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养生大道张其成讲读黄帝内经

发布时间:2020-07-02 02:15:07

1、黄帝内经里有一句话,要表达的意思是:

骄恣不论于理,一不治也;

轻身重财,二不治也;

衣食不能适,三不治也:

阴阳并脏气不定,四不治也;

形赢不能服药,五不治也;

信巫不信医,六不治也。
出自《史记》

2、请问,《黄帝内经》所说:“恬淡虚无,真气从之。精神内守,病安从来”是什么意思?请详细解释和说明。

《黄帝内经》第一篇《上古天真论》中有一段话是这么说的:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”这实际上是治疗当代人心灵疾病的一个良方。

什么是恬淡虚无 ,就是一个字“静”,要静,要虚静。这是《老子》的一种思想,后来老zd子大量引用:“至虚极,守静笃”。为什么现代的人那么浮躁?这个浮躁不是说现在竞争压力大,而是因为心不静。恬惔虚无是一种平和的心态内,这个是最重要的。
在恬惔虚无心态的基础上,真气从之是指一种修炼的方法、真气运行的方法,怎么运行真气,后来的道教,“内丹”养生就引用了真气从之的修炼方法,这个方法包括小周天、大周天。任脉、督脉。这个方法实际上是帮助我们恬惔虚无的。
“精神内守”就是说“精神”容不要外泄,精气和神气留在体内,不要外泄。这样的话还有什么病呢?什么病都没有了,“病安从来”。

3、精神内守 病安从来 是什么意思

恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来。”这就是气功抄培补元气机理. “精神内守”就是说“精神”不要外泄,精气和神气留在体内,不要外泄。这样的话还有什么病呢?什么病都没有了,“病安从来”。

《黄帝内经》第一篇《上古天真论》中有一段话是这么说的:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”这实际上是治疗当代人心袭灵疾病的一个良方。

什么是恬淡虚无 ,就是一个字“静”,要静百,要虚静。这是《老子》的一种思想,后来老子大量引用:“至虚极,守静笃”。为什么现代的人那么浮躁?这个浮躁不是说现在竞争压力大,而度是因为心不静。恬惔虚无是一种平和的心态,这个是最重要的。
在恬惔虚无心态的基础上,真气从之是指一种修炼的方法、真气运行的方法,怎么运行真气,后来的道教,“内丹”养生就引用了真气从之的修炼方法,这个方法包括小周天、大周天。任脉、督脉。这个方法实际上是帮助我们恬惔虚无的。
“精神问内守”就是说“精神”不要外泄,精气和神气留在体内,不要外泄。这样的话还有什么病呢?什么病都答没有了,“病安从来”。参考资料:选自《张其成讲读<黄帝内经>:养生大道》

4、《黄帝内经》中有哪些方面的知识如题 谢谢了

【简介】 [编辑本段] 《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》),也是第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的传世巨著,是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、论治及“养生学”、“运气学”等学说。其医学理论是建立在我国古代哲学理论的基础之上的,反映了我国古代朴素唯物主义辨证思想。 黄帝内经成编於战国时期,是中国现存最早的中医理论专著。总结了春秋至战国时期的医疗经验和学术理论,并吸收了秦汉以前有关天文学、历算学、生物学、地理学、人类学、心理学,运用朴素的唯物论和辨证法思想,对人体的解剖、生理、病理以及疾病的诊断、治疗与预防,做了比较全面的阐述,确立了中医学独特的理论体系, 成为中国医药学发展的理论基础和源泉。 现存最早的中医药学著作《黄帝内经》收载的成方13首中,就有10种中成药,并有丸、散、酒、丹等剂型。 《黄帝内经》是早期中国医学的理论典籍。世简称之为《内经》。最早著录于刘歆《七略》及班固《汉书·艺文志》,原为18卷。医圣张仲景"撰用素问、九卷、八十一难……为伤寒杂病论",晋皇甫谧撰《针灸甲乙经》时,称"今有针经九卷、素问九卷,二九十八卷,即内经也",《九卷》在唐王冰时称之为《灵枢》。至宋,史嵩献家藏《灵枢经》并予刊行。由此可知,《九卷》、《针经》、《灵枢》实则一书而多名。宋之后,《素问》、《灵枢》始成为《黄帝内经》组成的两大部分。 《黄帝内经》是什么意思呢?内经,不少人认为是讲内在人体规律的,有的人认为是讲内科的,但我认为《黄帝内经》 是一部讲“内求”的书,要使生命健康长寿,不要外求,要往 里求、往内求,所以叫“内经”。也就是说你要使生命健康, 比如有了病怎么治病,不一定非要去吃什么药。 实际上《黄帝内经》整本书里面只有13个药方,药方很少。它关键是要往 里求、往内求,首先是内观、内视,就是往内观看我们的五脏 六腑,观看我们的气血怎么流动,然后内炼,通过调整气血、 调整经络、调整脏腑来达到健康,达到长寿。所以内求实际上是为我们指出了正确认识生命的一种方法、一种道路。这种方 法跟现代医学的方法是不同的,现代医学是靠仪器、靠化验、 靠解剖来内求。中医则是靠内观、靠体悟、靠直觉来内求。( 载自《张其成讲读<黄帝内经>:养生大道》) 【我国的“三大奇书”之一】 [编辑本段] (《黄帝内经》资深研究者,中国首位《黄帝内经》博士后张其成中先生评论:载自《张其成讲读<黄帝内经>:养生大道》) 我认为,《黄帝内经》可以用三个“第一”给它作一概括。 第一,《黄帝内经》是第一部中医理论经典。人类出现以后,就有疾病,有了疾病必然就要寻求各种医治的方法,所以医疗技术的形成的确远远早于《黄帝内经》。但中医学作为一个学术体系的形成,却是从《黄帝内经》开始的,所以《黄帝内经》被公认为中医学的奠基之作。这部著作第一次系统讲述了人的生理、病理、疾病、治疗的原则和方法,为人类健康做出了巨大的贡献。中医学形成以后,就庇佑着我们中华民族,使我们中华民族生生不息,使我们中华儿女能够战胜疾患、灾难,绵延至今。没有中医、没有《黄帝内经》的中华民族,是难以想象的。 第二,《黄帝内经》是第一部养生宝典。《黄帝内经》中讲到了怎样治病,但更重要的讲的是怎样不得病,怎样使我们在不吃药的情况下就能够健康、能够长寿、能够活到一百岁。这就是《黄帝内经》非常重要的思想—— “治未病”。 《黄帝内经》中说:“不治已病治未病,不治已乱治未乱。”就是说上等 的医生不是去治疗已经得了的病,而要在没有得病之前,就让 它不得病。你想,干脆就不得病了,这来得多么彻底!在当今社会,这种思想具有非常重要的意义。 第三,《黄帝内经》是第一部关于生命的百科全书。《黄帝内经》以生命为中心,里面讲了医学、天文学、地理学、心理学、社会学,还有哲学、历史等,是一部围绕生命问题而展开的百科全书。我们国学的核心实际上就是生命哲学,《黄帝 内经》就是以黄帝的名字命名的、影响最大的国学经典。中国古代有三大以“经”命名的奇书,第一部是《易经》,第二部是《道德经》,第三部就是《黄帝内经》。现在,这三部奇书不仅引起中华儿女,炎黄子孙的关注,而且引起世界各国人民 的极大关注,因为它的价值在当今社会已经越来越凸显出来。 【内容】 [编辑本段] 《黄帝内经》包括《素问》81篇和《灵枢》81篇,各9卷。它分别从阴阳五行、天人相应、五运六气、脏腑经络、病机、诊法、治则、针灸等方面,结合当时哲学和自然科学的成就,作出了比较系统的理论概括和认识。迄今在诊治学上仍具有指导意义。 《黄帝内经》成书于大约2000年前的秦汉时期, 她的博大精深的科学阐述,不仅涉及医学,而且包罗天文学、地理学、哲学、人类学、社会学、军事学、数学、生态学等各项人类所获的科学成就。令人颇感惊讶的是,中华先祖们在《内经》里的一些深奥精辟的阐述,虽然早在2000年前,却揭示了许多现代科学正试图证实的与将要证实的成就。中国古代最著名的大医家张仲景、华佗、孙思邈、李时珍等均深受《内经》思想的熏陶和影响,无不刻苦研读之, 深得其精要,而终成我国历史上的一代名医。 【价值贡献】 [编辑本段] 《黄帝内经》作为祖国传统医学的理论思想基础及精髓,在中华民族近二千年繁衍生息的漫漫历史长河中,它的医学主导作用及贡献功不可没。 试想,大略700年前,欧洲鼠疫暴发, 有四分之一的欧洲人失去了宝贵的生命,而中国近两千年的历史中虽也有瘟疫流行, 但从未有过象欧洲一样惨痛的记录,中医药及《内经》的作用由此可以充分展示。 《黄帝内经》的著成,标志着中国医学由经验医学上升为理论医学的新阶段。《黄帝内经》总结了战国以前的医学成就,并为战国以后的中国医学发展提供了理论指导。在整体观、矛盾观、经络学、脏象学、病因病机学、养生和预防医学以及诊断治疗原则等各方面,都为中医学奠定了理论基础,具有深远影响。历代著名医家在理论和实践方面的创新和建树,大多与《黄帝内经》有着密切的渊源关系。

5、黄帝内经注解

学《黄帝内经》固然看原版的好,不知您是不是学中医的,学过中医都会知道,《黄帝内经》原文比较难理解,我觉得还是要找专家注解的版本看看。

原著参考人民卫生出版社《黄帝内经素问》(由王冰注本)的版本
还有一本就是《黄帝内经太素》,(唐.杨上善)是对素问的分类整理。但实话说,挺难的。我学过中医,看起来都费劲。一般是医学研究或古籍研究者才去读

而翻译《黄帝内经》比较好的版本是《细说黄帝内经》(徐芹庭 著 白话文全译本)

但说对《黄帝内经》的解读,最权威的应该是中国首位《黄帝内经》博士后张其成教授的《张其成讲读<黄帝内经>:养生大道》,但这本书的侧重点在于养生。

我们应该期待张其成教授其他的两本书:

《张其成讲读<黄帝内经>:素问全解》,(未出版)
《张其成讲读<黄帝内经>:灵枢全解》,》,(未出版)

6、《黄帝内经》的核心思想什么啊?

《黄帝内经》的核心思想不仅仅是教我们怎么去治病,更重要的是教我们怎么不得病。书中还作了一个比喻:“斗而铸兵,渴而掘井,不亦晚乎。是”临去打仗的时候才去铸造兵器,到渴了的时候,才去挖井打水,这样也就太晚了。对于事物的发展我们要“防患于未然”,对于健康我们要“治未病”。“治未病”的核心就是养生,也是一种防御的思想。 一部流传千古的养生宝典告诉您“专怎样不得病”的秘诀!翻开此书,您将步入《黄帝内经》的养生大道,您将发现,其实养生很简单!看完此书,您将学会如何拥有一个属健康的人生、一个快乐的人生、一个完美的人生。

7、关于黄帝内经的一句话 想和大家聊聊天

中医的养生之道说起来很简单,精神上“抄恬淡虚无”,起居上“应时而作”

恬淡虚无这四个字很有意思,说这四个字的时候舌头在口腔里正好从上颚到下齿再回到口腔中间,一圈~

恬淡虚无,保持心情愉悦,平静,对袭事情不要太计较,不执着
应时而作,太阳出来了就起床劳动,天黑了就收工回家睡觉,夏天就多晒太阳,冬天就多睡点多穿衣服。一切顺应自然规律和气百候

看着很简单白痴都懂,其实仔细想想,在现在的生活度中很少做得到了

这样的生活方式,是把生活的重心放在生活本身,而不是执著在使我们得到生活资料的“工具”上
这样,我们所做的事情,都是为了问让自己的心灵更安然,更充实,体会到真正的快乐

要使心情平静,就得“自得”,得做点什么使自己感到满意的事情,感觉一天没有白过,晚上心安理答得,就睡得香。什么都不作,满心只想着要保持平静的心态,是不可能做得到的,只会越来越烦躁..

8、求张其成讲读黄帝内经(或称养生大道)电子版,一定要47节以后的内容

http://book.qq.com/s/book/0/13/13946/index.shtml
这书百不度错问啊答!回答

9、请问哪个版的黄帝内经解释比较详细

《黄帝内经》原著参考人民卫生出版社的版本(由王冰注本)

而翻译《黄帝内经》比较好的版本是《细说黄帝内经》(徐芹庭 著 白话文全译本)

但说对《黄帝内经》的解读,最权威的应该是中国首位《黄帝内经》博士后张其成教授的《张其成讲读<黄帝内经>:养生大道》,但这本书的侧重点在于养生。

我们应该期待张其成教授其他的两本书:

《张其成讲读<黄帝内经>:素问全解》,(未出版)
《张其成讲读<黄帝内经>:灵枢全解》,》,(未出版)

张其成简介:
张其成,中医文化养生专家,国学导师。新安名医“张一帖”第十五代传人,我国首位《黄帝内经¬》博士后。国家中医药管理局“治未病”工作咨询专家。
张其成教授为哲学大家冯友兰先生的再传弟子,当代著名中医学家任应秋先生的学术传人。先后师从钱超尘先生、朱伯昆先生、王洪图先生,汇集文哲医三家精髓于一身,融会贯通。
现任北京中医药大学教授/博士生导师,中华中医药学会、中医药文化研究会会长,北京大学、清华大学、复旦大学、浙½¬大学、武汉大学国学班特聘教授。
张其成教授致力于中国传统文化的传播工作,每年进行讲座一百余场,先后受邀做客中央电视台、凤凰卫视、山东卫视等电视台及新浪网、搜狐网、和讯网等门户网站。
中医方面著作:
《易学与中医》
《中华养生智慧》
《金丹养生的秘密》
《医易文化与应用》
《中医哲学基础》

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