1、为什么要学习体质养生
体质养生师是中国几千年中医理论的精粹，更加有权威性，全世界都在向中国学习中医理论。
2、冬季养生禁忌ppt
一忌无病乱补
二忌虚实不分
三忌多多益善
四忌凡补必肉
五忌以药代食
六忌重“进”轻“出”
七忌常补不变
八忌越贵越好
九忌过度贴秋膘
3、体质养生具体有什么好处？理论根据在哪？
体质养生源于《黄帝内经》：“阴阳贵乎协调，阴平阳秘，精神乃治……”
体质的健康，对每一个人来说都非常重要。男性约在18～32岁、女性约在16～28岁时，体质会达到顶峰，之后体质会随着百年龄的增长而下降，特别是男性在度32～48岁、女性在28～42岁时，体质下降的速度相当惊人。
体质下降会引起四肢能力下降及各个脏腑功能下降，因此出现一系列的健康问题，其中就包括亚健康。 另外体质下降的人代谢功能会出现状况，多精神不振，四肢乏力，贪恋床榻。
体质分为九种。《黄帝内经·灵枢·寿夭刚柔》记载：“人之生回也，有刚有柔，有弱有强，有短有长，有阴有阳……”这是说体质与先天禀答赋有很大关系，体质差异与生俱来，反映在性情、赃腑、形体、寒热偏性上，所以养生也不能一概而论，要因人而异。
所以养生前先要知道自己的体质。
4、有关 大学生健康养生 的PPT该怎么做呀？？
开场先介绍下养生的重要性什么的，和现在的养copy生趋势。在分几章概括针对大学生百的养生主要有哪几点，例如有规律的生活习惯、日常饮食和适当的体育锻炼等。最度后总结一下，可以在添加一页养生小食谱放在最后面。找些食物照片或者问一些有生命力的植物或者什么的照片针对每章介绍的内容添答加里面。调个背景颜色什么的，做出来应该挺好看的。