1、喝油茶什么时候喝好？有什么好处了？
早上空腹喝油茶对身体是很好的，油茶中含有蛋白质，脂百肪，纤维素等人体所需的营养，能够快速补充身体需要的能量，同度时，油茶的热量含量比较低，并且含有丰富的知碳水化合物，吃后能够使人产生饱食感，起到减肥的功效。
油茶，主要分布在亚热带地道区，用途很广泛，可以做出好吃的小吃，在工业上也有很大的作用。油茶是一种食用油料植物，具版有极高的营养成分。
油茶适宜人群：一般人群均可食用油茶。
油茶禁忌人群：高血压高血脂者忌吃油茶。
油茶功效：提高权免疫力、减肥
2、有谁知道这是什么茶:客家话叫:油茶寄生:
中文学名：广西离瓣寄生
拉丁学名：Helixanthera guangxiensis H. S. Kiu
别称：小叶山鸡茶（海南岛），油茶寄生（广西）
3、客家油茶为什么很绿，是否加了色素
你说的是擂茶吧？没有添加色素的。
是因为擂茶的配料多种多样，可以因寒暑不同或荤素各异加不同的佐料和药物，但制作过程基本是一样的。春夏湿热，常用新鲜艾叶、薄荷叶;秋天风燥，多选金盏菊或白菊花、金银花;冬天寒冷，便用桂皮、肉柱子、川芎等。据中医验证，从茶具有生津止渴、防风祛寒、开胃健脾、清热解毒、清肝明目、润肤美容、延年益寿之功效。在客家祖地石壁，每户每天都制作普通擂茶一钵，劳作后回来喝上几碗，一天的辛苦便烟消云散。客人远道而来，喝上一碗，便可提神醒脑，充饥益体。荤、素擂茶是石壁擂茶的特有品种。荤擂茶用冬季腌藏的生猪大油，拌佐料，加炒好的肉丝或小肠、煎豆腐、粉干、香葱等，泡入擂茶中;素的则用净茶油拌佐料，然后加熟花生米、绿豆、糯米饭、地瓜粉条、粉干等。
4、客家油茶的做法步骤图，客家油茶怎么做好吃
用料
花生米 一些
艾叶 少许
薄荷叶 少许
油麦菜 一些
荷兰豆 一些
格兰菜叶 一些
客家油茶的做法
花生米炒熟脱模
花生米加少许冷开水在料理机打碎，打到没有颗粒的
把所有的菜叶炒熟
把菜叶放进料理机和刚才的花生米水一起打，打到沫状就可以。
加开水就可以吃了
5、客家擂茶怎么弄啊？
客家人热情好客，以擂茶待客更是传统的普遍的礼节，无论是婚嫁喜庆，还是亲朋好友来访，即请喝擂茶。客家人制擂茶，以妇女见长。其擂茶有一套称为“擂茶三宝”的工具：一是口径50厘米且内壁有粗密沟纹的陶制擂钵；二是用上等山楂木或油茶树干加工制成的约85厘米长的擂棍；三是用竹篾制成的捞滤碎渣的“捞子”，制作擂茶，用一把好茶叶，适量芝麻，几片甘草等，置入擂钵，手握擂棍沿钵内壁顺沟纹走向有规律旋磨，间或钵中间擂击，将茶叶等研成碎泥，即用捞子滤出渣，钵内留下的糊状食物或叫“茶泥”、或称“擂茶脚子”。再冲入沸水，适当搅拌，再佑以炒米、花生米、豆瓣、米果、烫皮等，就是一缸集香、甜、苦、辣于一体的擂茶了。品尝擂茶时，茶桌上荡溢出一片诱人的清香，一口试饮，口舌生津，满腔留香；二口深饮，神气仙人，通体舒畅。制作客家擂茶是要科学合理的配料。这除了要用好茶、芝麻为主要原料外，配料可随时令变换。春夏湿热，可采用嫩的艾叶、薄荷叶、天胡荽；秋日风燥，可选用金盏菊花或白菊花、金银花；冬令寒冷，可用桂皮、胡椒、肉桂子、川芎。还可按人们所需，配不同料，形成多种多样多功能的“擂茶”。如加茵陈、白芍、甘草，为“清热擂茶”；加鱼腥草、霍香、陈皮，为“防暑擂茶”。经医学验证，擂茶对常年生活在大山长谷瘴气较重的客家人，有一种独到的驱邪健身功效。君不见客家老翁老妪，精神健旺，少病少痛，这不能说不是得益于常饮客家擂茶。客家人每当劳作回来，一进客门，就要先饮一碗擂茶，再说进食解饥肠事。客家人又常用糯米做糍粑，或用大米做米果（粑粑）当点心。故有俗谚说：“喝擂茶，吃粑粑，壮身体，乐哈哈。”以致说这奇特的客家擂茶是“药食兼佳，味中有味”的“客家保健饮料”。 擂茶的配料多种多样，可以因寒暑不同或荤素各异加不同的佐料和药物，但制作过程基本是一样的。春夏湿热，常用新鲜艾叶、薄荷叶；秋天风燥，多选金盏菊或白菊花、金银花；冬天寒冷，便用桂皮、肉柱子、川芎等。据中医验证，从茶具有生津止渴、防风祛寒、开胃健脾、清热解毒、清肝明目、润肤美容、延年益寿之功效。在客家祖地石壁，每户每天都制作普通擂茶一钵，劳作后回来喝上几碗，一天的辛苦便烟消云散。客人远道而来，喝上一碗，便可提神醒脑，充饥益体。荤、素擂茶是石壁擂茶的特有品种。荤擂茶用冬季腌藏的生猪大油，拌佐料，加炒好的肉丝或小肠、煎豆腐、粉干、香葱等，泡入擂茶中；素的则用净茶油拌佐料，然后加熟花生米、绿豆、糯米饭、地瓜粉条、粉干等。擂茶的用料很讲究，主要是：雪白饱满的芝麻，芳香袭人的绿茶，间以花生果、橘皮、甘草等。 擂茶的制作方法独特。先把芝麻、茶叶等原料，放置擂钵内用擂杵细细研磨，待磨成浆状，即用滚烫的开水冲泡，然后以笊篱捞去渣滓，甘润芳香、白如琥珀、清爽可口的擂茶就制成了。 将乐擂茶品种繁多。它可因四季气候的变化，人体状况的不同而制作，既有去乏解渴的功用，也有防病健身的疗效。据中医验证，常喝擂茶，有防风祛寒、清肝明目、润肺健胃等功效。配料稍加变化，则妙用无穷。加鱼腥草、霍香、陈皮等擂成的，能祛湿防暑，曰防暑擂茶；加上凤尾车、佩兰叶、铜钱草等擂成的，具有清热解毒的功效，曰清热擂茶。凡此种种，不一而足。 擂茶是客家人的特制饮料，其制作与风味别具特色。"擂"茶的用具是擂持和擂钵。前者取一握粗的樟、楠、枫、茶等可食杂木，长短2-4尺不拘，上端刻环沟系绳悬挂，下端刨圆便于擂转；后者乃内壁布满辐射状沟纹而形成细牙的特制陶盆，有大有小，呈倒圆台状。擂茶的基本原料是茶叶、米、芝麻、黄豆、花生、盐及桔皮，有时也加些青草药。茶叶其实不全是茶叶，可充当茶叶的品种很多，除采用老茶树叶外，更多的是采摘许多野生植物的嫩叶，如山梨叶、大青叶、中药称淮山的雪薯叶等等，不下十余种。经洗净、焖煮、发酵、晒干等工序而大量制备，常年取用。加用药草则随季节气候不同而有所变换，如春夏温热，常用艾叶、薄荷、细叶金钱、斑笋菜等鲜草；秋季风燥，多选金盏菊或白菊花；冬天寒冷，可用竹叶椒或肉桂。原料备好，同置钵中。一般是坐姿操作，左手协助或仅用双腿夹住擂钵，右手或双手紧握擂持，以其圆端沿擂钵内壁成圆周频频擂转，直到原料擂成酱状茶泥，冲入滚水，撒些碎葱，便成为日常的饮料
6、油茶端上来,没好滴生活全都是什么歌藏在客家的？
1．上文依次主要介绍了客家山歌的风格特点、 、 等方面内容。 2． “一日三餐歌梆饭，夜夜睡目歌帖头。”这句歌词形象说明了客家山歌大多取材于 ，它已成为客家人生活中 。 3．请用横线在文中划出描述客家山歌作用得句子。 4．第三段中（1）、（1）两首山歌很有意思，你更喜欢哪一首？简述理由。5.续写..1、种类体裁 影响作用 流行分布（答对两个即可）2、（日常）生活 （不可缺少）的一部分3、 歌唱劳动生活、抒发情思和鼓舞斗志，用它来交流感情，联络友情，娱乐身心。4、 喜欢第（1）首 示例：山歌中生动地运用了比喻、直白表露了哥、妹（青年男女）地密切关系。喜欢第（2）首 示例：山歌中运用了双关语，借物抒情，含蓄自然、贴切、生动地表达对他（她）的喜爱之情，妙不可言，美不胜收。5.你系有心来作客，唱首山歌给你听
7、说一说你喝过最好的山油茶品牌是什么？
湖南銮贡茶油非常好
8、喝油茶有什么好处
油茶它是用面粉放入锅内炒到颜色发黄，麻仁也炒至焦黄，另加百桂花和牛骨髓油，拌搓均匀，然后将搓得均匀的面茶放在碗内，味道鲜度美，可作为早餐或午点，很受百姓喜爱,营养丰富,当然对身体好了养生油茶是中国传统饮食中的一种特色食品，其主要原料为小米，用传统手工艺精心加工而成。
益于年老、体弱、小孩、食用，老人能延年益寿，知弱者能恢复体力，小孩、婴儿能强壮发育。更是办公室电脑工作人员、长期失眠、畏寒怕冷道人士的滋补佳品。
主要作用：生血、造血、补钙、壮骨、强筋、宜丹田、补虚损、开胃肠，下润肠通便、上止口腔溃疡。因它含有丰富的蛋白回质、维生素、脂肪、等对人体有益的营养素。
而且，养生答油茶味香、性温热，适用于秋、冬、春季食用，是一种不可多得的滋补佳品。
食用方法：每日早、晚饭后一次。每中碗放30克养生茶，沸水冲服即可食用。.