1、海参有什么功效？
2、海参可以长期吃吗
海参性温，常年食用海参对身体有害无益，海参中的皂苷、酸性粘多糖、脑苷脂、DHA/EPA是非常重要的活性物质，可以增强抵抗力，预防心血管疾病，改善糖尿病，抗肿瘤。一般每天吃一只或者半只就可以了，无需多吃。但是对于一些养殖海参，需注意抗生素和滥用药。另外糖尿病患者一定不要买到糖干海参。
3、吃海参可以养生的吗
可以的啊 海参是养生很好的食材哦，可以提高免疫力，延缓性腺衰老，对疾病有预防作用
4、海参都是补什么?
增强人体抵抗力
常食海参的人体质很好，因海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对等传染性疾病有很好的预防功能。硒——抗氧化剂是抗恶性流感，防止人体衰老，防治肿瘤的重要元素。海参皂甙抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期食用后明显不易感冒、不易得病。
海参现已被广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。
对于各类人群，海参还有很多效果显著的功效。
老年人
年纪大了之后，人体的抵抗力明显下降，最明显的就是普通的感冒时有发生，各器官功能也衰退，各种毛病都会显现出来。
沿海地区老人很多都有食用海参来养生的习惯，尤其重在冬天进补，都说“冬季进补，春天打虎”，很多老人入冬后一天一根海参，一直吃九九八十一天，一整个冬天都没有感冒；春、夏、秋则适量减少至每周2-3根。
除了提高自身抵抗力之外呢，海参对老年人还有很多功效。
健脑、益智、长寿
海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鲜剂。
预防心血管疾病
预防心血管疾病—海参岩藻多糖-降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。
降三高
调节体内脂质代谢，使肌体脂肪含量明显下降；降低血糖、血脂、胆固醇。对2型糖尿病患者、血糖、尿糖情况有所改善，对中老年人尿频有所改善。
5、海参的营养价值
海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成份，其蛋白质含有18种氨基酸,富含牛磺酸、硫酸软骨素,刺参粘多糖等多种活性物质，钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B1、维生素海参中蛋白质是水溶性蛋白质，极易被人体消化吸收，具有较强的补肾壮阳、益气补阴、通肠润燥之功效，可用于心脑血管疾病、糖尿病、肾虚阳痿、神经衰弱、再生性贫血等疾病的辅助治疗。中医认为：海参性温补，适宜长期食用，专是强身健体、延缓衰老的最佳食品 海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，因此传统属习惯上把海参视为滋补食品，医学上也认为高血压、冠心病、肝炎及老年人等食用海参较好。
6、海参适合哪些人群吃？
海参适合以下的一些人群食用。
人群一：糖尿病以及贫血人群
海参具有促进人体的胰岛素分泌，因此对于糖尿病人群是具有很好的治疗作用的，并且还海参还可以促进血液的生产，提高人体的血量。
人群二：癌症人群
海参中的海参毒素可以治疗人体的癌症，防止人体的癌细胞扩散等，并且将癌细胞转换为良性细胞。
人群三：高血压以及高血脂等人群
对于老年人来讲，如果食用海参的话，那么就可以起到延缓人体的高血压等症状，是老年人身体保健的最好产品。
人群四：体质比较弱的人
对于这些人群来讲，长期食用海参的话可以起到强身健体、增强人体免疫力的作用。
人群五：骨科类疾病人群
对于那些有骨科类疾病的人群来讲，如果食用海参的话，就可以起到强健骨骼的作用。
人群六：肾功能不强的人
不管是男性还是女性，海参都具有提高人体的性功能作用，因此海参也被称为海洋伟哥。
人群七：记忆力比较差的人
海参还可以提高人体的记忆力，对于失眠以及多梦的人群也有很好的保健功效。
人群八：孕妇
海参可以起到保护胎儿的功效，并且长期食用还可以起到提高婴儿的智力以及身体健康等作用。
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