7月1日北京养生堂

1、观看北京卫视养生堂戒烟节目观后感

戒烟其实靠个人自制力，如果妄想借助别的东西来代替，你是没有准备好戒烟，我会建议你暂时别戒烟，等确定要戒烟再戒烟。我和你分享下我的经历和一些建议。还有戒烟时反作用很多，注意协调。

我从2004年开始抽烟，到2015年11月戒烟。这次戒烟前烟量是30根左右/天。中间戒烟戒过2次。
08年戒烟一次，11年戒一次，
08年戒烟的时候从110斤涨到130斤，戒烟2个月
11年戒烟的时候 从130涨到140斤，戒烟1个月
这次15年戒烟到今天，2016-11月7日一年整 也增重10多斤，现在快160斤了。
以上是我个人的情况，每次戒烟都未买任何替代品。

戒烟困难的原因是：
我们人类做任何事都需要有个反馈，比如关门有响声，照相有咔嚓声，这样才能知道我已经做了某事，还有追求一个人的时候，最怕的也是对方根本不给任何反馈，我到底成功了多少，还要多少努力才能成功，这个完全不知道。减肥、戒烟都是这样。不知道我少抽这一根烟，我离成功戒烟又靠近了多少，不抽对身体的好坏具体是什么样的完全是模糊的，所以戒烟难。

建议是如下：
1、戒烟了身体内部机能失去平衡，重量涨得太快了。代价太大了。所以要戒就彻底的戒，不然还是别随便戒烟。
2、我小孩子2012年12月出生的，现在只要偶尔咳嗽，我心理就会想是不是因为我在生他前抽烟导致他肺受影响了。。心理会很内疚，毕竟自己可以对自己的身体负责，但是小孩子因我们的自私行为，而无辜受影响，对小孩子来说挺不公平的。
3、抽烟不只是烟钱的问题，有时候为了找个抽烟的环境，空调房不能抽，车上不能抽，KTV包间不能抽，办公室不能抽，，你就为了这一点自残行为得东躲西藏！！戒了省事！
4、其实抽烟更多的是一种心理暗示，像我戒烟6个多月了，我还是经常会梦到抽烟，因为某一种行为太习惯了，现在我都忘记烟味了，但是还是忘记不了抽烟时候 那种感觉。刚戒烟时，是尼古丁依赖，戒烟2星期以后，已经属于心理信赖了。你想想戒烟这么痛苦，又抽起来，以后再戒烟，再经历一次这样的痛苦，那我把话说重点，就是狗改不了吃屎。。。我以前也复吸好几次，又再戒，感觉之前的苦都白受了。。 所以你现在得问问自己，是不是真心想戒烟。

好了，手打太多了。希望我不复吸。
希望你想清楚，如果要戒烟就下好决心，如果只是戒烟戒着玩的，最好别戒烟，不然对身体影响更大。

2、北京电视台一共几个台？

北京电视台现有15个播出频道，其中包含10个标清频道，4个高清 频道，2个数字付费频道和1个国际频道。

北京电视台开办147个栏目； 每天播出节目260小时，全年播出88000小时；每天自制节目55小时，全年20075小时；北京地区收视占有率百分之四十；技术设备数字化率100﹪。

北京电视台卫星频道 现通过中星6B播出，覆盖19个国家和地区，以新闻节目为主体，同时汇集全台精品节目。

(2)7月1日北京养生堂扩展资料：

免费频道

1、BTV-1（北京电视台综合频道）北京卫视：以新闻节目为主体，汇集全台精品节目的综合频道。秉承大家风范，追求文化品位，依托首都地缘优势，坚持遍观全球的国际视角，整合资源，打造具有全国影响力的节目平台。2006年实现24小时播出。

代表栏目：北京您早、北京新闻、特别关注 、身边、 养生堂、这里是北京、电视先锋榜、档案（该频道高标清同步播出）

2、BTV-2（北京电视台文艺频道）：感受恒久文化魅力，彰显经典文艺精神。以宽泛的视角，采撷文艺精粹；以独到的见解，引领娱乐观念；以恢弘的气度，展示文明风采，全面体现首都特有的文化魅力和人文内涵。

代表栏目：每日文娱播报、星夜故事秀、精彩乐翻天、神州音话、 光荣绽放、快乐今宵

3、BTV-3（北京电视台科教频道）：集合法治、科教、健康、人文栏目，汇集最尖端的科学技术和最先进的文明成果。全力搭建传播知识、启迪人生的智慧平台。

代表栏目：法治进行时、现场说法、大家说法、健康北京、星月剧场、大讲堂

4、BTV-4（北京电视台影视频道）：北京电视台唯一的以播出影视剧为主体的频道。全天24小时不间断播出精彩影视剧，汇集国内外影视精品，展示多姿多彩的世间万象，满足不同层次观众的收视要求。

5、BTV-5（北京电视台财经频道）：以传播财经知识、解析经济热点、服务观众为特点的专业财经频道。自成立以来，以“专业化、大众化、权威化”的频道定位，实施不断创新的频道发展战略。

代表栏目：首都经济报道、城市天下财经、天天理财

6、BTV-6（北京电视台体育频道）：权威报道体育新闻，体现时效性、独特性、重大性的特点。及时提供精彩赛事，是观众直击精彩赛事的最佳平台。2005年实现24小时播出，已成为北京体育迷所喜爱的专业化体育频道，2019年5月10日，该频道正式停播。

代表栏目：天天体育、体坛资讯、足球100分、快乐健身一箩筐

7、BTV-7（北京电视台生活频道）：以生活服务资讯、生活服务技巧和情感话题三大板块为主体格局，致力宣传展示北京的时尚感、都市感和现代感。以人为本，关注民生，全力打造都市生活频道的第一品牌。

代表栏目：生活无间报、生活2012、生活面对面、生活调查、选择、大城小事、食全食美、健康生活、生活+、时尚装苑、美食地图、四海漫游

8、BTV-8（北京电视台青年频道）：以“新北京、新青年”为频道口号，定位于“立足教育、弘扬公益、重在参与、时尚创新”。2007年2月1日全新改版，推出“第八区”品牌，构建青春、励志、时尚、亲切的青年电视社区。

代表栏目：谁在说北京青年探索 SK状元榜 最强阵容

9、BTV-9（北京电视台新闻频道）：以交通、旅游为主打定位，推行方便快捷的公众服务平台，营造和谐愉悦的公共生活空间。关注公共利益，服务百姓生活。

代表栏目：红绿灯、京郊大地、都市阳光、都市晚高峰、晚间新闻报道、锐观察、本周锐评、下周锐议

10、BTV-10（北京电视台卡酷少儿频道）：2004年9月10日开播的卫视频道，是国内首家动画专业频道， 24小时不间断播出。2012年改为现名——BTV卡酷少儿频道。立足北京，涵盖沿海，辐射全国。

11、BTV-11（北京电视台冬奥纪实频道）：2011年7月1日频道开播。该频道秉承“打造文化品牌，传播优秀文化”的频道宗旨，注重知识性、趣味性和公益性，旨在为观众提供健康向上而又有品位的高清电视节目，打造都市人的文化视觉盛宴，2019年5月10日，该频道改为冬奥纪实频道。

11、BTV-12（北京电视台国际频道）：依托“长城”卫星平台对北美、亚洲、欧洲播出，以文化历史节目为主打，休闲旅游服务节目为补充的外宣频道。节目荟萃全台节目精华，中英文双语播出。

参考资料来源：网络-北京电视台-频道简况

3、同仁堂、养生堂、九芝堂，是什么？

1、同仁堂

北京同仁堂是全国中药行业著名的老字号。创建于1669年（清康熙八年），自1723年开始供奉御药百，历经八代皇帝188年。

2、养生堂

养生堂药业有限公司于1993年10月7日在海南省工商行政管理局登记成立。法定代表人钟睒睒，公司经营范围包括药品的度生产、销售；食品、保健品、医用营养品生产等。

3、九芝堂

九芝堂，前身“劳九芝堂药铺”创建于1650年。2004年2月，“九芝堂”商标被国家工商行政管理知总局商标局认定为中国驰名商标；2006年9月，“九芝堂”被国家商务部认定为“中华老字号”；2008年6月，九芝堂传统中药文化被列入国家级非物质文化遗产保护目录。

(3)7月1日北京养生堂扩展资料道

九芝堂品牌来源

公元1650年，一位名叫劳澄的老者来到古城长沙，在坡子街开了一家小药铺，并许下承诺：立下心愿，要用自己有限的力量，普救天下生灵。劳氏后代继承了祖业，苦心经营，并在梦中梦见庭中桂树生出九颗灵芝得到启示，给药铺起名为劳九芝堂。

劳氏族人为了这一美好的心愿，一代代专精心劳作属，终于使家业有了发展。清末民初，政局动荡，民生凋敞。

4、北京电视台养生堂节目有微信公众号

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5、昨天晚上的北京卫视养生堂

4月7号抪的能否重抪我想在看一编行吗？

6、北京卫视养生堂 可以吃的染发剂

可以吃的天然染发剂
在美国明尼苏达州，有研究小组做过一次调查，当地染发者发生白血病的几率是非染者的14倍。国内也有人做过相关调查，染发者得白血病的几率是非染者的3.8倍。北京就有一位女性，从16岁开始，每三个月到美发店染一次，十多年了一直如此。去年被查出白血病，才知属染发相关性白血病。
众所周知，化学染发剂不仅伤害发质，诱发哮喘、过敏，而且还诱发与染发相关的恶性肿瘤，发生在血液系统的就是白血病，还容易诱发腺体肿瘤，如乳腺癌、淋巴癌、膀胱癌……
看化学染发剂如何损健康
北京朝阳医院皮肤科主任曹梅在接受电视台访问时指出，化学性染发剂主要是以物质与物质之间所产生的化学反应来进行染发的。在这个化学变化过程中必须用到多种元素——
首先要有对苯二胺或者是苯二胺，它是一种中间耦合剂，对蛋白的吸附能力强（头发90%的成分是角蛋白），是染发剂必需的成分之一，被公认为是有毒的化学成分，可能诱发血液系统，尤其是造血干细胞的基因突变，可能产生肿瘤问题。
其次是显色敷用剂，含过氧化氢。过氧化氢俗称双氧水，在医学上适用于消毒，碱性比较强，对头发起蓬松作用，蓬松后头发的细胞与细胞的空隙就大了，更易使其他的着色剂浸入。而头皮受到这种碱性物质的过强刺激，易引发干痒等问题。
在一号和二号化学制剂的混合过程中，还有一种是芳香胺类的化合物，除了可以导致血液系统疾病之外，还会使头皮干燥，使头发失去原有硫的成分（脱硫），以利于下一步的化学反应，这样却使头发变轻、变脆、断脱……
用海娜粉做天然染发剂
曹教授提醒，国内现有的染发剂分为化学性染发剂和植物性染发剂，前者成分更复杂。后者虽只是含有植物成分，主要成分仍具有化学性质，但却能滋养头皮，减少化学制剂对头皮的刺激。因此，主张消费者最好选择含植物成分的染发剂。如果有时间的话，还可以选用一种天然染发产品——海娜花染发。
曹梅主任介绍说，作为天然色素，海娜粉性状稳定，根据发质的不同和时间的长短，染出来的颜色不一样。染在黑头发上仍是黑色，但染在白发上呈红色或红棕色。专家的同事用此粉染过，凡以前是白发的部分显得鲜亮柔和，整个看上去就像是时尚挑染。不足是染色较慢，需要用热毛巾敷4~6个小时。
如果是花粉过敏者可先做皮肤测试，染时最好用开水或温水（加桑椹水或热红茶或热咖啡更佳），将100%纯植物海娜粉搅匀，调成泥浆状。加入适量蜂蜜，会使头发更加顺滑。加红茶是为了颜色偏红（可以不加）；加咖啡为了颜色偏深棕色，不那么红（可以不加）；加柠檬汁5～9滴，可以固色。染发后不要立即使用洗发水洗头，以免影响染发效果，使用护发素即可。此粉出售点在染发店、化妆品店和新疆的特产商店，价格约为20元以上不等。
五种中药粉让白发变黑
青黛：可以起到上色的作用，一般磨成粉用，其内5%～8%的成分为靛蓝，可做衣物的染料和绘画的颜料。
生姜：在皮肤科可治鬼剃头（斑秃），有温补和生发作用，能祛风散寒，促进血液循环。方法是将生姜切片，直接涂擦患处，每日三次，严重者可酌情增加。
何首乌：分生首乌和制首乌，其中生首乌的主要作用是润肠通便，方法是将生首乌、火麻仁和黑芝麻各等量碾磨成粉，每次服10克，每日三次，这其实就是麻仁润肠丸的主方。制首乌本身可以乌须发，外加可增加造血功能——气血通畅了，才能更好地养发护发。
甘松：祛风散寒，在染发中起到芳香的作用。这个中药染发剂的味道主要是它的味道。
白芨：一种植物的根茎，含丰富的胺基酸和蛋白质，所含胶质有一定的黏稠性，能起固色的作用，使染发剂更容易附着于头发上。
这些染发药材在药店容易获取，且可根据头发的长短选取。短发者，可以5种材料各10克、长发者则各20克即可。将5种材料（干的）一起放入打磨机里进行打磨（要打细腻），再加上一升的水，之后用铁锅（可为头发增加铁质、铜等）熬制，最后熬制成黏稠状为止，每隔一会儿要搅一下，以免黏附在锅里。之后热敷在头发上半小时以上，时间长点效果会更好，会使头发变得乌黑亮丽。以10克计算，五种中药材加起来，也就十几元。价格不高，但效果甚好。用后，不会有发痒、过敏等反应。
我用过两次，效果不错。第一次熬制稀了，黑色汁液流到脸上和后背上，一洗便掉了。第二次熬得稠了，刚好够用。用电帽捂住得一个小时多。结果：头发黑很自然。