养生堂维生素c什么时候吃

1、养生堂天然维生素c什么时候吃的好

这个不是说什么时候吃就好,你得遵照说明书来吃,给你发个产品介绍你看看吧,希望对你有帮助....!<最后有个温馨提示,请阅一下>
养生堂天然维生素C的产品详细介绍：
养生堂天然维生素C咀嚼片

规 格：0.85克/片*90片

食用量：每日2次，每次1片

真正全天然维生素C, 每片含维生素C52.8毫克，全部来源于针叶樱桃浓缩物，不含合成维生素C，真正全天然。
针叶樱桃浓缩物中，还含有维生素P，更有助于人体对维生素C的吸收。
不含防腐剂，不含合成色素，不含人造香精，更有助于健康。
备注：
本品精选天然针叶樱桃浓缩物作为维生素C的全部来源，且未添加合成色素调色，所以不同产品批号的片剂颜色会因每季果实颜色的差异略有不同。
本品选择天然等同（非人造）的樱桃香精调味，具有针叶樱桃的自然果香，以口感舒服的酸味为主，回味微甜。

优质性价比：90粒装（76.5克）采用国际流行大装量，每粒不过0.61元，真正适合长期保养。

口服美白效果出众！安全有效
VC美白，VE祛斑！

年满18周岁的男女都可服用，由内而外美的天然！

爱美的准妈妈选用祛斑产品的时候一定要格外小心，最好是不要用美白、高倍防晒、抗皱等功能性产品，如果要用一定要选择没有激素、刺激成分的产品。

也可口服维生素C，每次0.3—0.4克；维生素E，每次0.1—0.2克；每日三次。因维生素C可抑制黑素形成，维生素E对过氧化脂质(与色素沉着有关)的生成有抑制作用。

准妈妈如何解决蝴蝶斑的烦恼？

什么是蝴蝶斑？
蝴蝶斑是黄褐斑的别称，这是发生于面部的一种色素沉着性皮肤病。因多对称地分布在面颊两侧，呈淡褐色或咖啡色，形似蝴蝶，故而得名。

为什么会产生蝴蝶斑？
孕妈咪由于怀孕期间体内黄体酮和雌激素水平增加，加重了局部色素的沉着；有时也会因垂体分泌较多的黑色素刺激，使孕妈妈脸上呈现出淡褐色斑块，形似蝴蝶状。

如何预防蝴蝶斑？
虽说这种现象属正常的生理因，但预防还是必要的，一般分娩后半年即可消失。
爱美的准妈妈选用祛斑产品的时候一定要格外小心，最好是不要用美白、高倍防晒、抗皱等功能性产品，如果要用一定要选择没有激素、刺激成分的产品。

预防措施：
1、保持心情舒畅，避免过分忧虑和过劳，保证充足的睡眠时间和良好的心态。
2、尽量避免日光照射，外出时用太阳伞或帽，但为了腹中的宝宝考虑则尽量不要抹防晒霜。
3、柑橘类水果、西红柿、辣椒、小萝卜、瓜类、鲜绿叶菜等都含有丰富的维生素C，可使蝴蝶斑减退。
4、近氧化脂质的增加与色素沉着的发生有关，含有丰富维生素E的食物有益于色素减退，比如大豆、青色卷心菜、鲜莴苣、麦芽、蛋黄、黑芝麻及各种带皮类食品。
5、柠檬含有枸橼酸果胶和大量的维生素A、C、D等，能滋润肌肤，防治皮肤色素沉着。
6、不宜过食刺激性食物，如虾、酒类等。
7、也可口服维生素C，每次0.3—0.4克；维生素E，每次0.1—0.2克；每日三次。因维生素C可抑制黑素形成，维生素E对过氧化脂质(与色素沉着有关)的生成有抑制作用。

维生素C：

·形成胶原蛋白(collagen)的重要成份，维他命C与蛋白质、钙，共同形成胶原蛋白质，为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。

·治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血，加速术后伤口愈合 ·增加免疫力 ·预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染 ·预防癌症

·抗过敏 ·抗坏血病

·促进钙和铁的吸收

·有美白效果

·降低有害的胆固醇及高血压，预防动脉硬化

·减少静脉中血栓的形成

·天然的抗氧化剂

·预防白内障

·天然的轻泻剂

·天然的退烧剂

·抑制炎症
世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。

而且，一个健康的、不偏食的人没有必要长年服用多种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面（服用不当反倒对人体有害）。

（不论何年龄，只要是确诊是身体欠缺的，就可以和饮食搭配的吃些，不可多吃）平时不要偏食最好。

很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！

请斟酌。

2、请问养生堂维生素C是白天吃还是晚上吃啊，听说白天吃维C皮肤会感光变黑

晚上吃。

维生素c白天吃不会变黑，但是因为VC感光，所以如果白天吃了，用户皮肤是会变黄的，所以如果吃维生素c最好能够在晚上吃。另外就是要做好防护功课，如果平时需要经常面对电脑，那么白天就要尽量少吃感光类的食物，例如胡萝卜，茄子等。

维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，具有美白效果，可缩小毛孔，调整皮肤纹理。 维生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦产生，维生素C还可使其变淡，请多摄入维生素C，从防止产生祛斑开始保护皮肤，维生素C除具有美白作用外，还有增加胶原蛋白，调整皮肤纹理的作用。

(2)养生堂维生素c什么时候吃扩展资料：

注意事项：

1、维生素C很容易被氧化失去活性，尤其是铜，铁离子，会使其氧化的速度加快上千倍。而猪肝中含有铜，铁离子的含量很丰富，因此维生素C与猪肝同时会使维生素C生成其它物质，而失效。

2、不可与鸡蛋，牛奶等富含维生素B2放入食物同时食用。维生素B2具有氧化还原性，并且其氧化性要强于还原性。两者同时的时候不仅会使维生素C失效，而且还会影响维生素B2在体内发挥的作用，可以说是两败俱伤。

3、服用维生素C的同时不要大量进食黄瓜，胡萝卜等蔬菜，因为这些蔬菜中含有维生素C分解酶，此种酶可以促使维生素C分解，进而起不到作用。

3、养生堂天然维生素c是空腹吃好还是饭后吃好

天然维生素C因为是水溶性的，所以什么时候吃都可以，但是建议早饭后吃，这样吸收是最好的。

天然维生素C每天需要摄copy入500mg-1000mg才能达到保健效果，如果低于这个范围就跟吃水果没有区别了，完全达不到保健的作用。

新西兰是个美丽的国家。气候宜人，阳光充足，植物生长十分茂盛，森林面积约占全国土地面积的30％。这是一个世界上为数不多的无污染的国家，生态环境非常好，因而成就了这个国家生产的保健食品的品质，是非常地道的纯天然、高营养、安全可靠的保养产品.

维生素建议不要买国产的，因为国产的每一粒VC含量都很少，养生堂每粒维生素C含量只有45mg，美白效果不管是冒牌还是正品都不会太好，不要有太高的期望值，而国外的含量都很高每粒含量在1000毫克左右，而且不存在价格泡沫，很实惠。

4、养生堂天然维生素c什么时候吃最好

缺乏的时候，饭后一小时吃。
维生素C不能zd随便吃的，吃多了有副作用。建议在正规医生指导下服用。
1.长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。
2.长期应用内大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。容
3.维生素c大量应用（每日用量1g以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛。
食补比价安全，枣、猕猴桃，蔬菜都含有足够的维生素C。

5、养生堂天然维生素c什么时候吃效果最好

早饭和中饭后吃，有利于吸收。
早上和中午饭后吃最好的，早上吃是金，中午吃的是银百
维生素c在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞度呼吸中起重要作用。从组织水平看，维生素c的主要作用是与细胞间质的合成有关，包括胶原、牙知和骨的基质，以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此，当维生素c缺乏所引起的坏血病时，伴有胶原合成缺陷，表现为创伤难以愈合、牙齿形成障碍和毛细血管破损引起大量瘀道血点，瘀血点融合形成瘀斑。

此外维生素c还可减少毛细血管的通透性，减低毛细血管的脆性，增加血管弹性，刺激造血功能，加速红细胞的生长。具有版中和毒素，促进抗体生成，增强机体的解毒功能及对传染病的抵抗力。且有抗组权织胺作用及阻止致癌物质亚硝胺生成的作用。

6、养生堂天然维生素e和维生素c什么时候吃好

维生素C为水容性维生素，空腹吃最佳，所以选择早上饭前半小时服copy用。 维生素E为脂溶性维生素，一般饭后半小时服用。
不能多吃，一天吃知一次就可以，两种不要一起吃因为吸收效果差 。平时多吃新鲜蔬道菜水果，多饮水对改善皮肤有一定的帮助。

7、养生堂的维E和维C什么时候吃最好

服用维生素的最佳时间
在饭后服用效果较大；因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率，因此，适合在用餐后服用。含脂肪量愈高的饮食，愈有助于脂溶性维生素的吸收。如果平时饮食相当清淡，则可以增加牛奶，以牛奶来协助吸收。
维生素C也是适合在用餐后服用的维生素之一。维生素C虽然是水溶性的维生素，但大量服用仍会造成腹泻等现象，因此适合在刚用餐后、胃肠负担较小的时段进行服用。
如果患有便秘的人，则可以选择餐前服用，以达到更好的效果。
水溶性维生素一日宜分成3次服用：脂溶性维生素不会随着尿液而排出体外，所以一天内可一次将所需量服用完毕。但是，若能分成3次在餐后服用，其在体内更能发挥效用。而水溶性的维生素B群、维生素C，则容易随着尿液排出体外，因此，最好一天分成3次服用。
摄取进体内的维生素，每种维生素都有其在体内最能有效发挥作用的量。超过该量，不是藉由尿液排出体外，就是造成身体的负担。特别是水溶性的维生素，过量摄取的话，只会通过排泄器官排出体外。
因此，最好的办法就是将一天的所需量分成3次。在三餐饭后服用，其效果会更为显著。
要注意其他药物的用药时间：例如，维生素B1怕遇碱性的物质，当您服用维生素B1制剂时，不宜与含碱的胃肠药一起服用，否则维生素B1的效果会大打折扣。

8、养生堂的VC和VE应该在什么时候吃吸收比较好？

真的需要的话，就饭后服用。

如果无病是正常人，最好别乱吃。特别是各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来，，，，

实际上，各种植物油（麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油）、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是维生素E较好的来源。

（常吃维生素是极其不科学的所谓进补）。

再多啰嗦几句：

人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！

比如：维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。在二十四、五岁之前尽量不服。

尽量不偏食多日光活动，（非日晒）即可。就有利于营养吸收。

目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例：

其实，不论啥牌子的VE\VC，主要看质量。市场上的都是忽悠，

因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫VE. (VC也是如此）

什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。

主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。）

市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。

还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。

*** 世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。

而且，一个健康的、不偏食的年轻人，没有必要长年服用各种种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。

很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。（服用不当反倒对人体有害）。

再举例：鸡蛋是好东西吧，每人每天最佳吃1~2个。为什么呐？您也清楚了。

上述请斟酌。

9、养生堂天然维生素c可以每天吃吗

你好，维生素C是具有抗氧化和抗坏血病和帮复助补制血等效果的，适当的食用的话是对于身体是有益处的百，当大剂量超负荷食用后多余的药物剂量是会度随着大便小便的代谢而逐渐排泄出身体外的，这样的话知就是不会对身体产生影响性的，所以是不需要担心这个情况的。道

10、养生堂维生素c和e什么时候吃最好

都是晚上吃的效果最好。