1、有没有彭鑫《伤身败德折寿的根源》观后感
一、《伤身、败德、折寿的根源》二、《仁义礼智信对内脏的影响》三、《误区，认为精液没有营养来，所以手淫无害健康》四、《元气与智力》等等（全部源来自博客彭博士工作室）五、《彭鑫博士话养生》六、《彭鑫谈内壮健康法》 彭鑫养百生谈 伤身、折寿、败德的根本症解-彭鑫 彭鑫博士中医养生方法 彭鑫谈丹田呼吸法 彭鑫谈失眠治疗潜阳功 彭鑫谈保养肾气叩齿功 彭鑫谈抻筋拔骨养生 彭鑫谈腹式呼吸调理法 彭鑫谈眼耳养度生作用 彭鑫谈仁、义、礼、智、信对人体内脏的影响 彭鑫谈握手知健康 彭鑫谈女性知穿着对身体的影响 彭鑫谈锻炼呼吸的方法 彭鑫谈抻筋拔骨养生法 彭鑫谈保养肾气道的方法 彭鑫谈筋骨的养生方法 彭鑫谈生命的修复 彭鑫谈帮助睡眠的方法 彭鑫谈如何保养肾气 彭鑫谈声音治疗疾病
2、彭鑫谈如何保养肾气
- 二是护肾按摩操 一种是按摩关元穴、命门穴、肾俞穴。按摩前先将双手搓热，左手在前，右手在后，顺时针和逆时针搓揉至发热为止。另一种是搓揉脚底的涌泉穴
3、不要拒绝跟你谈养生的人 出自马云那一段
为什么要这样想呢，或许是真的想给你过生日呢，
一般别人给你的生日礼物，你的第一反应就是不要吧。
送不送是别人的事情，收不收是你的事情。
我觉得可以电话十几个轰炸你非要你过去，
是很了不起的行为了呢。
4、彭鑫博士养生五法晚上能练吗
晚上最好是散步🚶泡脚睡觉💤