1、有记载的道家养身气功吗？
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在道家气功的修炼中，入门后的第一个阶段便是筑基阶段。亦称：“百日筑基”。
所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思。大家都知道，高楼大厦平地起，关键在于打好地基，地基打好了才能盖起大楼来，倘若地基不固，即便盖好大楼也会倾于一旦。
道家气功的修炼，犹如盖大楼一样，也需要筑基，这里指的筑基主要是两个方面：一是要以所选功法的要求，在明师的指点下，炼精化气（男）、炼血化气（女），以堵漏失；二是用精、血化气后形成的体内真气（生命能量），去疏通、修补身体的病变。
一、堵漏与修补
1、堵漏：
男、女性进入青春发育期后，都会出现正常的生理现象，男会遗精，女有月经。这在道家养生学中称之为“身漏”，即称“漏身之体”。精与血为人体生命的“至宝”，也是人类繁衍生息的根本。但繁衍生息男无须天天走、女不该月月失。然人类生性贪图享乐，更恋床地之欢，固造成生命能量的浪费，使元气走失、疾病丛生而不能怡享天年。故历来修道仙术的第一步便是“百日筑基”即“练精化气和练血化气”。在气功隐语中称：“擒白虎（炼精化气）斩赤龙（炼血化气）”，即“堵漏”。道家先师吕洞宾所讲的“顺则凡、逆则仙，只在中间颠倒颠”便是此意。
初习者往往咬文嚼字地去理解气功术语，以为百日筑基，就是一百天完成，其实这里所指的“百日”并非百天的意思，而是以百日来形容需要较长的时间来完成的意思。
至于到底需要多少天来筑基堵漏，这与所选的功法、有无明师指点、练功时的入境程度、每天所化的练功时间、及每个人不同的身体状况等诸多因素有密切的关联，无统一标准可循，更不是修炼者的主观愿望所能决定的。
2、修补
所谓修补，指的是修补已漏之身。这里所指的已漏之身，并不是单纯指走精与漏血，主要是指由于体内元气的走失，造成真气（生命能量）不足所引起的各种病变。因此，一般人认为未婚男女是童子身、练功无须百日筑基的看法无疑是偏面的。
二、关于气机运行
在医疗气功（大部分是道家筑基功演化而来）静功的修习中，大部分学员在筑基阶段，都要经历得气、行气、疏通和冲击四个过程。
1、得气
道家气功的修习，一般通常从“命功”入手，”所谓命功，即筑基功。而筑基功的下手功夫一般都在下丹田开始，修炼者首先会感受到练功时腹内肠子蠕动增强，频放矢气（屁）继而出现丹田发热、小腹发热等得气现象。
2、行气
随着修炼者自身“堵漏”化气和练功中外气内收的能量积聚，小腹发热伴有充实感，这是体内的真气逐渐累积的表现，随之真气就会按照自身的规律在体内运行，身体会出现一些反应。
3、疏通
由于人体正常的组织和经络都是通畅的，因此气机运行时通过正常的组织和经络时一般是没有感觉的。但人体经络中通常会有很多小的气滞点，这些小气滞点尚未形成病变，所以平时没有什么感觉，但由于练功后能量的增加，运行力度也随之加大、加上练功时意识内守，对身体的感受远比平时敏感，气机运行在疏通这些小气滞点时便会产生热、涨、麻、疼、痒、冷、重压、蚁行感等八触现象，俗称“气感”。
4、冲击
当气机运行到有明显病变或不正常的经络时，气行受到强大的阻力，这是因为所有气质性病变的部位，经络都处于淤滞或堵塞状态（气滞、血淤、痰凝、湿聚等），气要通过受到病变的阻碍，就形成了两个相反的力，冲击力和阻滞力，病变部位受到外力的冲击就会出现明显的反映，如：疼痛、发热、出血、及其他类似于病情加重的反映。这便是气功界通常讲的“气冲病灶”。道家气功把这一阶段称之为“脱胎换骨”前的“大死大活”过程。
气冲病灶的过程，少则几小时、几天，多则几个月，有的病情较重或年老又身患多种疾病的学员，甚至经历几年的气冲病灶的过程。这个过程的长短，（撇开精神因素和念力调控的因素）是以修炼者自身所积聚的能量的量级和体内需要修补的疾病的性质、严重程度及病变部位的多少来决定的。
三、关于气冲病灶
（一）、气冲病灶一般要经历三个阶段，即找病、翻病和退病的过程。
1、找病
当气机运行受到较强的阻力而体内能量尚不足以冲开病灶时，气机的运行便会自动改变运行路线，当另一运行路线再次受到强烈的阻滞时，便会再次改变路线，如此不断循环，一方面将体内足以冲开的小病灶（气滞点）全部疏通了，另一方面也把由于能量不足而暂时冲不开的病灶一个个地暴露出来了，这个过程就是找病的过程。
2、翻病
第一阶段的找病过程使绝大部分经络变的更为畅通，修炼者的能量在不断的练功中得到加强，便会直接冲向已经找到的病灶，并以更大的力度加以冲击，使各种病灶的症状更加突出，各种疾病都被翻了出来，这就是翻病的过程。
翻病过程是修炼者修复体内疾病的相持阶段，也是经历痛苦磨难的阶段，这个时期，不但修炼者自身会感到身体的明显不适，病情“明显加重”。如果此时到医院检查，各项指标往往也处于暂时的失衡状态而变的不正常。因此，道家气功将这一阶段称为“大死大活”阶段。不少患者由于对气功治病的机理不了解，往往在这个阶段败下阵来，放弃继续修炼而导致半途而废，实在可惜。要知道没有“大死”的过程是不可能有“大活”的结果的，更谈不上“脱胎换骨”和“返老还童”的效果了。
3、退病
病灶和真气经过一段时间的相持后，随着修炼者不断练功，体内的能量不断得到补充，病灶（大的气滞血淤区）在真气的不断冲击下，逐渐化解、缩小乃至完全消失，患者自身感觉的各种疾病的症状也会逐渐减轻、消失。这就是退病的过程。
（二）、找病翻病的三个层次
找病和翻病的过程是不以修炼者主观愿望为转移的，气机运行有它自身的规律，它不但要把你了解的病翻出来，还要把许多你并不知晓的疾病也翻出来。因此往往会给一些不了解气功治病规律的修炼者带来困惑，有的甚至误认为自己练功出了“旧病未去、反而病越练越多”偏差。其实这是道家气功修炼中极为正常的好现象，因为筑基补漏，不能光去修补你知道的病，必须对身体进行全面彻底的修复，才能真正算得上“脱胎换骨”。而“全面”、“彻底”，必然包含了三个层次的疾病。
1、过去的病
一些多年前所患过的伤病，有些虽然早已康复，但因伤病在愈合时组织结构发生某些变化（组织粘连、手术刀口的疤痕等），经络组织并不通畅，气在冲击这些组织时，便会出现疼痛，酸涨等旧伤旧病“复发”的症状。
2、现在的病
你所了解的现时正患的疾病，气冲时便会出现症状加重、疼痛加剧的现象。
3、未来的病
所谓未来的病本身就有三种情况，一种是自己并不了解、尚无症状的“已病”（已有的病）；一种是没有症状的早期病变，如：中医认为的肾虚、肝瘀、心火等；另一种则是真正的“未病”（处于潜伏期的将来的病）。
这三种自己并不知道，甚至连医院也无法诊断出来的“病”，在气冲病灶时，也会被翻出来。
综上所述，对于修炼者或希望通过医疗气功的修炼、达到康复疾病目的的人来说，“百日筑基”，无论从修炼入门到康复疾病都是非常关键的一步，在这一阶段的修炼中，气冲病灶是修复“已漏之身”的必经之途、是筑基阶段不可分割的一部分。只有通过了这一步，疾病才能康复，继续修炼才有了根基。
http://www.366.in/jiaqigong/index.html 这里有记录道家气功
2、自然一年四季的特点
一年四季的气候变化，是自然界的正常规律，亦是一切生物生长发育的基本条件，倘若违背这个规律，就要遭受灾害或疾病缠身。四季气候变化的突出表现是春温、夏热、秋凉、冬寒，生物随着这种气候变化的影响，也逐渐产生并形成了春生、夏长、秋收、冬藏的相应规律，人也不例外。这是因为人类在其进化过程中，为了生存，也逐步具备了适应自然界的良好人体结构和生理上的应变能力。因此，所谓顺应自然的养生方法，就要求人们在生活起居等方面，要按照四季气候的不同特性来调节自己，正象《灵枢·本神篇》所说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑”。从而强调人体顺应四时自然变化的目的，就是为了加强人体适应自然的能力，以利用自然的有利因素，抵抗自然变化的不利因素，来保证人体的健康长寿。
谚语云：一年之际在于春。当春回大地，气候转暖，生机勃发的时候，应随气温而逐渐减衣，并调整作息，晚睡早起；多从事户外活动（如踏青等），使身心愉快，情志舒畅；饮食不宜过饱，并少食辛辣。夏季炎热，阳光充沛，体热熏蒸，汗淋如雨，体力消耗较大。因日长夜短，使睡眠不足，故当以午睡补充，但卧不当风、不贪凉；宜常饮水而不食生冷不洁之物；常洗浴，使皮肤疏松洁净，使体热外泄。秋季有“一场秋雨一场凉”之说，植物逐渐凋谢，生物始眠，早晚温差悬殊。中老年人宜随气温变化勤添换衣，应常运动，食宜温暖；体弱者可择适宜补药服用，以增强抗病能力。冬季寒冷，万物闭藏，人体也应该避寒就温。起居上应早睡晚起，饮食宜增加营养；并应因地制宜地加强自我健身运动，使气血流畅，筋骨强壮。
气候阴晴冷热的变化，往往对人的情绪产生一定的影响；气候的突然变化还可以影响人体的生理功能，而生理功能的改变又能影响人的精神状态。每当秋高气爽、天气温和，人们的精神状态往往乐观条达，心情舒畅；每当寒风阴雨、干燥闷热的天气，人的心情就会变得烦躁易怒或抑郁低沉。
春秋两季，当气温在18～22℃时，人们不仅感觉舒适，心绪稳定，而且学习和工作效率也特别高。倘若环境温度超出34℃时，则不仅令人大汗淋漓，酷热难受，而且心情也焦躁不安，容易发生诸如过食冷饮、凉水冲身、夜卧当风等对健康有害的过激行为。但是，当环境温度下降到10℃以下，人的情绪就变得沉闷而低落了；低于4℃时，就会严重影响大脑思维。
夏冬两季，虽然由于自然气温的热与冷，超过或不足于人体体温的正常界限，但人体为了与自然气温相适应，自身具有生理调节能力来与它相平衡。倘若持续高温或寒冷、或不能立即与它相适应，这样的话，就不仅仅是情绪上的改变，甚至还会导致疾病的发生。除冷热气温变化外，诸如阴雨、潮湿、大雾、大风等天气，也都能影响人的思维及其注意力，应该引起人们的重视。
3、今年感觉点背，有大师指点下吗？
男 1985年11月20日 18点－19点生人
此命五行水旺；日主天干为水，生于冬季；必须有木助，但忌火太多。(1木1火1土2金3水，5:3 身旺)
三命通会 癸日辛酉时生，有明暗两枭神。癸以辛为倒食，而酉位使辛居临官禄地，使癸失去地利，如果没有依托或扶助的，即使遇到贵神，一生平庸；如果有依托，则以吉命论。
癸亥日辛酉时生，生于戌月，行东南运，官至光禄大夫。行东北方运，官至御史。生于子月，入建禄格，年柱有财星、官星，命主大贵。
此日生人，身体健全，性格清朗，受人敬受，须事事勉励，勤俭行善，德被乡党，中年平顺，晚景千钟，福分无量，名利长存，慈悲富贵之命。
今年23岁，五行骨重为3.4两，命书如下(仅供参考)：
此命福气果如何，僧道门中衣禄多；
离祖出家方为妙，朝晚拜佛念弥陀。
说明：
自成自立安享福至三十六至四十六，财不谋而自至，福不求而自得。有贵人助力，家康安宁， 妻宫若要无刑，猪羊蛇不可配，龙虎马牛方得安，虽有二子，终身带暗方可，兄弟六亲如冰炭，在家不得安然， 限初驳杂多端，劳碌奔波，不能聚财，常有忧虑
11月20日激进的战斗家
11月20日出生的人生来即是斗志十足的战士，因此也容易陷入各式样的奋战苦斗之中。身为争议不断的焦点。尽管这一天出生的人实际上相当忠于自己的家庭、公司与社交圈，他们还是可能会表现出一种反叛的情绪化行为。而这通常是由于他们本身想法的偏激及表达自我的强势作风，才使得他们引起别人的敌意和不满。不过他们在唇枪舌战的激辩中很少退让放松，总是宁愿抗争到底，也绝不改变自己的初衷与思想。
11月20日出生的人有时会语带来讽刺地挖苦人，但有时却也十分趣幽默。他们善于探察别人的弱点，并以取笑作弄那些自以为是或傲慢夸大的人为乐。对他们而言，似乎再没有比让某个人从马背上摔下来，惨遭一记重击，更令他们满足的了。
今天出生的人大体上相当注重实际，尤其是女性，第一次会面时都能给人一种与众不同的印象。不过事实上这多半来自于他们对自身个性的掩饰，而非他们性格的真实面目；也就是说，他们通常能发挥良好的自力，收放自如。虽然如此，这一天出生的男女本性易受激动，而且一旦遭遇连续的挫折就极可能情绪失控。所以内心的锻炼将是成功的重要关键，必须学习控制自己情感上具爆炸性的一面，并找出发脾气的原因和处理情绪的方法。
此外，这一天出生的人对于反社会运动、非法的策略诡计及许多暧昧的商业经营之道常怀有高度的兴趣。从生活中的某些方面看来，他们可能会禁不住诱惑而参与这些活动。但大体上仍会明智地限制自己投入太深，并避免分散自身的注意力。或许这是因为他们一向自命为律法（最高尚纯洁的形式）的拥护者，并坚持固守自身首先标准的缘故吧。
11月20日出生的人还拥有如赤子般天真无邪的一面，在外貌及心灵上能永保年轻－这是一种无年龄感、超越时间的特质。同样地，这一天出生的人懂得如何与小孩子相处，家庭生活也往往极为活泼热闹。今天出生的人是良好的典范，较年轻的一辈可能会把他们当作十字军战士一样地崇敬，因为他们展现出一种对生活严肃认真的态度，令人钦佩。不过，这一天出生的人也可能会由于狂热追求自己的目标而忽略了所爱之人的内心感受。因此，也必须谨防别因为热中工作或理想的倾向危害到家庭的和睦。
幸运数字和守护星
11月20日出生的人会受到数字2（2＋0＝2）和月亮的影响。受数字2影响的人往往温和有礼并富想像力，且容易被别人的批评或忽视的态度所伤。他们也可能随便动怒，极容易因刺激而发怒。对11月20日出生的人来说，生于 天蝎射手座（代表意义：变革）使他们情绪不稳定，并有大发雷霆的倾向，尤其是当别人不了解或不欣赏他们的时候（此项特征在冥王星、天蝎座的共同主宰行星火星，以及射手座的主宰行星木星所影响的月亮身上有更进一步的增强的作用。
健康
11月20日出生的人经常因为本身的偏激思想及毫不懈怠的能量，引起别人情绪上的负面反应。因此，学习放松自己并凡事处之泰然十分要紧。透过活泼积极的运动来消耗旺盛精力，应可获得不错的成效，特别是像长程赛跑、游泳、各种竞争性的运动、有氧舞蹈和体操，都是很好的选择。饮食方面，最好多摄取营养价值高的食物，尤其是汤类、炖类与根类蔬菜。另外，倘若11月20日出生的人想要在纷乱不已的生活中寻得平静及和谐，那么设法与一位冷静且具内涵的搭档建立起一种相互信赖和稳定的关系是绝对必要的。
建议
试着掌控本身能量及逞口舌之能的谈话。已经做出的事就如同泼水一般，很难再收回，自制力是唯一的解决之道。设法了解自己愤怒的原因，偶尔不妨学习揶揄一下自己。尽量避免引发争论、仇视与针锋相对的情况。
名 人
罗伯特肯尼迪(Robert F.Kennedy)美国总检察长、民主党总统提名人，1968年在加州遇刺，次日身亡。
香港偶像影歌星周慧敏，她的代表作为《三人世界》。
日本电影导演市川昆(Kan Ichikawa)，曾执导《缅甸的竖琴》、《炎上》、《键》等影片，作品的主题多半是探索人在非常状况下的变态心理。
娜汀戈迪默(Nadine Gordimer)南非作家，1991年荣获诺贝尔文学奖，是南非施行种族隔离政策的见证和记录者。
法国电影导演克鲁曹(Henri-Georges Clouzot)，曾执导恐怖片《像亚魔的女人》和《恐惧的报酬》，而《独青冢像黄沙》更曾荣获1948年威尼斯影展金狮奖。
瑞典作家拉格勒夫(Selma Lagerlof)，为诺贝尔文学奖第一位女性得主，笔下充满想像力的抒情文体，使她成为瑞典上世纪90年代文学复兴运动的一分子，着有《尼尔的惊异冒险》。
塔罗牌
大秘仪塔罗牌的第20张是“审判”。这牌鼓励当事者抛开物质上的性灵生活。牌面的图案是吹着号角的天使，象征负有重任的崭新的一天。这张牌具有超越自我，发掘无穷潜力的正面特质，至于负面的引喻则是：号角声多半报嘉不报忧，容易沉溺在欢乐的追逐中，并且缺少面对忧伤的能力。
静思语
简单的生活往往显示出不凡的一面。
优点
活泼好动、骁勇善斗、理想主义者。
缺点
反复无常、过分狂热、容易执迷不悟。
11月20日生日花
生日花：腐肉花
公元七世纪时法国的大主教，圣维利基尔斯之花
自古以来，基督教就有将圣人与特定的花朵连结在一起的习惯，这因循于教会在纪念圣人时，常以盛开的花朵点缀祭坛所致！而在中世纪的天主教修道院内，更是有如园艺中心
般种植各式各样的花朵。久而久之，教会便将366天的圣人分别和不同的花朵合在一起，形成所谓的花历。当时大部分的修道院都位于南欧地区，而南欧属于地中海型气候，极适合栽植花草。腐肉花被选来献给公元七世纪的法国大主教-圣维利基尔斯。它是原产于南非的多年生草本植物，可栽培于温室中。
花语：受欢迎
腐肉花不时散发着腐肉的味道，将蜜蜂吸引过来受粉。而由于它受蜜蜂的欢迎，并借此完成散播花粉达成繁殖的重要工作，所以它的花语是“受欢迎”。接受此花祝福的人，把恋爱和结婚看成是两码子事，如果知道你的个性，才和你交往，许就不会有受骗的感觉，所以与异性交往时，最好先表白自己的感情观，免得遇到痴情人而无法脱身。
诞生石：黄玉
黄玉闪耀着透明而温润的金色光辉，由于它那高贵的美丽，古罗马人赞咏它是“白扬木的眼泪”黄玉的英文名字来自于红海上的多帕柔斯岛，希腊语是“寻求”的意思。
这个小岛经常笼罩在浓雾中，为了采掘黄玉，乘船去的人必须花一番功夫去寻找。在宝石市场里，黄玉比黄水晶来得昂贵。黄玉的传说在黑暗的地方摩擦黄玉，会放出火焰般的光芒，因此人们相信它具有神秘的力量，及驱魔的效果。
黄玉的传说
传说在中世纪法国的奥尔良，有次在庆典中，扮成处女玛丽亚的村姑茱桑奴，遇见一个扮成独角兽的年轻男士，于是两人就坠入爱河，但他们见过许多次面后，这位青年仍不肯把面具取下。这时害怕对方是恶魔化身的茱桑奴只好跑到教堂求神指示，突然天上传来要她把黄玉挖一个洞，然后用金线穿起来带在左腕上的指示。如此一来，被恶魔咀咒化为独角兽的可怜青年，终于又恢复了人类的面目。
看一下你的爱情
绝对意识和强烈的欲望在他的心中翻腾，并经常把他带到一个激情茫然的忧郁世界。恰恰在这里，他会感到人生的真正价值和乐趣。
他能顽强地经受任何艰苦的考验，愿望的洪流会帮助他扫除前进道路上的一切障碍。他善于猜测别人的弱点，善于抓住女人的弱点和 触动她们的情思。在爱情方面，他永远处于主宰地位，在他看来，只 要目的是好的，就可以无所顾忌。
由于他坚韧不拔的精神，他会在别人失败的地方取得成功。
只有当他超脱了自己本性的时候，他才能从内心的自我折磨的桎梏中解放出来，焕发出巨大的精神力量，变成令人难以想象的创造力。
生辰星位在金牛座，且受金星影响的女性会与他情投意合。他们无论是精神生活还是其他方面都会达到满意的和谐。
与温柔顺从的巨蟹座的女性结合，他们的感情将会十分融洽，生活会充满诗意。
双鱼座的女性会使他真正感受生活的欢乐。
讲求实际的、勇敢的狮子座的女性，会改变他的性格，并把他从抑郁和错综复杂的顽念中解脱出来。
解析天蝎座的爱情：最喜爱强烈感情的星座
在黄道十二宫中，天蝎是最喜爱强烈感情的星座，在感情生活方面的表现炽烈、专注而持久，当嫉妒心一旦被激起，是深具毁灭性的。感情极不稳定，有时很难了解，内心深处蕴涵强烈的猜疑心、斗争心，所以谈感情的话很容易走极端。天蝎座的人通常是最具有「性」吸引力的，不论男女对性方面的需要量都很浓厚，具有热情而深沉神秘的性魅力，如果性生活上得不到满足的话，他会觉得在生活上和人格上有一种无可弥补的缺憾。
通常天蝎座男人总有着足以征服对方的精力，他是追求胜利感的，在这方面也是一样。天蝎座充沛的情感可以从性生活中得到最好的发，不过善妒的个性很可能造成情感上致命的打击。
身体素质及保健方法：
天蝎座的人不欣赏养生之道，他不明白为什么别人会说累，在他看来意志能战胜一切。但是由于他工作起来废寝忘食，不遗余力，如果再加上过度饮酒和吸烟，他也会病倒，每遇到这种情况，他总喜欢一个人躲在家里，不愿别人照料，自己找些药调理一番，竟然无恙。这主要是因为他身体的抵抗力相当强。
为了身体的健康，天蝎座的人一定要经常进行体育锻炼，以增强肌力，否则他的心情会不舒畅。他还注意要多出汗，这对排除体内因过多食用肉类和厚味所积累的毒素大有益处。这也是他保持健美的形体的秘诀。天蝎座的人喜欢打猎，跟踪野兽的足迹，与之面对面的搏斗，最后猎获它，这是他的一大乐趣。他还是一个天生喜欢在家修修弄弄的人，闲暇的时候，他喜欢改变一下家里的陈设，别出心裁地布置一下房间或去寻找自己心爱的珍奇的东西，这对他也是松弛神经的好方式。
天蝎座的人的机体需要铁，应多吃些香菜、菠菜、芹菜、洋葱、杏仁和生胡萝卜。此外，他的机体还需要镁，以增强抗衰老的能力。玉米、粮食、花粉、海枣都含有丰富的镁，饮食上要适当注意增加这方面的食品。春季和秋季可做为期三周的镁粉疗法。
膀胱和生殖泌尿系统是天蝎座人身体上的弱点，应该提起注意。
天蝎座的人的保健植物是蒜，它是天然抗菌素，又可降低胆固醇。最好每天吃一两瓣蒜，可切碎拌在凉菜中或在炒菜中加少许蒜。对于天蝎座的人来说，食用橄榄油比其他油更好些，它有保肝利胆的作用。可乐果是适合天蝎座的人的一种较好的兴奋剂。
有些天蝎座的女性月经不调，卵巢功能紊乱，为此可试服下列草药做成的汤剂：
洋蓍草……………………50g
蒿属植物…………………50g
羽衣草……………………50g
每杯开水放一茶勺上述植物，泡10分钟，在月经来潮前几天早、晚各饮一杯。
天蝎座的男性尤为注重自己的男性气质，中年以后，过度的劳累会使他的这一气质减弱，人参有助于他活力的恢复，牛防风对他也有类似的效果。
今年
天蝎座
（10月24日～11月22日）
关键字：物欲年
幸运数字：8
开运颜色：桃红色
吉利日期：星期一
好运方位：东南方
贵人星座：魔羯座
小人星座：狮子座
整体运
去年天蝎座充满展望及自信，到了今年天蝎座仍然斗志高昂，而且在个人追求物质及成就之心丝毫不减退，加上时势造英雄，在纷乱的大环境中，正提供了天蝎座难逢的机会及际遇，雄心壮志一冲即发。
2007年你会以事业和理财投资做为目标，打拚出你自己的天下。
2006年健康运稳健，会持续到今年9月2日，当压力之星土星过宫后，要放回一些时间去照顾身体，一个英雄的诞生，若没有健康的支撑，也是枉然的。
爱情对你来说只是今年的点心，因为比起事业和财务，你根本花不起太多时间在谈情说爱上，所以感情生活比较平淡。
由于毁灭之星冥王星是你的主管星，但在2006年却被天文学家除名，但在占星学的范围中，冥王星也仍是你的主管星。
别忘没发现冥王星时，你是由火星掌管的，所以在每月运势上，也要考虑火星对你影响的因素，尤其是两颗星在今年的逆行期时，会对你的生活造成一定的冲击。
如何去面对挑战，是天蝎座今年要面对的最大问题。
财运方面，好运一直因你的奋斗心增加而加强，这方面反而不必要担心了。
2007年星座小王子给天蝎座的忠言就是，你需要对时间的分配掌握了若指掌，因为生活不只是单向性的。
当你全力投身在事业和财务，追求物质的快感同时，也要知道健康、感情、家庭、社交也不可或缺，懂得如何平均分配时间，成了你今年十分重要的一件事。
爱情运
桃花指数：40
桃花星座：魔羯座
爱的格言：天蝎座的爱就像长岛冰茶，看来温和无害，只要被它的浓烈酒精麻醉了，你要脱身就难了。
关于2007年的爱情，不会是天蝎座的生活重点，对于单身的天蝎座来说未尝不是好事。因为水象天蝎不爱则矣，一旦投入恋爱中，绝对百分百付出，有神秘魅力的天蝎座，常被其他人视为爱情的威胁者。
其实，在感情上他很慷慨，真的爱上一个人，即使全世界反对，都不会动摇。
所以在这一年，单身天蝎一样有可能体会到爱情生活的多采多姿，热情的本性会成为异性注目的焦点。
但缺乏心情谈恋爱，没有戏剧性的浪漫和强烈的占有欲，成了天蝎座爱情冲突的根源。强烈的爱恨情绪几乎分秒都在变化，爱之欲其生，恶之欲其死，自己也痛苦得不可言喻。
今年需要体会与包容彼此的空间，这才是天蝎得以重生、值得学习的爱情主题。
缺乏感情的绊缠，反而能发挥雄心壮志，个人的独立性也会增强。但并不代表爱情上一片空白，你在今年仍可从不同的伴侣身上得到感情的慰藉，有更多选择更多的可能，最重要的是你可以抱着玩乐的心态，在孤单寂寞时可以点缀一下繁忙的生活。
天王星在你的第五宫正暗示着这种情况，爱情变得很突然，但来得快，变数也多，你也不知道在何时何地发生，也不知为何又突然结束，所以今年你的爱情恰如一本推理小说。但星座小王子希望一切都是合情合理。
因此今年也不是天蝎座谈婚论嫁的好时间，但缘份会来冲击未婚或已婚的天蝎座，面对这种情况时就看你如何去克服了。
今年爱情运最高涨的日子是3月17日至4月12日，4月21日至5月21日及6月24日至8月7日。
12星座爱情密码
白羊座
白羊座支配他人的欲望当遇上天蝎座后，会更加显著。不幸的是天蝎座不会随意任由他人指使，会毫不迟疑地放弃这种负面的关系。白羊座不懂得让步，就等于在今年为自己和天蝎座的关系，撇下了毁灭的种子。
金牛座
在爱情方面金牛座和天蝎座在情欲有十分强烈的吸引力，彼此在性爱上能达到前所未有的高潮和快感，只要双方能化解伴随欲望和激情而来的敌意，就不容易引起争执。
双子座
双子座和天蝎座的人情关系表现得遮遮掩掩，任何一方同时另结情缘时，保密工夫相当重要。问题是双子座有时会不经意说出口。换来的是天蝎座严厉的对付。以分手威胁。天蝎座处理这类的事情，很少让对方有第二次的机会。
巨蟹座
在今年的爱情上，巨蟹座相当不满天蝎座喜欢控制的态度，只能默默承受天蝎座的惩罚，整个关系带有些虐待狂与被虐狂的特质。有一部份在于巨蟹座急切想要表达自己感情，而天蝎座就会以强烈的自我控制巨蟹座。当巨蟹座表达感情时，天蝎座会觉得受到威胁，便会加以施压，主导整个状况。
狮子座
2007年两人会培养出公平的爱情，为了证明自我的存在价值，会致力于使所有一切，包括他们自己，都能获得应得的回报。两个人若是处在婚姻关系时，这种公平尤其重要。
处女座
星座小王子不保证2007年两人会互相吸引，但是谈恋爱会欠缺热情火花，选择婚姻会基于现实而非感情，所以这对配偶很可靠，也有责任感，有了小孩后更是如此。
天秤座
在恋爱关系中，双方热情如火、激情不断，同时充满温暖与深情。这段关系会将双方的真性情诱发出来，但充满戏剧性的情绪变化是无法避免的。天秤座时常在体能方面过份要求他的伴侣，但天蝎座是在精神活力方面的强力对手，有时还能胜过对方。
天蝎座
天蝎座和天蝎座两人的爱情关系，会发生得相当缓慢，可能要花几年的时间，然后再花上几年的时间了解对方。在这样的两人关系发展中，最后会进一步帮助彼此了解自我。婚姻关系大同小异，决定结婚前一段充满挣扎和痛苦的过程是必经的，一旦认定了对方，就永远不会回头。
射手座
两个人碰在一起可能会产生两种结果，第一就是都把时间浪费在反抗与被反抗上，第二个是两人会联手攻击一些思想保守又心胸狭隘的人。如果能够发挥自己过人的创意，两人的关系将更为密切。
魔羯座
对性爱和情欲需求十分重视，懂得用其他方式来抒发自己的感情。对他们来说，这是人生中最感兴奋的体验，都会全心全意地投入。
水瓶座
水瓶座的自我实在太定型了，不容易改变。在今年会影响天蝎座和水瓶座共同发展的计划，当进行一项计划时，心灵上的契合往往能有助于工作完成，即使时空相隔。彼此在采取行动时，都会确定对方一定是认同自己所做决定才展开行动。
双鱼座
今年身为天蝎座情人，常常想影响或操控对方的情绪，双方在技巧上会精益求精，达到更高境界。两人之间会产生一连串妥协、交易，彼此会采取施压，甚至其他聪明的策略。
学业运&事业运
学生族 今年初开始觉得挫折感很重，也开始怀疑自己适不适合升学，或是不是念对科系。暑假后的新学年，你会稍稍感到不如意，以往轻松的感觉会逐渐消失。不要给自己太多压力，反而成绩会更好。
上班族 工作运势从去年以来就很强的天蝎座，2007年依然能拥有平稳的工作运，而唯有努力工作才能给你带来财运。2007年上半年天蝎座积极改变，多努力学习，一切的不顺利才能尽除。
保持乐观开朗胸襟，加强自信心与朋友或工作伙伴充分沟通，工作就能更加如鱼得水，新的创意可以带来更多发展。
年中开始你的职责会加重许多，事业宫位上有许多行星，使你极为忙碌。
另外，就是事业运的冲击在下半年逐渐增强，工作环境也容易有变动。
金钱&理财运
这一年天蝎座是全心投入的物欲年，在这种情况下极有可能变成工作狂，幸好今年你的第五宫娱乐宫也很强，所以可以在其中找到你的乐趣。
木星你的财星今年一直在本宫天蝎座，就收入而言，成长明显，为你带来大额收入。若开销的把关也做得好，年底结算会有很多的盈余。
就投资而言，有可能遇到风险，涨跌起伏转折很大，但只要你冷静观察，谨防轻举妄动，你的直觉往往会为你带来好运。
另外，因为财运宫位受到许多星体所影响，会形成多线运作或多角经营的局面。
2007年尤其在11及12月，当你的主管星冥王星与财星并行时，可以购入大量高价产品，满足今年你的购物热。
今年最活跃的招财日子，包括3月21日至4月19日，6月23日至8月23日，11月22日至12月22日。
2007年天蝎座最佳致富拍档：处女座、射手座、水瓶座
2007年天蝎座开运锦囊
这一年9月前压力之星土星，进驻你的第十宫福禄宫已两年多，代表成就感其实是你不断自我长期努力工作，及赚钱的推动泉源，唯有这样你才可以舒缓现实环境不安带来的压力。
人生需要平衡，在你心中也一定要有一种寄托，去缓和你紧绷的情绪，调节你内心深处的能量，这样生活才过得顺心而自在。
9月后压力之星土星会进驻你的社交宫，长达两年之久，人际关系会带来责任及压力，所以在有了自己追求的物欲后，别忘记分享也是一种对自己心灵有助的良方。
总而言之，天蝎座的你：
愿望强烈的天蝎座的人说："我需要"。
表达爱情的方式是：错综复杂。
是一个：有强烈欲望的人。
渴望：找到一个宽容的妻子(或丈夫)。
受骗：由于过分自信和喜欢复杂化。
喜欢：去寻觅珍奇之物。
害怕：别人不真诚。
弱点：经常存在一种潜在的危机感。
有利条件：毅力。
不利条件：不善于变通。
假期生活：改变自己房间的陈设，或在家里修修补补。
开支：用于得不偿失的事情。
吉祥物：龙。
吉祥金属：铁。
吉祥宝石：红宝石。
吉祥日：星期二。
喜欢的颜色：红色。
吉祥数字：9、18、27、36。
隐蔽之处、葡萄园、豪华的娱乐场所、最新式旅馆和繁华的地方。
吉祥植物：红辣椒、蓟根草、苦艾。
居住条件：隐蔽而富有神秘色彩、古香古色的家具。
理想旅居国：挪威、马来西亚、叙利亚、保加利亚、澳大利亚的昆士兰。
4、女子养生会馆取名
小乔
双乔
小桥流水
静玉阁
晶玉阁
颜如玉
蝴蝶轩
采蝶轩
5、早餐喝什么最养生？
早餐不吃精力不旺早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外的说法：早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。营养学家建议，早餐应摄取约占全天总热能的30，午餐约占40，晚餐约占30。而在早餐能量来源比例中，碳水化合物提供的能量应占总能量的55-65，脂肪应占20-30，蛋白质占11-15。早晨起来，胃肠道几乎没有食物，维持人体正常新陈代谢必需的营养物质已极度匮乏。如果能量得不到及时、全面的补充，上午就会感到注意力不集中、思维迟钝，致使工作效率低下。饥肠辘辘地到了午饭时，人们难免摄入更多的能量，如果吃得过饱，中午就会犯困，还影响减肥效果。早餐品种丰富才好一顿营养充足的早餐应该包括面包、米粥等碳水化合物，肉类、鸡蛋、牛奶等动物性食品，以及豆浆、新鲜蔬菜和水果。由于现代人饮食过于精细，所以面包可多选择能看见大麦粒的全麦面包，以摄取更多的粗纤维；吃了面包或饼干再喝牛奶或豆浆，有利于钙的吸收。“早晨吃苹果是金，中午是银，晚上是铜。”专家认为，早上吃水果补充维生素的效果最好。蔬菜不必太多，但不可省略。如果早晨起来来不及做小菜，可在头天晚上做好，用保鲜膜包好放在冰箱里第二天食用。如将芹菜用水焯好，吃时拌点盐即可。专家提醒，榨菜只能起调味的作用，并无太大的营养价值，含盐过高不宜经常食用。而健康人每天吃两个水煮蛋，不会使胆固醇异常。早餐应补充维生素专家指出，有些人尽管也吃了早餐，但是往往有量无质，感觉吃得很饱，但只是生理上的一种假象，其实处于营养饥饿或失调状态。比如糖分及油腻过多的早餐，反而会使人无法增强精力，昏昏欲睡；一些人则胡乱对付，食用不卫生甚至含有致病致癌的早餐，如化学原料浸泡的臭豆腐、油炸食物、用糖精作调料的豆奶等。白领的早餐应至少满足其每日所需维生素和叶酸的一半，特别是维生素C和铁。当今，大多数女性都没有从食物中摄取足够的铁和叶酸。肉、肝脏、海带、木耳、菠菜、油菜可满足50岁以下成人每日所需的20毫克铁的需求量。维生素B则可从瘦肉、鱼、肝、全麦面包、土豆、花生等食物中摄取。
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身体在经过一夜睡眠休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习，这时实在需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。如果不吃早餐将会带来什么危害呢？
第一，造成低血糖，出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象，甚至休克。
第二，大脑能量不足严重影响记忆力。
第三，易患胃炎、溃疡病等慢性疾病。
第四，诱发胆结石。
所以不仅要吃早餐，而且还要高度重视早餐的质量。有人认为：“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”。每天坚持吃营养早餐，则是延年益寿的要素之一。 营养学家认为：营养质量好的早餐，应包括谷物、动物性食品、奶类及蔬菜水果四大部分。专家研究又发现，食用能量充足、配比均衡早餐的学生，在数字运用、创造想象力及身体耐力等方面，都强于食用早餐营养搭配不合理的学生。正常情况下，中学生每天早餐摄入的营养物质要达到下表所列出的成份及其量：
蛋白质 95.9克脂肪 52.6克碳水化物 366.5克热量 2319.1千卡维生素A 269.9微克胡萝卜素 4.6毫克视黄醇当量 1037.4微克维生素B1 1.4毫克维生素B2 1.3毫克维生素C 191.0毫克维生素E 35.6毫克钙 960.0毫克铁 28.2毫克锌 15.2毫克营养学家经过研究认为：人的营养物质必须符合平衡膳食宝塔。平衡膳食宝塔共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反应出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。
第一层（底层）：谷类。包括米、面、杂粮。主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。它们是膳食中能量的主要来源，多种谷类掺着吃比单吃一种好。每人每天要吃350~500克。
第二层：蔬菜和水果。主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。蔬菜和水果各有特点，不能完全相互替代，不可只吃水果不吃蔬菜。一般来说红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄色水果含营养素比较丰富，所以应多选用深色蔬菜和水果。每天应吃蔬菜400~500克，水果100~200克。
第三层：鱼、虾、肉、蛋（肉类包括畜肉、禽肉及内脏）类。主要提供优质蛋白质，脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。它们彼此间营养素含量有所区别。每天应吃150~200克。
第四层：奶类和豆类食物。奶类主要包括鲜牛奶、奶粉等。除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也高，是天然钙质的极好来源。豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、B2等。每天应饮鲜奶250~500克，吃豆类及豆制品50~100克。
第五层（塔尖）：油脂类。包括植不物油等。主要提供能量。植物油还可提供维生素E和必需脂肪酸。每天不超过25克。
少年朋友请注意：
1．在食物宝塔上，你看到了每日所需的五类食物。它们不能互相替代，要使身体健康，每一类食物你都需要。
2．在宝塔同一层中的各种食物所含营养成分大体相近，在膳食中应经常互相替换，以使膳食丰富多彩。而且吃的品种越多，摄入的营养素越全面。
3．日常生活中，不一定每天每种食物都照着"宝塔"推荐量吃。如不一定每天吃50克鱼，可改成每周吃2~3次鱼，每次150~200克，重要的是每日膳食要包括宝塔中的各类食物，经常遵循宝塔各层各类食物的大体比例。 二、我们如何吃早餐？
抛弃掉你不吃早餐或随便对付的恶习吧！一份营养丰富的早餐能使您全天都精力充沛！
理想的早餐应该掌握这样两个原则：
就餐时间：一般来说起床后20—30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。
营养搭配：基本的原则是：主副相辅、干稀平衡、荤素搭配。以下的营养元素是你早上进餐时一定要注意的：A碳水化合物.人类的大脑及神经细胞的运动必须靠糖来产生能量。因此可进食一些淀粉类食物比如馒头、面包，粥等。早餐所供给的热量要占全天热量的 30％。主要就靠主食故早餐一定要吃好。B蛋白质食物.人体是否能维持充沛的精力主要依早餐所食用的蛋白质而定。因此，早餐还要有一定量的动物蛋白质如鸡蛋、肉松、豆制品等食物为佐餐。C维生素这一点最易被人所忽视。最好有些酸辣菜、拌小菜、 泡菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等。早餐守则：热量计算
算出你一天需要多少卡路里以维持身体基本动力，将1/3的热量分配在早餐摄取，别担心过多卡路里造成脂肪堆积的问题，白天的代谢率高，营养易吸收，热能易消化。
早餐守则：复合性糖类
多摄取复合性糖类的热能，例如全麦面包等全谷类制品。这款淀粉易分解，迅速提供你所需能量及多种营养成份。
早餐守则：水份补充
水分补充在晨间也很重要。营养师建议，一天水份所需最好有1/3量在上午补充完毕，未进食前先来杯200cc开水活络肠胃，或者用餐后来杯助消化的优酪乳制品。
早餐守则：清淡
油脂含量过多的餐点，会使血液循环速率减缓，血液带氧量减少。
早餐的食谱宜清淡为主，并且兼顾营养均衡，若真忍不住香酥美味，一个礼拜吃一两次也是可以。如果你希望每一天都在人群中精神焕发、活力四溢就从今天起，主食： 面包片2片副食方火腿小菜：红果酱汤羹：燕窝莲子羹1份营养成分：热量570. 2千卡,蛋白质19. 2g,脂肪9. 5g,碳水化合物101. 5g,维生素A 4. 24,微克维生素B1 0. 28mg,维生素B2 0.24mg,维生素C 16.44mg,钙85. 09mg,铁4. 21mg,锌2. 26mg,铜0. 65mg.
三、向您推荐一周早餐食谱星期一、三、五为牛奶1袋，加营养谷物1袋，鲜肉包1－3个，香蕉一根； 星期二、四、六：白粥一碗（100 克），加煎蛋1个，烧麦包（菜包）1个，酸奶1瓶。
星期一主食：椰子吐司1一2片副食：熏肉2片小菜：水果沙拉1份（类似子肯德基的份量）汤羹：奶油百合汤1份营养成分：热量 685. 2千卡,蛋白质26. 9g,脂肪25. 2g,碳水化台物87. 5g,维生素C 11. 54微克,钙72. 59mg,铁5. 62mg,锌3. 00mg,铜1. 30mg。
星期二主食：杭州小笼包 50克（2 个）副食：五香茶蛋1个小菜：八宝菜1份（一小碟）汤羹：小馄饨50克营养成分：热量 5785千卡，蛋白质28. 0g，脂肪21. 9g，碳水化合物67. 2g，维生素A 138. 38微克，维生素B1 0. 50mg，维生素B20. 30mg，维生素C 0. 20mg，钙62. 84mg，铁7. 42mg，锌3. 29mg，铜0. 34mg。
星期三主食：巧克力蛋卷1一2片副食：辣鸡翅1—2个小菜：酸辣瓜条1份汤羹纯鲜牛奶 300ml营养成分：热量741. 7千卡蛋白质27. 6g脂肪32. 3g碳水化合物85. 0g维生素A 198. 77微克维生素B1 O. 19mg维生素B2 0. 53mg维生素C 9. 99mg钙333. 05mg铁4. 83mg锌3. 65mg铜 1. 36mg。
星期四主食：奶皇包50克，副食：通脊肉（熟食）1—2片小菜：拌三丝（胡萝卜、尖椒、土豆）1份汤羹：黑米紫米仁粥50克营养成分：热量 581. 7千卡，蛋白质26. 2 g，脂肪16. 4g，碳水化合物81. 4g，维生素A 142.99，微克维生素B1 0. 21mg，维生素B2 0. 20mg，维生素C 13. 54mg，钙43. 29mg，铁4. 76mg，锌4. 84mg，铜0. 37mg。
星期五主食：鲜虾肉汉堡1个副食：蔬菜沙拉1份历羹：豌豆泥奶油汤1份营养成分：热量7046. 千卡，蛋白质19. 6g，脂肪40. 1g，碳水化合物69. 3g，维生素 A 192. 27微克，维生素B1 013mg，维生素 B20. 15mg，维生素C 28. 44mg，钙153. 33mg，铁4. 52mg，锌2. 77mg，铜0. 5mg。
星期六主食：豆沙包50克副食：酱鸡肝2个小菜：拌雪里红豆1份汤羹：银耳桂圆薏米仁粥50克营养成分：热量 690. 2千卡，蛋白质27. 0g，脂肪15. 5g，碳水化合物110. 2g，维生素 A 11. 69g，微克维生素B1 0. 38mg，维生素B2 0. 23mg，维生素 C2. 19mg，钙177. 85mg，铁8. 22mg，锌3. 88mg，铜0. 93mg。四、请您试着做
(一)肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干 肉末菜粥：粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。
豆沙包：面粉、赤豆沙、果脯、猪油。
芹菜豆腐干：芹菜、豆腐干丝、茭白丝．香菇。
（二）燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜
燕麦粥：燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜。
菜肉包：面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇。
什锦泡菜：大白菜、榨菜、小黄瓜、辣椒等。
（三）黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干
黑枣粥：粳米、糯米、马芽枣、核桃。
鲜肉小笼：面粉、肉末、冬笋、香菇。
苣笋豆干：苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇。
（四）皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末
皮蛋粥： 粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。
果酱包：面粉、果酱、核桃、牛奶。
雪菜肉末：雪菜、肉末、土豆、胡萝卜。
（五）菜肉馄饨，白果糕，鹌鹑蛋
菜肉馄饨：面粉、肉末、腌小白菜、香菇、姜。
白果糕：糯米、粳米、白果、核桃、葡萄干。
鹌鹑蛋：鹌鹑蛋、绿豆芽、青椒丝。
6、鱼，我所欲也
Fish, I desire also, bear's paw, as well I desire also, twos can't get and, give up fish and take a bear's paw also.Living, as well I desire also, righteousness, as well I desire also, twos can't get and, give up to livinged and prefer right to might also.Living as well I desire, have the desire more than living, past not is illicit gains also.Die as well I bad, bad have more than the dead, so get not to avoid also.If make person of desire not more than living, then any can get to living to use why not also.Make person of bad not more than the dead, then any canning avoid a sufferer is why not also!From is then living and have need not also;From ising then can avoid to suffer from and haven't for also.Is a past desire to include more than living, bad have more than the dead.Not only person of virtue was a heart also, the person all has it, person of virtue can lose an ear not
7、常按这个穴位，让你不再昏昏沉沉从此每天神清气爽养生健康
8、说说你对责任的理解（急！！！！！！）
对责任的理解如下：
首先责任就是做任何事都要对自己负责 。对自己负责，首先要对自己的人格负责，作热爱祖国、诚实守信、有爱心的人，有损人格的事不做。
其次对自己的名誉负责，做自尊、自爱、自重、助人为乐的人，受社会谴责、非议的事不做。
其三、对自己做的事负责，敢于承担责任，敢于承认错误，实事求是；不怕批评与指责，有则改之，无则加勉。
对自己负责，不是只想自己不顾别人。对自己负责就是以自己的贡献换取组织的支持，以自己的人格魅力赢取同事的支持，最终走向成功。