喝尿养生吗

1、喝尿对人体有害吗?

成人的尿液是人体代谢产生的废物！包括多余的盐类（尿素）还有不被人体吸收的氨基酸及毒素！如果喝成人的尿液会对身体血液循环有害对肾小球的过滤重吸收（肾脏）有害！
对于儿童（童子尿）由于儿童的肾脏系统还没有完全发育好！肾小球的过虑吸收功能不完善，会有大量的氨基酸，盐类，营养物质流失！都是人体必需的物质！
而儿童的身体并没有像成人一样会产生大量的毒素！（相对很少）健康人如果喝下了之后可以完全排除！！这样反而会有益处！！

2、喝尿有害吗？专家称称喝尿对人体有害无益

明确告诉你，没有好处。

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【扩展阅读】：为何没好处

尿液的成分，95是水，另外5%的成分，包含了大量人体代谢废物。以及尿酸，尿素，一些电解质，盐分，少量的酶和极其少量的激素。除此之外，还有一些代谢废物，比如尿胆素。以及氨。除此之外，还有一些细胞老化的或者身体代谢的毒性成分。

喝尿无非2个目的：第一是治病健身；第二是迫不得已的救命，比如野外没水时候。那么下面的资料你可以看一下。

我的回答是，任何时候不要喝尿。急不可以强身健体治病救人，也不能野外救命。即使是野外求生，也需要用一些手法，比如蒸馏，从尿里的水蒸气凝结为水，这样建议的方式，去喝水，而非喝尿。除非你急缺盐。

尿的唯一一点用处，是实在没办法的情况下，消毒。这是因为尿里含有氨和钠。

（原尿在医学上的普遍观点认为是无菌的。虽然经过尿道后不可避免会孳生细菌，但是勉强在可以接受的范围之内。因此几乎无菌的尿加上钠和氨，可以勉强成为紧急的消毒水。）
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近几天媒体报道我国有一个尿疗协会的组织，据称该协会有近10万成员，痴迷于尿疗，并宣称有不少人通过喝尿治好了甲亢等病。

真的这么神奇吗？

其实喝尿不是什么现代才出现的事儿。喝尿可谓源远流长，历史悠久，英语里专门有个词urophagia，就是喝尿。多个古老文明，比如印度，中国，希腊都有喝尿的记载。直至今天这些地方还有不少人坚持喝尿，为了“健康”，美容，甚至为了治病。

喝尿的历史悠久，而喝的目的却各自不同。公元前的古罗马人和伊比利亚半岛上的凯尔特人就很流行喝尿以美白牙齿。古罗马人甚至为了让尿味道更好一些，流行喝松节油，让尿可以发出清新的淡淡香味。古老的印度医学阿育吠陀经书就有记载喝尿治病的，包括癌症，而且明确强调要喝早晨第一泡尿，且只能掐头去尾，喝中段的尿，距今已经有5前多年历史了。甚至圣经里有这样的语句：“从自己的尿壶喝水，打自己的井。”还有一些文化中，认为喝尿能提高性能力。我们古老中国当然也不落后，喝尿的历史也很长。即便现代，中医里仍会用也很常用的人中白，就是将尿液晒干后刮下来的沉积物。

从影视作品和新闻中，我们也时常耳闻有被困在地下或者荒山中的人，通过喝自己的尿得以生存的事迹。比如四川大地震中，被困地下长达216小时的坚强女性，就有通过喝尿保持水分的报道。

没有统计数据告诉我们到底有多少人坚持喝尿，但最知名的喝尿爱好者恐怕非前印度首相Morarji Desai莫属了。他甚至跑到电视上，宣讲喝尿的诸多好处，言称喝尿能治疗多种疾病，是负担不起医疗的穷人的救命草。

那喝尿真的有益吗？

我们的尿来自于肾脏的过滤。体内的血液进入肾脏，排泄出各种代谢产物和人体不需要或者过量的物质，以保持体内平衡。普通人的一生，大概要总共排出4百万升的尿，足够灌满一个小湖了。而这么庞大的排泄工作全是体内那两个小小的不起眼的肾脏完成的。实际上，如果因为某种原因失去了一个肾脏，两个月的时间内，剩下来的那个肾脏就能代偿性地增大50%，接过重任，继续没有障碍的完成排泄工作。

尿的里面，95%是水。其余5%含有尿酸，尿素，一些电解质，盐分，少量的酶和极其少量的激素。这些都是我们人体每日代谢完的废物，或者细胞老化分解后的成分，需要通过肾脏的过滤排出体外，因为这些废物储积多了，身体会受到很大损害，导致严重的后果。这就是为什么肾功能衰竭的人，会需要透析或者肾脏移植。另外，药物大多数需要经过肾脏排泄出去，所以尿液中也会含有一些药物的代谢产物。特殊的生理状况也会影响尿液的成分，比如孕妇的尿液中含有很高的绒毛膜促性腺激素hcG，这是验孕棒的原理。

通常人的尿带有一点淡淡的黄色，那是胆汁代谢后排出体外的尿胆素的颜色。水喝少了，尿颜色通常会变深。健康人的尿也有些淡淡的尿骚味，那是尿中的氨的味道。但是这个味道会因为吃的不同食物而有所改变。

从这个成分也可以看出，尿喝下去，进入胃肠道，是不会有任何治病作用的。95%是水。其余5%，虽然喝下去也不至于有多大害处，但显然也不会有什么益处。尿中有很多的钠，钾，氯等离子，喝进去过多的钠，可能会导致血钠浓度升高，使得细胞内的水分被吸出来，导致脱水。而过量的钾会导致生理电信号紊乱，严重的可能会导致心脏功能失常。喝尿就如同喝盐水，除了极少数特殊情况，没有益处。甚至在极端情况下，也不建议喝尿。比如美国军队野外生存手册中明确表示即便是野外艰难环境下没有饮用水，也不要喝自己的尿。理由是在缺水状态下，如果再喝进去因为脱水而浓缩了的含高钠的尿，可能会让脱水变得更加严重。（原话是It has been suggested that when a person is in desert survival or surrounded by salt water and devoid of drinking water that the person must resort to drinking his/her own urine if it is the only liquid available. As it tends to cause further dehydration e to the salts in it, drinking urine for survival is advised against by the US Army Field Manual（曾经建议如果处在无饮用水的状况，如果尿是唯一的水分来源，可以喝尿。但是因为为生存喝尿可能会因为尿液中的钠盐导致进一步的脱水，美军野外手册反对喝尿求生））。就跟海上缺水也不要喝海水一样道理。如果是为了治病而喝尿的人，你在吃的药，或者吃进去一些特殊的食物，这些药物食物成分就会从尿液中排出，再喝下去，尤其早上起床后浓缩了一晚的尿，则会喝进去更多的药物或者食物的有害成分，雪上加霜。

而媒体报道的，通过喝尿治疗甲亢的老人的例子，充满了因果关系的逻辑错误。
甲亢是甲状腺功能亢进的结果，是因为甲状腺分泌过量的甲状腺激素导致的。治疗的办法无外乎抑制分泌或者破坏或者切除甲状腺以减少分泌。尿液中的成分清晰可查，没有任何一种成分有抑制甲状腺功能的成分。喝尿治疗甲状腺完全是无稽之谈。

那真有些人喝尿后病情得到了改善，怎么解释？

这涉及到一个自然病程变化和安慰剂效应的问题。甲状腺糖尿病人，通常都会在吃药进行治疗，这时候再喝尿，然后将病情缓解归功于喝尿，这是因果关系错乱的典型实例。即便没有进行治疗的病人，疾病的自然病程决定了某个阶段会出现缓解，碰巧又在喝尿，于是归功于喝尿，也是将没有因果关系的事物强行加上因果关系的范例。而强大的安慰剂效应，也会给相信喝尿治病的病人提供强有力的心理支持，以至于出现疾病缓解也不足为奇。

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【扩展阅读】：各种喝尿的讨论
当然，通常状况下，虽然喝尿并不能治病，但喝下去也不会致命。

01.作为求生手段--补水：
最佳的策略，是通过简易的蒸馏等办法，收集尿中的水蒸气使其冷凝成水。去喝水。
如果急缺盐分，尿也可以作为补充盐的来源。
但是在大量出汗，且无法取得其他水源的情况下，首先考虑的是降温，其次是引用微量的尿补充盐，然后尽量蒸馏出来的水。这是因为大量出汗的情况下，体内水分降低，体液浓度升高，此时盐分并不是第一补充要务，反而此时多摄入盐分，会造成体内电解质混乱，细胞脱水加剧，人的生理状态雪上加霜。加上大量出汗，排出的尿液更浓，所以此时应该仅仅补充微凉的尿液以缓解体耐电解质和矿物质的流失，同时积极通过蒸馏等办法，去喝用尿液制出的水。

02.紧急消毒和清洗伤口：
健康人的原尿（肾脏中的尿液）是基本无菌的。加上尿中含有钠，钾等电解质，以及氨，所以，具备轻微的消毒功能。
在野外需要消毒而且没有消毒手段，用尿液消毒是很好的办法。
这份两种情况：
第一种情况，是长期无法得到药品补给：在野外得不到补给的时候，药物非常珍贵，因此微伤时，用尿液进行初步消毒，是可以接受的。

第二种情况，是需要清洗伤口，但是水非常珍贵。这种情况下，也可以使用尿来清洗伤口。

03.作为安慰剂效应的心理辅助治疗：
在生命的情况下，安慰剂效应对治愈疾病有很好的辅助作用。所以，如果询问医生后，知道尿本身并不加剧病情，可以在医生允许的情况下。家属应该满足病人【我觉得喝尿肯定能治好我的病】这个愿望。
但是家属一定要明白，此时是做为安慰剂而存在。仍必须要求病人积极配合医生治疗疾病。从而取得最佳的综合疗效。

04.作为爱好和情怀：
你如果实在喜欢喝，也不反对，但是建议多喝水，稀释一下尿中的电解质成分，不至于导致高钠。或者吃一些特殊的食物，也可以让尿的味道更容易接受些，喝下去爽口一些。

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3、喝尿会影响健康吗？

近来，我国一些地方相继出现了喝尿的“热潮”。一些人认为尿能治病防病、强身健体，而把它尊奉为“加笼汤”、“自酿啤酒”，天天喝，更有人以自己的亲身经历，写出了心得体会，来宣扬喝尿的种种诀窍和神奇功效。喝尿究竟有没有好处？人尿究竟有没有治病强身的作用？同济医科大学专家指出：人尿本是代谢物，以喝尿来治病强身没有科学依据。
据专家介绍，西欧一些国家，在80年代曾有过喝尿治病的报道。最近，在日本和我国台湾地区也刮起了喝尿风，并且很快就有大陆上部分人的效仿。虽然我国民间有用童子尿作药引治疗跌打损伤的做法，但古今中外正规的医学文献中却难见尿可作为药或保健品的记载。
分析尿的成分，其中90%以上是水分，而蛋白质、氨基酸、微量元素、尿激酶等物质含量极低。饮尿实际上是在循环反复地饮用人体自身的废弃物，只会给自己的肝脏、肠胃及血液循环增加负担。同时，尿源若来于病人，尿中就必然含有有毒物质，甚至是病原体，喝这样的尿不仅对治病无助，还可能加重病情。
专家提醒说，人尿即使真可作为药用，那也应按国家的有关规定，通过临床前期动物药理实验（包括急性毒性、慢性毒性、一般药理、药效学实验等）、临床实验（包括人体对药物的耐受性、药物的安全性、有效性等）和有关部门的评审后方可确认。同样，尿若要成为保健品，也得通过相关的实验和审批程序。因此，喝尿这种带有盲目性的做法是不可取的

4、喝尿有害吗?

近来，我国一些地方相继出现了喝尿的“热潮”。一些人认为尿能治病防病、强身健体，而把它尊奉为“加笼汤”、“自酿啤酒”，天天喝，更有人以自己的亲身经历，写出了心得体会，来宣扬喝尿的种种诀窍和神奇功效。喝尿究竟有没有好处？人尿究竟有没有治病强身的作用？同济医科大学专家指出：人尿本是代谢物，以喝尿来治病强身没有科学依据。

据专家介绍，西欧一些国家，在80年代曾有过喝尿治病的报道。最近，在日本和我国台湾地区也刮起了喝尿风，并且很快就有大陆上部分人的效仿。虽然我国民间有用童子尿作药引治疗跌打损伤的做法，但古今中外正规的医学文献中却难见尿可作为药或保健品的记载。

分析尿的成分，其中90%以上是水分，而蛋白质、氨基酸、微量元素、尿激酶等物质含量极低。饮尿实际上是在循环反复地饮用人体自身的废弃物，只会给自己的肝脏、肠胃及血液循环增加负担。同时，尿源若来于病人，尿中就必然含有有毒物质，甚至是病原体，喝这样的尿不仅对治病无助，还可能加重病情。

专家提醒说，人尿即使真可作为药用，那也应按国家的有关规定，通过临床前期动物药理实验（包括急性毒性、慢性毒性、一般药理、药效学实验等）、临床实验（包括人体对药物的耐受性、药物的安全性、有效性等）和有关部门的评审后方可确认。同样，尿若要成为保健品，也得通过相关的实验和审批程序。因此，喝尿这种带有盲目性的做法是不可取的。

5、儿媳嫌弃老人喝尿养生，话说喝尿真的能养生吗？

近日重庆一老人每天喝掉自己的晨尿被媳妇发现，并声称这是自己的养身秘诀，已经坚持数年......儿媳说年前公婆搬来带娃，一大家子首次同居生活后，她才知道公公在用这种奇葩方式养生，“每天想到这个，坐在一起吃饭我都觉得难下咽。”

事发当日，公公手里端着一个玻璃茶缸，里面是一大杯黄色的液体，正在阳台上一口一口的饮用。儿媳好奇询问公公在喝啥，公公的回复让儿媳惊呆：杯子里是尿。而婆婆也坦然地告诉儿媳，这是公公坚持了四五年的养生法，每天早上都喝一杯他自己的晨尿。

其公公今年55岁，几年前，通过老朋友得知了这个方法，一开始他也抱着半信半疑的心态尝试，但坚持一段时间，发现自己的精神好了很多，确实有效，对身体有好处的事情肯定要坚持，总比吃药打针好，其老伴虽然没有采用这个方法一起养生，但根据老人说，其老伴亲眼看到自己的健康变化，因此也很支持自己。

老人如此坚信喝尿会对身体有好处，难尿液真的有养生作用吗？

答案是否定的，把身体排出体外的废物，又喝回去，很难对身体有好处。人类身体是一个非常奇妙的生物代谢机构，各个脏器根据身体的需要会自动摄取营养和排泄垃圾。简单讲，凡是对身体有利的物质，不用人类自主决定，器官自然会吸收，对身体有害或无用的物质，自然会排泄，因此人体排出的尿液，是身体完全不需要的代谢物，对于脏器来说并不会有任何好处，这是生物基因经过亿万年的进化而决定的，即便是尿液中有一定的有益物质，也不一定非要喝尿，完全可以通过饮食补充。

对于老人喝尿养生的这个行为，医学专家认为这种养生法完全没有科学依据，因为人体肾脏就像过滤器，把不好的东西全部过滤出去形成尿液，其中95%的成分都是水，还有许多新陈代谢的废物。而真正能从尿中提取出来的有效物质尿激酶，虽然临床上对治疗脑血栓、心肌梗死等心脑血管的疾病有良好的疗效，但在尿液中的含量极低，10吨尿液只能分离出1千克左右的尿激酶，并且在现代医学中，用尿液提取物治病是非常成熟的，国家食品药品监督管理局也批准了含尿激酶的相关药品。

既然喝尿对身体并无好处，但老人为何感觉喝尿后身体变好？心理学家分析，这应该源于心理暗示，当老人在朋友和自己的暗示下，觉得喝尿对身体有好处，由于心理的安慰剂效应，就感觉自己的身体发生了良性变化，同时，他还将这个暗示辐射给老伴，让她认可自己的说法，所以他从心理上更加接受了喝尿可以养生的做法。

6、喝尿真能治病吗麻烦告诉我

不知一些日本人是如何发现 “喝尿治病”这一独特功效的,一 向被认为不能登大稚之堂的尿居 然成了治病良药,实在让大家大开 眼界,而这种疗法传入我国后,一 些人也“以身试喝”,热衷引道的 人还竭力向周围人士推荐,那么喝 尿真能治病吗? 对此颇有研究的北京中医药 研究院的周超凡、于智敏医生却认 为,此法不可取。两位大夫说,首先,看一种物质能否治病,最签本 的是该物质必须具有稳定的成分,而尿的成分是不稳定的,它受到饮食结构、健康状况、排尿时间等诸多因素的影响,老人和孩子之间、男人和女人之间、健康和非健康人之间,尿的成分都有很大差异。即使是同一个人,不同时间排出的尿的成分也不完全一样。尿的成分不稳定性还体现在尿刚排出时呈酸性。时间稍长便会起化学反应,变成碱性物质。 其次尿的主要成分是尿素、抓化钠、抓化钾、尿酸盐、礴酸盐,这些物质在最普通的食物中如盐、豆腐中就能得到充分的供给,大可不必从尿中提取。 第三,喝尿极不卫生。从流行病角度来说,肠炎、痢疾、肝炎、寄生虫病这些疾病都是由粪便污染食物和水源引起的。

7、长期喝尿能养生保健吗

坊间的养生方法不胜枚举，其中就包括“尿疗法”，即通过喝尿来治疗某种疾病。那么，喝尿会对人体造成什么影响？这种喝尿养生的方法靠谱吗？
首先，我们来了解一下尿液的主要成分。据《成都商报》报道，健康人的尿液中除了水分（约占95%）外含有尿素（9.3g/L）、氯化物（1.87 g/L）、纳离子（1.17g/L）、钾离子（0.750g/L）、肌酐（0.670g/L）以及少量其它有机化合物和无机化合物。
那么，喝尿会对人体造成什么影响呢？武汉同济医院肾病内科副主任姚颖在接受央视网采访时指出：“尿液中的主要成分是水，身体健康的人喝下自己的尿，一般不会对身体产生太大副作用，但是如果身体有严重疾病，服用药物过后，毒素可能通过尿液排出来，这种尿液就很可能对人体造成危害。虽然目前没有研究结果，但这些本已排出体外的代谢废物重新被吸收，对人体健康肯定没有益处。”
实际上，不论是中医还是西医，喝尿养生都无从谈起。从中医角度来看，海南医学院第一附属医院中医科副主任医师袁勇在接受《海南日报》采访时介绍，“成人饮自己的尿来养生、治病的做法，没有任何科学依据。”在民间，尿被当作一种偏方，主要用于外敷治疗跌打损伤，目前有一种中药“人中白”，是用人尿自然沉结的固体物经炮制而成。外用此药调敷在患处，可以治疗跌打损伤等外伤。东方网也指出，在我国缺医少药的年代，民间确实曾有过用童子尿作为药引，用于治疗跌打损伤，起到活血化瘀等作用，一般是和药丸或煎药时把尿当水用。但是，现代中医在传承的过程中，也有取精华去糟粕的过程，童子尿这类土方子，无从证实其功效，因此现代中医早已不再使用。
从西医角度来看，湖南省人民医院泌尿外科吴万瑞教授在接受华声在线采访时表示，尿液中经过收集、提炼的有用物质就是尿激酶，但即使是作为药物的尿激酶，也是从健康人尿液中分离得来。直接喝尿，形成的不是尿激酶，最多是转变成氨基酸，完全失去其作为酶的功效。
本文由中国中医科学院中医门诊部副主任医师、国家中医药管理局中医文化学后备学科带头人、中医学博士、博士后宋歌进行科学性把关。专家擅长领域：中医内科、中医妇科、中医儿科、亚健康状态调理。

8、喝尿真对身体有好处吗

坊间的养生方法不胜枚举，其中就包括“尿疗法”，即通过喝尿来治疗某种疾病。那么，喝尿会对人体造成什么影响？这种喝尿养生的方法靠谱吗？
首先，我们来了解一下尿液的主要成分。据《成都商报》报道，健康人的尿液中除了水分（约占95%）外含有尿素（9.3g/L）、氯化物（1.87 g/L）、纳离子（1.17g/L）、钾离子（0.750g/L）、肌酐（0.670g/L）以及少量其它有机化合物和无机化合物。
那么，喝尿会对人体造成什么影响呢？武汉同济医院肾病内科副主任姚颖在接受央视网采访时指出：“尿液中的主要成分是水，身体健康的人喝下自己的尿，一般不会对身体产生太大副作用，但是如果身体有严重疾病，服用药物过后，毒素可能通过尿液排出来，这种尿液就很可能对人体造成危害。虽然目前没有研究结果，但这些本已排出体外的代谢废物重新被吸收，对人体健康肯定没有益处。”
实际上，不论是中医还是西医，喝尿养生都无从谈起。从中医角度来看，海南医学院第一附属医院中医科副主任医师袁勇在接受《海南日报》采访时介绍，“成人饮自己的尿来养生、治病的做法，没有任何科学依据。”在民间，尿被当作一种偏方，主要用于外敷治疗跌打损伤，目前有一种中药“人中白”，是用人尿自然沉结的固体物经炮制而成。外用此药调敷在患处，可以治疗跌打损伤等外伤。东方网也指出，在我国缺医少药的年代，民间确实曾有过用童子尿作为药引，用于治疗跌打损伤，起到活血化瘀等作用，一般是和药丸或煎药时把尿当水用。但是，现代中医在传承的过程中，也有取精华去糟粕的过程，童子尿这类土方子，无从证实其功效，因此现代中医早已不再使用。
从西医角度来看，湖南省人民医院泌尿外科吴万瑞教授在接受华声在线采访时表示，尿液中经过收集、提炼的有用物质就是尿激酶，但即使是作为药物的尿激酶，也是从健康人尿液中分离得来。直接喝尿，形成的不是尿激酶，最多是转变成氨基酸，完全失去其作为酶的功效。
本文由中国中医科学院中医门诊部副主任医师、国家中医药管理局中医文化学后备学科带头人、中医学博士、博士后宋歌进行科学性把关。专家擅长领域：中医内科、中医妇科、中医儿科、亚健康状态调理。

9、喝尿有好处吗

坊间的养生方法不胜枚举，其中就包括“尿疗法”，即通过喝尿来治疗某种疾病。那么，喝尿会对人体造成什么影响？这种喝尿养生的方法靠谱吗？
首先，我们来了解一下尿液的主要成分。据《成都商报》报道，健康人的尿液中除了水分（约占95%）外含有尿素（9.3g/L）、氯化物（1.87 g/L）、纳离子（1.17g/L）、钾离子（0.750g/L）、肌酐（0.670g/L）以及少量其它有机化合物和无机化合物。
那么，喝尿会对人体造成什么影响呢？武汉同济医院肾病内科副主任姚颖在接受央视网采访时指出：“尿液中的主要成分是水，身体健康的人喝下自己的尿，一般不会对身体产生太大副作用，但是如果身体有严重疾病，服用药物过后，毒素可能通过尿液排出来，这种尿液就很可能对人体造成危害。虽然目前没有研究结果，但这些本已排出体外的代谢废物重新被吸收，对人体健康肯定没有益处。”
实际上，不论是中医还是西医，喝尿养生都无从谈起。从中医角度来看，海南医学院第一附属医院中医科副主任医师袁勇在接受《海南日报》采访时介绍，“成人饮自己的尿来养生、治病的做法，没有任何科学依据。”在民间，尿被当作一种偏方，主要用于外敷治疗跌打损伤，目前有一种中药“人中白”，是用人尿自然沉结的固体物经炮制而成。外用此药调敷在患处，可以治疗跌打损伤等外伤。东方网也指出，在我国缺医少药的年代，民间确实曾有过用童子尿作为药引，用于治疗跌打损伤，起到活血化瘀等作用，一般是和药丸或煎药时把尿当水用。但是，现代中医在传承的过程中，也有取精华去糟粕的过程，童子尿这类土方子，无从证实其功效，因此现代中医早已不再使用。
从西医角度来看，湖南省人民医院泌尿外科吴万瑞教授在接受华声在线采访时表示，尿液中经过收集、提炼的有用物质就是尿激酶，但即使是作为药物的尿激酶，也是从健康人尿液中分离得来。直接喝尿，形成的不是尿激酶，最多是转变成氨基酸，完全失去其作为酶的功效。
本文由中国中医科学院中医门诊部副主任医师、国家中医药管理局中医文化学后备学科带头人、中医学博士、博士后宋歌进行科学性把关。专家擅长领域：中医内科、中医妇科、中医儿科、亚健康状态调理。

10、喝尿的好处和坏处？

坊间的养生方法不胜枚举，其中就包括“尿疗法”，即通过喝尿来治疗某种疾病。那么，喝尿会对人体造成什么影响？这种喝尿养生的方法靠谱吗？
首先，我们来了解一下尿液的主要成分。据《成都商报》报道，健康人的尿液中除了水分（约占95%）外含有尿素（9.3g/L）、氯化物（1.87 g/L）、纳离子（1.17g/L）、钾离子（0.750g/L）、肌酐（0.670g/L）以及少量其它有机化合物和无机化合物。
那么，喝尿会对人体造成什么影响呢？武汉同济医院肾病内科副主任姚颖在接受央视网采访时指出：“尿液中的主要成分是水，身体健康的人喝下自己的尿，一般不会对身体产生太大副作用，但是如果身体有严重疾病，服用药物过后，毒素可能通过尿液排出来，这种尿液就很可能对人体造成危害。虽然目前没有研究结果，但这些本已排出体外的代谢废物重新被吸收，对人体健康肯定没有益处。”
实际上，不论是中医还是西医，喝尿养生都无从谈起。从中医角度来看，海南医学院第一附属医院中医科副主任医师袁勇在接受《海南日报》采访时介绍，“成人饮自己的尿来养生、治病的做法，没有任何科学依据。”在民间，尿被当作一种偏方，主要用于外敷治疗跌打损伤，目前有一种中药“人中白”，是用人尿自然沉结的固体物经炮制而成。外用此药调敷在患处，可以治疗跌打损伤等外伤。东方网也指出，在我国缺医少药的年代，民间确实曾有过用童子尿作为药引，用于治疗跌打损伤，起到活血化瘀等作用，一般是和药丸或煎药时把尿当水用。但是，现代中医在传承的过程中，也有取精华去糟粕的过程，童子尿这类土方子，无从证实其功效，因此现代中医早已不再使用。
从西医角度来看，湖南省人民医院泌尿外科吴万瑞教授在接受华声在线采访时表示，尿液中经过收集、提炼的有用物质就是尿激酶，但即使是作为药物的尿激酶，也是从健康人尿液中分离得来。直接喝尿，形成的不是尿激酶，最多是转变成氨基酸，完全失去其作为酶的功效。
本文由中国中医科学院中医门诊部副主任医师、国家中医药管理局中医文化学后备学科带头人、中医学博士、博士后宋歌进行科学性把关。专家擅长领域：中医内科、中医妇科、中医儿科、亚健康状态调理。