1、要去波兰交流一个月，有何需要注意的地方?
哪个城市呢？:3我做AIESEC的时候在波兹南呆过2个月，可以给你提供一些经验哇。货币：波兰用自己的货币，Plz(兹罗缇)，国内不能直接兑换，你需要兑换欧元现金带过去，当然商场超市便利店都是可以用VISA或MasterCard来支付的。如果需要现金，Kantor是专门兑换货币的地方，城市里一般都有，火车站是一定会有但是一般汇率会低一点，大型的商场也会有。自己比较啦。波兰属发展中国家，物价不会很高，巧克力，牛奶什么的尤其便宜。交通：一般波兰城市都不大（即使是波兹南，克拉科夫这样的大城市，和我朝是没的比的）城中选择步行也可以。记得配上Googlemaps！trum（就是有轨列车），一般较大的城市都有，基本上是城市内的主要交通工具。可以到报亭或站台边的自动买票机上购买车票。不过车票不是像地铁一样按车站数来计算的，是按时间来计算的，分15min30min之类的，你要自行选择，买好车票后需要在上车后寻找一个小盒子自行检票，票上就会便会打上你的上车时间。车上没有人检票，但是可能会有检票员随机抽查。（我两个月被查了3、4吧）你是去交流的话应该呆在这个城市的时间很长，可以买周票或月票哦，比较划算。Taxi的话略贵，不推荐。火车，是来往城市间的主要交通工具。波兰的学生都可以享受很低的折扣（半价以下吧）不知到你交流的学校会不会给你配发学生证之类的东西。火车票上没有固定座位，到车上自己找空位左就可以了，会有检票员检票。给你个网站RoutePlanner可以用来查火车班次，上面说到的trum也可以用这个查！-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------（出去有个事，回来再更新）那我就按你的问题来回答好了！1.Kantor是波兰语，Currencyexchange，有没有全国连锁的我不知道，（应该不是），都是一手交钱一手交货，因该不存在信誉的问题，你担心的是汇率吧，不同的地方是会不一样，你想一下，火车站商场这些地方，外地人多，汇率肯定就比较低么，方便和实惠不可兼得哇，其它地方比较偏的，换得人少，汇率稍高，有一个窍门就是你查一下最新的国际兑换汇率，基本上正负0.05（怎么可能是正...）因该都是正常的。而且你不需要大额的兑换，所以影响不大的。2.电话卡的问题。我的建议是首先不要用移动联通的开国际，完全是个坑。强烈推荐你使用当地的PLAY电话卡，火车站的小店，或者一般的超市便利店都有卖，买一张5zt的就可以了，是3G的，默认就是可以上网的，不过建议你去开一个套餐1G10zt30天有效，（20块钱）资费什么的你自己去网上看吧，我用着挺好。Play.Prepaidforvisitors
2、波兰华沙中国城
波兰华沙中国城位于波兰首都华沙，于1994年9月14日开业，目前已开发成集批发、仓储、 酒店、银行及其他商务设施于一体的综合性大型国际商贸中心。
投资规模
华沙中国城是中国（含港、澳地区）在中东欧最大的投资项目。总投资超过8000万美元，占地面积达250.000平方米，主题建筑面积113.000平方米，其中有四栋商业大楼90.000平方米，三栋仓库17.000平方米，酒店6000平方米。内有650个商铺，进场经营的公司超过600家，是中东欧最大的中国商品集散地。
产品经营
中国城的产品分为服装、鞋类、小商品、家电、床上用品、内衣等几大板块。产品由厂家或进口商直接经营，保证产品质量，节省中间成本。进场经营的600家企业，主要来自中国、越南、土耳其、印度、波兰以及台湾、香港等国家和地区，他们不同的产品设计为采购商提供众多的选择。中国城内充足的周转仓储为采购商提供充足的货源。
客户来源
中国城经过十年经营，已建立了很高的知名度。到中国城采购的客人有来自波兰的批发商；有在波兰各地经营的大型跨国超市，包括家乐福、泰斯科、奥尚等；有波兰周边国家的商人，包括乌克兰、白俄罗斯、立陶宛、拉脱维亚、捷克、斯洛伐克等，他们每星期乘采购直通巴来中国城集中采购。
供货商主要来自亚洲，有中国生产厂家直接设立的直销点；有从事国际贸易的中国企业设立的销售中心，他们在中国有众多的采购网点；有波兰的进口商；有专门对大跨国超市的接单企业；有中东欧分销网络的地区中心。
配套服务
中国城的主体商业大楼是铝合金玻璃幕墙结构，在竣工当年评为波兰年度最佳建筑。
商业大楼有680个独立商铺，每个面积从78-249平方米，内有陈列室、办公室、仓库、卫生间、茶水间。商铺内还铺设了宽带和多条电话线。
仓库面积17000平方米，提供多种面积供用户选择，主要是为进驻商业大楼经营的公司配套使用的。
BZ WBK西部银行是波兰五大银行之一，在中国城设立的分行营业额节节上升，为中国城内的公司提供各种银行服务。中国城内开设有两处货币兑换点，货币兑换和存款可以足不出门。
酒店设有95个标准房，配有台球、卫星电视（可收看四套中文频道、四套英文频道和十多个波兰频道）。酒店大门和房间门均用先进的电子识别卡开启，安全方便。
餐饮服务有中国餐厅、中菜快餐、越南餐厅和土耳其餐厅，分布于各商业大楼。中国餐厅为商务人员提供宴请、就餐以及中国城内二十四小时送餐服务。此外，中国城内中国食品店也大受欢迎。
波兰邮局在中国城设有地区分局，办理特快专递和普通邮政业务。中国城内的旅行社为来往客商提供订机票、酒店的服务，方便他们穿梭世界各地。
常设会计事务所和秘书事务点在中国城内为到中国城的企业开办公司事务和会计事务。
中国城内设有二十四小时保安，配有闭路电视监控系统、巡逻车等。酒店住客实行人、车证件登记。营造安全、良好的经商环境。
对当地社会的贡献
中国城为当地创造就业3000个。每年向波兰政府交纳各项税款超过300万美元。
未来计划
为满足日益增加的各类客户需求，公司计划在未来进一步开发、拓展家具、建材、五金等商品领域的发展，使中国城更加服务于当地社会。
银行、兑换店、酒店、邮局、餐饮、旅行社、仓库、大型停车场构成了中国商城的全方位配套设施，使中国商城成为波兰当地及周边国家远道而来的采购商以及来自亚洲厂家的商务天堂。
波兰华沙中国商城位于波兰首都华沙，于1994年9月14日开业，目前已开发成集批发、仓储、 酒店、银行及其他商务设施于一体的综合性大型国际商贸中心。
投资规模
华沙中国商城是中国（含港、澳地区）在中东欧最大的投资项目。总投资超过1.1亿欧元，占地面积达300.000平方米，主题建筑面积150.000平方 米，其中有五栋商业大楼100.000平方米，三栋仓库26.000平方米，酒店6000平方米。内有1300个商铺，进场经营的公司超过1200家，是中东欧 最大的中国商品集散地。
产品经营
中国商城的产品分为服装、鞋类、小商品、家电、床上用品、内衣、箱包等几大板块。产品由厂家或进口商直接经营，保证产品质量，节省中间成本。
客户来源
中 国城经过十年经营，已建立了很高的知名度。到中国商城采购的客人有来自波兰的批发商；有在波兰各地经营的大型跨国超市，包括家乐福、泰斯科、奥尚等；有波兰 周边国家的商人，包括乌克兰、白俄罗斯、立陶宛、拉脱维亚、捷克、斯洛伐克等，他们每星期乘采购直通巴来中国商城集中采购。
供货商主要来自中国、越南、土耳其、印度、波兰以及台湾、香港等国家和地区。其中：有中国生产厂家直接设立的直销点；有从事国际贸易的中国企业设立的销售中心，他们在中国有众多的采购网点；有波兰的进口商；有专门对大跨国超市的接单企业；有中东欧分销网络的地区中心。
配套服务
中国商城的主体商业大楼是铝合金玻璃幕墙结构，在竣工当年评为波兰年度最佳建筑。
商业大楼有680个独立商铺，每个面积从78-249平方米，内有陈列室、办公室、仓库、卫生间、茶水间。商铺内还铺设了宽带和多条电话线。
仓库面积26000平方米，提供多种面积供用户选择，主要是为进驻商业大楼经营的公司配套使用的。
BZ WBK西部银行是波兰五大银行之一，在中国商城设立的分行营业额节节上升，为中国商城内的公司提供各种银行服务。中国商城内开设有两处货币兑换点，货币兑换和存款可以足不出门。
酒店设有95个标准房，配有台球、卫星电视（可收看四套中文频道、四套英文频道和十多个波兰频道）。酒店大门和房间门均用先进的电子识别卡开启，安全方便。
餐饮服务有中国餐厅、中菜快餐、越南餐厅和土耳其餐厅，分布于各商业大楼。中国餐厅为商务人员提供宴请、就餐以及中国商城内二十四小时送餐服务。此外，中国商城内中国食品店也大受欢迎。
波兰邮局在中国商城设有地区分局，办理特快专递和普通邮政业务。中国商城内的旅行社为来往客商提供订机票、酒店的服务，方便他们穿梭世界各地。
常设会计事务所和秘书事务点在中国商城内为到中国商城的企业开办公司事务和会计事务。
中国商城内设有二十四小时保安，配有闭路电视监控系统、巡逻车等。酒店住客实行人、车证件登记。营造安全、良好的经商环境。
对当地社会的贡献
中国商城为当地创造就业3000个。每年向波兰政府交纳各项税款超过600万美元。
未来计划
为满足日益增加的各类客户需求，公司计划在未来进一步开发、拓展家具、建材、五金等商品领域的发展，使中国商城更加服务于当地社会。
波兰华沙中国商城在中国与中、东欧国家的经贸交流中发挥着不可替代的作用。
波兰华沙中国城在中国与中、东欧国家的经贸交流中发挥着不可替代的作用。
3、KRAKOW是什么地方
克拉科夫(波兰南部一城市)
4、谁去过巅峰时刻会所
第28届夏季奥运会于2004年8月13日至29日在希腊首都雅典举行。
奥林匹克运动发源地、1896年首届现代奥运会举办地希腊曾申办过1996年和2000年的两届奥运会，但都未能成功。尤其是1996年的第26届奥运会，踌躇满志的雅典欲夺下主办权，以在本土举办的奥运会庆祝现代奥运会创办100周年，并对申办获胜胸有成竹。但不料，美国的亚特兰大从半路杀出，将那届奥运会的主办权抢走。这一失败令希腊人耿耿于怀。2004年奥运会，雅典连续第三次提出申办。
随着奥林匹克运动的日益普及，以及举办奥运会越来越大的商业利益，已有越来越多的国家对举办奥运会表示出了兴趣。本届奥运会的申办也不例外，全球共有10个城市提出了正式申请，最终进入决选的5个城市除了雅典外，还有阿根廷首都布宜诺斯艾利斯、南非立法首都开普敦、意大利首都罗马和瑞典首都斯德哥尔摩。1997年9月5日，在瑞士洛桑举行的国际奥委会第106次全会投票决定，雅典获得本届奥运会的主办权。奥运会在时隔108年后，终于又回到了其故乡希腊。
希腊尽管得到了来之不易的举办权，但他们的筹备工作进展缓慢，以至于国际奥委会在2000年时曾一度考虑过变更本届奥运会的比赛地。希腊主办方此后加快工作节奏，在赛会开始前夕，总算勉强完成了筹备工作，使奥运会得以顺利进行。不过，由于游泳比赛场地已来不及建设顶棚，下午参赛的运动员只能经受烈日和酷暑的考验。幸好半决赛和决赛等最重要的比赛都是安排在水温和气温都相对稍低一些的晚间进行，便于运动员能在最重要的比赛中发挥出自己的最高水平。
雅典奥运会不仅有些场馆的建筑受到称赞，更令人钦羡的是，雅典还有着其他任何城市都无法比拟的优势。本届运动会田径项目中的男、女铅球比赛是在古奥林匹亚体育场进行的，颇能使人重温古代奥运会的神圣和辉煌。而曾举办过1896年首届现代奥运会的帕那西奈科体育场经过重新布置，承办了本届赛会射箭和马拉松终点阶段的比赛；曾经作为1896年首届现代奥运会自行车赛场的卡莱斯卡基体育场经过翻建后，成为本届男、女足球比赛的场地；马拉松赛的路线则完全是传说故事中公元前490年希腊勇士菲里皮迪斯传递消息时所跑的原路线。
简介
1894年6月经过巴黎国际体育会议协商，历史名城雅典，赢得了首届现代奥运会主办权。希腊首都雅典，位于希腊东南部的阿蒂卡半岛西侧，三面环海，气候宜人。这个今日希腊政治、文化、经济的中心，在古希腊时期就是重要竞技场所之一。它特别重视文化教育，强调把智育、德育、体育、美育四者结合起来培育人才，创建了光辉灿烂的雅典文化。如果说，希腊是欧洲古代文明的摇篮，雅典则是这个摇篮的中心，闻名世界体坛的古奥运会发源地奥林匹亚，也在离这里约300公里的地方，因此，首届奥运会选在这个古城举行是有其重要历史意义的。
艰辛的历程
巴黎国际体育会议结束以后，国际奥委会第一任主席泽维凯拉斯将召开奥运会的喜讯带回了雅典。正如后来维凯拉斯给顾拜旦的信中所说：“当时，从布林迪西到雅典，我的同胞都在兴高采烈地谈论着奥运会”。但是，维凯拉斯过于乐观了。没隔多久，在他会晤希腊首相特里库皮斯时，首相提出，因经费问题，要求缓办奥运会。这对维凯拉斯来说无异于当头棒喝。
顾拜旦得知这一消息后，心急发焚，是年10月底，他仓促就道，从巴黎坐火车到达马赛，然后乘轮船奔赴雅典。到达雅典后，他与维凯拉斯略事寒暄，就来到雅典古运动场遗址。
当他看到断垣残壁、满目荒凉的景象时，心一下凉了半截。在这样的废墟上重建运动场需要一大笔资金的。离开巴黎前，顾拜旦曾收到国际奥委会委员、匈牙利人凯麦尼的一封来信。凯麦尼也知道了希腊发生的事情。他在信中向顾拜旦提出，如果希腊无力承办，匈牙利乐意接管这次比赛，以此作为匈牙利建国一千周年的纪念活动。在希腊举行，这是顾拜旦复兴奥林匹克运动，使奥运会国际化的奋斗目标，而易地于匈牙利，则是与他的理想毫无关联的活动。凯麦尼的建议是顾拜旦难于接受的。可是，坚持原议，在希腊举行，钱又如何筹措呢？
特里库皮斯首相的态度，遭到了反对派的指责，也引起了雅典市民的不满。当他得知顾拜旦来到雅典，立即来到了顾拜旦的下榻处，但是两人的交谈不欢而散。特里库皮斯说，一个国家负债累累，而却拿很多钱去开运动会，这是不行的。法国驻雅典使馆代办也给顾拜旦施加了无形的压力，代办说，由于他的到来，使雅典产生了一场政治危机，也为在野党反对特里库皮斯提供了口实，因为在野党是赞成按期召开运动会的。顾拜旦几乎陷于一筹莫展。
但是，他是一个意志顽强的人，并未因此而灰心丧气和悲观失望。他有给一家报刊的信中说，在法国人字典中没有“不能”二字。当时正值希腊国王乔治一世出访俄国彼得堡未归，于是他抱一线希望求助于希腊王储。
希腊王储康士坦丁，是一个26岁的英俊青年，孔武有力，喜爱运动。当他听完顾拜旦的诉说后没有立即表态，学识渊博的顾拜旦随后与王储谈到了1821年希腊反抗土耳其统治的起义；谈到了英国诗人拜伦为了希腊人民的自由，带着病残之躯，横渡海洋，远赴希腊，参加那次正义战争，最后献出了自己年轻的生命；谈到了在那次残酷战争中30万希腊人为了活下来的60万同胞能做自己命运的主人，义无反顾地洒下了最后一滴鲜血......最后，顾拜旦满怀激情地说：“因此，我对这样的希腊满怀信心。”
王储显然被顾拜旦的情绪感染了，他激动地说：“而我，对奥运会充满信心”。
王储被说服了顾拜旦不虚雅典之行。
王储接管了筹备奥运会的一切工作，这引起了首相的强烈不满，国王乔治一世回国后，又公开支特王储，迫使特里库皮斯辞去了首相职务。一国高级官员，因奥运会主办问题辞职这在奥运会史上是仅有的一次。
筹备工作中的障碍消除了，为了筹集资金，希腊全国各地掀起了募捐运动，募集了33万2千7百56德拉克姆（古希腊货币单位），但这只是杯水车薪。为了弥补资金不足，希腊政府拨款40万德拉克姆，邮政部门利用这笔款，发行了一套以古奥运会历史为题材的邮票，高于面值出售。这是世界上第一批奥林匹克邮票。1906年为纪念现代奥运会创办十周年在雅典举行运动会时，希腊再次采用了上述筹款办法。希腊发行奥林匹克邮票原先只是为了经济利益，但却使这类邮票风行于世界，产生了积极影响。1920年安特卫普奥运会时，比利时首次仿效了希腊的作法。此后，不仅奥运会主办国，其他国家也发行这类纪念邮票。冬季奥运会邮票是从1932年开始发行的。1982年世界奥林匹克集邮爱好者还专门成立了集邮协会，并选举萨马兰奇担任了这个协会的主席。
希腊人虽然通过募捐、发行邮票筹集了不少资金，但运动会能顺利召开，最后还得力于希腊富商乔治.阿维罗夫（1814－1899）他慷慨解囊捐出了58万5千德拉克姆，在古运动场的废墟上重建了大理石运动场。为了纪念阿维罗夫对运动会所作的贡献，希腊在雅典广场为他建造了一座塑像，并在运动会开幕前一天举行了揭幕典礼。
开幕
第一届奥运会克服重重困难，终于在1896年4月6日开幕了。这是历届奥运会举行月份最早一次。东道主之所以将开幕式选在这一天，是为了纪念希腊反抗土耳其统治起义75周年。
4月6日下午3时，希腊国王乔治一世宣布了大会开幕。维凯拉斯、顾拜旦等国际奥委会官员出席了开幕式。在开幕典礼中，演奏了一曲庄严的古典弦乐，1958年国际奥委会将它定为奥运会会歌，会歌作曲者为希腊萨马拉斯，作词者为帕拉马斯。希腊人对这次大会表现了极大的热情，出席开幕式的观众达8万人，这一数字直到1932年洛杉矶奥运会才被突破。应邀参赛的有澳大利亚、奥地利、保加利亚、英国、匈牙利、德国、丹麦、美国、法国、智利、瑞士、瑞典和东道主希腊13个国家的311名运动员，希腊阵容最大，共230人占总数的三分之二；德国、法国各19人；美国14人，居第四位。美国选手大都来自哈佛、普林斯顿大学。他们是自行组织、自筹经费，而是抱着到欧洲观光的目的参加的。他们原以为大会在4月18开幕，4月1日到达意大利后才得知开幕日期是4月6日，因此只好放弃一切游览计划，赶在开幕前到达了雅典。首届奥运会东道主沿袭了古奥运会旧制无女子参加。对参加国的资格，不象今天有非国际奥委会会员国不得参加的规定。希腊向包括中国在内的世界各国发出了邀请，但绝大多数国家因对奥运会不甚了解或其他原因，都未派队出席，中国亦属此列，希腊邻国意大利曾去了一名米兰运动员，这也是意大利派出的唯一选手，大会组委会认为他是职业运动员，因此未被允许参加。
本届比赛项目有田径、游泳、举重、射击、自行车、古典式摔跤、体操、击剑和网球9个大项。原计划中有赛艇项目，后未举行。取消的原因有两种不同的说法，一说是气候不佳海面风大，无法进行；另一说法是无人报名，不得不孜变计划。
战幕于4月6日开幕式当于拉开。美国詹姆斯.康诺利在三级跳远赛中旗得胜，成绩是13.71米，成为现代奥运会的第一个冠军。他获胜后，运动场奏起了美国国歌，升起了美国国旗。这在以且就成了奥运会的传统发奖仪式，康诺利是美国哈佛大学一年级学生，来雅典时未能获得校方同意，但这位热爱古典文学和体育运动的青年，为神话之国的希腊和运动会所吸引，下决心退了学。当他带着第枚奥运会奖牌回到母校时，受到了热烈的欢迎。学校认为这既是康诺利的光荣，也是哈佛大学的光荣，康诺利后来成了有名的记者和作家。
美国是这次田径赛中的宠儿，在康诺利夺冠后两小时，又一选手在希腊人自认为可稳操胜券的铁饼项目中获取桂冠。他是来美国普林斯顿大学的学生罗伯特.加勒特。美国在1897年才有全国性的铁饼比赛，此前很少为人知晓。奥运会前，当加勒特得知有这项比赛昌，千方百计打听了铁饼的投掷方法，并专门做了一个大小象古奥运会时期的铁饼，自己琢磨着练习。
来雅典后，他发现比赛用的铁饼比自己做行轻些，使用时也方便些。他掷出了29.15米，胜了希腊人。后来他还获得了铅球第一名。
100米决赛于4月10日进行。起跑姿势，可以说是千姿百态，有直立着的，有弯着腰的，有双手摊开的，只有美国的托玛斯.伯克采用了近似“蹲踞式”的跑法，他以12秒整的成绩夺得了冠军，这也是他继400米赛后又一次取得的胜利，伯克在100米预赛时曾以11秒8创造了这个项目的第一个奥运会纪录。
雅典大理石运动场呈“U”字形，周长333.33米，长192米，因转弯角度注，易出事故，东道主没有设200米项目。这在奥运会中仅有的一次。
本届110米跨栏，实际距离是100米，栏也只有8个。比赛时，过栏姿势也是五花八门，有的甚至是双脚跳过栏后顿一下再跑。报名参赛的只有7名运动员，无法按原计划分为三组预赛，临时改为两组，各组闪二名进入决赛。可是后来获得决赛权的美国乌.霍伊特和匈牙利的绍.索科伊因故没有出席。最后决赛只有两参加。来自波士顿体育协会的美国跨栏冠军托玛斯.柳蒂斯摘下了这顶桂冠。
美国在这次田径赛中，显露了强大实力，获得了12个项目中9项冠军。但是，雅典奥运会最热烈、最轰动的比赛场面，还是马拉松赛。
奥运会前，法国语言学家米歇尔.布里尔曾赴希腊考察，对马拉松战役中的传奇英雄菲迪皮得斯非常钦佩。公元前490年希腊在马拉松河谷以少胜多，大败入侵的波斯军。当时担任传令兵的菲迪皮得斯奉命把这一胜利消息迅速告知固守待援的雅典，他不顾疲累，从马拉松跑到雅典，到达雅典后已精疲力尽，只说了一句“我们胜利了”！就倒毙在广场上。布里尔有感于这一英雄事迹，写信给他的同胞、国际奥委会秘书长顾拜旦，建议在奥运会田径赛中，专门增设一项马拉松赛并提出，他愿捐献一个“布里尔银杯，作为对冠军奖赏。
雅典马拉松赛，是昔日菲迪皮得斯所跑过的路线，在马拉松至雅典之间，全程40公里。希腊对这项比赛非常关心，因为田径项目开赛后，希腊接连遭到失利，还未拿到一项冠军，而马拉松赛，是他们寄予希望的唯一一个项目了。
气氛
比赛于4月10日进行，参赛的有4个国家的17名运动员。气氛十分热烈。当时雅典只有13万5千人，而观看这次马拉松赛竟达10万人之多，真可说是”万人空巷“。时间一分一秒地过去，看台上的观从都急不可耐地等待看到认将获得这一比赛的胜利。当身着浅蓝背心的希腊人斯皮里东.鲁易斯第一个冲入运动场时，全场雀跃，欢声雷动。担任在会总裁判的希腊王储康斯坦古情不自禁地陪随着鲁易斯跑向终点，国王乔治一世也步下观礼台，迎接着这位凯旋的英雄。一束束鲜花，一件件礼物，投向鲁易斯的身旁，抛向的他的脚边。成千只系着希腊国旗、彩带的鸽子，飞向天空。四处都是欢乐的节日气氛。人群潮水般地涌入场内，争相拥抱他，把他抛上抛下，甚至有人高呼：给他部长当。赛后，他获得了希腊民族英雄的光荣称号，但没享受高官厚禄的殊荣。他仍回到了偏僻的家乡，当上了一名乡邮迪员，和妻儿一起过着清贫的生活。1940年他去世了，人们为了纪念他，在他的墓碑上刻下了奥林匹克五环的标志。
游泳比赛在公海举行。用浮艇拉着缆绳作为起终点标志线。距离未经过他细测量，只是大致估算。至于姿势，名为自由式，实际上是悉听尊便，赛时天气阴冷，海水冰凉，加之波涛很急，个别选手甚至望而却步。匈牙时仅有一名选手，18岁的阿尔弗雷德.哈约什获得了100米、1200米自由泳两项冠军，成为匈牙利第一个奥运会金牌获得者，被希腊报赴誉为“匈牙利海豚”。这位布达佩斯的大学生，在奥运会前就颇有名气。1895年8月他在奥地利举行的欧洲游泳锦标赛就曾获得过冠军。1924年巴黎奥运会时，他又在艺术赛中获了一枚奥运会银牌。
本届游泳赛还专为停泊在比鲁士港口军舰上的水手设立了一项100米自由泳水兵赛，原日程表上没有，是临时增加的。这表明当时对比赛项目设立还不是很严谨的。虽有14人报名，实际参赛的仅有3名希腊水手。
举重、摔跤在当时未按体重分级。举重只有单手举和双手举两项。英国劳.埃利奥特在单手举中以71公斤取胜；在双手举中，他也举起了同冠军丹麦维.琼森一样的重量。
但裁判认为他举起的姿势不如琼森准确、漂亮，所以只得了第二名。据说埃利奥物获胜后颇有点神气十足的味道。可是当他看到王储康士坦丁轻易举起他举过的重量后，那股气焰不见了。这个传说很有点罗曼蒂克，是难于见诸正史的。
当时对运动员参赛项目没有规定，也没有参赛标准，因此，不少运动员是跨项的。摔跤赛中这种情况更是突出，如举重赛胜的埃利奥特，同时也是摔跤选手，不过他只获得了第四名，获得冠军的是身体灵巧、体重比所有对手都轻的德国人卡.舒曼。舒曼也是跨项选手，除摔跤外，他还参加了田径、体操比赛，他在体操赛中，取得了出色的成绩，获跳马冠军和双杠、单杠团体第一名，加上摔跤，总共4项第一，是本届获金牌最多的选手。
1894年在巴黎会议上制订的奥林匹克宪章明确规定，各项比赛只许业余运动员参赛，但击剑可以例外。本届击剑只有花剑、佩剑两剑种，人业余和职业两种比赛。法国埃.搭拉夫洛特和希腊杰.乔吉亚季斯分获了业余赛的花剑和佩剑冠军。职业赛只有花剑一项，冠军为雅典击剑学校的老板、著名职业剑手莱昂.皮戈斯获得。
自行车比赛共6个项目，其中5项安排在赛车场。另1项是公路赛，东道主别出心裁地把它中为马拉松赛。路线是从雅典到马拉松再折回到雅典，全程87公里。当时没有特制赛车，加之道路崎岖，车经常出现毛病，甚至无法骑驶。获得冠军的希腊阿.康斯坦古尼迪斯两易车才赛完全程。其实，在赛车场进行的12小时赛，才真正称得上“马拉松”赛。7名参赛选手只有3人坚持到底，奥地利阿.施马尔最后获得了金牌。在此之前，他还在另两项比赛中各获取了一枚铜牌。100公里赛情况更不好，9名选手只有两人骑完全程。法国莱.弗拉明不仅摘取了这个项目的桂冠，而且还显示了良好的体育道德。比赛进行中，他发现身后的希腊格.科列蒂斯的车坏了，便停下来，和后者一同将车修好才继续前骑。他的高尚风格，受到了人们的赞赏。自行车赛成就突出者是法国的保罗.马松，他一人独得了短距离赛2000米和10000米3个项目的冠军。4月15日，历时10天的首届奥运会结束了。美国共获得11枚金牌、7枚银牌和1枚铜牌；东道主次之，金、银、铜牌依次为10、19、17枚；德国名列第三，金牌6.5枚，银牌5枚，铜牌2枚。德国的半枚金牌，是其网球选用弗里茨.特劳恩与英国约翰.博兰德合作在双打中获得的。博兰德不是英国代表团正式选手，而是碰巧在这里观光的牛津大学生。他是一名网球爱好者，技痒难禁，临时参加了比赛，不仅在双打中获胜，而且争得了单打冠军。
今日奥运会是以国家奥委会为单位参赛的，这种两国合作的情况已不存在了。两国合作，在奖牌统计中带来了一些混乱。如这次的双打赛，，不少史料是英、德各记了1枚金牌，但也有只各记半枚的，按实际情况，后者计算方法更合理些。
闭幕式上，希腊国王乔治一世向获奖运动员颁发了奖牌。当时国际奥委会尚属初创时期，对奖牌质量的成分、规格大小和图案设计等，都无严格的规定，据说，东道主认为金子俗气，奖牌只有银、铜牌两种。授予冠军的的银牌和橄榄环，亚军的是铜牌和月桂花冠，第三名则是只有铜牌。但是，为了统计上的方便，在计算这届奥运会奖牌时，仍按金、银铜三类计算。
闭幕式后，国王在华丽的王宫，设盛宴招待了各国运动员和官员，在欢乐和热烈的气氛中相互惜别，并预祝四年在巴黎再次相逢。
108年后，第28届（2004）奥运会又回到了雅典
雅典奥运会与北京奥运会
在第28届雅典残奥会闭幕式开始前4个小时，雅典奥组委正式通知北京奥组委和中国残疾人艺术团，由于雅典发生车祸，为悼念遇难的7名高中生，雅典奥组委决定取消闭幕式上所有的烟火表演、全场欢庆和大部分文艺演出，只保留中国残疾人艺术团为配合雅典与北京交接残奥会会旗而演出的8分钟节目《我的梦——从奥林匹亚到紫禁城》。
这台被媒体称为“中国八分钟”的节目曾让残奥会开闭幕式总导演、法国艺术家皮平感动不已，称它将会“震撼世界”。这台8分钟的演出主要由琴声、钟声和舞蹈3部分组成。
当北京市副市长、北京奥组委常务副主席刘敬民从国际残奥委主席克雷文手中接过残奥会会旗时，随着会旗的8次舞动，中国残疾孩子用不同的乐器向世界问好，2分钟的琴声把人们带入美丽、友爱、祥和的意境。
3声厚重的中国钟声响起，在袅袅的余音中，由天、地、人3个章节组成的舞蹈《我的梦——从奥林匹亚到紫禁城》映入观众眼帘：其主要章节为：
《梦中天堂》在一座莲花台上，聋哑姑娘邰丽华与20位同伴化为一身，在镶嵌着残奥会会徽与一千多只手的金碧辉煌的拱门下，以缤纷的手姿与斑斓的色彩，“述说”着内心世界的美丽话语，描绘着脑海中的梦中天堂。身着白纱衣的4位手语指挥，天使般地相伴四周，向舞者解读着他们无法听到的音乐。
《大地生辉》圣洁的舞者邰丽华以千手恭请无臂青年黄阳光登上莲花台，众多友善之手如花朵绽放，簇拥着黄阳光无臂的躯体；伴随莲花台360度旋转，黄阳光的眼中充满期待和向往，用嘴衔下神圣的2008年北京残奥会会徽。
《相聚北京》 演员们如孔雀开屏，迎来身着红色旗袍的美丽聋人姑娘姜馨田；在一片宁静的奥林匹克中心，姜馨田用手语表达心中夙愿：“感谢雅典，相聚北京”；电子屏幕呈现出紫禁城画面衬托下的“感谢雅典，相聚北京”中、英和希腊文。同时在现场的大广播中，也将传来同样内容的现场翻译声音。
从那一刻起，残奥会从奥林匹亚走向紫禁城，“天地人”的会旗将高高飘扬在古老而又年轻的北京
雅典奥运会金牌榜
排名 国家/地区 金牌 银牌 铜牌 总数
001 美国 35 39 29 103
002 中国 32 17 14 63
003 俄罗斯 27 27 38 92
004 澳大利亚 17 16 16 49
005 日本 16 9 12 37
006 德国 14 16 18 48
007 法国 11 9 13 33
008 意大利 10 11 11 32
009 韩国 9 12 9 30
010 英国 9 9 12 30
011 古巴 9 7 11 27
012 乌克兰 9 5 9 23
013 匈牙利 8 6 3 17
014 罗马尼亚 8 5 6 19
015 希腊 6 6 4 16
016 挪威 5 0 1 6
017 荷兰 4 9 9 22
018 巴西 4 3 3 10
019 瑞典 4 1 2 7
020 西班牙 3 11 5 19
021 加拿大 3 6 3 12
022 土耳其 3 3 4 10
023 波兰 3 2 5 10
024 新西兰 3 2 0 5
025 泰国 3 1 4 8
026 白俄罗斯 2 6 7 15
027 奥地利 2 4 1 7
028 埃塞俄比亚 2 3 2 7
029 斯洛伐克 2 2 2 6
伊朗 2 2 2 6
031 中国台北 2 2 1 5
032 格鲁吉亚 2 2 0 4
033 保加利亚 2 1 9 12
034 牙买加 2 1 2 5
乌兹别克斯坦 2 1 2 5
036 摩洛哥 2 1 0 3
037 丹麦 2 0 6 8
038 阿根廷 2 0 4 6
039 智利 2 0 1 3
040 哈萨克斯坦 1 4 3 8
041 肯尼亚 1 4 2 7
042 捷克 1 3 4 8
043 南非 1 3 2 6
044 克罗地亚 1 2 2 5
045 立陶宛 1 2 0 3
046 埃及 1 1 3 5
瑞士 1 1 3 5
048 印度尼西亚 1 1 2 4
049 津巴布韦 1 1 1 3
050 阿塞拜疆 1 0 4 5
051 比利时 1 0 2 3
052 以色列 1 0 1 2
巴哈马 1 0 1 2
054 喀麦隆 1 0 0 1
阿联酋 1 0 0 1
多米尼加共和国 1 0 0 1
爱尔兰 1 0 0 1
058 朝鲜 0 4 1 5
059 拉脱维亚 0 4 0 4
060 墨西哥 0 3 1 4
061 葡萄牙 0 2 1 3
062 塞黑 0 2 0 2
芬兰 0 2 0 2
064 斯洛文尼亚 0 1 3 4
065 爱沙尼亚 0 1 2 3
066 中国香港 0 1 0 1
巴拉圭 0 1 0 1
印度 0 1 0 1
069 尼日利亚 0 0 2 2
委内瑞拉 0 0 2 2
071 特立尼达和多巴哥 0 0 1 1
哥伦比亚 0 0 1 1
叙利亚 0 0 1 1
蒙古 0 0 1 1
厄立特里亚 0 0 1 1
总计 301 301 327 929
5、波兰有什么好玩的地方？
波兰具有迥异的东欧风情。复首都华沙呈现明快现代的都会风情，有东欧小美国制之称；波兰南部的克拉科，是波兰史上重要的古都，有热闹缤纷的市集广场、古老的大学，以及王室遗迹的城堡。克拉科旧城区是联合国UNESCO榜上有名的世界遗产，克拉特邻近的盐城维利奇卡，和电影“辛德勒名单”拍摄地的奥斯威辛这样的艺术小镇，都值得造访。
6、波兰～～？？
7、波兰魔法学院真的假的
波兰的“霍格沃茨学校”
来自波兰和丹麦的哈利•波特粉们决定要自己实现魔法教学，他们在波兰的城堡开了一个霍格沃茨学校，让各地的哈利•波特粉丝来体验书中的魔法生活。真的有人来了，11月，来自11个国家的190名角色扮演爱好者聚集在一起，体验了茨左查魔法学校为期4天的“第一学期”的课程。他们纷纷扮演霍格沃茨的学生、教授和书中其他角色，真实体验《哈利•波特》中的魔法学校生活。
学校地点设在波兰建于十三世纪的茨左查城堡，它是波兰的旅游景点，有时也供影视作品作为拍摄地。不管怎样，这里很快就会聚集各地的哈利•波特粉丝。场景已经被发起者们布置得相当逼真，组织者将学生们分成了五个学院，分别有黑魔法课程、解咒课程、治疗师课程、奇兽饲育学和工作内容超级保密的魔法部员工。最终需要通过高级保护魔法师的终身许可证（S.P.E.L.Ls），还真的有老师来授课——不过这学校不是正式学校，只是这些游戏扮演爱好者的举办的几场活动。
8、介绍一下波兰
波兰
波兰共和国（简称波兰；波兰语：Rzeczpospolita Polska）是一个中欧国家，西面与德国接壤，南部与捷克和斯洛伐克为邻，乌克兰和白俄罗斯在东，东北部和立陶宛及俄罗斯接壤，北面濒临波罗的海。
历史
早在6～10世纪中叶，西斯拉夫的原始公社就开始逐步解体，封建土地所有制产生。10世纪中叶，以格涅兹诺为中心的波兰部落逐渐统一了其它部落。皮亚斯特（Piastów）家族的梅什科一世（Mieszko I，约960～992在位）建立了早期封建国家。公元996年，波兰接受基督教。1025年，博莱斯瓦夫一世（Boleslaus I，992～1025在位）加冕为波兰国王，波兰成为一个强大而统一的国家。
封建国家的建立和统一时期（10－15世纪中叶）
12世纪中叶，博莱斯瓦夫三世（Boleslaus I，1102～1138在位）死后，由于王公、贵族和教会封建大土地所有制的发展和城市的兴起，全国分裂为几个公国，波兰进入封建割据时期，达200年之久。瓦迪斯瓦夫一世（Ladislaus I，1314～1333在位）统一大波兰、小波兰、库雅维，于1320年在克拉科夫加冕为波兰国王。卡吉米日三世（Kazimierz III Wielki，1333～1370在位）又统一了马佐夫舍。但是，西波莫瑞和东波莫瑞还分别为勃兰登堡和条顿骑士团占领。西里西亚则被波希米亚王室占领。为抵抗条顿骑士团的侵略，波兰王国和立陶宛大公国实行了王朝联合（1385），立陶宛大公瓦迪斯瓦夫二世•亚盖洛（Jagiellon）为波兰国王。1410年，波兰－立陶宛联军在格伦瓦尔德战役中，给了条顿骑士团以毁灭性打击。1466年，收复了东波莫瑞。
第一共和国时期（15世纪中叶－1795）
以格但斯克为中心的东波莫瑞的收复，刺激了波兰粮食的出口，贵族庄园纷纷建立劳役制庄园，从事商品粮食的生产。城镇出现手工工场。1505年，议会通过宪法，规定未经议会同意，国王无权颁布法律。从而削弱了王权，招致外来势力干预，面对莫斯科咄咄逼人的扩张势头，波兰王国和立陶宛大公国议会在卢布林通过了成立统一的波兰共和国的决议，首都从克拉科夫迁到华沙。波兰共和国成为一个多民族的农奴制国家，面积达31万平方公里，17世纪后半期，波兰的农奴制进入了危机阶段，1648年赫梅利尼茨基（Богдан Михайлович Хмельницкий），领导的哥萨克在乌克兰举行民族起义。统治阶级内部也分崩离析，1652年大贵族迫使议会通过自由否决权，1654年沙俄对波兰宣战，兼并了第聂伯河以东的乌克兰。北方战争初期、波兰被迫追随俄国参战。1655年波兰－瑞典战争爆发，波兰丢失部分领土。1733～1735年俄、奥与法、西、撒丁为争夺波兰进行了战争，严重破坏了波兰主权和国家经济。
波兰第一共和国的政治制度非常特别，在当时也是相当先进的，称为“贵族民主制”。这种制度有两根支柱，一个叫自由选王制，国王由贵族选举，凡不是贵族就没有民主权力；一个叫自由否决权，只要有一个议员反对，这项议案就不能通过。而真正的民主是基于少数服从多数的基础之上的，所以这种贵族民主造成了波兰极端的民主和无政府状态。这也导致了在有争议的议题上往往议而不决，从而导致国家意志得不到体现，这也是波兰最后衰亡的一个重要因素。
18世纪后半期，波兰生产关系中出现了资本主义萌芽，在西欧启蒙运动影响下，中小贵族和新兴资产阶级发起爱国革新运动，但受到俄国女皇叶卡捷琳娜二世（Екатерина II Алексеевна）武装干涉。1772年，俄国、普鲁士和奥地利对波兰进行了第一次瓜分。波兰人民在法国革命的影响下，把革新运动推向高潮。1791年5月3日，波兰四年议会通过了《五三宪法》（Konstytucja 3 Maja），取消自由否决权，这也是欧洲最早的宪法。叶卡捷琳娜二世再次对波兰进行武装干涉。1793年，俄普两国对波兰进行了第二次瓜分。1794年，波兰人民在民族英雄科希丘什科领导下举行起义，后被俄国镇压下去。1795年，俄、普、奥三国对波兰进行了第三次瓜分。
波兰的三次被瓜分
1772年5月，沙皇俄国、普鲁士、奥地利三国在彼得堡会谈，于8月5日签署第一次瓜分波兰的条约。据此，波兰丧失了约35%的领土和33%的人口，波兰成为俄、普、奥的保护国。1793年1月23日，俄、普在彼得堡签订第二次瓜分波兰的协定，经第二次瓜分，波兰成为仅剩领土20万平方公里，人口400万的小国，成为沙俄的傀儡国，波兰国王未经沙皇许可，不得与外国宣战与媾和。 1795年1月3日，俄、奥签订第三次瓜分波兰的协定，10月24日，普鲁土也在协定上签署。根据该协定，波兰领土被全部瓜分。“俄国吞并了立陶宛、库尔兰、西白俄罗斯和沃伦西部，把边界推进到涅曼河—布格河一线，共12万平方公里，人口120万；奥地利占领了包括克拉科夫、卢布林在内的全部小波兰和一部分玛佐夫舍地区，共4.75万平方公里，人口150万；普鲁士夺得其余的西部地区、华沙、其于部分的玛佐夫舍地区，共5.5万平方公里，人口100万。”至此，存在了800多年的波兰国家灭亡了。概括在三次瓜分波兰的过程中，沙俄夺占的领土约占原波兰领土的62%，共约46万多平方公里；普鲁士夺占约20%，共约14.11万平方公里；奥地利夺占约18%，共约12.18万平方公里。经史了这三次瓜分之后，波兰亡国，波兰就从欧洲地图上消失长达123多年。
外族统治时期（1795～1918）
1809年拿破仑一世（Napoléon Bonaparte）在波兰中部建立华沙公国（Księstwo Warszawskie），拿破仑失败后，华沙公国被肢解，其西部土地成为波兹南公国（Wielkie Księstwo Poznańskie），受普鲁士管辖；在克拉科夫成立了中立的克拉科夫共和国（也叫克拉科夫自由市，Rzeczpospolita Krakowska，或者 Wolne Miasto Kraków）；在其主要地区成立了波兰王国（Królestwo Kongresowe），由俄国沙皇兼领国王。1830年11月29日，一批贵族青年在华沙举行起义，结果失败。1846年克拉科夫起义也遭失败，克拉科夫被并入奥地利。1848年波兰人民又一次掀起革命，迫使普奥当局废除农奴制度。1863年 1月的起义遍及波兰王国、立陶宛和白俄罗斯西部。1864年3月2日，沙皇政府不得不颁布解放农奴的法令。 1864年后，波兰王国的资本主义有了很大发展，19世纪七八十年代，完成产业革命。从80年代起，先后成立了波兰国家民主党、波兰无产阶级党、波兰社会党和波兰王国社会民主党（后改名为波兰王国和立陶宛社会民主党）。第一次世界大战期间，国家民主党投靠俄国，社会党右派投靠奥、德，只有社会民主党和社会党左派坚决反对战争。
第二共和国时期（1918－1939）
第一次世界大战进行到1917年，俄国爆发了十月革命，1918年8月29日，苏俄政府颁布法令，宣布废除沙俄与普、奥签订的关于瓜分波兰的一切条约，承认波兰人民享有“独立和统一的不可否认的权利”。与此同时，1916年11月，德国政府许诺建立“独立的波兰国家”，12月底，德、奥成立了“波兰临时国务会议”，并在波兰青年中征兵，社会党人毕苏斯基（Józef Klemens Piłsudski，1867—1935）被任命为临时国务会议的军政部长。1918年10、11月，奥匈帝国和德国趋于崩解，从而为波兰的复国形成了有利的国际条件。10月28日，奥占区的波兰爱国者在克拉科夫成立了“波兰清算委员会”。11月7日，社会民主党人在卢布林成立了波兰共和国临时人民政府。10月23日，华沙组成了波兰政府，11月11日，该政府由毕苏茨基领导。卢布林政府和克拉科夫的清算委员会也宣布接受毕苏茨基领导。11月18日，毕苏茨基在华沙组成联合政府，他成为波兰共和国的国家元首。这样，自1795年波兰被瓜分灭亡以来，历经123年，至1918年11月恢复独立，重建祖国。
1919年12月8日，协约国最高委员会在巴黎和会上通过决议，同意重建波兰国家，承认波兰共和国，并建议在俄波之间划一临时分界线，即沿着格罗德诺、布列斯特、赫鲁别舒夫、普热米代尔、直到喀尔巴阡山一线。然而，波兰政府力图恢复1772年的俄波边界线，为此，新成立的波兰共和国就发动了对也是新诞生的社会主义国家苏维埃俄国的战争，史称苏波战争。1920年4月，波军进占乌克兰和白俄罗斯广大地区，苏俄红军进行反击，但最后被波军击败，波兰军队虽然取得了最后军事上的胜利，但是自己也力不胜任的战争弄得民穷财尽，最后双方同意媾和。7月12日，英国外交大臣寇松（George Nathaniel Curzon，1859—1925）代表协约国致电苏俄建议停火，停火线大体是巴黎和会决议中规定的分界线，故称“寇松线”。7月22日，波兰要求停战。1921年3月18日，波兰与苏俄在里加正式签订《波兰与俄罗斯和乌克兰和平条约》，即《里加条约》。其主要内容是：缔约双方承认乌克兰和白俄罗斯的独立，划定了波兰东部边界（将乌克兰和白俄罗斯的西部地区划归波兰），这时波俄边界线约在寇松线以东150英里处。根据该条约，波兰获得西乌克兰和西白俄罗斯以及立陶宛的一部分，苏俄在这场战争中损失了大片领土，这也为二战时苏联和德国分割波兰埋下了伏笔。由《里加条约》确定的波俄（苏）边界一直保持到1939年9月17日。另外，根据1919年巴黎和会决议，波兰获得了东波莫瑞和波兹南地区，但泽（后波兰改为格但斯克）被辟为国际自由市，西里西亚的大部分仍归德国，波兰领土面积共38.8万平方公里。1921年 3月，议会通过宪法，波兰成为议会制共和国，史称波兰第二共和国。
1926年 5月，毕苏斯基发动军事政变并上台，自任总理，在波兰境内实行独裁统治，逮捕议会中反对他的人，宣传法西斯主义。另外，他积极和纳粹德国的元首希特勒（Adolf Hitler）合作，签定了《波德互不侵犯条约》。1938年，波兰共产党被解散，党的主要领导人也被害。
第二次世界大战时期（1939－1944）
从1938年10月起，希特勒向波兰提出波兰走廊的问题，并向波兰发出战争威胁。1939年8月23日，苏德签订了互不侵犯条约和划分势力范围的秘密议定书（苏联一直否认该秘密议定书的存在）。1939年9月1日，德国以闪电战突袭波兰，迅速侵占波兰大部分领土，波兰军民英勇抗战。9月17日，波兰政府逃亡国外，先在巴黎组成了以西科尔斯基（Władysław Eugeniusz Sikorski）将军为首的流亡政府。法国战败后，1940年，流亡政府迁往英国。与此同时，9月17日，苏联领导人斯大林（Иосиф Виссарионович Сталин）为了建立东方防线，命令60万苏联红军越过苏波边界，进入波兰东部，占领了西乌克兰和西白俄罗斯。9月18日，苏军与德军在布列斯特—立托夫斯克会师，德、苏两军以皮萨河—那累夫河—维斯瓦河—桑河一线为界分割了波兰。9月28日，德军攻陷华沙，波兰再次沦亡。波兰人民开始了反法西斯民族解放战争。
1941年德国进攻苏联，并全部占领了波兰领土，而后苏联与波兰流亡政府建立外交关系。 1942年，流亡政府在国内建立了国民军，同年，苏联支持的波兰共产党人建立了波兰工人党和人民军，在地下同纳粹占领军展开了艰苦卓绝的斗争。为此，许多人付出了珍贵的生命。1943年，由于发生了卡廷森林事件，流亡政府和再次和苏联断交。
随着战争形势的发展，苏军的反攻将战线逐渐推进到波兰境内。1944年元旦，在工人党的倡议下，成立了全国人民代表会议，由贝鲁特（Bolesław Bierut）任主席。1944年7月22日，全国人民代表会议在海乌姆组成了波兰民族解放委员会，颁布了具有历史意义的《七月宣言》，宣告波兰新国家诞生。
9、波兰最主要的三大城市是？
波兰最主要的三大城市如下：
10、波兰dolnoslaskie是哪个城市
波兰dolnoslaskie是省，不是城市。
下西里西亚省（波兰语：Województwo dolnośląskie）是波兰的一个省，省都为弗罗茨瓦夫，该城亦为此省最大的城市，奥得河流经此省，本省目前的行政区划创建于西元1999年1月1日，由弗罗茨瓦夫省、莱格尼察省、瓦乌布日赫省和耶莱尼亚古拉省整并而来。
下西里西亚省人口2,987,000人，面积19,946平方公里。