1、养生元苹果三天瘦怎么样
因人而异吧，
2、正品苹果三天瘦跟假货苹果三天瘦区别有多大呢？求解答 谢谢
苹果三天瘦实属坑人的东西，先不说别的查条码价格才30元，网上卖六七十还有更高的 怎么解释，大家用手机扫一下看看苹果三天瘦注销了，问题商品
3、我用三天苹果法减了几斤,可一恢复饮食又恢复了,怎么办?
减肥十大秘诀
一，吃饭细嚼慢咽
二，一日三外，一定要吃早饭
三，少吃脂肪，糖含量高的食物
四，饿了才吃，不饿不要吃
五，坐着吃，不要站着吃
六，越美观的食物越易使人胖
七，多吃纤维多的蔬菜
八，每周减肥0。5公斤为好，如果吃得太少，就会改变新陈代谢作用，反而会增加体重。
九，每天需进食，蔬菜，水果，牛奶
十，把自已吃下的东西都记下来，以便控制食量
科学的减肥是通过合理的饮食和适量的体育运动来实现的。
简易运动 轻松减肥
在药物减肥、器械减肥、医学减肥等各种方式盛行的今天，人们似乎忘了最省钱、最无副作用的方法——运动。中国减肥协会的卢大夫说，运动减肥是最为健康的减肥方式，不过贵在坚持。
游泳塑造好身材
在各类减肥运动中，游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。常游泳的人身材健美；不会游泳的人，在水里泡泡，打打水仗，对减肥都有点儿作用。
游泳利于减肥的原因在于：
1．游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果更为明显。
2．可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行减肥运动时，因肥胖者体重大，使身体（特别是下肢和腰部）要承受很大的重力负荷，使运动能力降低，易疲劳，使减肥运动的兴趣大打折扣，并可损伤下肢关节和骨骼。而游泳项目在水中进行，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼受损伤的危险性大大降低。
3．可享受天然的按摩服务：游泳时，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。鉴于上述的原因，肥胖者确实可将游泳作为自己主要的减肥运动。但在游泳前，须做好准备工作，同时必须注意安全，防止发生意外事故。
4、养生元苹果三天瘦吃一盒会反弹么
绝对是有用的!我从126瘦到了108斤，吃这个药有一种燃脂饱腹的感觉，会口渴，但是绝对不会心慌失眠什么的，有的话我自己也是绝对不会吃的
5、最近吃养生元苹果三天瘦,还能喝红豆薏米茶吗
可以啊，红豆薏米去湿气挺好的，而且如果肚子饿还可以提供饱腹感，但要注意哦，不能长期这样吃的哦，会造成营养不良，健康的身体需要均衡的营养，蛋白质维生素一样都不能少哦，减肥还是要靠多运动哦。
6、吃养生元苹果三天瘦的同时喝黄连泡水会怎样
晚餐是关键，不吃荤的，粥，素菜，水果。之后散步。
7、吃养生元苹果三天瘦为什么睡不着?
减肥也要吃饭的呀！光吃苹果胃肯定受不了的呀！吃饭吃七分饱，晚饭尽量少吃或不吃，睡前喝杯牛奶。平常也要经常吃些有助与消化的水果。我的身材算是苗条的了。因为我就是这样做的。嘿嘿。。。你也试试吧！
8、每天只吃一个苹果三天能瘦多少
每个人体质都不一样，具体能瘦多少斤肯定也是不一样的。建议不要每天只吃一个苹果，营养不均衡、营养不良肯定对身体健康有不利影响，这样子减肥还很容易反弹。应该采用科学、健康的减肥方法，合理饮食配合适当锻炼的减肥效果最为健康、有效。
9、养生元的苹果三天瘦16岁可以吃么
这三天内减得大部分zd是水和肠道的废物，非常容易电解质紊乱，接着引起内分泌的失调，还容易反弹。这样的减肥能快专速掉秤，但是一顿饭或几杯水就涨回来了。脂肪的动员三天内很难掉20斤，脂肪需要长期的缓属慢消耗才能减掉，度过平台期才算成功。