男人喝什么中药养生

1、男人喝什么汤好 中药养生汤给肝肾脾虚的男人补身子

如果心火不能温煦肾水、肾水不能上济心火，就容易出现上热下寒的现象，即上面表现出心中烦热、口舌干燥，下肢却又表现出怕冷、酸软等，此外，水火不调的人还容易生病、显得衰老。

2、男人养生喝什么?

喝茶养生，茶一直都是养生的首选，男人养生喝什么呢？男人喝什么茶养生？这些问题很多人都考虑过，但是你们都了解吗？

男人养生喝什么“老烟枪”来点清咽茶

保护咽喉，很多人第一个联想到的是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，这里向大家推荐罗汉果。将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当做一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。

男人养生喝什么“网游男”宜喝明目茶

不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶，还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。

针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族可以参照“酒桌男”的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果，如橙子、猕猴桃等。此外，久坐的人特别容易发胖，易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶吧，相信会有不错的效果。

男人养生喝什么“酒桌男”试试护肝茶

喝醉酒后可用葛根的花泡茶喝，具有醒酒的功效。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则 能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，“酒桌男”平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食 要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。

以上是男人养生喝什么的内容，希望对您有帮助

3、男人熬夜身体保健喝什么中药茶养生

我个人的经验是喝绿茶，而且是浓度比较抄高的。用冷开水洗茶，然后直接用开水冲泡（不盖茶盖），就可以喝了。这样做可以保护视力，也对皮肤有保护作用，不容易长斑。我熬夜有七八年了，皮肤一直没什么变化，同事们都百惊讶我竟然每天只睡四个小时，有时候还是通宵（比如今天就是的），因为我的皮肤真的没有那种一夜未眠的倦容。
茶水可以续，要注意保持杯中的水温适当，太热容易伤神，太凉容易伤胃。
在四点半的时候，停止喝茶，半小时后也就是五点钟，再吃一个苹果。我个人感觉吃苹果可以中和茶水对肠胃的作用，还可以对肺部进行清洁，如果你度抽烟的话，对咽喉疼痛有很大的改善。另外早上五点正是肠道开始进行清扫的时候，此时吃苹果可以把熬夜的毒素排泄掉。然后你再喝一杯凉一点的白开水，问喝过后你就会想便便了。这样你的皮肤就不会暗淡无光，身体也会健康。
这只是我个人的一点点体会，我一直是这么做的，身体一直保持健康状态。希望对你有帮助。另外我建议答你，如果头一天是通宵，第二天最好是到中午再睡，只须一个半小时的睡眠，效果强过你睡一整天哦。

4、男人喝什么茶养生保健

1、红茶养胃
2、绿茶清肠
3、白茶、黑茶说的比较夸张，能养身。可能有些许作用。

5、男人吃什么养生

6、男人喝什么茶可以养生

7、男人喝什么茶保健

男人补肾方法有很多，喝补肾茶就是较为有效的一种补肾方法，建议长期喝补肾茶，可以起到较好的补肾效果。常见的补肾茶有杜仲茶、枸杞茯苓茶、菟丝子茶、韭菜子茶等。

8、哪些中草药有助于男性养生

生中医指出许多的中草药对男性的身体有很大的帮助。远离亚健康其实并不难，日常生活中，一些中草药能很好地帮助男性调理身体，保持健康。青春期男孩祛湿热用茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到青春痘的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律，因此更易发生痤疮、上火。痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。因此，中医推荐茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。中年男人解毒用葛根、白芍3055岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。白芍和柴胡都有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用，还可以加上枳实、甘草煎水服用，可使气血调和，阳气外达。老年男人补肾选虫草、黄芪男性上了年纪，多会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。专家推荐了一些补肾的中药。一是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药，有补益肾中精气的作用。二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等，可以温助肾阳，还有较好的强筋骨，去腰疼的功效。三是熟地、桑葚、枸杞子，能滋阴补肾、清泻虚热。这几类药物也可分别用水煎服用，或者泡水饮用。男性朋友在百忙之余一定要记得科学的健身，给自己一个良好的体魄，这更有利于提高工作效率。闲暇之时学习一些中医的养生之道，可以更好的舒缓身心的压力，缓解疲惫。