1、每天学点管理学电子书txt全集下载
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《每天学点管理学》:第一章 管理改变世界,人人都应学点管理学
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管理学是系统研究管理活动的基本规律和一般方法的科学。它是人类近代史上发展最迅速、对社会经济发展影响最大的一门学科。而且,管理学与人类社会活动联系得非常紧密,应用也非常广泛。学习管理学对一个人,特别是一个管理者具有重要的意义。
我们要学习管理学,就要对管理进行广泛而深刻的了解,这样才会学得更彻底,才会对自己的工作和事业更具有指导意义。总的来说,对于管理学的把握主要有五个方面:
管理的核心是人员的管理,因为任何事情都需要人去做,任……
需要别的再问
2、每天学点理财学(精华版)电子书txt全集下载
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古时候的人,每天该吃的不吃,该喝的不喝,勒紧了裤腰带努力赚钱,终于攒的一份令他人羡慕的家产来,于是挤入了自己梦寐以求的“富人”行列。如今的社会改变了,人们衡量富人的标准有了新变化,不牺牲生活的“质”与“量”,通过理性投资,年纪轻轻就能积攒丰厚身价的“新生代富豪”越来越受到社会的关注。
那么,究竟什么才是真正的理财呢?
刘彦斌先生曾经这样说过:理财是以“管钱”为中心,通过抓好攒钱、生钱、护钱这三个环节,管好现在和未来的现金流,让资产在保值的基础上实现稳步、持续的增值,使自己兜里什么时候都有钱花。理财的最终目的是实现财务自由,让生活幸福和美好。假设我们每天的收入是一条河流,财富是水库,而花出去的钱就是溜出去的水,那么理财就是“修水库,打深井,筑堤坝。”
世界上有两种人,一种是能让钱灵活滚动起来的人,他们就是我们常说的“富人”;而另一种则是被富人在无形中把钱滚走的人,不用多做解释,这一类人就是“穷……
3、每天学点养生学
合理的饮食习惯 荤素搭配
4、每天学点中医养生电子书txt全集下载
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第一章中医是一种文化现象
中医是起源于中国,经过数千copy年发展,形成的一门具有独特理论体系,并且有丰富的养生和诊疗手段的传统医学。
中医更是中国古代社会特有的一种文化现象。满口之乎者也的老夫子,大都略通岐黄之道;而悬壶济世的老郎中,也会附庸风雅子曰诗云一把。在宋代,范仲淹“不为良相,当为良医”的理念深入人心,济世救民成为读书人的两大抱负。至此便出现了“儒医”之名。朱肱、许叔微、李时珍等都曾习知举子业,而王安石、苏轼、沈括等一大批文坛巨匠,医学功底也十分了不得。因此,书生气很重的古代良医们,常常将中医学的很多知识,用一种非常浪漫写意的方式表达出来,其构思之奇特,用词之精巧,往往使人惊叹不已。下面以隐名、谜语、对联以道及我国古代思想家、各门派的养生思想,来看看中医的文化现象。
一、把中医放在隐名中
所谓隐名,就是利用双关、借代、析字、藏字等手法,将意思显示在言外,须经分析解释才能明白。中医、中药的隐名,……
5、每天学点成功学电子书txt全集下载
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成功没有你想的那么难
成功的果实令人垂涎,也让很多人觉得可望而不可即。其实,只要掌握了成功的要素并坚持执行,你会发现,成功并没有你所想的那么难。
作为现实生活中的每一个人,我们都有很多美好的理想和愿望,都想改变自己现有的状况,让自己能更上一层楼。但是,虽然我们都非常努力,却未必都能实现自己的愿望。
在很多成功者看来,一个人能否成功,取决于他的态度。成功人士与失败者之间的差别就是:成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最丰富的经验来支配和控制自己的人生。失败者正好相反,他们的人生往往受过去的种种失败与疑虑的引导和支配。因此说,成功说难也不难。要成功,就要具备成功者的特质,就要从现在起为成功作准备,那么,我们该如何踏过成功的门槛呢?
一般来说,我们首先需要的就是梦想。“梦想”听起来是个很简单的词,却是走向成功的必备因素,生活中一切成功都源于一个人的梦想和实现梦想的决心。
在我们的生活中,常会……
6、每天学点中医四季养生电子书txt全集下载
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在我近些年的行医中,明显地感觉到,随着社会的发展,百姓生活水平的不断提高,人们的健康观念发生了根本性的变化,从过去单纯追求长寿发展到现在的延年益寿与身体健康、生活质量并重。而人们对于中医养生的重视也说明了,老祖宗留下的健康合理的养生方式迎合了大家的养生需求。的确,中医养生活动历经几千年的发展,已经积累了丰富的养生理念和方法,这些自成体系的中医养生理论被不断改良,使之更加适应现代社会流行病的调治。
流传千年的中医养生智慧告诉我们:春、夏、秋、冬,人体与周围的环境是一体的,自然界有什么变化,人体也就有相应的变化。合理的四季养生,是中医养生的根本方法。只有遵循这一基本规律,我们才能通过中医养生获得健康的体魄,从而活到天年。
“每天学点中医”系列图书自从问世以来,受到了广大读者的欢迎,反映良好,这使我们这些中医工作者信心倍增。本书延续了以往的写作风格,采取了科学严谨的研究态度,用通俗易懂的语言分别……
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7、每天学点心理学的txt全集下载地址
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一 每天学点心理学——心态篇
心相约:知足方能常乐······ 2
心相约:保持良好的心态······5
心相约:自信是成功的法宝······8
心相约:满怀热情让生活充满色彩······ 11
心相约:不为别人不了解自己而苦恼······ 13
心相约:不因贫困而不快乐······ 15
心相约:不为过去的事而后悔······ 17
心相约:不要有太多的欲望······ 21
心相约:要有坚忍不拔的毅力······ 23
心相约:别为怒气付“高昂的学费”······ 26
心相约:别让“浮躁”搅乱了内心······ 30
心相约:开阔心胸,远离嫉妒······ 33
二 每天学点心理学——处世篇
心相约:处世做人的原则不可弃······ 38
心相约:有过错就要及时改正······ 40
心相约:不要轻易指责批评他人······ 43
心相约:小不忍则乱大谋······ 46
心相约:会吃亏的人才能占“便宜”······ 49
心相约:微笑拉近心与心的距离······ 52
心相约:把握人心中那杆秤······ 55
心相约:努力扮演好自己的角色……
8、每天学点中医养生小说txt全集免费下载
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所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之自变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保百养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
中国传统养生度强调对人与自然的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的变化,主动调整自我,保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》云“一阴一阳之谓道”;“法象莫大乎天地,变通莫大乎四时”问。(《易·系辞上》)《老子》云“道法自然。”就是中医养生的基本要求。
中医养生是中国传统文化的瑰宝,养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。
古人认为养生之法莫如养性,养性之法莫如养精;精充可以化气答,气盛可以全神;神全则阴阳平和,脏腑协调,气血畅达,从……
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9、每天学点中医养生饮食电子书txt全集下载
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第一章 合理进补动物性食品
春季进补以养肝护肝为重
春季滋补养身,首选鸡肉
春季补铁养肝,鸭血最佳
春季补血养肝,动物肝脏来帮忙
夏季以清补为进补原则
夏季消暑清补,鸭肉为上
夏季滋阴润燥,多食猪瘦肉
夏季吃兔肉度,口福、美丽和健康同享
夏季进补,一鸽胜九鸡
秋季进补以滋阴润肺为重
秋季滋阴润燥,美食良药吃乌鸡
秋季补虚健脾,猪肚功效颇佳
秋季补充胶原蛋白,必吃猪蹄
冬季进补以补肾抗寒为版重
冬季防寒温补,首选羊肉
冬季“吃狗肉当棉被”
在冬季餐桌上享受牛肉的滋补
冬季吃鹌鹑肉,用“动物人参”进补
冬季喝鹅汤,吃鹅肉,一年四季不咳嗽
驴肉补益气血,走俏冬季餐桌
第二章 蔬菜养生,四季挑着吃
春季应选择温补阳气的蔬菜
春季抗过敏,胡萝卜效果好
春食韭菜,养阳的佳蔬良药
春季吃油菜可防治权口腔溃疡
春季,奏响菠菜进行曲
芹菜降压,菜中无敌
春食香椿,不染杂病
夏季应选择生津解暑的蔬菜
夏季吃冬瓜能解渴消暑
夏季巧吃南瓜美……
以上
10、每天学点中医养生饮食的txt全集下载地址
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夏季吃兔肉,口福、美丽和健康同享
兔肉有“荤中之素”、“美容肉”、“保健肉”、“百味肉”之名,其质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,且食用后极易被消化吸收。兔肉有四高四低的特点,四高即高蛋白、高赖氨酸、高卵磷脂、高消化率;四低即低脂肪、低胆固醇、胝脲酸、低热量,适合现代生专活对肉质的要求,可谓是口福、美丽和健康同享的肉类。兔肉性凉,所以夏季吃兔肉最佳,寒冬及初春季节一般不宜吃兔肉。
兔肉的营养价值与保健功效
兔肉富含大脑发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效。卵磷脂可以抑制血小板凝聚和防止血栓形成,还可以保护血管壁、防止动脉硬化,高血压、冠心病、糖尿病患者适合经常食用。兔肉能健美肌肉,还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性。兔肉中所含的脂肪多属为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,既不会增肥,又可强身健体。兔肉中含有多种维生素,尤以烟酸较多,矿物质和钙含量也颇为丰富,因而是老人、孕妇、儿童的营养食品。
中医认为,兔肉……
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