1、养生花茶有哪些搭配
养生花茶搭配如下供参考:
玫瑰梦幻花茶 配方:玫瑰花、苿莉花、等;功效:能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张的情绪;
白雪公主花茶 配方:玫瑰果红巧梅等;功效:缓和情绪,养颜美容,调血气,和胃养肝,美白去斑;
千娇百媚花茶 配方:茉莉花、粉红玫瑰花等;功效:消脂瘦身,减肥效果显著
纤体清道夫花茶 配方:玫瑰果、百里香等;功效:能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身;
体内spa花茶 配方:桂花、菩提子花等;功效:能净化肠胃、清除体内毒素,改善便秘的情况,从而减肥瘦身;)
减压花草茶 配方:紫罗兰、金盏花等;功效:冲泡后呈淡蓝紫色,鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息,舒缓情绪;
晴朗早晨花茶 配方:薄荷、金盏花等;功效:清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用;
青春不老茶 配方:玫瑰花+洋甘菊;功效:为肌肤补水,增强肌肤弹力,促进肌肤新陈代谢,增强肌肤抵抗力和修复能力,适合需要防止肌肤老化,延缓衰老的人士;
养肠花草茶 配方:洋甘菊、薄荷等;功效:增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果,治疗便秘;
养肝花草茶 配方:柠檬草、迷迭香等;功效:加强肝脏代谢、解毒;
养肾花草茶 配方:迷迭香、蒲公英等;功效:具利尿效果,并能强化肾脏的运作;
轻松窈窕茶 配方:马鞭草、柠檬草等;功效:针对容易肥胖的下半身,有苗条瘦身的作用;促进血液循环,帮助肠道净化;
日安阳光茶 配方:金盏花、马鞭草等;功效:金盏花的花型如小太阳般召唤你起床,而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖,马鞭草帮你提神一扫睡意,蔷薇果给你一天所需要的维生素C;
多美丽茶 配方:玫瑰花,芙蓉花等;功效:提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统,美容补血效果显著;
白领丽人茶 配方:芙蓉花、玫瑰花等;功效:养颜美白,滋润肌肤,集合众多花朵的精华,改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀;
智慧美人茶 配方:迷迭香,鼠尾草等;功效:滋养脑部,增强记忆力,防老、明目,补充维生素;
心灵鸡汤茶 配方:玫瑰花,薄荷等;功效:能强化心脏及大脑功能,提神醒脑,增强活力,强化中枢神经并能促进血液循环;适合脑力劳动者饮用;
美白战“痘”茶 配方:玫瑰花苹果花;功效:美白肌肤,补血,消除青春痘;
电眼美目茶 配方:玫瑰果、洋甘菊等;功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳,并有助减轻熊猫眼的出现,便眼睛回复明亮;
美白么么茶 配方:玫瑰花、芙蓉花等;功效:汇集了众多花果的精华,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等;问题,使肤色嫩白自然;
2、谁知道养生的花草茶啊,都是有什么功效?
一般我们所说的花草百茶,特指那些不含茶叶成分的香草类度饮品。花草茶是将植物之根、茎、叶、花或皮问等部分煎煮或冲泡,而产生芳香香气、特殊味道或美好视答觉效果的的草本专饮料。花草茶最早从欧洲传来,逐渐被我们接受而成为常见的饮属品。
花草茶
3、养生花茶的功效作用 怎么喝养生花茶最好
养生花茶有哪些功效作用
1.玫瑰花茶
玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。
此外,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。
平时取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,更能增添几分甜香,又添滋养气血之功。
2.蒲公英茶
蒲公英,又名黄花地丁,据《本草纲目》记载,蒲公英,苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿,改善胆石、便秘、青春痘、畏寒、气喘。 可清热毒、化食毒、消恶肿。
现代医学研究表明,蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分,同时含有丰富的微量元素。
其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍,铁的含量为刺梨的4倍,更重要的是其中富含具有很强生理活性的硒元素Se。
3.茉莉花茶
茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有"去寒邪、助理郁"的功效。
喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
4.菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。
同时菊花茶还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
另可配合枸杞同服,更能增强养阴之力。需要注意的是,因菊花性偏凉,故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。
4、常见的保健花茶有哪些
大部分的花茶都具有一定的保健养生功效,而且大部分的功效也不相同,常见养生花茶如下供参考:
洛神花茶:性平,味辛,归肾经,洛神花茶气微香、味酸,含有维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份,有益于调节和平衡血脂,帮助消化、利尿消水肿,能促进新陈代谢、分解体内多余脂肪,等饮用洛神花还可起到减肥瘦身作用,洛神花主要是通过促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,进而帮助减肥!另外洛神花含有木槿酸,被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效,可降低胆固醇和甘油三脂!
茉莉花茶:茉莉花性温,味辛、甘,主肝、脾、胃经,属于温性花茶,茉莉花含有多种有机物和维他命,以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素,具有清热解毒、理气安神、温中和胃,并对女性月经失调,缓解月经疼痛也有功效,并对女性生殖、生理机能有一定帮助!茉莉花具有良好的提神功效,对不喜欢咖啡的人来说是很好的替代品!
金银花具有清热解毒、消肿通络、用于抑制青春痘、热痱子、痈肿疖疮、喉痹,建议有青春痘、痤疮的女性更应多饮!此外,可有效缓常见的上呼吸道感染、流行性感冒预防感冒效果不错!金银花茶属于四季花茶,四个季节都可以饮用,但特别建议夏季和季节交替以及上火的时候多饮用几杯!在季节交替,寒暑更易的时候和金银花茶能够预防感冒!
桂花花茶:桂花茶具有润肺、止咳化痰、润肠通便、减轻胀气、肠胃不适之功效;也具有美容养颜、润肠通便、排除体内毒素的功效。特别是对咱们这些上班久坐一族,基本上一座就是一上午缺乏运动,能够改善肠胃功能,另外桂花味道甘甜、清香四溢,泡上一杯整个屋子都是桂花香味,闻之令人神情舒畅!
5、求养生花茶的配方。
是女生喝还是男生喝呢,不同年龄性别的是有区别的哈。
适合女性的:
1、补水养颜类:玫瑰花茶。做法:
每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋zd参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
2、清热减脂类,消脂花草茶:
菊花+金银花+胖大海,功效: 消脂减肥,去热清火。排毒养颜。长期饮用可减掉腰腹肥肉。
3、办公室舒缓好饮品,茉莉花茶
茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有“去寒邪、助理郁”
的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适内
及和胃止痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛
经。这个没什么配方,直接买成品就行,我个人比较建议四川的飘雪,尤其喜欢好的“碧潭飘雪”,新的独芽绿茶+完整茉莉花朵,又漂亮又好喝,自然能舒缓好心情。
其它特效类:容
安眠、治头痛茶:贡菊+薰衣草+玫瑰;
滋润去斑茶:桃花+冬瓜仁末+蜂蜜(也可敷脸)
活血调经:红玫瑰、红花、月见草;
感冒茶:洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶;
去痘痘茶:月见草、茉莉花、千日红。
6、日常的养生花茶
菊花茶:zd因食用上火之物出现咽喉疼痛,易上火的人可适当饮用。
金银花茶、菊花茶:有清热解毒、疏风版散热的功效。
木棉花茶:有清热解毒,祛湿热作用。
玫瑰花茶:有疏肝理气,活血散淤、养眼的作用。
三花解郁汤:舒肝理气,除烦解权郁,菊花15克,玫瑰花,素馨花各10克,冰糖30-50克两人饮,煲15分钟。
7、水煮养生茶有哪些
秋季的到来,让很多女性的肌肤变得非常干燥,所以秋百季养生茶是很重要的,能让女性朋友身体健康度,气色红润。
以下这些水煮养生茶对女性朋友很好哦,花旗玫瑰回茶,姜糖茶,银耳莲子茶,花旗参桂圆茶。银耳莲子茶如果答用白莲子,茶的颜色与味道会更好,图片是白莲子。