文怀沙养生

1、文怀沙去世，享年108岁 这个不服老的老头还是走了

楚辞专家、国学大家文怀沙老先生于6月23日凌晨在东京医院驾鹤西归，享年108岁，网上悼念甚多。

文怀沙出生于1910年1月15日，祖籍湖南，斋名燕堂，号燕叟。曾用过笔名王耳，司空无忌。在国学、红学、书画、金石、中医学等多方面均有所涉猎。文怀沙是楚辞专家， 其所著《屈赋流韵》是研究屈原诗歌的名著。文怀沙先生在对屈原作品解读时，并非简单地翻译词句，而是 力图寻找作品内在的意韵。他的楚辞白话文译文把握了原作的节奏和韵味，再现了原作的内在旋律，从而准确地抒发了屈原盘旋激荡的情感。他对楚辞的有关校勘、训诂的注文，也有较高的学术价值。文老在被问及养生秘笈的时候，曾笑道：“医者，意也。我用的是心疗法。外面急风暴雨，我心里一片祥和。”

2、文怀沙是谁？

http://ke.baidu.com/view/43663.htm

http://news.baidu.com/ns?cl=2&rn=20&tn=news&word=%D6%CA%D2%C9%CE%C4%BB%B3%C9%B3&web=5

http://bjyouth.ynet.com/article.jsp?oid=48792118

3、在国学大师文怀沙先生书房内有一块匾额，匾额上有“正、清、和”三个大字，这三个字体现老先生对传统文化

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4、文怀沙去世，享年108岁这个不服老的老头还是走了

楚辞专家、国学大家文怀沙老先生于6月23日凌晨在东京医院驾鹤西归，享年108岁，网上悼念甚多。

文怀沙出生于1910年1月15日，祖籍湖南，斋名燕堂，号燕叟。曾用过笔名王耳，司空无忌。在国学、红学、书画、金石、中医学等多方面均有所涉猎。文怀沙是楚辞专家， 其所著《屈赋流韵》是研究屈原诗歌的名著。文怀沙先生在对屈原作品解读时，并非简单地翻译词句，而是 力图寻找作品内在的意韵。他的楚辞白话文译文把握了原作的节奏和韵味，再现了原作的内在旋律，从而准确地抒发了屈原盘旋激荡的情感。他对楚辞的有关校勘、训诂的注文，也有较高的学术价值。文老在被问及养生秘笈的时候，曾笑道：“医者，意也。我用的是心疗法。外面急风暴雨，我心里一片祥和。”

5、108岁的文怀沙去世，这个不服老的老头还是走了

楚辞专家、国学大家文怀沙老先生于6月23日凌晨在东京医院驾鹤西归，享年108岁，网上悼念甚多。

文怀沙出生于1910年1月15日，祖籍湖南，斋名燕堂，号燕叟。曾用过笔名王耳，司空无忌。在国学、红学、书画、金石、中医学等多方面均有所涉猎。文怀沙是楚辞专家， 其所著《屈赋流韵》是研究屈原诗歌的名著。文怀沙先生在对屈原作品解读时，并非简单地翻译词句，而是 力图寻找作品内在的意韵。他的楚辞白话文译文把握了原作的节奏和韵味，再现了原作的内在旋律，从而准确地抒发了屈原盘旋激荡的情感。他对楚辞的有关校勘、训诂的注文，也有较高的学术价值。文老在被问及养生秘笈的时候，曾笑道：“医者，意也。我用的是心疗法。外面急风暴雨，我心里一片祥和。”

6、《第一场雪》的相关资料

选自散文集《秋色赋》，本文原题为《瑞雪图》。

作者峻青，1922年生。原名孙俊卿，山东海阳县人、幼时家贫，只读了几年小学，十三岁就到邻村一家工厂当童工。抗战爆发后参加革命，从事创作。1941年写出了第一篇作品《风雪之夜》。以后又陆续写了《黎明之战》《马石山上》《小侦察员》等短篇小说，1944年任胶东《大众报》记者，新华社前线分社随军记者，敌后武工队小队长。1948年随军南下，任中原新华社记者，中南人民广播电台宣传科长及编委。1952年从事专业创作。后调到上海作家协会工作。他的优秀短篇小说有《黎明前的河边》《老水牛爷爷》《党员登记表》《老交通等》，他还写了大量的散文分别收集到短篇小说集《海燕》、《最后的报告》散文集《秋色赋》中。

1960年至1962年正是我国遭受自然灾害的时期。当时粮棉歉收，国民经济遇到了暂时的困难。1962年的冬天，作者在胶东半岛的农村，看到了这入冬以来的第一场雪，联想到了“瑞雪兆丰年”，心里无比喜悦，写下了这篇散文——《第一场雪》。

文章是按时间顺序记叙的。先写下雪前天气骤然变化，再写下雪中的情景，然后写下雪后的壮美景色，最后写作者的联想。

写作特点主要有以下2点：
（1）描写细致，景中有情，情景交融。
（2）在写雪景和人们活动后适当地展开了联想，充分地表达了自己的喜悦之情。

作者抓住了下雪时雪下得很大的特点从看到的和听到的两个方面写出了雪大的特点。
“鹅毛般的”“一会儿就白了”这是看到的，“簌簌”“不断”“咯吱”枯枝断了，这是听到的，这些词语都说明雪下得又急又密，。这段中作者视觉感受和听觉感受结合起来具体生动地写出了雪大。

作者主要抓住了雪后“美”的特点写的。雪后的景象是全文的重点。分雪后壮丽景色和人们活动二层意思讲的。
第一层中先概括地写雪后壮丽的景色。然后具体地描写了柳树、松树、柏树的静态美和动态美。
第二层通过描写人正踩在雪上发出的声音，孩子们堆雪人、掷雪球、发出的欢乐叫喊声，表达了大雪给人们带来的欢乐。

这一段的描写，从整体到部分，由景物到人物，从静态到动态，运用了比喻和象声词，叠词等，有声有色，有诗情，有画意，充分表达了作者的喜爱和赞美之情。

作者又从三个方面说明“瑞雪兆丰年”的科学道理：
1. 冬雪能冻死害虫。
2. 雪水能供应庄稼生长需要的水分。
3. 厚雪能保护庄稼过冬。
这一部分是作者的联想，通过联想议论，直接抒发了作者对这场雪的喜爱之情。

7、毛主席诗词全集书籍

毛泽东诗词132首

目 录 

1 儿歌·应舞狮 

2 五古·吟天井 

3 五古·咏指甲花 

4 杂言诗·耕田乐 

5 七绝·咏蛙 

6 七绝·赠父诗 

7 五言诗·登高泛海 

8 五言诗·江畔 

9 四言诗·《明耻篇》题志 

10 五古·挽易昌陶 

11 杂言诗·游泳启事 

12 五律·朱张渡 

13 七古·自信人生 

14 七绝·赠刘翰林 

15 杂言诗·意志之锻炼 

16 五言诗·云封桥锁 

17 七律·骤雨东风 

18 杂言诗·河出潼关 

19 四言韵语·奋斗

20 七古·送纵宇一郎东行 

21 归国谣 

22 七绝·过魏都 

23 五言诗·苍山辞祖国 

24 祭文·祭母文 

25 新体诗·颂赵女士的人格 

26 虞美人·枕上 

27 贺新郎·别友 

28 沁园春·长沙

29 菩萨蛮·黄鹤楼

30 西江月·秋收起义 

31 西江月·井冈山 

32 四言韵语·红四军司令部布告 

33 清平乐·蒋桂战争 

34 采桑子·重阳 

35 如梦令·元旦 

36 减字木兰花·广昌路上 

37 蝶恋花·从汀州向长沙 

38 渔家傲·反第一次大“围剿” 

39 渔家傲·反第二次大“围剿” 

40 六言诗·苏维埃政府布告 

41 菩萨蛮·大柏地 

42 清平乐·会昌 

43 十六字令·三首 

44 歌谣诗·洛甫摔跤 

45 忆秦娥·娄山关 

46 七律·长征 

47 念奴娇·昆仑 

48 清平乐·六盘山 

49 六言诗·给彭德怀同志 

50 四言诗·懦夫奋臂 

51 沁园春·雪 

52 临江仙·赠丁玲 

53 祭黄帝陵 

54 四言诗·题《中国妇女》之出版 

55 四言诗·改江淹 

56 五律·挽戴安澜将军 

57 五言韵语·军队向前进 

58 五律·张冠军道中 

59 五律·喜闻捷报 

60 七律·忆重庆谈判 

61 七律·人民解放军占领南京 

62 七律·和柳亚子先生 

63 赞“密使1号” 

64 浣溪沙·和柳亚子先生 

65 浣溪沙·和柳先生 

66 浪淘沙·北戴河 

67 七律·和周世钊同志 

68 七绝·五云山

69 水调歌头·游泳 

70 蝶恋花·答李淑一 

71 七绝·观潮 

72 五言韵语·两个泥菩萨 

73 七绝·刘蕡 

74 七绝·改梅白《夜登重庆枇杷山》 

75 七律二首·送瘟神 

76 四言韵语·养生十六字诀 

77 七绝·有感 仿陆放翁《示儿》诗 

78 七律·到韶山 

79 七律·登庐山 

80 五律·看山 

81 七绝·到钱塘 

82 七言诗·赫鲁晓夫访美 

83 七律·读报 

84 七律·读报有感 

85 七律·读报有感 

86 七律·改鲁迅诗 

87 七绝·为女民兵题照 

88 七律·答友人 

89 七绝·为李进同志题所摄庐山仙人洞照 

90 七绝·屈原 

91 七绝·二首纪念鲁迅八十寿辰 

92 七律·改鲁迅《亥年残秋偶作》 

93 七律·和郭沫若同志 

94 卜算子·咏梅 

95 七律·冬云 

96 满江红·和郭沫若同志 

97 杂言诗·八连颂 

98 七律·吊罗荣桓同志 

99 贺新郎·读史 

100 七绝·贾谊 

101 七绝·咏贾谊 

102 十六字令·八首 

103 减字木兰花·经长沙忆往 

104 满江红·庆祝我国第一次核试验成功 

105 水调歌头·重上井冈山 

106 念奴娇·井冈山 

107 五律·西行 

108 念奴娇·鸟儿问答 

109 七律·洪都 

110 卜算子·悼国际共产主义战士艾地同志 

111 七律·有所思 

112 杂言诗·盛名之下 

113 七绝·炮打司令部 

114 七律·将革命进行到底 

115 如梦令·韶山冲 

116 清平乐·警觉苏修 

117 念奴娇·长征 

118 清平乐·视察 

119 念奴娇·有感观菊 

120 七绝·读《红楼梦》 

121 七绝·改杜甫《咏怀古迹》 

122 四言诗·赠尼克松 

123 七绝·林彪事件 

124 七言诗·续乔冠华诗 

125 五言韵语·郭老从韩退 

126 五言韵语·大事不讨论 

127 七言诗·续李白《梁甫吟》 

128 七律·读《封建论》呈郭老 

129 诉衷情 

130 贺新郎·改张元千词悼董必武 

131 忆秦娥·悼念周恩来同志 

132 四言诗·春日游花园小吟

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一共132首

8、文怀沙去世，享年108岁.这个不服老的老头还是走了

楚辞专家、国学大家文怀沙老先生于6月23日凌晨在东京医院驾鹤西归，享年108岁，网上悼念甚多。

文怀沙出生于1910年1月15日，祖籍湖南，斋名燕堂，号燕叟。曾用过笔名王耳，司空无忌。在国学、红学、书画、金石、中医学等多方面均有所涉猎。文怀沙是楚辞专家， 其所著《屈赋流韵》是研究屈原诗歌的名著。文怀沙先生在对屈原作品解读时，并非简单地翻译词句，而是 力图寻找作品内在的意韵。他的楚辞白话文译文把握了原作的节奏和韵味，再现了原作的内在旋律，从而准确地抒发了屈原盘旋激荡的情感。他对楚辞的有关校勘、训诂的注文，也有较高的学术价值。文老在被问及养生秘笈的时候，曾笑道：“医者，意也。我用的是心疗法。外面急风暴雨，我心里一片祥和。”

9、文怀沙去世，享年108岁 这个不服老的老头还是走

楚辞专家、国学大家文怀沙老先生于6月23日凌晨在东京医院驾鹤西归，享年108岁，网上悼念甚多。

文怀沙出生于1910年1月15日，祖籍湖南，斋名燕堂，号燕叟。曾用过笔名王耳，司空无忌。在国学、红学、书画、金石、中医学等多方面均有所涉猎。文怀沙是楚辞专家， 其所著《屈赋流韵》是研究屈原诗歌的名著。文怀沙先生在对屈原作品解读时，并非简单地翻译词句，而是 力图寻找作品内在的意韵。他的楚辞白话文译文把握了原作的节奏和韵味，再现了原作的内在旋律，从而准确地抒发了屈原盘旋激荡的情感。他对楚辞的有关校勘、训诂的注文，也有较高的学术价值。文老在被问及养生秘笈的时候，曾笑道：“医者，意也。我用的是心疗法。外面急风暴雨，我心里一片祥和。”

10、文怀沙提出的三字经是什么?

2006年6月16日，国学大师、活“屈原”、楚辞专家文怀沙先生在济南山东新闻大厦接受了记者采访。他此次来济南的目的，是受中国孔子基金会之邀，前来参加孔子与文化产业高层论坛的。现年96岁高龄的文怀沙，银髯飘胸，目光炯炯，红光满面，一副仙风道骨的长者风范。在采访将要结束时，文先生谈了他的养生三字经。 文老先生认为，健康是人生最珍贵的财富。他的养生三字经是：正清和。这三个字体现了文老对人生的感悟和养生的独特理解。 文老对“正清和”三字有着精辟的见解。他认为，“孔子尚正气，老子尚清气，释迦尚和气。东方大道，其在贯通这三气也。”“正”，是孔子修养过程的第一要素，问心无愧，不做自己后悔的事，精神健康叫正。这就是精神上的饱满；第二个要素是修身。身心健康加起来是两个字：自爱。“清”，是清洁、清静。清静无为，就是不要掉到名利场上去，超凡脱俗一点。“和”，就是和谐、和善。释迦是佛家，推崇的是一个“和”字，其实，道家和儒家也讲“和”。在痛苦中感受到幸福，在幸福中体味到痛苦，一切都会过去，这也是“和”。“和”是一种修养的高度，是一种生活的绚烂，也是一种艺术的境界。文老说，他的长寿秘诀就得益于此，“即使外部环境波涛汹涌，我内心也能风平浪静”。这位智者幽默地说，崇尚“正清和”，就是把生命的过程活得更正一点，更清一点，更和一点，更自在一点。那么。当你有一天离开这个世界时，就会像宴会后走向归途，了无遗憾地回家。