吴昕 养生

1、看了《我家那闺女》的吴昕，决定拿起保温杯开始养生style了，吴昕的那个保温杯什么牌子？

这就是前不久星巴克&美国Contigo联名推出的圣诞款运动保温吸管杯！
星巴克大家都知道的，Contigo也是美国超火的水杯品牌。
吴昕用的这款保温杯，颜值高、质量好，可以长时间保持最适合人体饮用的温水，温和不烫口，暖身护嗓都是一级棒！

2、吴昕36岁像16岁，吴昕都有哪些保养秘诀？

吴昕肯定每天都有做适当的运动，而且很注意饮食方面。

3、吴昕孙俪等一众女明星痴迷泡脚桶，坚持泡脚身体会有什么变化？

为什么吴昕孙俪等一众女明星痴迷泡脚桶，还不是因为泡脚不仅很舒服，而且也有很多好处。

每天不管做什么，到了晚上回到家中，都会有一点点的疲惫，那个时候用热水泡一下脚，可以有效的帮助你舒缓精神，放松压力，可以说是非常舒服的一种享受。并且在晚上准备睡觉的时候，也可以睡得更香，仅仅是这一点好处，就对现代人来说就有足够的吸引力了。虽说现代人看起来风风光光的，但其实压力都很大，而泡脚可以有效的放松压力，所以说经济又实惠，如果有人给你按摩一下，那就更棒了。

那是泡脚的舒服，咱们接着说泡脚的好处。在中医上，你可能听说过，足底的很多穴位都对应着你的内脏器官以及什么部位的，并且有很多中医看病，只要戳一下你的脚掌，就可以帮你检查身体的各个部位了。所以从中医上讲泡脚对全身各个部位都有好处，可以有效的驱逐人体体内的湿气，以及寒气。

人体长痘，都是因为湿寒之气带来的，利用泡脚就能有效的祛除体内湿寒之气，且因为泡脚的时候水温一般会高于体温，能够舒张血管，促进血液流速，温暖全身，帮助人体代谢。所以泡脚也能够很好的排出毒素。毒素排出去了，对皮肤什么的肯定好处特别大。换句话来说，就是对美容养颜有好处，这么说来，不仅是女明星，即使是男同胞也肯定很心动。毕竟在现在这个社会，谁还不是一个要脸的人呢。

并且，现代人很多人每天的运动量都不够，每天都是坐在椅子上，这样对你的下肢负荷很大，下肢血液循环，速度不够，很容易造成下肢水肿之类的。而泡脚有利于帮助血液循环，对上班族的帮助特别大。而且如果你身体哪个地方有什么受伤的，泡脚会让你的体温升高，促进淤血的化瘀，也可以帮助运动之后的恢复，从这方面来讲对运动健身人员来说好处也很大。

虽然泡脚的好处很多，但在现代社会，其实真正烧水泡脚的人很少，一般人都是拿水把脚冲一下，然后就可以上床睡觉了。对于这种情况，我只能说，这么简单的养生方法，有钱的人都在做，这说明他肯定有好处，也花不到什么时间，我们为什么不尝试一下，好好保养一下自己的身体呢？

4、娱乐圈中，有哪些明星喜欢养生？他们为什么会喜欢养生？

吴昕，孙俪我知觉得她们两个还是挺喜欢养生的。在看《我家那闺女》的时候就是看到吴昕每天的生活，又是泡脚啦 又是营养素啦，还买很多那个养生的工具，

觉得她真是一个养生达人，但是又觉得有点搞笑。我觉得吴昕喜欢养生的原因，可能是因为她这个平时的工作呀实在是太忙了，也没时间好好休息，我看吴昕一般喜欢半夜养生，然后不睡觉，可能她觉得在安静的晚上，泡脚养生呀什么的，这是一件很悠闲愉快的事情，

可以让她道工作的疲劳都没有，看了《我家那闺女》才知道吴昕其实也承受了许多这个外界的非议呀，台里的不看重呀什么的，觉得一个姑娘家这样也挺让人心疼的，一个人默默打拼到现在版也是很不容易的。孙俪养生，我觉得她毕竟都是两个孩子的母亲了，所以当然也要开始养生了，明星也是普通人也害怕生病什么的，可能也是因为生产的这个消耗过大，现在开始养生，把身体的亏空不回来，

也有可能是因为这个就是孙俪年纪也有三十几岁了，开始注重自己身体的保养，希望自己的身体康健一点吧。我觉得喜欢养生的人还是挺多权的，不光是这个明星，普通人到了一定的年纪也会爱上这个养生，为了保护身体呀，什么的，各种各样五花八门的理由，我觉得养生挺好的，注重健康有什么不好的吗。

5、吴昕才三十来岁就吃大把的保健品，保健品真的管用吗

保健品到底有没有用这一直是一个饱受争议的话题。之前看过一篇关于保健品推销员的专访，看完之后真的是对这个世界改观。

首先，保健品既不是处方药也不是非处方药，它的功能全凭借推销员的一张嘴。人参有提神益气的作用，刚好这款保健品就含有人参成分，那么推销员便可借此契机提高保健品的价格，以含有大量人参为缘由，把产品夸得天花乱坠，假的也能让你信以为真。

其次，保健品对人体一般都不会产生太大的危害，而这类药物基本不会有明显的立竿见影的效果。因此，这又是一大商机。一般保健品都不会是一次的，一般推销员都会以疗程为周期。通过一环套一环，利用客户的成本效应，把客户牢牢栓住。更有甚者，直接在保健品中添加某些让人产生依赖性的药物，这样一来，保健品就像鸦片一样，一旦沾上便不能轻易脱身。当然，现在国家药品安全监督局的检查越来越严格，但高额利润下，必定还会有人铤而走险。这种灰色药品还是不能再根本是灭绝。

再者，保健品买的不是效果而是心里安慰。一般都是对现实环境中的心理的不到满足，才会将各种美好的愿望寄托于保健品。年轻人害怕衰老、害怕高压环境下身体机能会崩溃、害怕快节奏的生活自己适应不了，面对各种不合理不公正的现象，害怕自己会抑郁等等。而老人主要是怕寂寞、害怕疾病、害怕死亡等等。推销人员根据不同年龄阶段的不同心理需求，采取针对性的应对措施，使得客户被牢牢“绑架“。

保健品不过度服用对人体没有太大危害，但也没有实际性的作用。

6、吴昕养生的宅女生活会是别人羡慕的生活吗？

很多人看到吴昕的宅女生活是在《我家那闺女》，在节目中，我们可以看到，吴昕她基本上一天到晚就是呆在家里，要么在研究保健品，要么就是做各种养生的活动，如泡脚，护颈之类的，也不出门，吃的饭也都是外卖，其实这应该是现在的很多的年轻人放假在家的模式，或者说是很多现在的年轻人上班的时候最期待的生活状态。

我觉得很多的上班族应该是比较的羡慕吴昕的生活的，因为他们每天要很早起来，挤着地铁公交去上班，晚上很晚了还要挤着公交车回来，回去之后也基本都是租的房子，也没有人可以给自己准备什么好吃的，要么就饿着睡着了，所以他们应该是比较的羡慕吴昕可以一天到晚宅在家里的状态的，可以做自己想做的事情。

我承认有自己的自由的时间，做自己想做的事情确实是非常好的，但是我觉得吴昕的这种状态和这些上班族的状态是不一样的。在上班族那里我看到的是疲劳，想休息，但是在吴昕那里，我看的是孤独。

吴昕其实现在的工作量并不是很大，可能最主要的就是去录制快乐大本营了，所以自己的空闲的时间还是比较的多的，并且我们看吴昕在家里的状态也不是说一直就是躺在床上休息，而是一直在找一点事情做。在《我家那闺女》中我们看到有一次吴昕自己晚上化了一个美美的妆，然后自己又卸掉了。

在我看来，女孩子只会在出去玩的时候才会化妆的，那么吴昕的这个行为说明她已经很久没有化过妆了，也就是说她已经很久没有出门玩了，那么她也是希望自己可以化一个美美的妆可以和自己的朋友出去玩耍，但是没有机会。所以这是她的孤独的表现。

所以我觉得我还是不是很羡慕吴昕这样的宅女生活的。

7、《我家那闺女》中，吴昕为什么吃着各种养生的补药，却总是在熬夜？

啊，我觉得吴昕为什么在【我家那闺女】中总是吃着各种养生的补药，并且总是在熬夜的话，在当时的那场节目【我家那闺女】当中的这么节目当中已经有了详细的了解。那么我就来，告诉大家为什么吴昕会在一直吃着各种养生的补药，但是一直在熬夜的原因吧。

首先啊，大家都知道【我家那闺女】是因为湖南卫视之前播出的综艺节目，因为【我家那小子】获得了网友的一大好评，然后而推出的一个姐妹篇吧。它讲述的就是一些单身女明星，然后她们在私生活中是什么样的经历以及家人的一些关怀吧，并且揭露了一些女明星，其实在现实生活当中跟正常人没有任何区别。

而吴昕的话大家都知道一直是快乐大本营的一个主持人，但是因为性格内向的原因，网友一直说吴昕各种不好的一些消息吧，但是我觉得吴昕这个人她其实在大本营当中一直默默的发挥着属于她自己的光芒吧。因为她本身知道不能够抢夺别人的光辉的。所以我觉得吴昕这个人其实还是非常好的，在私人生活中，因为吴昕已经36岁了嘛，而她在节目中也自我表达了，说以前30岁之前的时候，她从来都不会吃各种各样的补药，以及各种各样的护肤用品，但是现在已经36岁了，她不得不吃的各种各样的养生的补药，这样的话会让她的年龄以及样子看起来没有那么的糟糕吧。熬夜的原因她之前也说过了，是因为家庭生活以及工作压力的各种方面的原因，使她经常会去熬夜。这也透露了现在许多名气很大的女明星，她在私人生活中其实和正常人没有任何的区别的。

其实在这个节目当中，吴昕还是表现的比较的有一些可怜吧，可能是没有足够的爱，缺少一些爱，压力比较大才这样吧。

8、吴昕以前是出了名的“小粗腿”，她是怎么做到大变身的？

吴昕现在的身材可以说是非常完美了。她之所以能够蜕变成现在这个样子，也是付出了不少的努力的。首先要想瘦腿，第一点就是需要少吃多运动。不过对于吴昕来说，让她多运动应该是不太可能的。吴昕的瘦腿大法主要就是依靠泡脚。

记得她上过一款综艺节目，叫做我家那闺女在节目中，她每天会泡一到两个小时的脚。而且她会在泡脚盆里放各种的中药，来促进全身的血液循环。她每天做的最多的事情就是泡脚。

除了泡脚之外，吴昕还会使用各种的养生器械。

大张伟说，吴昕的这档节目仿佛在推销养生产品一样。当然，她也不是一点儿都不运动，也会做各种简单的拉伸，然后私下也会做瑜伽。

另外作为一个女明星，她吃的真的是非常的少，我记得她在节目中点了一份麻辣烫，只吃了两口，然后就说吃饱了。她会每天都吃各种各种保养品，比如抗衰老的葡萄籽，还有护眼的药。

其实她现在能够拥有这样的好身材，也是付出了不少努力的，因为之前她就一直被黑。她之前参加过一档综艺节目叫女神的新装，在里面她被疯狂的吐槽，不但说她衣品差，又说她身材不好。所以吴昕想要彻底的改变自己，她属于那种别人越说她不行，她就越要做出个样子给别人看看的。也许她回到家中，开始练习各种的瑜伽，严格控制饮食，节目再次开播的时候，她改头换面，观众都对她另眼相看了。

9、吴昕为了保养皮肤吃大量保健品，女人为了美可以疯狂到哪种地步？

吴昕最近因为参加《我家那闺女》开始成为了热点人物，在节目中向观众们展示了很多她私下的生活，然而很多人却发现生活中的吴昕是非常养生的，经常会吃一些保健品保养自己的皮肤和身体，或许这也是她的工作需要吧，毕竟作为主持人会有很大的强度和要求，而且拍摄节目也有可能会面临熬夜的情况，所以说吃一些保健品还是很有必要的。

其实在现实生活中，很多普通人也会这么做，特别是一些女性。随着现在生活水平的提高，很多人的要求已经不仅仅停留在吃饱穿暖的阶段，更多的要求是在享受生活上，所以人们也越来越关注自己的容貌和外表。大家更是开始从‘吃’上开始管理自己。

自古以来就有‘女为悦己者容’的说法，在当今更是表现得淋漓尽致了。因为一些广告或者宣传，很多女性都会吃一些保健品来保养自己，试图留住自己年轻的容貌。而且也不乏一些对自己的五官不满意的人，更是会采取一些整容等手段来改变自己，从某种意义上来讲女性为了变美可以说是真的很疯狂了。

虽然现在的科技很发达，但一些手段还是存在不安全因素的，所以还是要适可而止为好，而且要学会发现自己的内在美，整个人的气质提升了，由内而外的美才更能够吸引人。并不一定依靠一些外在手段，而且如果世界都变成一个样子也是非常无趣的。

10、吴昕每天都吃很多保健品类的药，是药三分毒，她就不害怕有什么危害吗？

在湖南台的综艺《我家那闺女》中，播到第三集时，有件事便引起了很多网友的注百意，那就是吴昕吃保健品，所说适当的吃保健品可以补充身体所需要的成分，但是我们看到的是吴昕吃的保健品实在是太多。吴昕，坦言说自己从30岁开始就特别注意养生，每天至少要吃九种以上的保健品。

在播出的综艺中，我们时隔一会儿就可以看到，已经在吃保健品，其中有一期，一个男嘉宾陪她去医院做检查，而且检查的结果也是出人意料，由于是太多的保健品而导致胃内无消化，从而对自身造成的影响。

吴昕为何要吃这么多保健品？也许是对自己度的要求过大，但更是一种缺乏安全感的表现。在日常生活中，她的所有都要依靠你自己一个人，所以才会格外的注重身体，回害怕自己会倒下。俗话说是药三分毒，并且凡事都不宜过多，而吴昕这种过度依赖于自己，而导致自己已经忘了使用过的多保健品，或有什么危害的问题，他不是不害怕有什么危害，而是更害怕自己一个人倒下，答没有人照顾的为难处境。

但是我觉得真正的养生并不仅仅只能依靠于保健品这种东西，而更依赖于平时自己的锻炼，比如早起早睡，减少工作量，有一个乐观的心情，让自己每天都能够心情好，或许这才是吴昕应该去，努力做到的地方。