1、不要小瞧亚健康，中医治疗有用吗
社会经济发展，人民生活水平提高了，对健康的要求也提高了，故“治未病”得到了前所未有的重视。西方医学亚健康的概念也是在这样一个背景下出现的。二者有共同之处 世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。 “不治已病治未病”是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略，是至今为止我国卫生界所遵守的“预防为主”战略的最早思想，它告诫人们治病在后，防病在前，不但要防病，同时要注意阻挡疾病发生的趋势，并在病变未发生之前就要有预防措施，这样才能掌握疾病的主动权，达到“治病十全”的“上工之术”。 中医没有现代医学那些先进的检测手段，但是只要能抓住“辨证施治”这个中医的根本就能很好地解决问题。中医“治未病”与西医亚健康难以截然分开。但是专家认为亚健康与“治未病”不能混为一谈，亚健康多不需要药物治疗，而更重视休息及心理调适。而中医“治未病”有更深更广的内涵，包含多个层面的内容：其中健康宣教、缓解工作和生活压力、改变社会不良习惯主要是政府层面的工作;“未病先防”、“已病防变”等具体疾病的防治是医院、医生的工作，医生要做到“先安未受邪之地”，即治疗未病之脏腑。要宣传和重视治未病，更要重视治已病，否则已病治不好，谈何治未病。但是治已病也要有“治未病”的思想，即既病防变、防加重、防复发。 亚健康是西医的概念，“治未病”是中医的概念。要让病人及市民了解“治未病”的思想。中医与西医相比有更多、更系统的预防手段，可以贯穿疾病的各个阶段，所以中西医的长处要结合起来，关键是能为我所用。 当然无论是亚健康还是“治未病”，都需要得到广大市民的重视，将疾病控制在未发之时。
2、请问亚健康与养生之间的区别？
个人感觉有意识的开始去注重养生问题：像吃对了吗？休息对了吗？运动时间对吗？运动方式合理吗？不舒服时用对药了吗？......这些范畴，慢慢去改善一些已知或未知生活习惯，可以有效地避免或改善亚健康状态。
3、亚健康与养生
中医学作为祖国的瑰宝，历史源远流长，因其临床治疗有独特的疗效而为人们所熟知；但它的另一个方面———中医养生康复学，却并不为人所熟知。
中医养生康复学是研究和阐述人类生命生长规律，预防疾病，增强体质，益寿延年基础理论、方法的一门实用学科。在中医理论的指导下，它分为精神、环境、起居、饮食、房事、运动、针灸推拿等具体方面的养生指导原则及方法，是来源于生活的实际经验的理论总结，民间的许多保健谚语和风俗，如：“笑一笑，十年少”、“鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安”、“沐浴后须头发干后才睡觉，不然会头痛”等，就是很好的例子。
现代社会，人们工作生活节奏加快，加上缺乏养生保健方面的具体指导，“职业病”及“亚健康状态”越来越多的出现在中青年人群中。面对这种状况，中医养生康复学更加可以体现出它的实用性，在许多方面可以施展其精华为人们解除病痛、获取健康。例如：颈椎病是伏案的脑力劳动者的常见病，多表现为颈项酸痛、头晕头痛、一侧上肢的麻木酸胀等症，对此，中医养生康复学将其按照阴、阳、气、血、痰、湿等方面区分证型，对证给予调理阴阳、活通气血、祛痰除湿的针灸推拿保健治疗；其次，对于日常生活起居、饮食给予具体的指导，如避免寒冷刺激，加强缓慢、经常性的“米”字运动，慎食辛辣、油腻的食物，并可加入红枣、枸杞、苡仁、黄芪等做成药膳，配合治疗，多可取得很好的疗效。
而对于诸如慢性疲劳综合征、消化不良、易感冒体质等亚健康症状，中医养生康复学尤有其独特的治疗方法。举慢性疲劳综合征来说，中医养生康复学将其归到虚症范畴，可有阴、阳、气、血虚的主要原因，各证型既可单独出现，也可混合出现。针对证型给予补益方药、艾灸捏脊、调补的药膳和“五禽戏”、“八段锦”等锻炼方法，通过加强自身的正气来达到振奋精神、提高免疫力和摆脱低沉的身体状态。而大量的事实也证明中医养生康复学对于亚健康状态的治疗具有独特的疗效。
在日常生活中，人们也常常提到药膳、保健食品、保健运动，通过中医养生康复学与现代食品营养学、现代运动医学的结合，人们可以拥有个人的日常的饮食、运动方案及原则，并可根据不同情况修改增减，以便能够做到未病先防，真正的达到中医养生康复学所追求的“治未病”的最高境界。
4、郝万山著作
专著有《郝万山伤寒论讲稿》、《伤寒论理论与临证》（台湾）。
主编有《伤寒论理论与实践》（全国高等中医药院校研究生规划教材）《伤寒论选读》(本科教材)等12部著作。
副主编或合著《实用经方集成》、《伤寒论讲解》、《伤寒论校注》等16部著作，
在国内外发表有影响的论文70余篇。
主讲并已出版的VCD和DVD有《郝万山伤寒论精讲》、《亚健康与养生》、《千古中医故事——张仲景》。
5、简述人体健康 亚健康与疾病三者的关系
一看就是WHUT的 哈哈
这网站上有这道题答案，我也刚找的，里面的文字无法复制，你去里面自己看吧
6、健康、亚健康和疾病三者的不同点和区别方式？
健康是指：一个人身体各方面生理体征检查都正常,精力旺盛,而且具有正能量。
亚健康：是指一个人的生理体征已经出现了变化,只是还没有影响到身体。
疾病：是指一个人不光出现生理体征异常而且导致身体各方面不舒服,甚至影响正常的生活。
7、亚健康调理和休闲养生哪个有市场？
当然是休闲养生更有市场了，目前咱们国家正处于飞速发展的上升阶段，相比于发达国家对健康的注重，处于发展中的我们更在copy乎的是自我享乐和消费的乐趣。又区别于其他相对落后的发展中国家，或者区别于相对偏远的山区，生活在城市中的我们一方面顶着工作生活知的压力，却又按捺不住躁动的精神，适当的消费享受恰到好处。不仅满足了虚荣心，还能起到对自己健康的“重视”（自我欺骗），何乐而不为。
而如果你说你去做亚健康调理，很多人都压根不知道什么是亚健康，甚至认为你就是不健康，在目前的生活环境下，承认自己有病是一件比较危险的事情。
综上所述，对于亚健康调理，做宣传、普及知识会相对道有市场，但是真的要去操作一个会所，还是相对有难度的。但是休闲养生目前正逐步取代网吧、KTV等常规娱乐场所成为新的青年聚集地。
8、请问亚健康与养生之间的区别是什么？
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是处于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。
有意识的开始去注重养生问题：像吃对了吗？休息对了吗？运动时间对吗？运动方式合理吗？不舒服时用对药了吗？......这些范畴，慢慢去改善一些已知或未知生活习惯，可以有效地避免或改善亚健康状态。
1、饮食平衡是关键
平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果;每天两次蔬菜(生熟皆可);食用含有电淀粉的食物，但不要过量(面包、面点、米饭、干菜，最好是粗制的，因为它含有大量的纤维、维生素和矿物盐);每天一次肉、鱼或者蛋;最后还有每餐必不可少的奶制品(如酸奶、奶酪、乳制点心等)。
2.适当补充糖分和碳水化合物
作为最基本的营养成分，糖分和碳水化合物是体能的主要来源。人们所有器官的运行，尤其是大脑，都需要消耗糖分。每天。50%—55%的体能补充都要依靠糖分。
最为有利的是复合糖(即“慢吸收糖”)，因为它不会很快被身体消耗，可以常时间补充能量。以下食品都含有丰富的复合糖：面点、米饭、面包、干菜等。不过，没有必要每餐都食用，一天一次就足够了。
坚持锻炼。生命在于运动，适当的科学运动，特别是户外运动，能够让我们变得强壮，免疫系统得到锻炼，并且就像是在给身体充电一样地精力充沛，连工作或生活中的压力和烦恼也能够得到缓解、释放和宣泄。另外每天喝两杯汣味紫葡茶，帮助改善体质，增强自身的抵抗力和免疫能力。