1、『紧急求助』 扁平疣长在脸上，可以吃点什么中药？能开个方或者有中成药吗？搽的药可以推荐个吗？谢谢了
可以用薏苡附子败酱散百。薏苡仁30克、败度酱草15克、制附子5克。煎服。或共研粉，每服6---10克。知其次用药渣或药粉外敷。这是伤寒杂病论治缩道腿肠痈的方子，近内来发现薏苡仁、败酱都有治扁平疣的作用容，故用此方有效。
2、痛经吃什么好啊？
有一种不用吃药的办法：
运动：
1．加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。
2．练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。
饮食：
1．保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐
2．不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
3．牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。
4．香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。
5．注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。
热敷：
1．保持身体暖和：非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。
2．多喝热水：也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。
按摩：
1．请你的好朋友协助你。
2．俯卧在毯子上，完全放松，尽量舒展身体：双臂平伸，脚趾向内。在按摩的整个过程中一定要使自己舒服。任何不舒服的动作、姿势都可以不要。
3．一切准备就绪，Go
–
4．让你的朋友摸到你的骨盆上脊--在背部，可能比你想象的位置要高，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。注意：不是画圈动作，是前后推。
5．如果感到力度比较轻，可以让她面朝你的脚站在身边，扶着靠背椅子用脚跟来做这个推的动作。不过要她保持脚趾向上，以免向下垂直用力，压迫你的骨盆；也不能踩到脊椎。在她推的时候，你的身体随之摇动是正常的。
6．左侧做完了很舒服的话，那就继续做右侧吧。
如果出现以下情况中的任何一种，就不是几种食物或止痛药所能解决的了，应赶紧去看医生。
1．疼痛逐渐减轻，但最近又加剧，有患子宫后屈或其它疾患的可能。
2．经期体温升高，甚至发烧，应考虑患子宫内膜炎的可能。
3．经期过长或过短（正常为3
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7天），或出血量过多。
4．越接近经期下腹疼痛越明显，而到经期第一天又消失，为经前紧张症的表现。
5．正常经血呈暗红色，含有陈旧性血液、粘液和脱落的子宫内膜，呈碎块状。若经血颜色呈淡茶褐色，或气味发生变化，应及早诊治。
祝你早些健康~~
3、体内激素分泌失衡,使皮肤长痘,怎么办
体内激素分泌失衡导致长痘痘可以从这几方面进行调百理：
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食度品；
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理问压力，克服紧张的不良情绪。
平时应该经常参加健身运动，答生活规律，按时作息，做到劳逸结合。
配合口服金巢安，每版天两袋，坚持服用一段时间，能够调节内分泌，平衡体内激素水平，使痘痘逐渐消失，并权且没有副作用，可以长期服用。
4、吃什么可以美白？我16岁。
你每天吃西红柿是没问题的，你如果吃养生堂的Vc也没问题，不过要注意剂量!下面我百给你说几个能使你皮肤更容易变白的常识，很容易做到!第一，紫外线对皮肤伤害很大，很容易使皮肤变黑，所以夏天，尤其是烈日下，尽量不要出门，如果有事出门要带度遮阳伞，出门前抹一些防晒霜，手臂就不容易变黑了。第二，要多吃水果，其实不用太在意吃哪一种水果，不过每天要多吃一些，多种混着吃，不要老吃一种。不要吃太多油腻的食物，不但不利于变白，还容易让你长痘痘。版第三，每天喝一杯牛奶，对你的皮肤很有好处。如果有条件的话，用牛奶洗脸，一块也洗洗手和手臂，坚持上一段时间，你的皮肤肯定白白嫩嫩的!不过就是奢侈了一些，呵呵(100%全是自己权手打!)