养生堂的ve好吗

1、养生堂天然维生素e有什么功效?

2、养生堂天然维生素e适合什么年龄段的人吃

维生素e没有明确规定年龄限制，大部分人群都可以服用。

但是还是有一些注意事项的。第一点，儿童最好不用服用，儿童正处于新陈代谢旺盛阶段，通常不需要补充维生素e，可以通过日常饮食来摄取。第二点，成人服用维生素e一定要注意控制用量，因为过量服用可导致恶心呕吐、眩晕、肠胃功能紊乱等副作用。所以一定要按说明书服用或者咨询专业医师。

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常吃维生素e有哪些好处呢

1、养颜抗衰老：有些朋友长期熬夜加班，或者生活压力大，皮肤会变的粗糙，没有光泽，整个人起色变得非常不好，可以服用维生素e一段时间，来改善肤色。因为维生素e具有抗氧化性，能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，锁住肌肤水份，修复损伤皮肤。可以使肌肤病变的水嫩亮白，延缓衰老哦。

2、预防心血管疾病 ：如今中老年朋友上了年纪，身体机能衰退，体内自由基开始大量聚集，血液中过氧化脂质的增加非常容易超标，可能引发心血管疾病。维生素e能够很好的帮助血管细胞提高抗击自由基的能力。清楚血管垃圾，所以进入更年期后，可以适量的服用维生素e来防止心血管疾病。

3、治好了口腔疾病：人体缺乏维生素e容易出现口腔溃疡，常常让人吃不好饭，睡不好觉。但是不用急，可以服用维生素e来治疗口腔溃疡。但是不要过量服用，应咨询专业医师指导进行。

4、预防流产：孕妇可以适量服用维生素e来预防流产。因为维生素e可以促进孕妇体内孕酮的含量增加。而孕酮可以使子宫不易兴奋，从而保证胚胎有较安静的环境安全生长。但是要遵医嘱服用哦。

综上所述，小编再次提醒，小孩子尽量通过食补来摄入维生素e。可以多吃一些桑葚、坚果、绿叶蔬菜等食物。长期熬夜人群、吸烟者或者长期对着电脑工作人群可适量服用。宗旨，服用维生素e，健康添活力。

3、养生堂的天然维生素E好 还是安利的维E好？

我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义：中国百药典规定天然型维生素E：d-α度-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。养生堂维生素E说是含d-α-生育酚知97.5毫克（指每颗250mg的含量），但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克，实际道纯度只有区区的39%。安利纽崔莱写着提取自天然小麦胚芽，每粒含18毫克维生素E, 净含量：44克/粒（100粒）,实际纯度也只有4.09%。保健品类VE其d-α-生育酚纯度远远小于版40%。纯度低得可怜。里面杂质多多。严格来说目前国内只有三家是天然VE，来益.双鲸和全方。而来益牌天然维权生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。

4、养生堂天然维生素E和一般的维生素E胶囊有什么区别？

养生堂天然维生素E和一般的维生素E胶囊没区别。

养生堂天然维生素E和一般的维生素E胶囊的主要成分都是维生素E。

含维生素E的原料特点：

1、富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。

2、果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。

3、坚果包括杏仁、榛子和胡桃。

4、压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，含量最为丰富的是小麦胚芽。

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一、维生素E过量：

1、长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成。

2、血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱；

3、皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退。

二、维生素E中毒症

1、成人服用相对大剂量的维生素E经年累月而无任何明显损害。服用800~3200mg/d者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻。

2、维生素E>1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血。

5、养生堂的天然维生素e直接抹脸上是对皮肤好还是不好啊

副作用是有的，但不一定能看得出来
VE具有抗氧化的作用，人的衰老主百要是被氧化了．由于维E是溶性的，会在体内蓄积，达到一定量时会中毒．具医学报告，常期服用维E可以抗衰老，每天补充两百毫克足够了，因为维E缺乏症一般是度很少见的，在蔬菜水果的含量已经能满足人体的需要量了．

超市和药店都有的卖，几元到几十元都有，区别在于里面的成分是否天然，如若非天然，里面的成分基本上是由食用问植物油和少量维E组成，外形为胶囊状，买回家后，可用牙签等细针状物轻轻将其扎破，挤出里面的东西，直接或者混合蜂蜜、珍珠粉涂抹在脸上，可以答去痘（当然也因人而异，买的是几元钱的维E在药店，不太好，油太大。）

如果仅仅是为了美容就最好不要吃了。是药三分毒这句话绝对正确。就算什么副作用也没有，但药吃进体内总得代谢出来吧，所以不是加重肝脏负担就是加重肾脏负担，版药只有通过这两条途径排出体外。

几点事项：
1.不可以吃的太多,每天一颗
2.维E你可以内服也可以外用
3.涂在脸上,可以滋润皮肤,使皮肤细腻光滑
4.涂在睫权毛上可以促进睫毛生长
5.洗头发时当护发素涂在头发上可以让头发变得健康亮泽

6、养生堂的维生素E好吗？

养生堂的维E,我看了一下，它的含量是100mg每粒，说明上写主要适应人群是黄褐来斑和中老年人。可能对我这种年龄的人来说自，养生堂的VE可能是过量了。 我们中国人以大米为主食，里面已经含有较高的维生素E了。不过如果想要皮肤好，祛斑的话，可以服用。不过建议服用含百量不是很高的，不然反而对身体有问题。 现在中国营养学会推荐的维生素E的每日膳食推荐摄入量是14mg。如果含量不超过14mg可以安全服用。度 如果你现在身体健康，只是想美容保健的话，知大家可以选民生天然维生素E，它的每粒含量10.8mg，会比较安全，适合长期保健服用。我吃这个牌子的VE已经好几年了。我今年三十五了，不过皮肤还是不道错，应该和吃VE有关系。

7、养生堂天然维生素e怎么样？

药准字号的天然维生素E，比那些保健准号VE的要纯度更高，更安全，更有效，全国百也只有两三个品种的维生素E是药准字的.市面上的养生堂、安利都是健准字的,论功效、安全都不如药准字。度市场上很多保健品类VE都说是天然VE，其实不然，它们说的天然只是指它们的材料由天然植物提取。其实这是混淆消费者，骗消问费者的。保健品类VE里面杂质很多，加了答其他杂七杂八的东西在里面，纯度低的很，会有副作用。国家对天然VE有很明确专的定义：中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%，养生堂维生素E说是含d-α-生育酚97.5毫克属，但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克，实际纯度只有39%，非天然。

8、养生堂的VE跟普通的VE有什么区别

1、成分上的区别

养生堂天然维生素E软胶囊是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品，而普通vE一般以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成。

2、价格上的区别

养生堂天然维生素E比普通的VE价格要贵一些。

3、作用上的区别

养生堂天然维生素E从安全性、生物活性、吸收率等来说，都要比合成vE好。自己用来保养，还是天然的好。

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药效

（1）维生素E的抗自由基功能是由于基自身结构是一种苯骈吡喃的衍生物，在其苯环上有一个活泼的羟基，具有还原性，其次在五碳环上有一饱和的侧链，这两点决定了维生素E具有还原性和亲脂性。当自由基进入脂相，发生链式把应时，维生素E起到捕捉自由基作用。

（2）维生素E与抗衰老：已研究几十年，各家说法不一，总的来看，维生素E对群体衰老的最长寿命影响不大，但对平均寿命具有延长作用，故此维生素E的抗衰老作用只是一种保健作用。

（3）维生素E与免疫：维生素E的缺乏对人类或动物的免疫功能均有影响，不仅是体能免疫降低，而且对细胞免疫也有很大影响。

9、养生堂的天然VE好不好？是真的天然的么？

一天一粒就行．对厂家所说种种好处，不要抱太大的希望．只要保持均衡的饮食习惯，每天摄取的食物已足够提供人体每日所需的维生素．过量摄取反而会加重肾脏负担导致肾脏受损．补品，多吃无益．

10、养生堂的VE好吗？

记住，要隔三差五的吃点。主要是食补为主。

勿偏听偏信！
无病最好不要乱吃。

各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来，，，，

实际上，各种植物油（麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油）、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是维生素E较好的来源。

（常吃维生素是极其不科学的所谓进补）。

再多啰嗦几句：

人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！

目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例：

其实，不论啥牌子的VE\VC，主要看质量。市场上的都是忽悠，

因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫VE. (VC也是如此）

什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。

主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。）

市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。

还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。

*** 世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。

很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。（服用不当反倒对人体有害）。

再举例：鸡蛋是好东西吧，每人每天最佳吃1~2个。为什么呐？您也清楚了。

上述请斟酌。祝健康！