养生堂那种单一的维生素好还是21金维他这

1、21金维他和其他单个维生素片有什么区别吗？

没区别，，就是换了个名字，，，据说和上海的某一个产品····

2、我每天吃21金维他，还想买养生堂的天然维生素e和c吃，有必要吗？会不会过量引起什么反应啊

可以买维百c吃，维c吃过量不会有中毒症状。
维e就算了，维e吃过量了会腹泻度头晕。
还有那个神马养生堂维C维E让皮肤年轻不知要相信- -他就是普通的维生素
在药店里买几块钱一瓶的效果一样。道

另外，吃21金维他绝对足够了，版不需要再补充别的了。脂溶性的维生素权（如维e）吃多了会中毒的。

3、21金维他和善存片，哪个更好？

相对来说，21金维他好一些。21金维他和善存片都是补充维生素的。两种效果都差不多，一种是有OTC标识的是属于药品，一种是有蓝帽子标识的，这是属于保健品。单纯的为了补充维生素最好不要吃药，因为水果蔬菜中含有的维生素C比较高的，日常多一些新鲜的水果蔬菜也就可以了。

1、成分：善存维生素片，所含有的营养成分达到29种，补充的范围也是十分的广泛的，善存维生素片中所包含的维生素有很多，比如：钒、镍、锡等这些无法从食物中摄取的物质，但这些物质对于人体也存在着重要微量元素。21金维他是一种复方制剂，所含营养成分的种类比较少，一些含量是比较保守的。

2、功效：善存是主要用于预防和缺乏维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。而维生素和矿物质都是维持机体正常代谢和身体健康的重要物质。缺乏这两种物质会造成人体的代谢障碍，从而引起多种疾病。21金维他是维生素和微量元素的补充药，主要用于预防因为维生素和微量元素缺乏而引起的各种疾病。

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体内缺乏维生素的话，这个时候可以口服些维生素片的，而且在饮食方面也可以，多吃些富含有维生素的水果和蔬菜，都可以有效帮助补充维生素的。首先在日常中多补充一些维生素，可以提高一下我们自己身体抵抗力，也可以有效的帮助缓解身体亚健康状态。

维生素对于身体新陈代谢，组织细胞合成，蛋白质合成等生理活动起到关键作用。不过在不同的身体情况下补充维生素，人体对于维生素的需求比例是不同的。比如世界卫生组织专家就建议儿童在发育阶段，需要多补充维生素A。那么儿童维生素补充剂中，就要特别注意维生素A的含量。

孕妇在孕期，胎儿的神经系统发育需要特别量的叶酸，所以，在孕妇维生素补充剂中，要特别加入足量的维生素B9(叶酸)。

专业的营养保健品补充剂开发公司，会针对不同的人群的需求来设计配方，已达到科学合理的维生素摄取。

4、妈妈适合吃天然维生素E“养生堂”？还是像“21金维他”这样的复合维生素？我的妈妈49岁。

不明白楼主为什么会相信中国的保健品广告?
中国的保健品业可信度是很低的
什么三珠口服液,什么黄金搭档,什么脑白金,什么乃捷尔.....你信吗?
推荐纽崔莱
纽崔莱是公认的顶级的保健品,现在广告同步上市,你随处可以纽崔莱的广告
提自天然植物,而且这些植物是有机农场种植,没有农药之类的
而不像什么21金维他是人工合成的,不能构成营养一个整体
缺铁性贫血吃纽崔莱的铁质叶酸片
但是像你妈这种情况,应该先均衡再重点
比较经济的配方,推荐纽崔莱的蛋白质+倍力健以达到营养均衡,
蛋白质是优质蛋白质,四勺蛋白质相当于一两燕窝,是完全氨基酸,
可以很快很好地被吸收,十分钟就可以感受到效果
倍力健含14种维生素,8种矿物质,6种植物精华
另外补充铁质叶酸片
详情请跟我联系

5、善存，养生堂VC和E，21金维他哪个好？？？

21金维他和善存都是补充多种维生素和和矿物质的药,功效差不多,但是21金维他更实惠,微量元素更全面一点,所以应该是补充多维的首选.但是它俩的维生素C的含量都不是很高,如果想补充维生素C,增强抵抗力,加快疾病的恢复和美容等方面考虑,建议养生堂维生素C和21金维他同服,作用好,经济实惠!如果还想美容抗衰老的话,再加以个维生素E,长时间服用作用不错!祝你健康美丽!

6、服用21金维他和单独服用养生堂维生素C,E效果

金维他里含的不是天然提取的vc,ve，含量也很少。他主要以多种维生素为主。养生堂天然vc每粒含50毫克针叶樱桃vc净含量。ve每粒含100毫克大豆胚芽油也就是天然ve净含量。而且养生堂都是进口的天然原料。效果及价格自然就区别大了。 vc,ve主要是针对美白肌肤，去斑，养颜，延缓衰老的。金维他主要针对是维生素缺乏症的。针对点是不一样的。

7、21金维他和养生堂的成人维生素哪个好？

都差不多.

8、维生素和21金维他有什么不一样

1、维生素是生物体所需要的微量营养成分。21金维适应症为用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。

2、维生素一般无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。21金维他可以食用21维他获得。

3、维生素是人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物，对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。21金维有助增强钙铁镁锌的吸收。

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①维生素均以维生素原的形式存在于食物中；

②维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分，它也不会产生能量，它的作用主要是参与机体代谢的调节；

③大多数的维生素，机体不能合成或合成量不足，不能满足机体的需要，必须经常通过食物中获得；

④人体对维生素的需要量很小，日需要量常以毫克或微克计算，但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症，对人体健康造成损害；

参考资料来源：网络-维生素

参考资料来源：网络-21金维