1、如何静坐修炼气功，要图文
打坐和静坐完全不同. 有一个静字.读读佛经.
记得给分谢谢.
2、练气功的静坐的问题？
听说练气功能治好鼻炎，我以前练静坐练睡着了,正常现象，练久了就没了，这是基础
3、练静坐，气功有什么好处
长期坚持练习打坐可以增强觉知-激发潜能，打坐又称静坐、冥想 打坐可以促进人体血液循环，消除生活中生起的烦恼，去除主观性的迷惑，是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。因为打坐，致心一处，使大脑入于静定状态，把散乱的心安定下来，心境达到清净安祥，气脉自然畅通。《内经》中说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”
4、静坐气功
这方面方法很多，一楼说的数吸很常见，但是我个人不太习惯。二楼说的，你这不是气功也是对的。因为没有意守丹田什么的确实不大可能产生气感。不过呢，这样简单的静坐也是对身心健康是有很大益处的。
注意：
1、静坐你可以意念守着丹田，一定是那种似守非守，轻轻的守。过程中思想跑了心猿意马了，没关系，再轻轻的收回来。再跑再收。跑了很正常，不是什么大罪，不用在意，不跑才奇怪了。切忌用力守，硬守。从中医讲那样死守容易导致气血阻塞。时间长了力量大了甚至有可能守出刘总或总刘什么的。
2、保证静坐环境卫生和空气流通，但一定避免坐在风口（尤其背部）。不能让风直接吹到你。
3、静坐时注意保暖，体温会有一定的下降（最明显是膝盖）。
4、静坐时（平时也适用）切忌不要对自己的身体有不好的意念。就是说：啊，我这里有什么病的，那里不好的。不能有这样的想法，日常生活中也尽量避免。就算我们的身体出现了一些问题，该吃药吃药，该治疗的治疗，放松心态，不用老去想身体的哪个部位好还是不好。
5、静坐属于气功吗
1、单纯的静坐copy不属于气功。
2、气功是一种呼吸吐纳的方法，是一种意识模式，是一种内气导引且配合身体的运动一种运动。可以把气功的定义压缩成六个字：呼吸、意识、导引。
3、气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。
动功是百指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。
4、静坐度排除一切杂念，用意领气，配合呼吸，身体静坐，内气运行的方式可称之气功。
5、可参考《中国气功学》。
6、静坐与气功的区别
静坐也是气功的一种，比较高深，属于高级气功。
一般常说的气功多是指命功：以练精，练气为手段，主要通过练气而达修命来强身健体的目的。这是对身体的修炼。
人们常说的静坐就是指性功，以练神，练虚为手段，主要通过练神而达修性来提高智慧的目的，这是对心灵的修炼。
气功修炼中多数是先修命功，后修性功，从而完成性命双修。切不可单一修炼，吕洞宾的<敲爻歌>中就说：【只修命，不修性，此是修行第一病。】【只修性，不修命，万劫阴灵难入圣】
7、静坐和练气功
有的是用意识，静功象道家丹功。加上动功气感。还有仿生象导引术，五禽戏等。如果初炼气功年轻体质好，经络敏感身体没有疑难慢性病炼气功一静坐就有气感，因为人体盘腿打坐是暗合金子塔形状可以自动聚气，经络迟钝人感觉不到。如会双盘时间还长的话，刚开始气感会更明显。用意识炼火候不好掌控但如果配合咒语和动功加上揉腹散步就行了。
8、气功修炼方法，最好是静坐气功
我们的身体内在都潜藏着巨大的能量，通过某种方法，我们可以唤醒自身潜藏的能量（灵量），改善身体、心理和情绪，达到更高的生命状态。
这种方法源自霎哈嘉瑜伽，其创始人Shri Mataji 女士于1970年从印度传出，目前在全球160多个国家设有活动中心。
霎哈嘉瑜伽 独特的方法 全面深入调养治疗人的身心，不需要伸胳膊掰腿的，不是那种体位瑜伽，适合男女老少，坚持一段时间就会有很大变化
9、气功与静坐。
静功容易出偏差,动功不容易出,有这种说法,但不一定准确
这个问题谈起来洋洋洒洒能说几万字,我个人觉得,
一,动的气功,武术,导引之类的,对身体的强健,针对性强,比较容易把之前的老病残症消除,很多人因此而学习气功类,这是事实.
二,动功,针对初学者,初学者大凡喜欢新奇的东西,你叫他坐在那里,里面有东西教他,但他不一定能定下心来学,还是每天一个新动作比较有兴趣学,可能并不是所有人都这样想,但我看了不少人,大凡初学者,都有这种倾向.
三,静功,枯燥,复杂,要求的是身心相协,不是随随便便坐下来就算是练功了,坐只是一个外在的动作,真正所谓的静功,哪怕身体在动,他还是在练静功,这就比较复杂了,这里不多说了.所以,静功是需要之前的一系列运动来调节好身体,调节好肉体和心灵的频率,使之趋向一致.
四,很多书中不提及静坐方面的问题,主要原因是怕初学者随便练习,引起身体不好的反应,严重者,本身的心理方面就可能有问题,再一练,好,这下中国又多了个神经病,又为国家增加了负担,你说是不是害人害己.当然,有些所谓的气功大师,其本身练的就是外家功,有点气感之类的,并没有走修道的大路,而是练习了一些细枝末节的气功术法之类,根本就不会静坐,口诀,你让他教,让他写,无从下笔,一出手,还怕人笑话,还不如多讲讲自己拿手的两个"广播体操动作"呢
想详细了解气功,给我短信吧,我给你推荐点书,你看了自然会明白气功的道理,然后再有所选择,这样比较好我认为
10、气功和静坐什么关系
静坐也是气功的一种，二者是从属关系。抄
一般常说的气功多是指命功：以练精，练气为手段，主要通过练气而达修命来强身健体的目的。这是对身体的修炼。
人们常百说的静坐就是指性功，以练神，练虚为手段，主要通过练神而达修度性来提高智慧的目的，这是对心灵的修炼。
气功修炼中多数是先知修命功，后修性功，从而完成性命双修。切不可单一修炼，吕洞宾的<敲爻歌>中就说：只修命，不修性，此是修行第一病。只修性，不修命，万劫阴道灵难入圣。