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天天向上 养生

发布时间:2020-07-12 13:07:25

1、《天天向上》讲怎样养生的那一期是哪一期啊?

是2月13号那天的

求采纳

2、天天向上中道家养生方法

1 农历3月3的桃花,装在瓮里,埋在百桃花树下,等到7月7,加入乌鸡血,涂面,度可以养颜
2 立春之日,用白芷,桃皮,青木香洗澡
3 呼吸要做到深 长 匀 缓
4 早餐不吃沾烟火的食物·喝果问汁或者蔬菜汁
5 子午觉:中午11点到1点,晚上11点到1点 不要答熬夜··
6 舌顶上颚,提肛。半小时··中桩减肥专 高桩增肥
7 深呼吸 加紧鼻翼,喷属··重复9次··呼吸顺畅··
8 提倡自然分娩··

3、湖南卫视之天天向上养生那集哪有?

金鹰网

4、求今天天天向上的养生方子,,,,急

我只记了一个(美容祛痘,治便秘,去淋巴)
黑制附子10一15克,煮20一30分
加入党参30一45克
甘草10一15克
茯苓30一45克
干姜12一16克煮20分钟
加入大黄10一20克
芬叶30一35克煮20分钟
根据年龄适当增减。 希望对你有帮助,望采纳啊楼主

5、《天天向上》09.2.13李一道长说的养生之道

一,站桩(半小时)抄
1.舌头抵上颚,提肛——打通任督二脉
2.调整呼吸。吸气默念“静”,呼气“松”
3。手打圆放胸前,屈腿,坚持半小时
高庄增肥,中桩减袭肥,低桩练武。
4.收势:手交叉(女右手在内,男左手在内),用力收腹提肛,脚趾抠地,收缩肌肉。可治疗痔疮。

二,驻颜大法
1,搓手,由慢到快,由轻到知重
2,手热后捂在脸上,保持3min,想象自己变年轻
3,抚摸脸,保持3min,想象皮肤变光滑

三,鼻子通畅
1,深吸气,
2,手心向脸,双手内侧夹住鼻翼,憋气
3,放手,鼻子急促出气,像擤鼻涕那样

睡前热水泡脚半小时

睡子午觉11:道00-1:00

辟谷……

6、天天向上节目中有一期是专门讲养生的。。请问是哪一期?即几月几号的?

2

7、天天向上20100226 养生

好吧 给你一来个地源址那上面有很多那百一期的内度容
http://hi.baidu.com/%D4%B5%D6%AA%E6%C2%CE%B6/blog/item/e765510960a0d8da62d986e4.html

8、李一道长在《天天向上》中讲的养生方法有亲总结了吗?

一,站桩(半小时)
1.舌头抵上颚,提肛——打通任督zd二脉
2.调整呼吸。吸气默念“静”,呼气“松”
3。手打圆放胸前,屈腿,坚持半小时
高庄增肥,中桩减肥,低桩练武。
4.收势:手交叉(女性右手在内),用力收腹提肛,脚趾抠地,收回缩肌肉。可治疗痔疮。

二,驻颜大法
1,搓手,由慢到快,由轻到重
2,手热后捂在脸上,保持3min,想象自己变年轻
3,抚摸脸,保持3min,想象皮肤变光滑

三,鼻子通畅
1,深吸气答,
2,手心向脸,双手内侧夹住鼻翼,憋气
3,放手,鼻子急促出气,像擤鼻涕那样

9、天天向上 养生

利用节气养颜的二大秘方:
1,立春时节用白芷、桃皮、青木香洗操可以一年身体不脏带有芬芳;
2,农历三月三的桃花片,用翁埋在桃花树下,到农历七月七时用乌鸡血配上擦脸是养颜佳品(乌鸡只取少量不能杀生)!

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