慢节奏养生会所

1、慢节奏的生活是一种怎么样的体验

我们每天早上都要早早起来，如果晚一会儿，路上就开始堵车，上班就要迟到，我们每天如此疲于奔命，究竟为了什么，你会说，都是为生活所迫，但你想过没有，当我们正为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去了。我们应该停一停，好好地享受一下生活。
吃得慢一些，让吃饭的时间长一些。如今的快节奏生活正以效率金钱的名义扭曲着我们的生命环境，我们要以慢慢的吃为开始，去反抗这快节奏的生活。这样你就可以和你的 家人一起品味美食的味道。

读的慢一些，不管是书籍，还是电脑，手机，要对它们放慢阅读的速度，这样细嚼慢咽的读可以完全沉浸于它氛围之中，给与细节更多的关注，如果这样做，不光阅读的效果好，也能够带来更多心灵上的愉悦。

走路要慢一些，在我们每天奔走的大街小巷里，总是有许多行色匆匆的人，有的人连自己上下班的路上，有什么店面，什么样的风景都不知道。他们每天忙忙活活的，别说外面的世界，就连自己所居住是城市都没有时间好好看看。所以说，不要再等了，放慢你的脚步，看看你周围的世界吧，生活需要细水长流。

玩的时候要慢一些，我们经常出去旅游，但慢慢地玩强调的不是去哪里，而是在哪里，和谁在一起。慢玩儿不是说去了哪，看了几个景点，也许只是在那个地方闲逛了几天，和当地人慢慢的聊天，在树荫下呆坐了半天，又和公园里的猫狗嬉闹了一会儿。这就是真正的旅游者该做的事。

享受生活慢一点，在如今这个高速运转的时代，慢虽然是一种奢侈，但同时更应该是我们掌控自己生活节奏的重要能力。我们需要有意识的适时地踩踩刹车。比如每天早晨20分钟的慢跑，体会气息在口鼻胸腹的涌动，午后，听一段音乐，晚餐仔细地咀嚼，感受芹菜的脆嫩，西红柿的多汁，保持对生活的敏感，找到适合自己的生活节奏。

2、杭州是一个慢节奏休闲的地方？

身为一个杭州人我可以很肯定地说除非退休不然生活一点都慢不下来

3、开个以健康养生为主题的餐厅，慢节奏的，需要注意些什么

既然是养生餐厅，宣传的重点必须是健康，蔬菜一定是绿色有机的，肉类一定是新鲜的

4、很想找一个生活节奏慢，还能养身体的城市！工作哪里都有，主要是想找到把身体养好地方！谢谢各位了

可以考虑来我们云南啊 气候好 生活节奏也不会太紧

5、慢节奏的生活是什么样的？

生活在祖国西南一座四线城市，如果成都生活都已算是慢节奏，那这座城市的生活已经慢到没脾气了。

每天，在河边钓一整天鱼，呆茶馆喝茶、摆龙门阵、打麻将，甚至靠打牌维持生计的都大有人在。也真是有勇气，把兴趣发展成了工作。每次坐车经过KTV一条街，低档音乐厅聚集处，耳边都能飘来一阵销魂的歌声。

有一次去那块等车，忍不住朝屋里瞥了一眼。只见老板娘站在门口，店内挂着投影屏幕，一位中年男子拿着话筒，陶醉地唱着一首老歌。经过第二家店，店内布置与邻店相似，一样的简陋，不过这家店拿着话筒的是一四十岁上下的女人，唱着粤语歌。

不禁想到之前不知从哪听到的一个段子。

给非洲人发工资的第二天，老板就怎么着也找不到他们的影了。到哪儿去了呢，唱歌跳舞到处high去啦。也不用着急，等哪天他们钱用得差不多了，就会老老实实地回来工作了，正所谓今朝有酒今朝醉。

小城中，大部分人的追求只在养家糊口，维持生计，没有太多幻想，日子一天天重复着过下去也不会觉得腻。要说，这些人其实都还挺会享受生活的。

许多人一辈子就守着一个小店，挣的钱够生活开支就成，没事儿玩玩手机，消灭星星。

不过，慢节奏的生活倒挺适合养老，与世无争，慢悠悠地，就像打太极，过着也舒服。

像我爷爷奶奶，整日就宅在家编草帽，摆龙门阵打发时间。奶奶整日安安心心地编草帽，爷爷早早地起床做早饭，吃完坐一个小时的公交，送小孙儿去上幼儿园。回来后，倒腾着把一大家子的衣服洗了，一会儿又做午饭。吃完饭后，还要和奶奶一块编会儿草帽，闲扯一通。到下午三点多，又出门把小孙子给接回来。

今年俩老人刚搬到城里，吃不惯城里自来水。有一次，爷爷听说附近有一口井，里面的水很好喝，每天都有人特意去取水，便念叨着哪天要出去转悠找井。一天，送完孙儿回来，爷爷就提溜着两个桶出门，最后挑了两大桶清亮的井水回家。中午，用井水煮汤，爷爷喝了一口，止不住地赞井水就是好喝，还琢磨着以后隔三差五去挑来煮饭。后来才知道，爷爷走了大约三公里路才找到这口井。

爷爷还特别宠爱猫、狗。完完全全一个猫奴，有一段时间，家里的猫不怎么吃饭，爷爷就特意上街，买饼干、卤鸡爪回家给猫吃。

有这样一个老伴，在这样一座城，安度晚年，可不幸福？

正所谓“少不入川，老不出川。”慢节奏的生活真心可以消磨掉所有的野心和斗志。现在的我，攒着劲往外走，但有一天，我一定会回来，圈一块地，过简单的田园生活。

6、慢节奏给人带来的坏处

会影响做事情的效率。

7、慢节奏生活是什么

你问的这个问题，
慢节奏生活是什么?
慢节奏是2007年8月教育部公布的171个汉语新词之一。
倡导放慢生活节奏的人，从慢吃到慢疗，从慢慢购物到慢慢休闲应有尽有。
近年来，从英国刮起了“慢活”风。慢活运动劝导人们放慢生活节奏，让精神和身心都得到放松，“慢活族”提倡慢生活，慢运动，慢阅读。
慢活并不是蜗牛化，而是追求平衡，当快则快，能慢则慢，注重质量，Lifestyles of Slowness and Quality：LOSAQ。放慢速度，关注心灵成长，动手劳动，注意环保。做个慢活族要适时地关掉手机、关上电视，空闲的时间可以做很多事哦，很多有意义的事。步行上下班，改掉性急的毛病，远离喧嚣的人群，同时也有益健康。

8、慢节奏慢热的人适合什么工作

艺术设计就够慢热啦~

哈哈..NAMI说得有意思..

其实重要的是工作环境.

如果工作所在地都是悠闲的生活.

那样会比较适合你.(其实我也是这样的人)

用成都话说就是:安逸.

9、慢节奏的人适合什么工作

如果没有生活的压力，心境平静才能过慢节奏的生活，如果是技术性的工作可以考虑做下自由撰稿者，如果是一般的话就可以做保安

10、放慢节奏慢节奏的生活才能让一个人养生，这样的说法正确吗？

其实这种说法是非常有科学道理的，因为我们的人体根本养生节奏就是慢，比如说性子急的人很容易上火，但是性格比较缓慢的人一般情况下就不会上火，再比如容易生气的人，脾气暴躁的人，肝脏就不会太好。但是性格平和的人，脾气好的人，肝脏一般都不错。诸如此类的现象非常多，所以只要我们细心的体会，就能感觉到，只要生活节奏放慢，那么我们自然而然就做到了养生，因为一切东西都慢了下来，我们的心情也就跟着慢了下来，慢节奏的生活给我们带来的养生效果，最主要有以下几种：

1、不急不躁

不知道大家有没有听说过中医的一句话，那就是急火攻心？确实是这样的，如果我们性格太急躁的话，那么很容易会着急上火，而这种激活对我们心脏是特别不好的，所以慢节奏的生活能不断的让我们的性格变得不急不躁。

2、自我调节生理机能

如果我们的生活节奏慢了下来，那么我们的生理机能会得到自我的调节，比如说我们有充分的时间去吃饭、休息、锻炼身体，那么这在无形当中就起到了养生的效果，生理机能也会自动的得到调节。

3、降低慢性疾病发病率

慢节奏的生活会帮助我们降低慢性疾病的发病几率，有科学研究表明，生活在慢节奏的生活当中，可以很大限度的降低心脑血管的发病几率，所以我劝大家，即使是生活在快节奏的生活当中，也应该尽量的让自己慢下来。