1、养生堂天然维生素C适合什么年龄吃？
药补不如食补： 1.绿色蔬菜：菠菜、青菜、 2.豆类：黄豆、豆腐 3.胡萝卜B素、黄瓜、西红柿。 4.药补也 可以，维生素C 一瓶100粒，1元钱。每天1-3骗，早晚各1次，温水服。 5.以上大小皆宜。
2、养生堂天然维生素c适合什么年龄段的人吃
12岁以上都是可以吃的。但这个说的是天然，其实很难考证啦。建议还是不要长期大量地吃为好。这个季节可以多吃新鲜水果。
3、养生堂天然维生素C适合几岁的人吃？吃了有什么好处和坏处？
养生堂天然维生素C的资料
【商品规格】1000mg×90片/瓶
【保健功能】补充维生素C
【主要原料】天然维生素C，柑橘浓缩液，硬脂酸镁，葡萄糖，乳糖，磷酸三钙
【适宜人群】维生素C缺乏者，
【不适宜人群】少年儿童。
【保质期】
:24个月
真正全天然维生素C，源于针叶樱桃浓缩物，每2片含维生素C100毫克，全部来源于588毫克针叶樱桃浓缩物，不含合成维生素C，真正全天然。针叶樱桃浓缩物中，还含有维生素P，更有助于人体对维生素C的吸收。不含防腐剂，不含合成色素，不含人造香精，更有助于健康。源于稀有针叶樱桃，真正全天然维生素C，开启肌肤健康美白新境界。
提升肌肤免疫力；作为主要的水溶性天然抗氧化剂，全力出击暗沉、黄色、干燥、敏感等肌肤亚健康问题。美白焕彩：被美誉为“经典的天然美白元素”，提升肌肤透白度，改善肤色，帮助肌肤白皙净透、极致焕彩。
配合养生堂天然维生素E服用效果更加。
剂型：片
适用人群：
爱美的女性
：VC增加皮肤弹性，防止肌肤干燥老化,使皮肤更加光滑柔嫩,美白去斑，促进胶原合成，日常注意补充充足VC可达到美白的作用；处于特殊生理周期时，服用VC可以帮助铁的吸收，预防贫血；
处于生长发育期的青少年
：因需要增强免疫力，促进骨骼生长。另外面对应试压力、经常熬夜也需要补充维生素C；
吸烟者.喝酒者
.多项观察研究表明：过量饮酒与吸烟者血液中的维生素C含量和标准相比都明显偏低，维生素C对吸烟者的供给量是非吸烟者的2倍）。由于吸烟和喝酒会消耗体内大量的维生素C，所以应经常补充维C；
压力大、生活无规律的上班族
：工作压力、熬夜加班、常吃快餐、经常出差，都需要消耗更多的VC。
户外工作人员
：经常奔波于烈日下，维生素C会随着汗液从体内大量流失。
封闭环境中的工作人员
：封闭环境更以传染病菌，只有免疫力强的人才能安然度过流感期。
空中小姐和机务人员：
为了有效防止机内空气污染，增强自身的免疫力，她们大多在登机前一天就开始服用维生素C，而且已经形成了一种约定俗成的习惯。这样可以有效地防止时差反应
1、维生素C是人体需求量多而自身无法合成的维生素C，需日常补充。
2、本品属纯天然，更具生物活性，不会损伤肠胃。
3、维生素C一年四季都适宜使用
另外还有咀嚼片，如有需要请追问！！！
4、养生堂天然维生素c是和多大年龄人群
您好，没有年龄限制的，根据产品说明适当的使用，
请给我好评，谢谢
5、养生堂天然维生素C适合几岁的人吃？
这是海南养生堂的天百然VC,孩子在12周岁或者度体重达45KG以上，就可以服用。缺乏ＶＣ的人知，手脚容易皱裂、起皮，皮肤不细腻。而且，女人在道４０岁以后，因饮食结构搭配内不当，也会导致缺乏ＶＣ，建议有症状的人服用。容
6、养生堂天然维生素C适合哪个年龄阶段的人
我也刚买了这个的，一下子还买了成人维生素复合片和VE都是养生堂病得，正在吃维C呢。。。。。。。。
维C是都可以吃的，只是会根据年龄分吃得量而已，14岁以下每天一片，14岁以上每天2片，我自己是89年大二的，我想和你年纪应该差不了多少。。。。。。。。
正在期待效果中。。。。
但是也要多吃水果蔬菜。。。。。。。。
想美白的话佰草集的面膜很有效果，我去年开学军训晒得超级黑都敷回来了的，维C见效很慢，要长期吃才可以。。。。。。。。
7、天然维生素C 适合多大年龄吃，有什么作用！
生堂天然维生素c 维生素C，学名为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。在人体中，它扮演着一个极其重要的角色，而人类自身是无法合成维生素 C的，必须借助食物来获得，而摄取维生素C，也不仅仅依靠单纯的植物，更需要一些含量更高更纯的保健食品。主要功用：1、天然维生素C可促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，防止肌肤干燥老化，美白祛斑。2、维持结缔组织之正常，因为胶原蛋白是形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要物质。3、具有抗氧化性，能保护人体免受自由基的伤害，增强免疫力、提高抵抗力，预防感冒等疾病。4、制造肾上腺类固醇激素。5、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。6、解毒作用。7、改善心肌功能，减低毛细血管脆性。8、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，维持血管的健康状态，防止坏血病的发生。9、保护青少年的骨骼、牙齿及牙龈健康，促进铁质及钙质的吸收。10、有助补充因长期吸烟与喝酒而被破坏的维生素C。适合年龄：14岁以上养生堂天然维生素C咀嚼片，真正全天然维生素C，源于针叶樱桃浓缩物，每２片含维生素Ｃ100毫克，全部来源于588毫克针叶樱桃浓缩物。容量：0.85g×90粒适合年龄：14岁以上【食用方法及食用量】：含食，成人每日2-3片，孕妇，乳母以及18岁以下人群每日1片