1、空腹或吃过水果之后再吃药对肠胃有没有影响?
西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。 因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等,假如空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛; 柿子所含鞣质与胃酸凝聚则形成“柿石”,同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重,以免导致病情恶化; 山楂味酸,空腹食之则会产生胃痛; 香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。 文章来自:明日之星
2、胃热和脾胃虚寒的区别
觉得累,比较懒,犯困,舌头上有齿痕:说明脾虚,脾阳不足。
舌头颜色淡抄:脾虚,营养吸收不好。
前几天也口腔溃疡,最袭近觉得也有口气,爱吃辣的:这只是近期暂时症状,口腔溃疡说明百近期上火,口气说明胃热。
胃炎,经常烧心:都是有胃火的表现。
建议:少吃油辣凉,小米粥常喝度,山药薏米红枣豆浆常吃。少吃多餐。
3、食道炎烧心心口疼吐胆汁吃什么药
平时要少吃甜食,甜食会使胃酸分泌过多,增加反流.
根据实际情况,床头适当垫高,保证睡眠状态下,头高脚低,能减少胃酸的反流.
4、养生堂天然维生素E可以和茶一起服用吗?
吃维生素药品时是可以已茶水代水的
看来你对喝茶不是很了解,我就再帮你一下吧!
1:有人说,茶能阻碍蛋白质吸收,所以吃蛋白质食物就不能喝茶。可是,人每天总要吃些蛋白质食品并喝茶,如何解决这个矛盾?
答:茶叶中所含的鞣酸能够与蛋白质结合,生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使胃肠蠕动减慢,可能会不利于蛋白质的吸收。但茶叶中的主要成分是茶多酚,其所含鞣酸的量是非常少的,一般仅为5%左右,和人体每天摄入的蛋白质的量相比,茶叶中鞣酸的作用是微乎其微的。因此,吃蛋白质食物的同时可以喝茶。
2:茶会妨碍铁的吸收,那么喝茶会导致缺铁性贫血吗?
答:确实有这种说法,说饮茶可以引起缺铁性贫血。它的主要依据是:一、茶叶中的多酚化合物会和人体中的铁质结合,形成人体不易吸收的铁化合物;二、茶叶中的生物碱和酸性物质能够与铁元素结合,对胃产生刺激作用,妨碍铁吸收;三、茶叶中含苯鞣酸,能与食物中的铁合成鞣酸铁盐,这类物质可刺激胃肠黏膜,不利于消化。
那么究竟饮茶会不会导致缺铁性贫血呢?近年有实验证明,如果饮茶和用膳同时进行,确实会使铁的吸收率降低。但如果在用膳时进食含丰富维生素C的食物或饭后吃些水果、饮些果汁,便会明显削弱这种副作用。如果饭后过一段时间再喝茶,这种影响便很小或没有影响。美国1993年进行了这方面的实验,得出的结论是:饮茶和缺铁性贫血没有直接关系。
3:有人说喝浓茶对健康不利。那么,喝多少量的茶算浓茶?
答:我们说,浓茶这一概念本身是比较模糊的一个概念。事实上,什么浓度的茶叫浓茶至今还没有一个定论。一般来说,正常饮茶对健康并没有什么不良影响,只有经常性地大量喝很高浓度的茶才有损身体健康,有神经衰弱症状的人也不适合喝浓茶。因为茶叶中含有咖啡因,会使心跳加快、血压升高、失眠症状加重。不同的人,应根据自己的身状况决定喝什么茶以及喝什么浓度的茶。
4:胃酸多(有烧心表现)的人能不能喝茶?
答:胃酸多的人尽量不要喝太浓的茶,但淡茶无妨。因为茶中的生物碱可以降低能够抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶的活性,使胃壁细胞分泌出更多的胃酸,不利于身体健康。
小贴示:科学喝茶
●饭后半小时再饮茶,不要在吃饭时同时喝茶。
●如吃饭时喝茶,饭后最好吃些水果或服用维生素C片。这样可以增加人体对铁的吸收。
●绿茶本身含有丰富的维生素C,对铁的吸收影响小,可以多喝。
5、2016年4月10号养生堂讲的茶饮是什么?
4月10日养生堂针对胀满,不消化的茶饮方:
陈皮6克,鲜山楂3克,建曲10克
泡水知代茶饮
针对脾虚气滞也就是吃饭后胀满、不消化的人群,李老的治疗基本思想是用四君子汤加陈皮这类理气的药材。现场李老带来道了一道代茶饮,内由陈皮、山楂和建曲组成,开水冲泡饮用,坚持半个月以上,会让胀气不消化的症状有所改善。李老特别提醒,陈皮和山楂的容量要根据个人情况调整,胃酸多的人(有反酸烧心症状)建议酌减。
6、晚上饿了既能填饱肚子又不涨胖该吃什么
晚上饿了既能填饱肚子又不长胖的建议食物:苏打饼干、烤面包、酸奶、牛奶、少量水果、少量坚果(少于20克)。这是北京协和医院临床营养科主任医师、教授、硕士研究生导师于康主任在《养生堂》节目里的建议。晚上加餐要注意两点:
加餐时间有限制。晚上加餐要在睡前两小时,绝不要吃完就睡,否则不仅不易消化,还有可能导致胃食道管反流发生风险增高。
加餐食物有禁忌。油炸食物、奶油食物、烧烤、酒等辛辣刺激的食物、大量坚果都不宜晚上加餐吃,晚上吃大量坚果会导致睡眠不好,甚至引发失眠,中老年还会出现反酸、烧心的症状。