1、怎样下载养生操
您好，养生操有很多种类，比如有：中老年养生操 经络养生操 养生保健操 平衡养生操，等这些。百度视频有很多，您可以使用收藏该播放页面，有些视频网站提供下载功能，您直接点击下载就可以保存视频文件了。
2、中年人能不能做五一五平衡养生操
23点到凌晨2点必知须睡眠，熬夜一晚，一百天补不回来。
熬夜，要注意，这是最损身体，最损运势的。
当一个人精气神不足的时道候，他就一定走下坡路。
想要好运，首先是早睡。——熬夜回无好运。
还有重损精气神的：手淫、发脾气、怨天尤答人、杀生。
3、回春医疗保健操全套
http://hi.baidu.com/7%D4%C2%C6%DF%C8%D5/blog/item/214f5801076ec304728da5b0.html无需下载，网上直播，当然，你也可以选择下载至电脑。