龙门派养生

1、道家养生方面的书有哪些

老子、庄子、列子，参同契、悟真篇，这是主要的。其他的比较多，可以搜索 道教典籍或丹道。

2、房纳生简介在网上有好几个版本，求真实的房纳生老师的介绍

你好，最近我也比较关注房老师，刚好有个朋友和房老师认识，给我讲了讲，我感觉比较全面，我整理了一下，你看看这个版本怎样。
房纳生，道名:房诚生, 字晋锐，号炆暄锌，道教龙门派第二十四代弟子、《神农养生功》唯一传人、古《易筋经》第三十四代弟子、少林武学践行者、《百岁养生》品牌创始人、《百岁养生功》创始人、《房氏百岁养生功》《房氏混元易筋经》《房氏洗髓经》奠基人、山东省科学养生协会副会长、山东省科学养生协会东营中医与心理百岁养生委员会会长，曾任北京汇世堂上工医学研究院客座教授、原中国健康促进基金会养生健康科普知识进社区管理委员会副主任委员。
房纳生先生自小受佛、道文化熏陶，成年后皈依道教，在道家养生方面有很深的造诣；医学专业毕业，一直在临床第一线工作，具有近20年中西医结合临床工作经验,擅长以中医及道家经络治疗各类疑难杂症。

3、武当武术，全真龙门派武术，邯郸旋风武道，哪种功夫最适合防身格斗与养生

朋友，全真龙门派武术、邯郸旋锋武道总体上都是内家拳，都是武当功夫，不过全真龙门派似乎概念的成分多，邯郸旋锋武道则是现实格斗威力很强的功夫，邯郸旋锋武道的元始太极万法掌健身效果非常好。

4、请问道教全真龙门派养生功 有一种养生功 叫做融化功 还是如化功 还是什么功？

如化功吧

5、听说信宜有个 上善太极拳内功养生馆 i不知道具体来说在哪个地方，我非常想学太极拳，请知道的好心人告知，

上世纪八九十年代专家学者开始采用气功、太极拳、传统内功来作为抗癌防癌的一种重要方法，已有数百万计的肺癌，肝癌，肠癌，食道癌，鼻咽癌，胃癌，膀胱癌，甲状腺肿
瘤，乳腺癌，宫颈癌，肾癌，白血病等各种肿瘤患者在练习气功、太极拳等传统内功中受益，许多研究明确表明气功、太极拳等传统内功抗癌的真正价值。
太极行气十三式是道家养生炼气的秘传内功练法，它把拳术、导引术、吐纳术三者相结合,式简理宏，使学习者配合呼吸、意识、形体充分放松，内养五脏六腑之气，外令气
行四肢百骸，达到调整人体阴阳，疏通经络，气通肌肉层、脏腑层、骨骆层，有着非常惊人养生治病效果。

道家龙门派内功二十二代传人,陈式太极拳传人王振杰，自2005年开始开始举办太极行气十三式的高级内功行气深化养练修研班，运用于对失眠、神经衰弱、脊椎病、心脑血
管疾病、糖尿病、癌症等各种慢性疾病病人进行调养治疗，取得很好的效果，成功为诸多患者解决疾病问题。自开班传授以来，己有几百例肿瘤及癌症患者，在配合太极行气十三
式及其内功养练了一段时间，很好地改善了患者体质，明显提高生存质量，许多癌症症状自然消失了，一些练功时间较长的患者检查发现癌细胞已完全消失，这又证明了中医的阴
阳互转理论：身体状态可以通过有效的调养逆转，身体既可以从健康无病发展到有病，也可以从有病逆转至无病，从这种意义上讲，癌症也只是一种慢性病，而不是绝症。现己有
广东香港、加拿大、澳洲、新加坡多家海内外科研机构邀请王振杰老师建立太极行气十三式对脊椎病、心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤及癌症的康复课题，均取得令人鼓舞的效果。

王振杰老师针对肿瘤及癌症患者不同需要，长期在上善太极拳内功养生馆及与国际健康养生中心其它合作的疗养机构举办太极行气十三式的内功深化养练学习班，传授太极行气
十三式的标准演练动作及内功深化行气心法，使学员系统地学习太极拳内功的调身、调心、调息、放松、养气、练气、行气练法，使身体达到身正、心静、体松、气匀的状态，激
发五脏六腑进行正常的生理活动，促进身体的康复，恢复健康状态。
本班对诸多慢性疾病有明显效果。
王振杰简介：年少开始修习中医、气功，师从龙门派二十一代传人王至向道长，道家龙门派太极拳内功二十二代传人,师戒道名王理真,系统继承道家太极内功。并追随多名中
国顶级营养学教授研习营养之道。长期致力于太极内功养生与营养学的研究与探索,把太极拳及内功心法与营养学相结合,运用于对癌症、糖尿病、失眠等各种慢性疾病病人进行调
养治疗,调理治愈不少的癌症、糖尿病、心脑血管疾病、神经衰弱……等各种慢性疾病病人。现任国际健康养生中心的癌症和糖尿病太极拳治疗康复研究课题组组长,国际健康养生
网养生顾问,广东省健康产业委员会营养顾问。

地址：信宜新里十路28号五楼（加州旅馆后街)

你可以去百度一下 上善太极拳内功养生馆 应该可以找到。太极任何人都适合学习的。

6、道家养生功的介绍

道家养生功，是老子创始的，传承至今己有二千多年的历史。至元代丘处机祖师创立道教龙门派，经十二代传到牛金宝。道copy家养生功以收心求静为基础，这叫做修性；以养精固本为归宿，这叫做养命百。修性必须落实到养命之上，故此功称为性命双修养生功。这是本功区别于其他气功的根本之点，也是它有特殊养生功效的原因所在度。所以道家养生功既能使人转弱为强，且能返老为少；不但可驱除疾病，恢复健康，而且能补脑养神，增长智慧。

7、道教全真龙门派在世师傅谁辈分最高

王重阳在山东传教过程中收纳了许多弟子，其中又以马钰（丹阳子）、丘处机（长春子）、谭处端（长真子）、王处一（玉阳子）、郝大通（太古子）、刘处玄（长生子）、和马钰之妻孙不二（清静散人）七人为翘楚，人称北七真，也就是我们通常所说的全真七子。
金庸先生的一部《射雕英雄传》，因其同名改编影视作品的精典而烩炙人口，而其中的“全真七子”，尤其是长春子邱处机也为广大《射雕》迷所熟悉。可是大家知道吗？位于我们武汉的长春观，与“全真七子”，特别是长春子邱处机还颇有渊源咧。

“全真七子”真有其人

提起全真七子，还得先从他们的师傅王重阳说起。《射雕》把王重阳描绘成天下武功第一人，在华山论剑中技压群雄，夺取《九阴真经》。王重阳后，各大高手对其所遗《九阴真经》的争夺，是贯穿全书的一条主线。那么历史上真有王重阳其人，他真的武功盖世吗？

王重阳历史上确有其人，他是道教重要派别全真教的创始人，出生于宋徽宗政和二年（公元1112年）。王重阳本名王喆，据说因为他喜欢陶渊明，便改名知明。又因与陶渊明一样喜爱菊花，而菊花在重阳节开放，便给自己起了个号叫重阳子。

王重阳出身于一个“家业丰厚”的富裕家庭。他的一生正值北宋沦亡，金人入侵，民族灾难深重的时代。青年时代，他“痛祖国之沦亡，悯民族之不振”，曾于天春年间应过文、武试，得中文、武双举人，有志于拯救民族危难。但由于南宋政权孱弱，舍弃广大北方人民不顾，苟且偏安，使王重阳的抱负没有能够施展。抗金失败后，王重阳掘地穴居，称之“活人墓”，以方牌挂其上，书云：王害疯（王自称疯子）灵位。七年后，王重阳走出活人墓，开始以另一种方式实现自己的理想。

金世宗大定七年（1167年），王重阳东至今山东东部传教。在宁海（今山东牟平）讲道时，他对被宋徽宗宠信的道士林灵素弄的丧失人心的传统道教进行了改造，创立了全真教。在国难当头、“南渡君臣轻社稷”的大背景下，王重阳举起全真教的旗帜，为的是留住中国传统文化，把传统文化保存于宗教社会、民间社会。这实属无奈之举。

王重阳在山东传教过程中收纳了许多弟子，其中又以马钰（丹阳子）、丘处机（长春子）、谭处端（长真子）、王处一（玉阳子）、郝大通（太古子）、刘处玄（长生子）、和马钰之妻孙不二（清静散人）七人为翘楚，人称北七真，也就是我们通常所说的全真七子。

王重阳后，全真七子在北方广泛传统全真教，并且各立支派，即：马钰遇仙派、丘处机龙门派、谭处端南无派、刘处玄随山派、郝大道华山派、王处一嵛山派、孙不二清静派。这其中，又以邱处机及其龙门派影响全大。

历史上的长春子邱处机

丘处机（公元1148-1227），字通密，道号长春子，是道教龙门派的创立者。在《射雕》中，丘处机武功平平，但在历史上，丘处机的名声颇大。这不是因为武功，而是因为他通过自己对蒙元统治者的影响，拯救了无数的中原百姓。

在金、宋、元交替时期，以诗、医、道三术而名满天下的邱处机，是各方拉拢的对象。在先后拒绝了金、宋皇帝的征召后，他于1220年，不远万里，远赴西域昆都斯（在今阿富汗），觐见一代天骄成吉思汗。邱真人之行的目的何在？且看看他出发前赠给朋友的一首诗——“十年兵火万民愁，万千中无一二留。去岁幸逢慈诏下，今春须合冒寒游。不辞岭北三千里，仍念山东二百州。穷急漏诛残喘在，早教身命得消忧。”显然，邱道长不远万里，为的还是中原百姓免受屠戳。

当年事已高的成吉思汉向邱处机询问长生之术时，邱处机不像通常道士那样怂恿成吉思汗炼丹求仙，而是坦言，“有卫生之道而无长生之药。”

一代天骄必竟是一代天骄，虽然心中无限失望，但成吉思汗没有责怪丘处机，反而对他的坦诚极为敬重。在丘处机逗留期间，成吉思汗给他提供了非常优裕的生活条件。在军务闲暇的时候，成吉思汗还经常向丘处机求教养生之道。

在成吉思汗身边呆了一年之后，丘处机自北印度回归中原。虽然当时战事频仍，成吉思汗还是派出骑兵五千，予以护送。为了表达对丘处机的尊崇，成吉思汗赐丘处机虎符玺书（在帝王的习惯上，这等于封王封侯），号神仙，封大宗师，让他“掌管天下所有的出家人”。

在《射雕英雄传》里，丘处机的武功虽难盖世，但在历史上，他却用自己的智慧，征服了征服天下的成吉思汗。蒙古兵入主中原之后，丘处机到燕京修道，今天故宫中的长春宫，居说就曾是他修道之处，而现在北京乃至全国最重要的道观之一——白云观，就是他亲手创立的。

凭着虎符玺书，丘处机师徒挽救了大批中原人，“由是为人奴者，得复为良。与濒而得更生者，毋虑二三万人。中州人至今称道至之”（引自《元史》）。到忽必烈统一中国的时候，继丘处机执掌全真教的弟子尹志平，还凭借丘处机留下的虎符玺书，庇护了很多人的生命财产。

当国难当头之时，一个新兴的道教宗派挺身而出，承担了存续文脉的工作，并尽己所能保护百姓，这种贡献，只能用功德无量来形容。此外，丘处机的弟子李志常写的《长春真人西游记》一书，为后来吴承恩的《西游记》提供了素材。

长春观与长春子

长春观坐落在武昌大东门，西依黄鹤楼，东邻洪山宝塔，环境优美。据说，过去这一带青松满山，因而被人们称之为“松岛”。相传，老子曾应弟子之请，至庐埠会五老，赴江南鄂城未居，而西入长松之岛。所谓“长松之岛”，即指此地。

据记载，元太祖成吉思汗时，道教全真龙门派祖师邱处机来此筑观修道，因其号长春，後人遂称该观为“长春观”。自此以後，“江楚名区，道子云集”，长春观成为湖北最著名的道教丛林，屋宇千间，道友万数，香火辉煌。清咸丰元年(1851年)，长春观毁於太平天国之战。同治三年(1864年)，全真龙门派第十六代宗师何合春从武当山来到此地，广结善缘，四处化募，终於又按明代风格重修了长春观。

由此可见，长春观与长春子，可以说有必不可分的关系。“文革”期间，长春观被机关占用，年久失修，殿宇颓残。1982落实党的宗教政策以后，归还道众管理，近年来地方政府的资助下，多次进行了大规模修缮，现已焕然一新。

今天的长春观，不仅是全国道教十方丛林之一，全国汉族地区重点宫观，也是武汉市道教协会驻地，同时还是武汉市区一个重点的旅游景点，每年都接待大量自海内外慕名而来的游客。

参考资料
http://www.qlwh.sdnu.e.cn/article_view.aspid=38

8、还请习练 龙门派性命双修养生功 的前辈指教一二

在下张某人，不知能否为你排忧解惑，我练此功达6年之久

9、古代房中术,房中养生术都有那些

素女经 彭祖房中术

彭祖历三个朝代，至多岁，尚手脚轻便，依然年轻。据传，概括彭祖的养生之术，主要为三个方面：即气功术，营养术，房中术。气功为今人养生及治病的一种方法，黄帝内经云“精神内守， 病安从来”，此之谓也。气运丹田，使九窍、五脏、四肢甚至毛发，都能感到气在运行。后人的吐故纳新就是从气功中来。从《史记·世本·帝系》、《山海经》以及刘向的《列仙传》的记载，可以知道，彭祖名钱铿，他是颛顼帝的玄孙，陆终氏的第三个儿子，轩辕黄帝的第八代孙，历经夏商周，夏时曾率兵攻打徐州，并封官于斯，号彭城。商时为守藏史（守藏史如今之国家图书馆馆长，当时管理书籍及甲骨文的卜骨卜年），官禄至商大夫，周为柱下史（柱下史是宫廷记录官员）。后来彭祖从师尹寿子，学得真道，他隐居武夷山修炼，晚年回到蜀地，住在彭山象耳山中，后移居到今天的彭祖山，他对所处的社会和自然环境、衣、食、住、行、运动、药物等进行不断调整，从而总结出一套自成体系的长生理论与技法，他经常云游四方，将长寿之道广为传授，便民间百姓大受裨益，而彭祖本人活了八百余岁 川丰房中养生宣

10、百岁养生功创始人是谁？

《百岁养生功》创始人是房纳生大师。来
房纳生，道名:房诚生, 字晋锐，号炆暄锌，道教龙门派第二十四代弟子、《神农养生功》唯一传人、古《易筋经》第三十四代弟子、少林武学践行者、《百岁养生》品牌创始人、《百岁养生功》创始人、《房氏百岁自养生功》《房氏混元易筋经》《房氏洗髓经》奠基人、山东省科学养生协会副会长、山东省科学养生协会东营中医与心理百岁养生委员会会长，曾任北京汇世堂上工医学研究院客座教授、原中国健康促进基金会养生健康科普知识进社区管理委员会副主任委员。
房纳生先生自小受道家文化熏陶，成年后皈依道教，在道家养生方面有很深的造诣；医学专业毕业，一直在临床第一线工作，具有近20多年中西百医结合临床工作经验,擅长以中医及道家经络治疗各类疑难杂症。
房纳生先生近年来一直在努力打造一个“综合性百岁养生平台”，通过各类媒体以及平台推广讲解正确的百岁养生知识，知识范围涵盖了中医医学与道家养生理念，弘扬社会正能量，在社会上起到了良好的反度响，为不少民众纠正了不良的养生习惯。