朱鹤亭养生视频

1、老中医朱鹤亭在哪里住诊

朱鹤亭不是中医，搞养生、仙学的，几年前听他好像说人在香港，现在就不知道了

2、中医朱鹤亭大师特长！

朱鹤亭道号玄鹤子,香港著名武术气功名家,中医学者自1974年开始诊症至今，治愈过多种疑难病症，其关于养zd生的书籍深受海内外读者的喜爱，曾多次受邀在东欧国家讲授运动医学和养生方法，长于运用食疗、点穴、针灸、气功、中草药等综合疗法。

这位博学多才的老人，一身道家装束，留着长长的头发和胡须，头顶上发髻轻轻挽起，鹤发童颜，走路步态轻盈，有仙风道骨之风范，朱鹤亭本身就是一个养生的样本。他说话思路清晰，声音洪亮，也非常健谈，对很多问题都有自己独特的见解。

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朱鹤亭通过习武练习呼吸，通过变换饮食保证全面的营养。他每天早晨5点半起床，坚持用半小时的时间习练家传的武功，以保证气力充沛，呼吸协调，尤其注重短促呼吸之间的调节，每天晚上则习练气功。

这样早晚通过一快一慢、一动一静，一刚一柔的结合练习达到调节呼吸、强身健体的目的。在饮食上，朱鹤亭坚持早吃好午吃饱晚吃少的饮食原则，在饮食的内容上讲究变换。

早饭每三天一个周期，三天中每天各有侧重，比如第一天喝自己配的七豆粥等，第二天喝麦片，第三天又换豆腐加小米粥等等，以补充心肝脾肺肾等身体各个部位所需的营养，周日会与平日不同，开始吃荤。权

3、朱鹤亭在哪里做诊怎么样能找到老医师看病

这个朱大师，八十年代是搞气功的。最近10年来，不敢讲气功了。改讲养生了。
大师们最擅长的就是讲故事，包装。

4、朱鹤亭道家自我养生法的介绍

5、朱鹤亭的介绍

朱鹤亭，道号玄鹤子，汉族，香港著名武术气功名家，中医学者，出身于玄学世家，父亲是著名的崂抄山道人玄中子，母亲信仰佛教，他六岁开始练功。

自1974年开始诊症至今，治愈过多种疑难病症，其关于养生的书籍深受海内外读者的喜爱，曾多次受邀在东欧国家讲授运动医学和养生方法，长百于运用食疗、点穴、针灸、气功、中草药等综合疗法。

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朱鹤亭从小耳濡目染获益匪浅，加上多年的刻苦钻研，形成了自己的保健养生理念。朱鹤亭将自己的养生之道概括为：注意呼吸和饮食度。呼吸和饮食是生命的两知大核心，是维持人生命的根本。

朱鹤亭通过习武练习呼吸，通过变换饮食保证全面的营养。他每天早晨5点半起床，坚持用半小时的时间习练家传的武功，以保证气力充道沛，呼吸协调，尤其注重短促呼吸之间的调节，每天晚上则习练气功。

这样早晚通过一快一慢、一动一静，一刚一柔的结合练习达到调节呼吸、强身健体的目的。在饮食上，朱鹤亭坚持早吃好午吃饱晚吃少的饮食原则，在饮食的内容上讲究变换。

参考资料：网络-朱鹤亭