养生的利弊

1、中医养生的弊端

中医的却病延年，叫养生之道，是一门学问抄。并不是西医所说的，要定期检查身体，有病早发现，有病早治疗；这不知叫防病，这叫等病。中医的养生方法很多，不外是从人的三大本能入手：摄食、自卫、繁殖等道；有的还加上修心养性。中医养生是没有弊端的.

2、过度选择中医养生有没有什么坏处？

肯定有坏处。养生也应该顺其自然，适可而止，无为而治。愉悦的心情，健康的食物，适当的锻炼。做到这三点，身体一般不会太差。

3、养生精油有哪些利与弊

养生精油具有活血的作用，月经期在月经量较多的百情况下不可以使用，在月经度期不可以用来做身体，怀孕期间和哺乳期间都问不恩能够用，此外，由于每款邹氏，养生精油的功效不一样，所以要根答据不同情况来使用回，不能乱用，比如欧薄荷精油是提神醒脑的，薰衣草精答油就是安神助眠的，不能随意使用的

4、讲述当代人不重视科学养生的弊端

首先要注意，我们说的科学，是培根那个百，实验加逻辑的，验证方法。
科学是可度以有数据，实验验证的。
养生，从我们国家来说，黄帝内经，古代很多中医都提到养生。

道家，尤重养生。清静无为，随问其自然，适度。

现代科学养生，以答我个人理解，就是营养均衡，这里的营养均衡他都能专提供数据，每天补充多数维生素C，蛋白质，热量摄入，等等，清淡饮食，心情舒属畅，不暴饮暴食。

希望能帮到你。

5、火疗养生的好处好坏处

火疗养生的好处就是不但可以祛寒,还可以祛湿,活血,通经络,调节内分泌,达到排毒,减肥,祛斑,祛暗疮,治疗风湿病,关节炎,肩周炎等功效,使你全身轻松,原离亚健康。
它的坏处就是火疗的方式只适合风寒性体质及阳虚体质的人，而热证、阴虚体质的人，由于体内偏火旺，做火疗，可能会加重内热，祛寒不成反而导致上火。

火疗是在热的作用下，毛细血管充分张开后，趁机将火疗精油抹在身体某部位，让火疗精油沿着毛细血管充分进入病灶，达到治病强身的目的。
从中医角度来讲，火疗的方式适合风寒体质及阳虚的人（手脚发凉又怕冷）；热征、阴虚者（常常手脚心发热、怕热的人），则由于体内火旺，做火疗的话可能会加重内热而导致上火。
另外注意高血压、低血糖、空腹等忌做火疗。火疗会通过12层纱布和防火圈进行对皮肤的保护，对身体无刺激、无毒副作用，激发经气疏血，提高人体免疫机能。

(5)养生的利弊扩展资料：

火疗是传统中医火灸疗法的简称；又称，灸疗、灸法。古今火灸疗法共分为14大类，共计115种，火灸疗法是我国独特的针灸医学的重要组成部分，灸疗与针刺疗法并称为针灸。

火疗具有明显的民族特色，是世界医学中的奇葩，受到世界各国人民的推荐。如《灵枢·官能》就有“针所不为，灸之所宜”的记载。

参考资料：网络-火疗

6、传统养生的利弊

传统养生哪弊？要不现在的人越活越短？大病越来越早？

7、中医的利弊研究

1.请问你对中医的了解程度？C非常了解
2对于一些常见病如感冒、咳嗽、喉咙痛、头痛头晕等，请问你认为中医治疗效果如何？C效果一般
3.请问你认为中医的副作用(不良反应)程度如何？B偶尔有，但很少
4请问你认为中医的功能有什么？（可多选）
A治疗病根
B养生
C继承传统文化
5.请问你会向中医寻求帮助的理由？（多选）A效果好而且方便
B价格低廉
6你认为中医的弊端是什么？（可多选
B需要的时间长
C中药味苦
E效果不佳
7.对于现在流行的H1N1，请问你更愿意从中医预防，还是西医？A中医
8.请问你认为中医的利弊如何？C有利也有弊

8、按摩对人体健康有什么利弊？

经常按摩对身体健康有好处的：
1、活血止痛,疏通经络
当我们的气血运行不通畅，经络受受到阻碍时，身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象，此时，可以利用按摩推拿可以让气血正常运行，改善身体血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。
2、调整机能，调和阴阳
体表穴位和我们的内脏是相同的。因此，我们可以利用按摩来刺激体表穴位，可以达到调理脏腑机能，让阴阳保持平衡的效果，通过刺激足部垂体反射区，可以提高垂体的能力，让我们保持健康。还可以调整更年期出现的分泌失调。
3、消除疲劳,缓解压力
现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态，容易感觉疲劳,常感，全身没有力气。这类人群也可以进行按摩推拿。通过刺激身体一些穴位，消除消除身体和精神的疲惫感，像对一些用眼过度，视力感觉疲劳的话，可以自己做一些保健按摩，可以改善视疲惫感，提高工作效率。
4、养生保健,预防疾病
如果可以时常进行推拿按摩，可以让自身得抵抗疾力增强。可以治疗免疫力差，变态反应性疾病有。即使是健康的人群。经过推拿按摩，也可以起到养生保健的效果
有助于调节机能，调节阴阳，大家需要注意合理的进行自我保健，避免出现内分泌失调，保持健康的心态，有效地消除疲劳，缓解自身压力，避免出现亚健康状态，而且要注意身体的治疗方式，并且在日常生活当中，要注意养生保健，有效地进行按摩脚，对身体有好处。
只要选穴合适，手法得当，对身体没有坏处的。

9、怎样养生？

最好的养生方法就是时刻保持良好愉快的心情