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口蘑白菜养生堂

发布时间:2020-07-03 16:19:58

1、口蘑和白菜可以一起烧汤吗

可以的放点鸡蛋更好

2、口蘑炖白菜具有什么功效?

【材料】

白菜500克,口蘑200克,冬笋150克,精盐、料酒、味精、姜片、高汤、花生油各适量。

【操作】

1.将白菜洗净,去老帮去根,以根部向上相隔6厘米处拦腰一切,切成3段,把菜墩平放,用刀直划几刀,但不要划到底,保持菜的完整不散,然后放汤盆内码好。

2.口蘑洗净,切成片;冬笋洗净,切成片。

3.炒锅置火上,放入花生油,浇至八成热时,将油浇在汤盆上面,再放好口蘑片、姜片、冬笋片,加上精盐、料酒,上笼用旺火蒸20分钟。口蘑、冬笋在上笼蒸时,一定要掌好火候,如火太旺,会影响菜入味,如火太小,可能蒸不熟。另起锅倒入高汤、味精、精盐烧开,浇在蒸好的汤盆内即成。

【功效】

冬笋是竹笋的一种佳品。其含有脂肪、糖类、蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷、铁、镁、草酸及维生素B1、维生素B2等,所含多是人体必需营养成分。冬笋性寒,味甘,精肠通便,清热化痰,可防止大便燥结,很适合老年人食用。冬笋与清淡白菜、滑润口蘑相配,其保健作用更强。

此菜清淡不腻,口蘑、白菜、冬笋均有鲜香味,是人们喜吃之菜肴。

3、口蘑烧白菜心怎么做

【口蘑烧白菜心的做法】

用料  

白菜心  适量  

口蘑  适量  

蚝油(或酱油)  适量  

橄榄油  适量  

盐  适量  

淀粉  适量  

小葱  少许  

口蘑烧白菜心的做法  

将白菜心顺切成两半,再切掉菜叶部分,滚刀成筷子粗细的条备用。将口蘑切片(每个口磨切六刀,不要太薄)备用。

用锅将水烧开,放入切好的白菜心,加点盐和油,水重新烧开后再煮20秒钟,倒掉水,将白菜装盘。

小火干煸切好的口蘑至焦边,香味逸出,放入少许香葱,煸几下,倒入清水(稍微多一些),放点盐和蚝油(无蚝油,可用酱油(3勺)),等烧开后再将适量的芡(芡的比例为1份淀粉加3份水)用勺均匀的撒入汤中,等芡熟后再推几下,起小鱼泡后关火,加点橄榄油再推几下,将口蘑汁起锅放在盘中焯好的白菜上。

4、口蘑和白菜白萝卜能一起吃吗

口蘑和白菜

白萝卜能一起吃

自身可以搭配。

这样子增加食材营养

5、蘑菇炖大白菜的做法 ,详细一点

6、口蘑怎么做好吃

7、口蘑炖白菜怎么做?

〔原料〕

白菜500克,口蘑200克,冬笋150克,姜片、精盐、料酒、味精、高汤、花生油各适量。

〔制法〕

(1)将白菜洗净,去老帮,去根,以根部向上相隔6厘米处拦腰一切,切成3段,把菜墩平放,用刀直划几刀,但不要划到底,保持菜的完整不散,然后放汤盆内码好。

(2)口蘑洗净,切成片;冬笋洗净,切成片。

(3)炒锅置火上,放入花生油,浇至八成热时,将油浇在汤盆上面,再放好口蘑片,冬笋片、姜片,加上精盐、料酒,上笼用旺火蒸20分钟;另起锅倒入高汤、精盐、味精烧开,浇在蒸好的汤盆内即成。

〔特点〕

此菜清淡不腻,口蘑、白菜,冬笋均有鲜香味,是人们喜吃之菜肴。

〔提示〕

口蘑、冬笋在上笼蒸时,一定要掌好火候,如火太旺,会影响菜入味,如火太文,可能蒸不熟。

〔功效〕

冬笋是竹笋的一种佳品。其含有蛋白质、脂肪,糖类、多种氨基酸、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁、镁、草酸及维生素B1、维生素B2等,所含多是人体必需营养成分。冬笋味甘,性寒,清热化痰,滑肠通便,可防大便燥结,很适合老年人食用。冬笋与清淡白菜、滑润口蘑相配,其保健作用更强。

8、口蘑炖白菜有哪些功效?

【材料】冬笋是竹笋的一种佳品。其含有脂肪、糖类、蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷、铁、镁、草酸及维生素B1、维生素B2等

9、口蘑炖白菜有哪些特点?

口蘑炖白菜的特点:此菜清淡不腻,口蘑、白菜,冬笋均有鲜香味,是人们喜吃之菜肴。

提示:口蘑、冬笋在上笼蒸时,一定要掌好火候,如火太旺,会影响菜入味,如火太文,可能蒸不熟。

功效:冬笋是竹笋的一种佳品。其含有蛋白质、脂肪,糖类、多种氨基酸、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁、镁、草酸及维生素B1、维生素B2等,所含多是人体必需营养成分。冬笋味甘,性寒,清热化痰,滑肠通便,可防大便燥结,很适合老年人食用。冬笋与清淡白菜、滑润口蘑相配,其保健作用更强。

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