养生不如修心

1、修身养性，最主要的就是修心吗？（我觉得不是）修心之后就是心理修养吗？

修身多指学习待人接物，学习交往礼仪，勤俭努力，对内孝敬父母，尊敬兄长，对外结交天下豪杰，刻苦上进，力争有为
修心则指平静内心，减少欲望，调节情绪，增强自身对外界的感情，；不要追名逐利，做事要适可而止，等等。
修身注重理性与行为，修心注重性，情和伦理道德。
修身养性
解释 修心：使心灵纯洁；养性：使本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。

修心养性，就是让人心不致动荡不安，达到陶冶情操，平衡心态，事事想得通，顺其自然规律，积极适应环境，把握好自己的情绪，做到控制好自己心情，不生不切实际的妄念。这样人体心情处在心平气和状态下，生理功能平和有序，达到了养生保健，心理平衡，心态良好，这种状态就有利于身心健康。
个人修心养性的概念就是个人认识、情感、意志、信念、言行和习惯的修炼和涵养。一个人只有通过自觉地遵循社会道德体系的要求，更好地履行个人的社会义务，并不断地提升个人的人生境界，才能修养成良好的内在素质。

2、不若求智明悟于天地, 不若修心无愧于凡世的意思？

故弄玄虚的意思，不是圣人哪能发到这等境界。

3、养生不能只养身还要养心，那么该怎么去养心？

养生不如养心，养心重在修心，是大家经常听到的一句俗语。养生最好的方式就是心态要好，包括自己的思想、感情、情绪、意念等方面。尤其是老年人养生最关注的就是养心，拥有一个良好的心静，让自己快乐健康的渡过每一天。

养心时候就是尽量的保持安静，保证充足的睡眠以及睡眠质量，对于老人或者是心脏功能不全的人来讲，要保持自己的卫生干净，夏天时候天气热要多洗澡，冬天也要经常用热毛巾擦身子，多喝水身体有足够的水分，保证大便的通畅，患者尽量不去人多的地方。

养生不如养心，养心就务必要修心，德高才能神凝气定，说的在通俗就是净化自己的灵魂。老年人养心并非是要求其保护好心脏，而是要注意自己的情绪，不可激动，心理失控对老年热的健康带来很大的危害。

有些人过分的怀旧，对任何的新鲜事物提不起兴趣，对美好的生活也觉得淡然无味；还有的人爱攀比，总是觉得自己不如别人，经常很悲观，这些人最后都患上了抑郁症。养心固然重要，但是这些实例都引发我们思考怎么样去养心修心。

养心恐怕医生都给你开不出来药单子，养心就是要消除不良情绪，之后让自己的心慢慢静下来，精心之后的最高境界又是乐心，如果你感觉自己过的很充实，大多数的时间都是快乐的，那在养生方面就已经相当不错了。

4、中医认为：药补不如食补，食补不如神补；欲养身，先养心。这话对吗？

这个问题问的好 ，就好比是在问先有的鸡还是来先有的蛋 。

下面让我来回答你 。是先有的鸡 ，因为没有鸡就没有蛋 ， 只有有鸡了才能有蛋， 而鸡则是由其它源物种进化来的。

同样的道理， 心情只是一种状态 ，它并不能决定什么 ，只是作为一种牵制性因素存百在。 而身体却是根本所在， 假如真的病入膏肓了， 心情再好又有什么用？

中医强调的修心性而能养身并不是要让我们装牛角尖度，问 只是想告诉我们一个道理，

那就是： 真正的健康来源于快乐与泰然 ， 快乐与泰然则来源于清心寡欲 。这样才有助于我们健康。 而并不是说身体就不重要了， 病入膏肓了也要强颜欢笑 。 中医不是也强调补元气吗？答

5、养生修心；静为何意

静有几种，以静坐为例。1 静坐，表示人体不动，有思维活动的意思。2静坐，人体不动，无思维活动达到入定境界的意思。

6、修身养性和修心养性有什么不同？

1、概念不同：

修身养性，修身：使身体健康；养性：使心智本性不受损害。通过自我反省体察抄，使身心达到完美的境界。

修心养性，修心：使心灵纯洁；养性：使本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。

2、方法不同：

修身养性：十法一、 十法二、 十法三、三重境界、健脑养神、六道等。

修心养性：生活在当下、生活在这里、停止猜想，面向实际、暂停思考zd，多去感受、也要接受不愉快的情感等。

3、出处不同：

修身养性出自元·无名氏《博望烧屯》，修心养性出自在元代吴昌龄的《东坡梦》。

7、修嘴不如修心 修心不如修身 什么意思？

原文是“古之欲明明德于天下者；先治其国；欲治其国者，先齐其家；内欲齐其家者，先容修其身；欲修其身者，先正其心；……心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。”大意是说：古代那些要使美德彰明于天下的人，要先治理好他的国家；要治理好国家的人，要先整顿好自己的家；要整顿好家的人，要先进行自我修养；要进行自我修养的人，要先端正他的思想……思想端正了，然后自我修养完善；自我修养完善了，然后家庭整顿有序；家庭整顿好了，然后国家安定繁荣；国家安定繁荣了，然后天下平定。
这是儒家思想传统中知识分子尊崇的信条。以自我完善为基础，通过治理家庭，直到平定天下，是几千年来无数知识者的最高理想。然而实际上，成功的机会少，失望的时候多，于是又出现了“穷则独善其身，达则兼济天下”的思想。“正心、修身、齐家、治国、平天下”的人生理想与“穷则独善其身，达则兼济天下”的积极而达观的态度相互结合补充，几千年中影响始终不衰。

8、我听别人说修佛不如修心，是不是这样

对，也不对。