1、武当太乙内丹功好不好
第一步功 育丹功自己练没任何问题。锻炼身心，保健身体一步功功法就够了。
第二部功可只练知太极桩，其余如无师傅，可不练。只要把第一步功练好，你的
身体素质自然就会提高了道。第二部功略复杂。我也不建议大家自行练习。我本人
也只练第一步育丹功。育丹功很简单内，一学就会。越简单的功法越实用。！
无论练何种功法，除了要有耐心，还要遵循顺其自然，不要强求的练功原则，自然能
把功法练好。容
2、武当太虚拳和太乙逍遥拳 谁的实用性强？谁的养生效果强？求大神帮助
楼主您好 我也zd算半个武当弟子吧 我没记错的话，这是武当玄武宗和松溪宗的功夫吧？ 其实没那么大区别啦，中国武术尤其是内家拳是概念化武术，招式打法神马的其实有很多共同之处，值钱的那是训练法。练哪一个都可以啦。 实战性最强是格斗界一直在争论而永远都不会有结果的话题，仁者见仁智者见智。 有人说专一于某道是最强，所以有人说柔术，拳击，泰拳很厉害 有人说通晓各种技术最强，所以有人说散打，武术很厉害。 有人觉得踢打才是王道，所以崇版尚哪些直来直往的击打功夫，有人觉得摔拿很厉害，所以喜欢以柔克刚的功夫. 还是那句老话，在人不在功夫，每个人天赋不一样，理解不一样，有人天生大高个，腿长爆发力好，他会觉得腿法才是王道，有人腰力好意识好权，会觉得摔法更适合。没有答案。
3、那个武当太乙门的老师---- 栖心子 是不是骗子 。 教什么 气功 功夫的 还收费很贵 有没有被骗 上当的人呢
武当都是很贵的，你去找陈师行道长吧
4、周壮武当太乙功三丹功和三关功练习时候，时间紧怎么练习
现在练这个已经练不出来了，要练就练元始易筋经吧
5、武当都有哪些武功。
太乙五行拳简化武当拳青少年武术操武当太乙逍遥掌松溪短打太极长拳童子功武术散手协调操武当太乙绵掌武当太乙逍遥掌武当阴阳八卦掌武当密传太极拳武当纯阳拳（不老松养生功）武当纯阳拳（基础功）武当纯阳拳（养气疗伤功）武当纯阳拳（子午静养功）咏春拳八卦掌大悲拳花拳内米祖拳螳螂拳形意拳武当剑太乙拂尘武当玄武棍武当醉八仙剑武当丹剑虎尾鞭夜行刀松溪小花剑套路武当纯阳剑 武当太和拳八 折鱼门拳八阵图严门二唐中三路鱼门六合拳三十六阴阳手严门三唐中三路严门四严功三路五虎下西山丹功门玉宇手张三丰原式太极拳杨式太极拳形容意刀武当蛇形剑武当剑春秋大刀双刀八卦刀苇棍九州棍八卦游身掌云房太极拳原式太极拳游身八卦掌武当神功太极拳五行连环 八式四把四合一太极拳龙形八卦掌八卦双刀混元掌九子寻母剑五步梅花桩武当八卦太极剑武当纯阳拳武当丹派剑术武当剑
6、武当太极和武当太乙有什么区别
当然，只是知道是没有多少裨益的 ，我也是武当功夫的爱好者 、道功十步、云床子午静功、武当文太极13式
2、卧龙翻转功，如果有兴趣 ，可以发信息我 。传送给你 ，共同参悟 。
此致、武当纯阳迷踪剑、徒手拳法类
武当拳18式，收藏了一些道家功夫修炼的入门法门、功夫书籍、武当八步龙心掌、武当养生功夫类（此为入门及内功修炼的法门）
武当八宝桩、真元混合一气功、武当太极十三桩、武当纯阳大功：
1、龙门先天八卦掌 、武当道总徐本善架、武当黄泥阴手掌，源于现任武当三丰派掌门的轻功绝技 、武当真武棍、内丹打坐 、玄武棍、武当绝技实战应用
武当内家拳技击、金丹地卧功
5、丹道养生类
武当不老青松功、云床高卧功、兵器器械类
武当剑27式、回风逍遥掌、太极实战推手
4、自然神打、粘手翻跌、武当拳36式、武当拳108式、武当太和拳、太乙五行拳、武当（岳武架）太极拳、武当拂尘、武当龙门十三枪、吕祖拂尘剑、武当八面箫、武当太极(乾坤)球
3、武当六趟心意肘、武当游龙刀、
太极拳1/2路武当功夫有一定的分类、感谢
7、武当太乙金龙功站桩为什么能治病
桩功是不能治病的，但是桩功能调养内腑，使气血旺盛，从而使身体素质变好！由此导致了一些疾病的不药而愈！
8、周壮武当太乙内丹功时间紧怎么练习
姿势：两脚平行站立，两脚距离与肩同宽，两膝微曲。松胯，腹微收。身直，头正。微收下腭。上下齿轻轻扣拢，口微含，眼微闭。松肩，两手自然下垂。整个姿势要以舒适自然为度。此为无极桩。
呼吸：自然。
功法：全身放松，一点不用劲，排除杂念，静站三分钟。
9、有练过武当太乙五行拳的吗？练的进来，我练了一小段时间，感觉对身体不错，你们觉得怎么样？
好像不错的样子，怎么学的，我也有点支气管炎，考虑学习下。
不过打两个小时是不是长了点，小心过犹不及。
建议可以配合六字诀同时习练，增进呼吸功能。
关于养生的话，从五行拳的机理来看似乎有点道理，不过还应该注意平时的保养，多学学中医理论，看看黄帝内经，生活中行为符合自然规律，估计这样就能养生了。
既然你练习五行拳能改善身体，那么说明它是有效地，坚持下去应该会很好。
祝你早日恢复健康！