易经养生说明书

1、不生病的智慧4的介绍

《不生病的智慧4》，是“国医健康绝学”系列丛书的第十一本，作者中医学博士栾加芹，继《不生病的智慧2》、《不生病的智慧3——易经养生说明书》后又一本奉献给大众的自我养生保健之作。

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3、在哪可以买到栾加芹的《不生病的智慧3—易经养生说明书》

淘宝和当当上到处都是，我看不太懂，和易经联系太紧密

4、不生病的智慧——易经养生说明书

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其余的你到度腾讯读书里回一搜就出来4本答 免费看

5、《不生病的智慧》这本书到底有几集

三本。
1 不生病的智慧 作者：马悦凌 著 出版社：江苏文艺出版社 出版时间：2007年08月 价格：29.00
2 不生病的智慧2 作者：易医 著 出版社：江苏文艺出版社 出版时间：2008年04月 价格：29.00
3 不生病的智慧3——易经养生说明书 作者：栾加芹 著 出版社：江苏文艺出版社 出版时间：2008年06月 价格：29.00

6、菜鸟！我想要自学中医养生怎么学？求大神！我只想多看看几本好书。求推荐！大神

一、《求医不如求己》全系列包括
1）养生宝典 求医不如求己1
中医作为中国的四大国粹之一，国人了解甚少，中里巴人最近推出自己的养生疗疾宝典《求医不如求己》，堪称“ 改变中国人健康生态的第一方案” 。
2）养生宝典 求医不如求己2
与第一本《求医不如求己》有所不同的是，在本书中，他不仅一如既往地为众生捧出自己的祖传道家秘方，还根据人体五脏六腑和经络、天地的神秘因缘，从长命百岁的角度，结合《黄帝内经》之养生精髓以及个人的高超医术，总结出了一套适合不同季节、不同体质、不同年龄人的“ 一招致胜” 特效保健，让人人都会使用
3）养生宝典 求医不如求己3
《求医不如求己3》则从壮大先天之本并从根子上保障人们生存质量的角度切入，配以经络奇穴处方和道家、武林诸派中提炼出来的养生祛病精髓，直抵人生病痛的源头，从终级上给出了疾病和衰老的解决之道，引领人们真正奠定对身体的莫大自信，荣享心灵涅的自在法喜，而“ 求医不如求己” 也从此有了真正意义上的生命理论指导基础。
一旦点燃健康的圣火，必将迎来生命的圣宴。

二、《不生病的智慧》全系列包括
4）《不生病的智慧1》
这本书要告诉我们的是
健康从补血开始，补血从食疗和激活经络开始；
分清食物的温、热、寒、凉、平，是才能补血和补好血；
9种可以自己制作的补血佳品和3种择食法、4条经络疗法，不仅让你和一家老小平平安安，还能很快根治你和亲人们迁延不愈的心病和身病；
每个人都会生病，但是要明白一点，大部份疾病都不是我们的敌人，包括癌症。因为，疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果，由此带来的痛苦只是我们应得的报应，所以要想不生病，只有先修心，心稳才能身平；
不生病还要靠摸第二指骨、看舌苔和手相，这是最简单、最快捷、最可靠的自我诊断法；
要不生病还要把书中所讲到的每一种方法坚持下去，这样，天天健康才会轻而易举。
这是一本被无数患者誉为“ 健康教母” 的民间奇医马悦凌为天下老百姓写的健康养生书。里面凝聚了作者十几年独创的各种不生病的方法和治疗众多疑难杂病的奇效良方，不管是老人、孩子、妇女、成年人都能用上，特别适合一家老小。
一旦你听懂身体发出的声音，那么你将是解救自己的观音。
99%的病都可以用补血的简单方法治好，这样，我们的身体至少能用120年。
为了解决身体的根本问题，我们甚至需要生一些小病。
只要照书里所说的一招一式做下去，不生病谁都可以做到。
作者 马悦凌
出版 不生病的智慧由江苏文艺出版社出版
5）从根子上修复中国人的后天之本 不生病的智慧2
不生病的智慧2将要告诉我们 8个健康新观念，给予您战胜疾病的无上勇气，让身体与心灵共享健康和谐。13种养生保健功法，15套特效祛病调补方案，培元固本，让您和亲人、朋友们彻底远离亚健康的烦恼，并在各类疑难杂症面前应对有方、从容不惧，成为仅占世界人口5%的健康人群中的一份子。14个独家经络、食疗补益奇方，给女性朋友由内到外的贴心呵护，让困扰她们的众多病痛从此消失于无形。18种小儿补养和祛病良方，从根本上培固孩子的先天之本，让您再也不用经常担心孩子的身体会出什么大问题。8个最简单的家庭煎药、经络按摩法等实用小技巧，让您很快成为家庭健康的守护神。17个日常生活中最容易被忽视的健康小细节，掌握了它们，您就会在每一天中得到许多意外之喜。
6）不生病的智慧3-易经养生说明书
本书是一部利用食物和经络原穴来对人体进行全方位特效保养的健康绝学之书。它告诉我们，只要明白自己的先天体质，就能为自己的五脏六腑找到正确的食物和经络原穴，并能自己动手调理好身体上出现的那些迁延不愈的疑难杂症和常见病。不仅让您成为最好的家庭医生，而且还是医易相通的大医。
本书要为您献上
人体8个最重要部位的全面高效养护方案，让您的五脏六腑不滋生任何疑难杂症。
8类不同体质之人的特效养生祛真法，让每一个人都能根据自己的先天体质，对自己一生中易患的疾病进行防治，并为自己身体上一些迁延不愈的顽疾开出祛根良方。
23个健康新观念，告诉您养生无定法，长寿需“ 变卦” ，尊重身体的本能选择，每个人都可以无病一生。
一份简洁、明晰的《卦象查询表》，让您很快查知自己和亲人、朋友的身体状况，迅速掌握身体的健康密码。
7）易经内病外治法 不生病的智慧4
本书是“ 国医健康绝学” 系列丛书的第十一本，它是“ 医易相通” 的中医学博士栾加芹继《不生病的智慧2》《不生病的智慧3》后又一本奉献给大众的自我养生保健之作。她把《易经》中的“ 同气相求” 原理与中医内病外治疗法结合在一起，并结合自己多年的行医实践，独创了疗效奇特的“ 易经内病外治法” 。
本书中146种来源于《易经》《黄帝内经》《外治医说》及“ 易医” 栾加芹多年临床实践的独特内病外治方法，可广泛用于各种常见病的家庭防治；8大药物归经保健法，只用一味药物、一个穴位、就能好好养护您的脑、脾、胃、心、肾、胆、肺、肝这8大系统，让您由内到外都健康。

三、其他系列养生书籍
8）曲黎敏中医养生完全手册 从头到脚说健康
《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。
本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟。
9）《易经养生法》
本书是首席中医养生专家、著名中医学家、易学家、作家杨力教授的最新养生著作。该书根据其在山东卫视王牌健康栏目《养生》播出的“ 易经养生” 讲稿为基础，将千年经典《易经》和《黄帝内经》中的养生知识一网打尽，包括有“ 阴阳协调” 、“ 十二时辰养生” 、“ 经络养生” 、“ 疾病的预测” 、“ 食疗” 、“ 经络” 、“ 房事” “ 家居风水” 十一个方面，全面而叙述生动，而且图文并茂，贴近生活，可称为“ 给家人驱病延年，做自己的养生大师” 全民养生抗衰老的科普书。
10）写给女人的健康书 求医也要求己
关于本书，作为一名女性，您可曾直视您身体正在面临的健康状况当血压计中的汞柱渐渐升高；当流动着红色血液的血管像快要干涸的河床一般阻滞不通，当每一次心跳都伴随着色厉内荏的疼痛片刻的绝望之后，您会万分焦急的追悔自己之前没有建立科学的健康观念并及时排除身体存在的种种隐患这正式本书要为您以及每一位女士所极力避免的。
作者 王哲出版 山东美术出版社

7、不生病的智慧的版本简介

《不生病的智慧》共出版了5册
（截止2009年8月15日）
分别是：
《不生病的智慧》
《不生病的智慧2》
《不生病的智慧3——易经养生说明书》
《不生病的智慧4——易经内病外治法》
《不生病的智慧5——来自佛道武药中的养生保命真法》

8、请看过的人推荐几本热门养生书？

你说的这些书，我看过三本。另外，我还看了吴清忠的《人体使用手册》，大多都是注重身体自身的使用和顺copy应自然规律。其实，这类书有空可以多看几本，融汇贯通，百反而更容易理解和辨别，然后再根据自己的需要着重选择一些方法并坚持一段时间，包括食疗、穴位、经络、音乐疗法度等。我的最大收获是从这些书中了解到了身体自身所具备的识别、警告、自我修复功能，以及如问何让机体保持它应有的状态，还有就是逐渐养成了一种健康、积极的生活方式，即使身体哪里有点不舒服答也不再像以前那样担心和着急了，因为偶尔感冒、发烧其实也未必是件坏事。平时养成养生的习惯，相信会受益一生。

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内容预览：
第一章 脑为乾——保卫我们人体的蓝天
红|袖|言|情|小|说
桂圆又名龙眼。据民间传说，像象龙的眼睛呢。不过，不管是否真的像龙的眼睛，桂圆作用于人的头部，对眼睛确实有好处度。曾经有一个有高度近视的人，每天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝，坚持了近一年，结果高度近视降到了二百度。
有一次，一个幼知小的乾卦的孩子受寒后不停流鼻涕，找到我后，我只给她喝了半杯桂圆水。很快，她的鼻涕便明显见少了，两天后孩子的感冒道自动痊愈。
桂圆还有一个不常用的名字：益智。顾名思义，当然是说能增强智力了。有一本书中记载过，用人参、桂圆等给一批孩子服用，结论是人参、桂圆对提高智力确实有帮助。其实，人参对于一般的小儿来说并不适合，更不适合长期服用，但桂圆却是平和内之品。
谁和我们的大脑同气相求——核桃是补脑的神果
人体的头部为乾，核桃亦为乾，核桃肉，正像人体大脑的形状。对人的脑部有着十分好的容补益作用。
初识核桃的奏效，是在一次长途旅行中。……

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每个人的体质都是不同的，简单地说，有寒性，介于两者之间的平常体质，因为这种差异性，所以知，养生治病的方法在不同的人身上会引起不同的反应，比方说道，敲胆经对很多人来说，效果十分明显，很多困扰身体多年的小毛病消除了，但对另外一些来说，却出现上火，失眠等现象，甚至没有多大作用。所以，大家如果想要找到一些卓有成效的养生保健方法，与其削足适履，还不如平常仔仔细细研究自己的日常生活状态，从自己已有的生活经验中去寻找总结更为有效。
当然，如果能够深入了解自己的体质，则不仅仅可以找到最适合自己的养生大发，还完全可以有选择地大量吸取在别人身上切实回有效的养生经验，为己所用。那岂不是更快捷省力？
可是，对于我们普通人来答说，有什么办法能够明白自己是什么样的体质，究竟什么样的食物和保健方法才真正保自己一生无忧呢。
这个话题确实有些复杂。对于我这个中医的末学而言，在给病人制定养生祛病的处方时需要考虑的因素……