养生堂菊粉低聚果糖

1、吃益生菌好，还是吃菊粉和低聚果糖好？

益生菌好，因为含有大量的活性成分，能促进肠蠕动，对于肠胃功能紊乱的人最好，特别适合小孩子老人

2、低聚果糖，菊粉，膳食纤维，哪个对肠道更好？有什么区别

低聚果糖和菊粉，都是膳食纤维的一种。因为低聚果糖是水溶性膳食纤维，相比菊粉安全一些，菊粉宝宝不能吃，但是低聚果糖宝宝也可以吃。

3、长期吃低聚果糖有负作用吗

没有。

低聚果糖除具有一般功能性低聚糖的物理化学性质外，最引人注目的生理特性是它能明显改善肠道内微生物种群比例，

它是肠内双歧杆菌的活化增殖因子，可减少和抑制肠内腐败物质的产生，抑制有害细菌的生长，调节肠道内平衡；能促进微量元素铁、钙的吸收与利用，以防止骨质疏松症；可减少肝脏毒素，能在肠中生成抗癌的有机酸，有显著的防癌功能；

(3)养生堂菊粉低聚果糖扩展资料；

低聚果糖的作用：

1、改善便秘

低聚果糖能够改善肠道内菌群环境，它能促进肠内双歧杆菌等有益菌的增殖，抑制有害菌的生长；减少或抑制肠内腐败物质的产生，抑制有害细菌的生长，调节肠道平衡。低聚果糖调节肠道菌群，刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度，并保持一定的渗透压，从而防止便秘。

2、促进营养吸收

低聚果糖能促进蛋白质的消化吸收，防止因为碳水化合物摄入少而造成的大便干燥。提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素D的吸收，以防止骨质疏松症。还能减少肝脏毒素，能在肠中生成抗癌的有机酸，有显著的防癌功能。

4、菊粉与低聚果糖有什么区别

两者之间基本上可以画=号。不同的是纯度超过86%的可以叫菊粉。

5、菊粉、低聚果糖有什么作用啊？

这个是益生元，也就是益生菌的“粮食”。得了结核病消化功能很差，加上感染，很容易肠道菌群紊乱。益生元对肠道健康很有好处，可以增强免疫力

6、菊粉和低聚果糖有何作用

菊粉(Inulin)是由果糖经β-1，2键连接而成的线性直链多糖，末端常带有一个葡萄糖，聚合度DP通常为2～60之间，菊粉实际上也是多种不同聚合度果聚糖的混合物。聚合度较低(DP=2～9)的果聚糖通常称为低聚果糖，聚合度l0～30的果聚糖通常称为多聚果糖。
工业化生产的菊粉主要是从菊苣中提取并精制得到，而低聚果糖是以菊粉为原料，经酸解或菊粉内切酶的酶解而生成。
两者都属于可溶性的膳食纤维，能帮助人体获得更平衡的饮食，因此经常被用做高纤维食品的配料，同时改善食品的风味和品质。菊粉和低聚果糖是重要的益生元（即双歧因子），菊粉在人体内具有和低聚果糖相似的代谢途径，具有低聚糖的全部生理功能，菊粉在人体肠道能被有益菌利用，能使双歧杆菌增值5～8倍，同时有害菌显著减少，改善人体菌群分布，促进肠道健康。菊粉能促进钙、镁、铁等矿物质的吸收，研究表明，摄入菊粉能增加重要矿物质的吸收量（如Ca、Mg、Fe），并增加骨骼中矿物质的密度。
每天摄入5克菊粉或低聚果糖就会明显增加肠道有益菌群的数量。

7、低聚果糖是什么？据说菊粉里有低聚果糖？低聚果糖含量越高对人体越好

低聚果糖是一种天然活性物质。甜度为蔗糖的0.3-0.6倍。既保持了蔗糖的纯正甜味性质，又比蔗糖甜味清爽。是具有调节肠道菌群，增殖双歧杆菌，促进钙的吸收，调节血脂，免疫调节，抗龋齿等保健功能的新型甜味剂，被誉为继抗生素时代后最具潜力的新一代添加剂——促生物质；在法国被称为原生素（PPE），已在乳制品、乳酸菌饮料、固体饮料、糖果、饼干、面包、果冻、冷饮等多种食品中应用。优益康源吃不胖的秘密就是一种复合型食品级固体纤维，包含日本可溶性膳食纤维、美国酵素、荷兰菊粉+低聚果糖。对人体好处多多。最重要的就是在不改变你现在饮食结构和生活习惯的情况下，能够变成吃不胖的体质。

8、听说菊粉中的2-9低聚果糖对抑郁有作用，是真的吗？

这个传说√抑郁有好处，多大好处没有具体说明。

9、菊粉还是低聚果糖双歧因子什么容易排便

低聚果糖双歧因子