男士养生粥

1、五谷杂粮粥

入果豆浆机有此功能，把准备好的材料放进去，然后按下键不就可以了么。

2、男士喝什么粥好，这四款粥养生

四款养生粥：
冬瓜粥——利尿祛湿
冬瓜100克，粳米100克。冬瓜洗净，带皮切成小块，和粳米一起放入沙锅加水，文火熬煮至瓜烂米熟成粥即成。冬瓜含有丰富的维生素和人体必需的微量元素，并能利尿祛湿，同时也是消暑佳品。此粥根据口味可做成甜或咸的，最佳食用时间是每天上午和下午的餐饮时间。

茯苓粥——健脾祛湿
取粳米100克，淘净;粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中，加入适量水，调至武火将水烧沸，水开后转用文火熬至糜烂，然后加入盐、生姜粒若干，搅匀即成。每天早晚各服用一次，根据口味可加入红糖。长期食用可起到利水渗温、健脾祛湿的功效，对于慢性肝炎也有一定的疗效。
薏米红豆粥——消水肿
需要的材料有薏米还有赤小豆，首先先将准备好的这两个材料泡上几个小时，然后放入锅中用足量的水烧开。
让薏米和赤小豆在锅里闷半个小时，再加火，烧开后再闷半个小时，赤小豆粥就煮成了。有高压锅的，直接泡后煮压一会就可以。
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。
参芪粥——祛湿
需要准备的材料是，15g的黄芪和党参，60g的炒薏米，15g炒扁豆，2个红枣，还有100g大米。
先将薏米、扁豆炒至微黄，红枣去核，用清水洗净黄芪、党参并放入砂锅内，加水煎汁。药汁熬好后，去除药渣，将炒薏米、炒扁豆、红枣肉、大米一同放进药汁中煮沸，后用文火煮成粥。功效：黄芪、党参具有健脾益气的作用，薏米、扁豆能够祛湿，做成能够养胃的粥，可补中益气，健脾祛湿，缓解湿盛带来的身体不适。

3、急急！想在泉州县里开个养生粥店！不知道要投资多少！前景怎么样！要注意哪些问题！不胜感激！

我做过餐饮，像这位朋友的创业精神很值得大家学习。一下找到了当年的感觉。首先路段很重要，路段投资绝对和你的收入成正比。第二要有信百心，不要开张一两个月生意不好就气馁，这样不好，坚持就会发现状况在改变。第三多做调研，这里的调研是常去别人的点尝尝味道，看看别人的价格定位。第四，味道，这些要多学习，多看书，多钻研，多品尝度。其实网络上有很多配方，虽说绝密的配方别人不会透露，但仔细推敲那些资料都有蛛丝马迹可寻。第五，打出自己的特色，要么是想，要么是辣，要么是养等等根据自己的情专况制定一个特色口味。第六，很关键，开张搞特价，持续搞赠品，一直到你感觉你的客流量满意为止。赠品就是赠点小东西，顾客会很舒心，只要不是很难吃下次还会来。发传单，和开张同步进行，小区，写字楼使劲发，发上几百上千元的专门发给女士，男士的话就不要勉强了。最后，最重要，属要卫生，干净，整洁，服务热情，必须很热情，以人为本。
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如果您觉得有帮助 就采纳我的答案吧。

4、补肾粥的男人补肾养生粥

脚心部位是人体反射区是最多的位置，如果经常搓脚心的话可以间接的按摩血脉，能起到活经通络，安神及补脑、益肾的作用，据统计很多人都反应按摩几天睡眠也会得到很大的改善;

5、男人身体虚吃什么可以补

身体虚分很多种，常见的有这么几种： 一、气虚。需要补气，可以用白参泡酒喝，吃些莲子羹等。 二、血虚。需要补血，可以用红参泡酒喝，吃些红专枣等。 三、气血虚引发的肾虚。分为肾阴虚、肾阳虚属以及阴阳两虚；对于肾虚，最好用药物作为主导，食补...

6、什么粥男士喝比较好

四款养生粥：
冬瓜粥——利尿祛湿
冬瓜100克，粳米100克。冬瓜洗净，带皮切成小块，和粳米一起放入沙锅加水，文火熬煮至瓜烂米熟成粥即成。冬瓜含有丰富的维生素和人体必需的微量元素，并能利尿祛湿，同时也是消暑佳品。此粥根据口味可做成甜或咸的，最佳食用时间是每天上午和下午的餐饮时间。

茯苓粥——健脾祛湿
取粳米100克，淘净;粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中，加入适量水，调至武火将水烧沸，水开后转用文火熬至糜烂，然后加入盐、生姜粒若干，搅匀即成。每天早晚各服用一次，根据口味可加入红糖。长期食用可起到利水渗温、健脾祛湿的功效，对于慢性肝炎也有一定的疗效。
薏米红豆粥——消水肿
需要的材料有薏米还有赤小豆，首先先将准备好的这两个材料泡上几个小时，然后放入锅中用足量的水烧开。
让薏米和赤小豆在锅里闷半个小时，再加火，烧开后再闷半个小时，赤小豆粥就煮成了。有高压锅的，直接泡后煮压一会就可以。
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。
参芪粥——祛湿
需要准备的材料是，15g的黄芪和党参，60g的炒薏米，15g炒扁豆，2个红枣，还有100g大米。
先将薏米、扁豆炒至微黄，红枣去核，用清水洗净黄芪、党参并放入砂锅内，加水煎汁。药汁熬好后，去除药渣，将炒薏米、炒扁豆、红枣肉、大米一同放进药汁中煮沸，后用文火煮成粥。功效：黄芪、党参具有健脾益气的作用，薏米、扁豆能够祛湿，做成能够养胃的粥，可补中益气，健脾祛湿，缓解湿盛带来的身体不适。

7、提供几款供男士喝的养生粥，如在保护男士前列腺方面，防治阳痿早泄方面，补肾气，同时入五脏方面

养生粥有蔬菜牛肉粥、豆腐粥、鸡蛋粥、蔬菜鱼肉百粥、干酪粥、度豌豆粥、胡桃粥、苹果麦片粥、鱼肉牛奶粥、芋头粥、土问豆粥、干酪面包粥、胡萝卜酸奶粥、番茄粥、鸡肉粥、答裙带菜红蛤粥、红薯鸡蛋粥、栗子粥、蔬菜粥、大酱粥、胡萝卜粥等等。
蔬菜鱼肉专粥、豌豆粥、胡桃粥、裙带菜红属蛤粥、胡萝卜粥对于前列腺方面不错，可以考虑。