1、适合小女生喝的养生茶有哪些?
养生应该是每天的日常生活。就像吃饭睡觉一样,突如其来短时间内的大补那不叫养生,真正的养生是始终坚持每天善待我们的身体,把消耗的能量补给回来。我们的身体需要的是润物细无声而不是久旱逢甘露,不管别人是质疑花坛的功效还是夸大花茶的功效,我都能保持理智,因为我知道所有的养生产品不是灵丹妙药,我不靠他治病,我只希望他能给我一个好的身体基础。
我的养生茶分为两种,茶汤和茶包,茶包出门在外方便泡茶汤就是在家或者公司煮
暖暖茶包
暖暖茶里面的食材平稳得当,我曾经痛心的打开过一次,这里面的材料,看得见的黑枸杞,桑葚子,桂圆红枣片,玫瑰花,牡丹花,蔓越莓,复盆子还有荔枝肉。暖暖茶什么时候都能喝,姨妈痛姨妈不通,气虚血不足,只要你是女生,你的杯里就少不了这袋暖暖茶,我的随身必备。
祛湿茶包
我本身湿气不重,我喝这个茶喝的少,给男朋友喝的多,很多女生一直都在去世的路上,所以我感觉这个茶包还是很适合女生喝,它比单纯的赤小豆薏米茶包好,在能健脾胃,大家都知道脾胃不好直接导致身体湿气重,所以感觉这个茶包还蛮讲道理的。
红糖姜茶
红糖姜茶大家都不陌生,这个很适合痛经的宝宝,姜真是个好东西,选好红糖,选罗平小干姜就好了。
胖大海桂花茶
很爱喝这个茶,冬天我很喜欢吃火锅,干锅串串担心口腔溃疡我都会喝上两天,另外成都的冬天雾霾异常严重,也离不开这杯茶。
三红汤
三红指的是山楂片,红枣片,枸杞,这个茶我在上学的时候很喜欢,因为那会儿还想对眼睛好,现在只想什么茶对皮肤好了,无论是学生党还是上班族,经常对着电脑和手机的话推荐给大家功效,我还没太大的体会,但是这个味道我很喜欢酸酸甜甜很解腻。
2、养生茶有哪些品牌?
品牌的话可以搜连花清菲茶,以岭药业旗下的品牌,具有清肺润肺的作用,还能提神明目,另外粉尘工作者、上班族非常适合。
3、求各种养生茶的搭配??
4、养生茶配方是什么,喝了有什么好处
1.◆玫瑰花茶干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用。 功效:玫瑰花性温味甘,适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。 2.◆荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升的清水中,煮沸即可饮用。 功效:荷花性甘平温,清肺热,祛湿消肿;山楂酸甘,行淤血;金银花甘寒,清热。 容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者,不适合饮用。 3. ◆杞菊药茶由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些材料用沸水泡浸10分钟,即可饮用。 功效:菊花味甘苦;枸杞甘平,滋阴润燥;视力不好、口干、头晕目眩者适合服用。 手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。 ◆决明子茶(亦称决明茶)将30克决明子捣碎,煎煮成茶水。功效:散热明目,润肠通便,适用于经常头晕烦躁、便秘、口干口苦的人。 腰酸尿频、肾阳虚弱者,不适合饮用。 秋天气候由热转凉,万物渐趋凋谢,人体受秋燥的影响,常常出现肺燥,阴津不足等症状。秋气通肺,故宜补阴。 竹荪银耳茶的调制方法: 干竹荪10克,银耳10克,乌龙茶10克,冰糖适量。将竹荪银耳洗净,加冰糖炖烂,乌龙茶用沸水冲泡3分钟后取茶汤注入银耳竹荪中再炖一会儿即可连汤服食 功效:可清心明目,滋阴润肺 配方1、有金银花、野菊花、鸡蛋花、木棉花洗净后5碗水煲成一碗水。即可。 配方2、有鸡骨草、夏枯草、加3元瘦肉就可以了。 1、王老吉: 由10味中药组成:以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒;配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋,除肠胃之火;再以金钱草、火炭母冰血去淤,疏肝和胃。这些中药是天然植物,能有效地去除人体的毒素,提高免疫力。 2、夏桑菊茶: 集夏枯草、桑叶、菊花等植物,味道甘甜,气味芳香,清热解毒,清火明目。秋冬防肺燥,春夏祛暑湿。 3、邓老凉茶: 包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药,具有清热解毒、疏散风热,抗病毒、解热、抗炎等作用。板蓝根:板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液对多种致病菌如枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用,是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。 4、清开灵: 由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。 5、金银花茶: 主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒,凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。
5、补肾养生茶配方大全
用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。滋阴补肾,填精益髓。用于真阴不足,头晕目眩,腰酸腿软,遗精滑泄,自汗盗汗,口燥咽干。