1、武当功夫修炼入门
一、内家功夫技击散手班
此班全面学习武当内家拳其本功，传授踢、打、摔、拿等技法，推手对练，实战技法，五行拳生克对练，八卦盘手对练，一招制敌自卫法，内外气功，擒拿与反擒拿，逐步练好以灵巧之柔力克制至猛至刚的高深内家功夫，传授女子防身术及至内家拳技风格，以静至动，以柔克刚，后发先制，犯则应手即扑，出神入化，随心所欲的技击防卫高深境界，学习期间或学习期满，成绩优异者，院方免费安排参加全国各地各级别武术擂台赛，获名次者院方给予重奖，有缘者经考验合格直接免费进入武当派嫡传弟子班进修。
学费：元
杂费：3500元
生活费每月400元
学制3年——5年
二、武当内家功夫专修班
此班学习武当内家拳基本功，舒展筋骨，闪展腾挪，空翻跳跃、跌扑、练活手、眼、身、腰、步、身体各部连贯协调。练习入门基本套路后，学习传统的武当十八式太极拳、玄武拳、太乙五形拳、心意六合拳、二指玄功、武当童子功、内家柔功、龙虎大连环、龙形八卦、姜式八卦、游身八卦、太乙逍遥掌，器械包括：武当剑、玄武棍、黑虎刀、游龙枪、太乙拂尘等兵器，以及行云双钩、子午鸳鸯钺、绳镖等多种奇门兵器，各派太极拳、太极推手表演、兵器对练、兼学国家规定的竞技套路。同时学习内家功夫理论，内丹修练，以及散手班全部内容，学习期间或学习期满对品德、技艺优异者，院方免费安排参加全国各地大中型运动会、武术擂台赛和表演以及参加电影、电视剧的拍摄，或出国表演。表现优异者院方给予重奖,有缘者经考验合格直接进入武当派嫡系弟子班进修
学费：4000元
杂费：3500元
生活费每月400元
学制3年——5年
三、武当内家功夫养生班
本班学习传统的五行步法，心意六合法、周天松身法、定步、活步养生桩法、养生推手，还可学习武当十八式太极拳、武当秘传太极拳、太极剑等。学会调整身体意念，学习各种呼吸吐纳，系统修炼道家养生功中之动功、静功、采集天地灵气、日月精华、引气归元、调节精气神、内外兼修、神形兼备、研究人体生命科学、学习中医理论、推拿按摩、针灸、急救护理常识、调和气血、平衡阴阳、修复身体，百病消除，而达延年益寿之目的。
一年一次性交清17000元{包括生活费在内}
二年一次性交清29000元{包括生活费在内}
三年一次性交清40000元{包括生活费在内}
四、武当内家功夫短期培训班
本班是针对一些有一定武术基本功，或对武术特别爱好、而时间不充足的武术爱好者而特设。将培训一些武当内家功夫速成习练方法，以满足广大武术爱好者的习武心愿。
学费：1000元
杂费：400元
生活费每月400元
五.武当派嫡传弟子班。
本班是在以上各班中挑选武德和功夫技艺出众者入选此班，常年随师修炼功夫技艺和道家文化，并世界各地游学参访。学费和学杂费全免，只需交纳生活费（每月肆百元）即可。
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2、手淫导致的身体发抖多久能好？
必须戒除sy，不百先戒除，不管再吃什么药，补什么都不管度用的。不过你放心，只要你戒除sy，加上合理的生活习惯和适当运动，身体肯定是内能恢复的。
具体的方法你可以去jiese论坛和jiese吧看看。希望我的回答能帮助容到你
3、子午养生桩怎么做？
子午门内养功简单易学，不出偏差，阴阳并练，内外兼修，练子午门内养功3日后有气感，10日后感到精力倍增，百日后可内气外放，外气内收，练习子午门内养功不但可祛除疾病，强身健体，还可发气给人治病。
子午门内养功站桩：
两小臂抬于腰间，内与上臂成90度，两小臂平行，左腿向左横跨一步与肩同宽，沉肩坠肘，含胸拔背，头正身直，百会、会阴成一直线，下颌微收舌顶上腭，嘴唇微闭，全身放松，意守丹田，逆腹式呼吸，逐步达到呼吸细长、均匀，站桩时间，根据年龄与身体状况而定，由短而长，争取每次达到30分钟以上。
首先劳宫穴开始发热，发麻跳动至丹田发热，即有气感，只要练功者身容体素质很好，练功时间长，就能在短期内打通全身大小经脉。
4、站桩后肚子涨
这说明站桩基本要copy领是对了。站桩时排气在练功中叫“虚恭”，这是气沉丹田的表现，涨肚子也属正常，是站桩百时没有自始至终遵循站桩要求，一会度好一会差，一会对一会错。站桩时要把调身、调息、调心贯穿到底。涨肚子时最好用“问腹式呼吸”，坚持全身放松，“虚恭”后再体会，时间长了就自然而然顺过来了。答
5、站桩养生功
初期站桩的姿势并不重要，主要是时间问题，如果每次站桩的时间达到30分钟以上，真气就会自动进入体内。
6、手淫导致的身体发抖多久能好？
必须戒除sy，不先戒除，不管再吃什么药，补什么都不管用的。不过你放心，只要你戒除sy，加上合理的生活习惯和适当运动，身体肯定是能恢复的。
具体的方法你可以去jiese论坛和jiese吧看看。希望我的回答能帮助到你