1、刘丽新第二套有氧建身操的动作分解法
过午不食法：超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。
2、张广德养生太极掌第二套（音乐、口令）
朋友：
真急人。每天都有网友在考验我的耐心。我对大家的服务是免费的，但是要花上了大量精力的。您没有给出邮专箱，我如何为您服务？随你给出QQ邮箱或是网属易邮箱，我是用这两种邮箱发的。你可以追问，我好竭诚为你服务。
3、太极养生掌第二套口令
晕了,这年头还百有人练太极拳要口令的???大哥,你就不要用口令练啦!我练陈氏太极拳从来都没有用过口令啊,音乐啊什度么的在一旁配合的,纯一个人版独自练习,这样子身体才会有感觉,你那样子是思想有感觉了权,可是身体的感觉就小了.
4、养生太极掌笫二套口令式？
养生太极掌笫二套口令式
5、古月派养生武舞共有几套
“古月派·养生武舞”现已推出套路一《慧海抄福源》、套路二《福满乾坤》、套路三《吉袭祥如意》、套路四《天清地百泰》、套路五《和谐之光》、套路六《八福献瑞》（武舞功夫扇之一）、套路七《度德润心田》和套路八《五运亨通》（武舞功夫知扇之二）；套路九正在编创当中，道不久便可问世，继续为人类的健康事业贡献力量。
6、养生太极掌第二套口令音乐
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