1、长期食用有机大米对人体的好处？
中国食品安全是目前国人最担心的问题之一，不断曝出的食品安全隐患让人不禁为吃发愁，是饿死？还是毒死？所以有机食品应时而生，有机食品说白了就是能让人放心吃，没有添加剂，农药之类的隐患。有机大米推荐盘锦故乡农场大米，虽然是个新品牌，但很有潜力，公司实力也大。大米全是公司自己租地种出来的，而不像别的品牌是收购的大米，品质更有保障，重要的是这个公司在水稻生长期间施用氨基酸和血粉，大米营养成分高，口感也更好，吃着也放心。
2、吃有机大米的好处有哪些？
有机大米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。此外，有机糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素含量较高，有利于预防心血管疾病和贫血症。它还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，软化粪便，预防便秘和肠癌。膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂。
有机大米蛋白质中，含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%，赖氨酸含量高于其它谷物，氨基酸组成配比合理，比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式，有机大米蛋白质的生物价（BV值）为77，蛋白质效用比率（PER值）为2.2（小麦为1.5，玉米为1.1），蛋白质的可消化性超过90%，均高于其它谷物，因此有机大米蛋白质的营养价值高。
吃有机大米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖；同时，有机糙米中锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。日本研究证明，有机糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖者减肥。
与普通大米相比，有机大米主要具有以下几个优点：
1、有机大米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。
2、经常食用有机大米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。有机大米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。
3、经现代药理研究证明，有机大米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。
4、常吃有机大米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率。
5、有机大米中含有一定的维生素e，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
3、有机大米真有那么健康营养吗？
楼主您好
有机大米是很健康的，都是纯天然不加任何添加挤的。
有机大米指的是栽种稻米的过程中，使用天然有机的栽种方式，完全采用自然农耕法种出来的大米。有机大米必须是种植改良场推荐的良质米品种，而且在栽培过程中不能使用化学肥料，农药和生长调节剂等。有机大米使用的肥料一定要是有机肥，土地也得严格要求，才可以达到完全没有污染的效果。再加上完全专用的优良碾米机械设备，就可以达到完全香、黏和无怪味的高品质效果。
——选用优质香米等稻种作为种植品种。栽培技术：石灰浸种——用生石灰浸种，杀死种皮表面的有害病 菌；杜绝化学药剂浸种。炒土育苗——高温加热育苗土壤，杀死土壤中的有害病菌、虫卵及草籽；杜绝以杀菌剂、除草剂防治病虫害。施有机肥——以有机养殖形成的粪肥为基础，以通过有机认证部门认证的有机肥为辅助，为作物施肥、提供营养；杜绝施用化肥。人工除草：在水稻的生长过程中，全部采用人工除草，杜绝使用除草剂。病虫害防治：采用生物及物理方法防治病虫害，并辅以人工除虫；杜绝喷施农药防治病虫害。喷施叶面肥：采用通过有机认证部门认证的生物叶面肥，以叶面喷施作为追肥来提高产量；杜绝用化肥追肥。有机大米(9张)
有机食品是通过不施用人工合成的化学物质为手段，利用一系列可持续发展的农业技术，减少生产过程对环境和产品的污染，并在生产中建立一套人与自然和谐的生态系统，以促进生物多样性和资源的可持续利用。
有机农业生产是在生产中不使用人工合成的肥料、农药、生长调节剂和畜禽饲料添加剂等物质，不采用基因工程获得的生物及其产物为手段，遵循自然规律和生态学原理，采取一系列可持续发展的农业技术，协调种植业和养殖业的关系，促进生态平衡、物种的多样性和资源的可持续利用。有机食品来自于有机农业生产体系，根据有机农业生产要求和相应的标准生产加工的，并通过合法的有机食品认证机构认证的一切农副产品，包括粮食、蔬菜、水果、奶制品、禽畜产品、水产品、蜂产品、调料等。
判断有机大米是否是真正的有机，我们主要从以下几个方面来判定：水稻种植基地是否通过转换期且不含任何有害物质的残留；是否通过权威部门的有机认证；公司实力；公司的种植规模。
选择有机大米品牌，建议选择实力超强的故乡农场有机大米。故乡农场有机大米甄选非转基因优质稻种，在历经数万年由动植物腐殖质积淀而成的辽河三角洲黑土地上的最好的皇冠级“黑糕田”的滋养下，采取“稻、蟹、蛙、田螺、鸭”立体生态链种养模式，严格按照国家有机农产品的种植规范种植，用飞机给水稻吃氨基酸，施有机肥，使水稻在生态有机无公害的环境下充分吸收天地之精华，自然成熟，保持了大米原生态的天然真香，将盘锦故乡农场优质品种的有机大米的优势发挥的淋漓尽致。
我之前一个朋友介绍我去买的有机大米，就是在淘宝上买的，叫鑫鼎大米，挺不错的，焖出来的饭是白白的，特香，很喜欢，一直在吃，纯东北五常的大米，楼主如果想要买的话，可以建议你去那里买
希望可以帮助到楼主，望采纳！
4、吃有机大米的好处？
吃有机大米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖；同时，有机糙米中锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。日本研究证明，有机糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖者减肥。
面对市场上形形色色的有机生态大米，我们如何选择哪一款才算是真正的生态有机大米呢？今天为你推荐田坤道有机生态大米。田坤道东北大米，地源优势生长在东北黑土地，四季分明没有重工业污染，日照时间长，一年只产一季，土地休养时间充分，独特的自然优势产出的大米口感好，营养充分，是其他大米无法比拟的，深受广大消费者的青睐。
5、有机大米真的可以养生吗？
大米可以说养身，这个也没有一定性，因为每个人的抄食用量的不同和食用各种食物的不同，而决定大米提供给人体营养成分所能利用的不同。
大米的主要成分：80%是淀粉，提供碳水化合物（能量）。蛋白质（人体最重要的营养素）、蛋白质和水是人体的主要构成成百分。还有少量的维生素B族和矿物质，还有部分纤维素，度都是人体需要的营养素。
大米是生活中最简单实惠的营养素来源，重要的还是合理搭配，大米虽然含有很多营养成分，但就人体所需要的来讲还是不够的，
人体所需要的七大营养素：
蛋白质、水（算不上营养素但是非常重知要）、碳水化合物、维道生素、矿物质、脂类、纤维素。
保持健康的四大要素：
积极的心态（愉快的心情）、均衡的营养、充足的睡眠、适量的运动。
6、有机大米究竟对健康有什么好处？
有机大米并是在栽培过程中只使用有机肥，绝不使用化学肥料、农药和生长调节剂等。收割后，使用专用的优良碾米机械设备，生产出自然纯香无zd怪味的高品质大米。
更健康：用有机栽种方法以生产出纯正天然的食品。
更营养：有机食品的营养远远高于常规食品的一个重要原因是，常规农业专改变了 作物的正常生长周期，促使其更快生长，所以其对于养分的积累就相对来说少了 很多。研究显示有机产品含有较多铁质、镁质、钙质等微量元素及维生素C，而 重金属及致癌的硝酸盐含量则较低。
更安全：安全来自于两个方面，现代人的安全和后代人的安全，农药激素抗生素 在危害当代人的健康，而转基因却在潜在为后代埋下祸根，在有机生产的理念 下，所有生属产及加工处理过程中均不可使用任何基因改造生物及其衍生物。
更美味：有机农业提倡保持产品的天然成份，因此可保持食物的原来味道。
7、吃有机大米有哪些好处
大米是大多数人的主食，是每天都会摄取的食物。由于人们对食品健康要求的提高，原生态有机大米进入了大家的视线，原生态有机大米好不好？原生态有机大米有什么好处呢？
1、较为健康：研究显示有机产品含有较多铁质、镁质、钙质等微量元素及维生素C，而重金属及致癌的硝酸盐含量则较低。
2、味道较好：有机农业提倡保持产品的天然成份，因此可保持食物的原来味道。
3、含有较少化学物质：在有机生产的理念下，所有生产及加工处理过程均只允许在有限制的情况下施用化学物质。
4、生产过程不含基因改造成分：在有机生产的理念下，所有生产及加工处理过程中均不可使用任何基因改造生物及其衍生物。
5、对环境及生态有利：有机生产鼓励使用天然物料，适量施肥及灌溉，减少资源浪费，提高农场内及其周边的生物多样性。
6、保护土壤：土壤退化及污染日趋严重，而土壤作为生产粮食的基本要素，人类必须对之加以保护。有机农业要求的土壤保护措施是希望恢复和维持土壤的生命力，令土壤能继续为人类提供足够而优质的食物。
总的来说，原生态有机大米的优势明显，不仅健康，对环境生态更是有利。因而，原生态有机大米作为主食更为合适和健康。
8、有机大米有什么好处啊
有机食品大米是指来自于有机农业生产体系，根据国际有机农业生产要求和相应的标准生产加工的，并通过独立的有机食品认证机构认证的大米产品。
有机食品大米在其生产和加工过程中绝对禁止使用农药、化肥、生长调节剂等人工合成物质，禁止使用转基因品种。因此，有机食品的生产要比绿色食品难得多，需建立全新的生产体系，采用相应的农业替代技术。
有机食品稻米生产体系的特点是选用抗性强的作物品种，利用秸秆还田、施用绿肥和经无害化处理的动物粪便等措施培肥土壤保持养分循环，采取物理的和生物的措施防治病虫草害，采用合理的耕种措施，保护环境，防止水土流失，保持生产体系及周围环境的生物和基因多样性等。注重系统内营养物质的循环来保持和提高土壤肥力，因地制宜地依靠生态系统的管理来发展当地的自我支持系统。是以生态效益为优先发展目标的农业生产方式，反映了农业可持续发展的要求。有机食品大米需要符合以下4个条件：
（1）原料必须来自有机农业生产体系。
（2）产品在整个生产过程中严格遵循有机食品生产、加工、包装、贮藏、运输标准。
（3）生产者在有机食品生产和流通过程中，有完善的质量跟踪审查体系和完整的生产及销售记录档案。
（4）必须通过独立的有机食品认证机构认证。