养生芝麻糊配料

1、黑芝麻糊里的配料

配料：黑芝麻100g、糯米30g、冰糖适量。

具体步骤：

1、准备好所用食材。

2、将糯米洗净沥干水分后，放入煎锅中。

3、小火翻炒至糯米微黄。倒入黑芝麻继续把黑芝麻炒香。

4、稍凉后倒入破壁机中。

5、加入冰糖和适量的开水。

6、把破壁机接通电源，设置【五谷】功能。

7、按下开关，香味马上就出来了。

8、一杯香甜润滑的黑芝麻糊就好了。

2、养生芝麻糊怎么做

3、南方黑芝麻糊9袋装和12袋装配料表不一样？

其实差不多的
不用太介意
实在不放心就去自己磨的好
这年代食品行业能信啥？
他们自己都未必信

4、请教芝麻糊的配方

泡时要先用凉开水调开，再加开水，不然怎样的配方都是粘在一起，其实很随意的，主要是糯米和芝麻，比例看你自己喜欢，也可以加核桃、枣、其它五谷杂粮，先炒熟、再干磨，考验你家搅拌机的时候到了，要它足够好使，磨得够碎，口感才能细腻，建议分开磨，米、豆类难磨的要多磨几次，可以磨好一遍用小筛子把它筛一下，细的留下，粗的继续磨，还有一个方法，如果有豆浆机的话，可以米什么象做豆浆一样泡泡，再加熟芝麻按米糊键就可以了，等着喝就行了，当然不会象前面做的那么香，但不腻呀，还省事，因为没有炒米呀豆什么的。

5、五谷养生黑芝麻糊怎么做好吃

五谷黑芝麻糊的介绍：

老妈的方子。

五谷黑芝麻糊的食百材和调料：

黄豆度问30g 黑豆15g 红豆10g 黑米15g 薏米10g 麦片10g 枸杞15g 核桃 杏仁 黑芝麻

五谷黑芝麻糊的的家常做法，五谷黑芝麻糊怎么做好吃

一、黄豆30g、黑豆15g、红豆10g、黑米15g、薏米10g、麦片10g、枸杞15g提前用水泡数小答时。

二、泡好的食材放入豆浆机，加入适量核桃、杏仁。

三、加入适量黑芝麻。回

四、豆浆机兑水不超上水位线。

五、豆浆机打一答遍，取出机头下盖儿冷水冲洗降温，再打一遍即可。

6、芝麻糊要加什么配料吗?怎么做?

芝麻糊里面能放花生仁，核桃仁，黑米，糯米等。

补充
芝麻糊的做法
黑芝麻放入细筛网中洗净。
沥干水分，把洗净的黑芝麻放太阳下且通风的地方晾干，再用平底锅小火炒香（也可用烤箱焙熟）。

糯米粉放入平底锅中。
小火炒至颜色变黄。
焙熟的黑芝麻倒入料理机中。
加入炒熟的糯米粉混合均匀。
一起打碎成粉末。
核桃仁放烤箱里150°10分钟焙熟，擀成核桃碎。
然后把所有材料混合，就是美味的芝麻糊了。

7、芝麻糊的做法和材料？

8、黑芝麻糊起来的主要成分是什么

黑芝麻糊粉的营养信息
营养素含量(每100克) 热量(大卡) 408.00
碳水化合物(克) 82.30
脂肪(克) 7.50
蛋白质(克) 6.90
纤维素(克) 4.20

9、黑芝麻糊主要配料

这类东西经过“深加工”之后，主要成分是糖 面粉 其次才是黑芝麻。尝鲜还行，如要增加营养，不如直接吃黑芝麻，芝麻和芝麻酱实惠。

黑芝麻的营养成分
※ 黑芝麻 ※

(100克该食物所含营养成份如下)
名 称 数 量
热 量 531千卡
三 大 营 养 素
名 称 数 量 名 称 数 量
蛋 白 质 19.1克 脂 肪 46.1克
碳水化合物 10克
胆 固 醇 膳 食 维 素
名 称 数 量 名 称 数 量
胆 固 醇 膳食纤维 14克
主 要 维 生 素 与 微 量 元 素
名 称 数 量 名 称 数 量
维生素A 胡萝卜素
维生素B1 0.66毫克 维生素B2 0.25毫克
维 生 素 C 维生素E 50.4毫克
烟 酸 5.9毫克
钙 780毫克 铁 22.7毫克
锌 6.13毫克 镁
铜 磷 516毫克
钠 8.3毫克 硒 4.7微克