1、中医养生问题,
推腹疗法，在晚上以及早起躺在床上，正向或反向的揉揉肚子，多用点力换着位置揉。平时多按按足三里，多敲敲胃经、大肠经等。平时多喝点助消化的茶，红茶、山楂等。平时多运动，快走或者慢跑。
2、中医养生问题
你好，按你的叙述来看，并不是养生的问题，而是需要以中医的方法长期调理的。
想请问上述的这些体质是在哪里用什么仪器测出来的？还是哪里的大夫通过四诊合参得出的结论？
3、中医养生学的主要措施和方法，中医养生学考试的题目
目前好像还没有这个科目的考试；
措施和方法一是读书，二要勤快刻苦，三要多留意身边学问；还要根据太阳作息，按照二十四时起居饮食……