1、天然植物养生原油是橄榄油吗
橄榄油可以说是天然植物养生原油，但一定要选初榨工艺的，不能是精炼油或果渣油。它含有80%以上的不饱和脂肪酸，其中有70%以上的单不饱和脂肪酸。食用富含单不饱和脂肪酸的油，有利于降低血液中的“坏胆固醇”(LDL)，升高其中的“好胆固醇”(HDL)，所以橄榄油倍受人们的赞誉。
除此之外，我认为中国的山茶果山茶油也当之无愧是天然植物养生原油。
山茶果山茶油，其营养价值、食疗功能和橄榄油类似。油中不饱和脂肪酸高达90%以上，单不饱和脂肪酸即油酸的含量达到80-83%，甚至比橄榄油更高。其中还含有丰富的维生素E。单不饱和脂肪酸对于改善血脂模式和降低心血管疾病的风险都有意义。它还富含橄榄油所没有的茶多酚、山茶甙、山茶皂甙、鞣质等生命活性物质，对抗氧化、防癌变都非常好的功效。
近年来的研究认为，亚油酸属于欧米伽-6脂肪酸，而膳食中这类脂肪酸已经相当过剩，欧米伽-3脂肪酸的比例过低，这种情况对预防心脏病和癌症相当不利。所以，葵花籽油、大豆油和玉米油这类含有大量亚油酸的油脂慢慢地退出了“保健油”的行列。
2、怎么才能做养生
3、推荐一下养生汤
4、长期喝橄榄枝灵芝孢子粉对身体有哪些好处？
长期喝灵芝孢子粉，对人体的好处有很多，除了能抗癌防癌、扶正固本、提高免疫力、促进血液循环之外，对于睡眠、三高、肝脏方面也是有着不错的调理效果。
5、什么是养生？ 养生都指的是什么？
6、橄榄茶有养生的作用吗？有什么功效？
橄榄茶具有滋咽润喉，生津爽口，清热解毒的功效。同时可消积解涨，醒酒去腻，爽身心，养脾胃，增食欲。
橄榄茶富含ⅤE和钙质，可改善内循环环境，帮助身体排出废物，促进血液循环，加速新阵代谢，对月经不调，容易疲劳，压力大的肥胖女性尤其适合。
7、四季养生的内容
8、吃什么养生？