湖北养生的地方

1、中国哪个地方最适合养生

江西,山好水好. 夏天冬天天气比其它地方要好. 消费水平低. 现在网络时代,不会阻碍你做一切. 江西最适合啦.

2、湖北有什么闲暇、休闲的旅游景点？

如果说到湖北休闲的旅游景点，值得一提的是武当山师和功夫馆。由于其特殊的地理位置，远离城市的喧嚣，知仙山绿水环绕，开辟出一个静谧的世外桃源。山水的灵秀，可爱的草木，让你能够近距离感受到自然的魅力，在欣赏自然美景之中，松道弛下来。进入师和功夫馆，香茗的清香扑鼻而来，品一杯茶的甘冽，消散心中的些许浮躁。悠扬的古筝之音在侧耳娓娓道来，使人心神宁静。晚上，如果你有兴趣，不妨参加馆中设置的道茶夜话，与道长专们围坐深谈，听听道长们关于道家经典的讲解，伴着夜晚的清风与虫鸣，任由思绪拉近与飘远，纵情享受这一份难得的静谧时光，让自己彻底的放松下来。在师和功夫馆之属所以适合休闲，往往不在于其活动，更多的是其所营造的文化氛围，在这里，你能够安静、放松下来。

3、湖北有什么养生的好去处？

我国传统养百生文化与道家文化关系非常密切的，湖度北武当山中就有许多养生去处，武当师和功夫问馆中开设有许多养生课程。师和功夫馆中所学的太极拳、八段锦都属于轻柔答形的养生引导术，非回常适合中年人进行养生，你爸爸能够很好的在答功夫馆中得到调养。请采纳！

4、湖北有什么地方能够学习道家养生知识，或者说学习养生方法？

我国传统百养生文化与道家文化关系非常密切的，湖北武当山中就有许多养生去处，武当师和功夫馆度中开设有许多养生课程。师和功夫馆中所学的太极拳、八段锦都属于轻柔形的养生引导术，非常适合知学习养生知识。
并且武当山自古就是道家传教之地，如今仍有许多道家传人。题者想道要学习道家养生知识，可以前往武当师版和功夫馆进行交流。目前师和功夫馆正开放多项道家养生课程，必定能够对题者的道权家养生知识有所帮助。

5、中国养生的好地方在那里？

国内最适合养生的百5处地方，老少皆适宜

旅行到世界边缘

百家号03-3108:50

浙江天台山，不但自然风光绮丽秀美，而且人文积淀深邃厚实。山上林木茂密，河谷纵横，千年古刹、兵堡古寨散度落其中，蕴含了人文底蕴的深厚与古迹遗存的神秘。是绿色绝佳养生的旅游胜地。

湖北武当山，自古以来，它以天下第一仙山的显赫地位，吸引了众多高真逸士到此隐居问、修炼、养生。

终南山，这里山美水秀答、奇石异洞，山环水绕，构成了一处人间仙境。终南山自古以来就是著名的隐居者修行胜地，山中景色怡人，山谷寂静清幽，时时云雾缭绕胜似人间仙境，到这里住的隐修者深居浅出于山峦之中。

湖北神农架，这里飞禽走兽时常出没草丛，翔天之间。一切是那样地和谐版宁静，自在安详。这里还有着优美而古老的传说和古朴而神秘的民风民俗，人与自然共同构成中国内地的高山原始生态文化圈。

承德避暑山庄，山庄内山清水秀，鸟语花香。这里有金碧辉煌的殿堂，也有玲珑剔透的亭台楼阁；有热闹权非凡的“买卖街”，也有着田园风光的“山乡春野”。实在是物华天宝、人杰地灵，乘凉纳爽的好地方。

6、适合旅游养生的地方有哪些

一、浙江天台山养生旅游胜地。
天台山不但自然风光奇丽秀美，人文积淀深邃厚实，而且旅游的区位条件也相当优越。天台是中国最早产茶地之一。天台山盛产优质高山茶叶--云雾茶，还诞生了东方茶文化--中国茶道。天台山还盛产中药材、有白术、茯苓、石斛等名贵药材1000余种，其中"天台乌药"品质独特，是中医的"长生不老药"。 "石梁"牌高山蔬菜生长在千米高山，是无污染的绿色产品，已远销上海、山东、福建、江苏及本省各城市，并出口到香港、澳门。

二、杭州西湖养生旅游胜地。
西湖被誉为"人间天堂"。不仅山水秀美，林壑幽深，更有大量的文物古迹，以及优美动人的神话传说。苏堤两边水波潋滟，游船点点。远处是天色空蒙，青山滴翠，杂树升烟。此时走在堤上，你会被眼前的景色所惊叹，心醉神驰。西湖的美景不仅是春天繁花绚烂，更有夏日里莲碧接天，秋夜中月印三潭，冬雪后疏影横梅。还有那烟柳笼纱中的莺啼，细雨迷蒙中的楼台。即便是同一景色也节气的变化具有不同的特色。无论你何时来到这里，都会领略到她不同的风韵。杭州乐园里笑声飞扬，激情满怀。

三、江苏天目湖养生旅游胜地。
景区目前已建成羊山自然公园、湖里山公园、报恩禅寺、状元阁、射击城 、海洋世界、水上乐园等旅游景点，湖周群山环抱，湖水清冽，间有画若棋盘的田畔，疏密错落的茶园，到处是一幅幅纯自然的田园风光图，湖岸蜿蜒曲折，自然景色与人工点缀相得益彰。景区内古树名木，奇花异草，姿态万千。野猪、野兔、野鸡、野鸭等野生动物栖息繁衍，自成天趣。山、水、林、禽、兽同生共荣，构成一幅奇特的大自然生态图。
四、海南三亚养生旅游胜地。
三亚是海南省风景名胜最多而又最密集的地方，在约两百公里的海岸线上，密布亚龙湾、大东海、鹿回头公园、天涯海角、海山奇观、南山文化旅游区等闻名中外的旅游景点。她不仅具备现代国际旅游五大要素--阳光、海水、沙滩、绿色植被、洁净空气，而且还拥有河流、港口、温泉、岩洞、田园、热带动植物、民族风情等各具特色的旅游资源，在国内外堪称一绝。大自然把最宜人的气候、最清新的空气、最和煦的阳光、最湛蓝的海水、最柔和的沙滩、最风情万种的少数民族、最美味的海鲜…都赐予了这座海南岛最南端的海滨旅游城市。
　五、牡丹江镜泊湖养生旅游胜地。
镜泊湖是中国最大、世界第二大高山堰塞湖，著名旅游、避暑和疗养胜地，国家级重点风景名胜区，国际生态旅游度假避暑胜地，世界地质公园。距离牡丹江市区仅百余公里。"镜泊"意为"清平如镜"。红罗女的传说为这里的山水倍添灵性，许多伟人的行踪墨宝也给名湖增色不少。
　六、承德避暑山庄养生旅游胜地。
避暑山庄分宫殿区、湖泊区、平原区、山峦区四大部分。宫殿区位于湖泊南岸，地形平坦，是皇帝处理朝政、举行庆典和生活起居的地方，占地10万平方米，由正宫、松鹤斋、万壑松风和东宫四组建筑组成。湖泊区在宫殿区的北面，湖泊面积包括州岛约占43公顷，有8个小岛屿，将湖面分割成大小不同的区域，层次分明，洲岛错落，碧波荡漾，富有江南鱼米之乡的特色。
七、福建武夷山养生旅游胜地。
武夷山地处中亚热带，境内群山重叠，海拔1800米以上的山峰多达三十余座，形成天然屏障，冬季可阻挡或削弱北方冷空气的入侵，具有降水量多，湿度大，雾日长，垂直变化显著等气候特点。武夷山四季气温较均匀、温和湿润，年均温17.6℃，平均降水量1864毫米。武夷山的"夕阳红--武夷山休闲养生游"曾火爆北京和上海市场，或许是武夷山的山水游的巨大知名度，"休闲养生游"走的仍是天游峰、仙游岩、虎啸岩、一线天、九曲溪等常态旅游项目。武夷山养生游可以在此基础上进行养生旅游产业的建设，打造中国乃至世界养生旅游胜地品牌。
　八、湖北武当山养生旅游胜地。
湖北武当山是我国四大道教名山圣地、世界文化遗产、全国重点风景名胜区及我国著名的旅游胜地和宗教活动场所，盘古以来，它以"亘古无双胜境，天下第一仙山"的显赫地位，吸引了众多高真逸士隐居、修炼、养生，潜心探研医术、养生术、仙术，为人类留下了极为宝贵的财富。成为千百年来人们顶礼膜拜的"神峰宝地"，被誉为"仙山琼阁"。

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九、黑龙江五大连池养生旅游胜地。
五大连池火山群，正以其奇异壮美的火山景观、波光粼粼的湖水，喷水吐玉的矿泉、新颖美观的疗养别墅，蜚声海内外，享有"火山公园"之美誉。目前，这里已成为著名的旅游、疗养胜地，每年都接待众多的海内外游人。他们不仅可以饱览这里的湖光山色，还可以畅饮含有多种对人体有益元素的矿泉水，享受到洗浴泉，带给人们的那种舒适与温馨。

7、比较好的养生地方在哪里？

好的养生地方:空气质量好，吃的是绿色环保无污染的蔬菜、水果、粮食、喝的是山泉水，住的是邻里互帮，和谐共存，安全性高的住处。这就是绝妙的养生地方！

8、湖北的养生度假旅游情况

温泉由于其具有在湖北各地分布广泛、离客源地距离较近、游客消费成本比海滨度假地低、休闲指数高、养生健康效果明显、适宜于复游消费、消费人数众多和旅游地产融合性好等特点，在度假旅游地中将占据着越来越重要的角色。我国的温泉产业经过10多年的发展已初具规模，但该产业的发展仍然处于初级阶段，有些地方在温泉产业的基础上提出温泉经济的理论还为时过早。但必须承认，中国温泉业利用10年的时间走完了欧洲50年的历程，这是令人感到欣慰的。然而，在中国温泉景区的开发过程中，由于缺乏实操经验和行业规程，许多温泉景区忽视了温泉景区开发的规律，导致走了许多的弯路，以下笔者将围绕湖北境内的温泉景区开发等问题作肤浅阐述，以共参考：

一、湖北温泉资源状况和度假地的开发现状

据行业权威数据表明，湖北的温泉资源分布较广，境内的黄冈、咸宁、荆州、孝感、宜昌、荆门、襄樊和十堰等地都有温泉。简易开发的温泉地有黄冈的英山温泉、咸宁的咸宁温泉、宜昌长阳的盐池温泉、荆门京山的兰波湾温泉、襄樊的保康汤池峡温泉和十堰的房县温泉等。深度开发的有孝感应城的汤池温泉和沦河温泉，咸宁赤壁的龙佑温泉等。即将深度开发的温泉地有咸宁的温泉谷和嘉鱼温泉、荆州洪湖的乌林温泉、十堰的房县温泉、荆门京山的缘汇温泉和黄冈的英山温泉等。

在湖北境内的温泉中的主要泉质为碳酸泉、偏硅酸泉和硫磺泉，多为混合泉。水温在22摄氏度到72摄氏度之间，低温、中温和高温泉并存。出水量在1000立方米/日到10000立方米/日之间，适合建造大、中、小型的度假地。

目前在湖北成规模的温泉景区的日接待量在100——5000人/日之间、温泉门票为118——128元/人次、床位数200——500间、房价在200——480元/间、营业收入200——900万元/月。从这些数据中分析，湖北温泉的经营在国内同行中呈中等偏上的水平。比广东较弱，但比安徽和江苏较强。

9、什么地方最适合养生？

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春天到了，万物复苏，大地充满了生机。然而，早春天气变化多端，是百病萌发的季节。因此，人们必须注意养生保健。　
　一、着装适宜防受凉春天乍寒乍暖，气候变化无常，加之人体皮肤腠理逐渐舒展，容易感受外邪，引起疾病。因此，天气稍热也不宜急于脱掉衣服，以防外邪侵袭，减少疾病的发生。初春养生应适当.“春捂” 保健专家认为，初春顺应自然规律，适当“春捂”，调整起居饮食并增加户外运动，少去公共场所，能起到很好的养生防病效果。 专家介绍，民间历来有“春捂”的说法，从中医理论讲，“春捂”既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健。“春捂”易让人忽视的是腿和脚，其实人体下半身的血液循环较差，易遭风寒侵袭，尤其是抵抗力弱的老人和儿童，受寒后伤肺，易引发感冒、哮喘等疾病。 二、万物复苏防瘟疫 冬去春来，阳气升发，往往会引起旧病复发和各种病毒、细菌的传播，如流感、流脑、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以，要适应气候的变化，注意防寒和身体锻炼，以增强抵抗疾病的能力。 要做到： （1）.保持生活、工作环境的空气流通，定时打开门窗换气。 （2）.少去拥挤的公共场所。 （3）.注意个人卫生，勤洗手，并根据天气变化，注意防寒保暖，注意个人营养和适当休息，增强免疫能力，防止各种疾病的发生。 （4）.发现感冒、发烧、咳嗽等病状及时上医院看病。非典型肺炎并不可怕，只要注意预防、及时治疗，是可以得到很好控制的。 三、适当增加活动量 春天，鸟语花香，生气盎然。经过冬三月的收藏季节，人们应多做户外活动，到山清水秀的郊外春游，能使人心情舒畅，心胸开阔，对健康十分有利。专家提醒，春季锻炼要多去户外，但早春时节，身体各器官功能还处在较低水平，此时不宜进行激烈、长时间运动。一些节奏较慢且运动量不大的户外活动更适于早春，如慢跑、步行、放风筝等。锻炼结束后要立即擦干汗液，以防着凉。 春季运动要有度 春天的运动和其他季节不同，需要走进大自然，从舒缓的运动开始，重在养护。 散步的时候最好选在日出之后或日落之时，不拘于形式，不要太快，顺其自然、不疲劳就好。边散步边做深呼吸，能振奋精神、兴奋大脑，使下肢矫健有力，特别适合体质比较好的中老年人和年轻人。 慢跑是春天最普遍而实用的运动，对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老都有良好的作用。 四、饮食调养更重要 中医文献记载：当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气。饮酒不可过多，以免伤脾胃。所以人们的饮食宜甘甜少酸。老人、小孩尤宜多吃易消化食品，以利健康。 专家建议多食韭菜和菠菜 春季是肝旺之时，要少食荤菜和牛羊肉等燥性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。

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