1、武当的太极拳体系
太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。
它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。
以虚御实，以慢打快，以静制动，后发制人。似松非松，将展未展，劲断意不断。
纯以意行，最忌用力，能够做到形神合一，方为高手。
2、在武当山可以学习太极拳吗
1，武当山有谁会太极拳？要先找对人哦。否则你必然失望。山只是一来个空名。
2，如果是无当山的学校或找人去学，一般都是要钱的，不要理想化。遇到真正太极拳人物，也可能不收钱，那是自百万里挑一的情况。
3，现在会真正能太极拳的很少，一般都是擒拿 摔打为基础，那不如直接学习外家拳，那来的更直接。zd
4，去古太极拳团队的贴吧看资料吧，也许对你会有启发。主要学习太极拳的资料，我在那里都全说了，可参考的。
3、重庆武当太极拳是最养生的太极拳吗?奥体中心里的武当武术协会是重庆
现如今练太极的最终目的本就是健身为主，有几个人是去比赛的嘛。只要自己喜欢，就可以学到正宗的太极你先去接触它了解他，慢慢的你就有能力去辨别真伪了，有心想学我可以介绍，我认识一个练了10杨氏太极的师傅
4、武当太极拳的介绍
5、去武当山修养学习太极拳 半年左右大约需要多少钱
武当山可以说漫山遍野的武馆百 其中只有极少数是真正的武当传承 有一些只是普通的武馆度在那里开着沾光而已
庙里好像是不收学生的 要学只能去武馆学 武馆收费说实话挺贵的 学一个知月的话连带生活住宿加起来总道共大概就要3000左右 更好些的武馆要上6000一个月 不过回这种大部分只有老外去
武馆有主养生类的和武术类的 一个个介绍根本介绍不过来 网上查的资料也不大可信的 最好你自己亲自去走访一下 然后再让你妈妈答去
6、武当太极拳和陈氏太极拳的根本区别在哪里？
没根本区别,表象区别是招式。根本是一样的,过去是技击,现在是健身,无论什么,都是内气的修炼。
但陈沟的陈式太极拳老架一路小架，在炮锤长期的影响下，在赵堡太极拳架基础上有添改动作。区别之处陈式拳带有炮锤发力，外方内园、锤手顿足。尤其在陈发科之后，其儿子陈照奎（在北京）创出陈式太极拳新架后更加速陈式太极拳的发劲。照奎1962年到郑卅教拳，收陈小旺、陈正雷、王西安、朱天才等人传陈式大架(俗称北京架)很流行。
而陈沟村原本流传的陈式小架拳倍受冷落 。陈发科1887..1957寿命70岁。登科传次子照丕照丕代表陈式老架小架，寿命79岁，1928年41岁发科定居北京，传太极拳给子陈照奎(1928..1981，照奎创出陈式大架、新架寿命谨53岁。在《太极拳》一书中，陈式太极拳新架后附有一句警告语：‘该拳不适合中老年人习练’。中老年练者若发力越猛寿命越短。陈式太极拳在行拳架之中划的大、小园圏叫‘缠丝劲’ 。
赵堡太极拳行拳架之中的大圏之中套小圏，环环相扣，行拳舒缓柔和、轻玲园活，保持着武当太极拳仙风道骨飘然之度。赵堡太极拳密传‘背丝扣’，有‘背丝扣’ 套路。赵堡太极拳是完整的太极拳承架套路，‘背丝扣’ 则密不外传。陈式太极拳则不知‘背丝扣’是啥意思？历史上陈式太极拳是不完整的太极拳。赵堡太极拳拳架可大、可小、可高、可低、可快、可慢，拳架分有大架、小架、领落、怱雷、腾挪、代理、尺寸、地趟架、并有密传‘背丝扣’拳架和阴阳乾坤架，具有实战、养生独特风格；人人称赵堡太极拳为‘长寿拳’ 。赵堡太极拳历代传人平均寿命（80～90岁以上），远高于习练陈式拳者。
7、武当太极拳
我个人认为，无论哪家太极拳都有强身健体，以柔克刚，以静制动的效果，不仅仅只是武当太极拳有而已。只不过武当太极拳会加入了一些其他各家太极拳没有的一些特点，如只有道家独有的清静无为等用于道家修炼方法或是道家哲学理念而已。对于贴主来说，学太极拳是用于锻炼身体，你的年纪是可以的，如果是自学的话，一定要切记学和练太极拳时一定要做到动作规范、正确和太极拳规定的基本要求去做，才能起到锻炼身体的效果，否则起到相反的效果反而对身体起到有害，我所认识的一个练太极拳的，就是因为没有把动作做规范、正确和没有认真去做太极拳基本要求，最后导致膝盖严重受伤，导致无法再练太极拳。推荐你看看陈式太极拳的养生功。
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=7787920
8、求武当太极拳
我个人认为，无论哪家太极拳都有强身健体，以柔克刚，以静制动的效果，不仅仅只是武当太极拳有而已。只不过武当太极拳会加入了一些其他各家太极拳没有的一些特点，如只有道家独有的清静无为等用于道家修炼方法或是道家哲学理念而已。对于贴主来说，学太极拳是用于锻炼身体，你的年纪是可以的，如果是自学的话，一定要切记学和练太极拳时一定要做到动作规范、正确和太极拳规定的基本要求去做，才能起到锻炼身体的效果，否则起到相反的效果反而对身体起到有害，我所认识的一个练太极拳的，就是因为没有把动作做规范、正确和没有认真去做太极拳基本要求，最后导致膝盖严重受伤，导致无法再练太极拳。推荐你看看陈式太极拳的养生功。
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=7787920
9、武当太极拳的养生原理是什么？
太极拳是我国民族形式体育项目之一，是一种重要的健身与预防疾病的手段。
一千八百多年以前，华佗曾编选了五禽之戏作为健身运动，他的理论是：人身常动摇则谷气消，血脉通，病不生，人犹户枢不朽是也。这都说明体育在防病和治疗中有着积极的意义。
应用体育运动来防治疾病，已经被应用到临床工作中，并且已被公认为治疗过程中必要的环节，打太极拳除增强体质外，还是辅助治疗高血压、溃疡病、心脏病、肺结核等病的好方法，而且有一定疗效。所以，太极拳能配合医药来治疗某些疾病。
为了证明太极拳的保健作用，某研究所曾对五十到八十九岁的老年人进行了较详细的医学检查。其中三十二名是经常打太极拳的，五十六名是一般正常的老年人，不论在体格方面，还是在心血管系统机能、呼吸机能、骨骼系统及代谢功能等方面，都比一般的老人的状况好。
1、保证新陈代谢
人体新陈代谢所产生的废物，除通过眼、耳、鼻、口七窍和谷道排泄外，机体内分泌主要靠汗腺外排。人们生活条件改善了，冬有集中供暖，夏有空调、电扇，免受寒暑之苦的同时，却又导致了人体皮肤保暖、散热功能的下降。
由于汗毛变懒、汗遥壅塞、肌肤的通透性弱化，人体内脏分泌物、沉积物以及病毒等有害物质得不到及时排泄，新陈代谢失调，阴阳温热失衡，这样那样的疾病便会不染自生。
而太极拳作为一门内家功法，在肌肤的锻炼上有其独到之处。行功走架不分春夏秋冬，每每于身形的开合收放之中导引肌肤的膨缩和毛孔的张闭。比一般不练拳的人较好地保持了肌肤的纯洁性和通透性。内分泌渠道畅通，病毒垃圾不易滞留，故而小病不生、大病不长。
2、神经系统敏感
人体老化，最先发于神经系统的萎缩和衰竭。如：
①面部皮肤松弛起皱、前额脱发，源于细胞再生神经的功能下降；
②耳聋眼花，源于听、视神经的老化；
③反应迟钝、记忆力下降，源于分辨检索神经的老化；
④腿脚不利索，源于中枢支配神经的老化。
任何一条神经的萎缩，都将直接导致人体某一器官功能的下降。
太极拳与其他拳种的最大区别，就在于用意不用力、重意不重形、以意念支配肉体。太极拳行功走架，全神贯注，以意导气，所有外形变化，一招一式无法讲求意在身先，意不动身不动，意动身随，意静形止。
10、武当与太极拳有什么关系？
太极拳据传说是武当真人张三丰创立的。但是现在的太极拳有很多的流派陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等，但是绝大部分的甚至说是全部的太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化来的，所以在调气和功法方面都是有武当的道教的阴阳理论有关的。
太极拳，国家级非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。
1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面貌;从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。
传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此成为中国武术拳种中非常具有生命力的一支。
2006年，太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。