1、手动病自除 武当太极传人5分钟养生功法怎么样
“太极养生”书《手动病自除》说明书 1.头颈部养生、四肢部养生、躯干部养生、常见病疗养功法，四大内容板块，囊括身心灵三位一体养生修持，一个坚实的理论基础：武当派太极养生。（《手动病自除》是体系性的修习导读）； 2.“5分钟太极养生功法”符合道家养生的理论，取法于《黄帝内经》等中华医武秘笈，是专门为生活在都市中，从事脑力劳动，没有大块的身体锻炼时间的“城市人”量身打造的功法。未成书前，此功法即在韩国、上海、北京、广州等大中城市高档会所高级白领中秘传（《手动病自除》针对性强）； 3.“5分钟太极养生功法”是武当松溪派第12代传人陈太平武学养生践行之作，其在太极拳业内是令人信服的大家。书中附录其首次披露的《我的武学之路》和《陈太平武学途径》，有助于读者进一步了解陈太平。其医学临床功能已经北京香山医院院长司福河等专家、名医验证，并获首席推介；联合新世界出版社出版“5分钟太极养生功法”的石头·剪刀·布（北京）文化传播有限公司，是一家由专业出版人打造的民营图书公司。该公司致力于打造造福于民的大众化读物，在国学励志、健康养生、畅销文学、女性自助方面有着独到的选题策划能力，是一家值得信赖的图书公司（《手动病自除》的可靠性）； 4.《手动病自除》从装帧设计上看，是当下养生类读物的升华之作，综合了畅销书《手到病自除》的优点，更开创性地附录有“城市人不生病-5分钟太极养生功法”全解图谱，直观，而且好看、管用（《手动病自除》装帧设计的导购功能）； 5.“5分钟太极养生功法”是世界上最环保的养生功法，每天只需5分钟，随时随地，易学易用，简单实效。《手动病自除》是在营销一种“绿色环保”的健康养生功法，鼓励传阅、传练，定价低至出人意料的26.80元每本（《手动病自除》的天然公益性）； 6.“5分钟太极养生功法”的易学实用性决定了它可以使万民受惠。“太极养生”是国家提倡“全民健身”，预防流感的有效方法之一，是对国家建设和谐社会的专利支持（《手动病自除》的国家价值观）。
2、去武当山修养学习太极拳 半年左右大约需要多少钱
武当山可以说漫山遍野的武馆百 其中只有极少数是真正的武当传承 有一些只是普通的武馆度在那里开着沾光而已
庙里好像是不收学生的 要学只能去武馆学 武馆收费说实话挺贵的 学一个知月的话连带生活住宿加起来总道共大概就要3000左右 更好些的武馆要上6000一个月 不过回这种大部分只有老外去
武馆有主养生类的和武术类的 一个个介绍根本介绍不过来 网上查的资料也不大可信的 最好你自己亲自去走访一下 然后再让你妈妈答去
3、武当太极十三式图解
正确来说应该是“十三势”太极十三势（谱） 1、起势 2、抱球势 3、单推势 4、探势
5、托势 6、扑势 7、担势8、分势
9、云势10、化势11、双推势 12、下势
13、收势
武当功夫养生馆 www.wdgf.org
4、武当太极拳的养生原理是什么？
太极拳是我国民族形式体育项目之一，是一种重要的健身与预防疾病的手段。
一千八百多年以前，华佗曾编选了五禽之戏作为健身运动，他的理论是：人身常动摇则谷气消，血脉通，病不生，人犹户枢不朽是也。这都说明体育在防病和治疗中有着积极的意义。
应用体育运动来防治疾病，已经被应用到临床工作中，并且已被公认为治疗过程中必要的环节，打太极拳除增强体质外，还是辅助治疗高血压、溃疡病、心脏病、肺结核等病的好方法，而且有一定疗效。所以，太极拳能配合医药来治疗某些疾病。
为了证明太极拳的保健作用，某研究所曾对五十到八十九岁的老年人进行了较详细的医学检查。其中三十二名是经常打太极拳的，五十六名是一般正常的老年人，不论在体格方面，还是在心血管系统机能、呼吸机能、骨骼系统及代谢功能等方面，都比一般的老人的状况好。
1、保证新陈代谢
人体新陈代谢所产生的废物，除通过眼、耳、鼻、口七窍和谷道排泄外，机体内分泌主要靠汗腺外排。人们生活条件改善了，冬有集中供暖，夏有空调、电扇，免受寒暑之苦的同时，却又导致了人体皮肤保暖、散热功能的下降。
由于汗毛变懒、汗遥壅塞、肌肤的通透性弱化，人体内脏分泌物、沉积物以及病毒等有害物质得不到及时排泄，新陈代谢失调，阴阳温热失衡，这样那样的疾病便会不染自生。
而太极拳作为一门内家功法，在肌肤的锻炼上有其独到之处。行功走架不分春夏秋冬，每每于身形的开合收放之中导引肌肤的膨缩和毛孔的张闭。比一般不练拳的人较好地保持了肌肤的纯洁性和通透性。内分泌渠道畅通，病毒垃圾不易滞留，故而小病不生、大病不长。
2、神经系统敏感
人体老化，最先发于神经系统的萎缩和衰竭。如：
①面部皮肤松弛起皱、前额脱发，源于细胞再生神经的功能下降；
②耳聋眼花，源于听、视神经的老化；
③反应迟钝、记忆力下降，源于分辨检索神经的老化；
④腿脚不利索，源于中枢支配神经的老化。
任何一条神经的萎缩，都将直接导致人体某一器官功能的下降。
太极拳与其他拳种的最大区别，就在于用意不用力、重意不重形、以意念支配肉体。太极拳行功走架，全神贯注，以意导气，所有外形变化，一招一式无法讲求意在身先，意不动身不动，意动身随，意静形止。
5、能去武当山练太极修身养性吗？
武当现在并不是个适合修身养性的地方。前一阵看过一个纪录片，就是武当山练太极的。是老外拍的，搞的很忽悠，云山雾罩的。但是因为我自己练过8年太极了，所以有一些判别能力，能看出来那完全是商业运作。
一些貌似道士的人，开班收钱招揽学徒。现在的武当和少林一样，已经缺乏当年那种神圣的意境了，一旦成了旅游胜地，再加上僧道也得吃饭也得赚钱，再加上为了忽悠老外，就拿一些商业运作的武术培训来充门面。但是懂行人都知道那也就是搞宣传用的。不能说人家没有水平，但是也不敢说很高。
提到太极，大家都知道当前的大师有北京的一系人和河南的四大金刚系的人。但是没有人说武当山某某道人是大师的。
真想学太极的话还是去河南陈家沟吧，毕竟是太极的发源地。
但是话说回来，作为一个高中学生，我不建议你辍学去学太极。修身养性是为了提高自我，将来好好发展。如果放下发展，为了修身养性而去修身养性就本末倒置了。太极讲究万事万物是想通的。你不能够克服目前的情绪低落和压抑，也就不能克服练太极中的辛苦。
相比于其它武术，太极之所以更被推崇，更多是因为他的修心的作用。而太极的修心归根结底是“入静”你能做到这两个字，也就算是有了太极的基础了。
我可以告诉你我是跟正统传人练的太极，入门第一课就是站桩，这个在任何一家传人那里都是一样的。所谓站桩就是站着不动，充分放松，放松身体，放松心态。当你能把那些身上和心理的负担放下的时候才能够 开！始!练习太极。这也就是为什么我说你只有克服了眼前的压抑才能真正的进入太极的修习。
你自己不放先自修一番，找个安静的地方，站立不动，充分放松。我们经常一站一上午，还有人能一站一天都不动的。
6、武当太极拳是怎样的拳法？
武当太极拳以柔克刚、以静制动，后发先至，能四两拨千斤。百不但能强身健体，还可以防身自卫。
武当度太极拳结合有练精化气、练气化神、练神还虚、内还虚合道的道教气功功法，开人智慧、发人体能，使人延年益寿，是一种集武术与养生一体容，上乘的拳法。
7、玄武拳,武当密传太极拳,太极十三式,少林易筋经,八段锦,张三丰原式太极拳,太乙五行拳,八卦掌,养生功,六字诀
同学这都已经是公开化的东西了，去网上收收，你会有收获的！
8、武当太极和武当太乙有什么区别
当然，只是知道是没有多少裨益的 ，我也是武当功夫的爱好者 、道功十步、云床子午静功、武当文太极13式
2、卧龙翻转功，如果有兴趣 ，可以发信息我 。传送给你 ，共同参悟 。
此致、武当纯阳迷踪剑、徒手拳法类
武当拳18式，收藏了一些道家功夫修炼的入门法门、功夫书籍、武当八步龙心掌、武当养生功夫类（此为入门及内功修炼的法门）
武当八宝桩、真元混合一气功、武当太极十三桩、武当纯阳大功：
1、龙门先天八卦掌 、武当道总徐本善架、武当黄泥阴手掌，源于现任武当三丰派掌门的轻功绝技 、武当真武棍、内丹打坐 、玄武棍、武当绝技实战应用
武当内家拳技击、金丹地卧功
5、丹道养生类
武当不老青松功、云床高卧功、兵器器械类
武当剑27式、回风逍遥掌、太极实战推手
4、自然神打、粘手翻跌、武当拳36式、武当拳108式、武当太和拳、太乙五行拳、武当（岳武架）太极拳、武当拂尘、武当龙门十三枪、吕祖拂尘剑、武当八面箫、武当太极(乾坤)球
3、武当六趟心意肘、武当游龙刀、
太极拳1/2路武当功夫有一定的分类、感谢
9、武当的太极拳体系
太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。
它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。
以虚御实，以慢打快，以静制动，后发制人。似松非松，将展未展，劲断意不断。
纯以意行，最忌用力，能够做到形神合一，方为高手。
10、武当太极归元养生功是太极内功吗
只是套用了太极这个名字的一个养生功而已，跟太极拳没关系！