1、中年人吃什么提高免疫力（同仁堂、养生堂）
吃蜂胶胶囊，提高免疫力的。什么牌子你自己选吧，现在保健品太多了，建议你选好一点
2、容易痛经的人是不是不能常吃银耳？
你可以看看银耳的属性，如果属于凉性，就少吃。红枣只是补血，姜片暖身子的
三个办法：
一、灵露三号【快速】。一个月我同事就不痛经了。她是每次都得请假那种。我也吃过，我是发烧吃的，因为灵露三号直接是提高免疫力的。而且没有毒副作用，孩子都能吃。纯植物。发烧吃了2粒，慢慢就退烧了。没有吃其他药物。38度以上。
二、姜糖水【不知道严重痛经会多久好】 红糖和去皮姜丝一起煮开了。然后每天早上喝一杯，驱寒气。{养生堂教过}只能早上吃姜。还有晚上热水泡脚。
三、艾条灸肚脐和腰部【没有经验】。 吴国忠的博客上介绍，腰部偏下一点，那个地方应该是很柔软的，如果女性哪里不柔软就是有妇科病，反正就是把那里弄得软软的就对了。艾条可以保健，灸很多穴位，比如足三里等等。
3、糖尿病人可以吃养生堂的维生素C吗？？？钙片能吃吗？？？
糖尿病保健措施 建议您平衡膳食，内分泌科诊治。 (1)限制淀粉类食物及含糖过高的食物，如糕点、蜜饯、冰淇淋、糖、白薯、果酱、土豆。严格控制主食量，最好是糙米粗面（如高梁米、荞麦面、玉米面、燕麦面等），少吃精米细面。但是也不宜过份单一食用，糖尿病人讲究营养平衡更为重要。 (2)摄入充足的蛋白质，适量补充牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉和豆制品等富含蛋白质丰富的食物。大豆是糖尿病人较理想的食物，含丰富的植物性蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、豆固醇、无机盐、微量元素与B族维生素，还有一半为人体不能吸收的棉籽糖和水苏糖。因此大豆及其制品，如腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、大豆粉等，应成为糖尿病人的常用食品。 （3）补充充足的VitB族、铜、硒，如粗粮、豆类、瘦肉等，谷类、豆类富含铜、硒元素。 （4）多食含VitC的新鲜蔬菜，如西红柿、油菜、菠菜、空心菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、萝卜、胡萝卜、蘑菇、香菇 、猴头菇、银耳、松子；多食含纤维素高的食物，如玉米、荞麦、豆腐渣、海带、南瓜等减少血糖的吸收，其中南瓜、绿花茶、蜂王浆有明显的防治作用。 （5）食用的动物性食物首推黄鳝和鱼油，还可食田螺、海参、甲鱼、鲫鱼、鲤鱼、蛤蜊、鳊鱼、兔肉等。 （6）低脂低胆固醇饮食，不宜选肥肉、奶油、蛋黄、动物脑、肾、肚、心等，可食用植物油有芝麻油、花生油、大豆油、葵花子油、橄榄油和各种调和油。植物油对预防糖尿病的一些并发症，如动脉硬化等有积极的作用，但植物油也不能大量食用，过量食用便会暴露其明显的副作用，如产热能过多而导致的脂胖等。 （7）戒烟、白酒，忌辣椒、干姜、咖啡、浓茶等辛辣刺激品，红葡萄酒和啤酒适当饮用。 （8）注意劳逸结合，适度锻炼，提高机体免疫力
4、养生堂ve保湿修护睡眠面膜好多钱一瓶
睡眠面膜开始好象效果不错，皮肤有所改善，但实际只是面子功夫，总依赖还是不好的。想要皮肤滋润些最好的方法还是要从食物上着手多吃些滋润的花知生、芝麻、杏仁等坚果，再就是
秋冬养阴，所以道，来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。
一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。
补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。
补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；
补能量的，比如花生、板栗、内核桃，银杏。
都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。容
5、养生药膳堂和药膳养生堂的区别
药膳食品按治疗作用、制作方法、应用及食品原料等方面分同种类
按药膳功效分下几类:
、养生保健类
二、美容美发类
三、百祛邪治病类
四、疾病康复类
养生保健类日常用途广泛类药膳又分7大类度功效药膳今天我们介绍下养生保健类药膳品种
养生保健类药膳种类:
1、补益气血药膳:现代人工作压力大饮食当容易气血亏虚类药膳更适于体质素虚者或病气血亏虚者红枣姜茶知
、 红枣银耳莲子羹
2、调补阴阳药膳:适用于机体阴阳失衡之人具有补阴作用桑椹膏、凉拌花香藕、补阳作用冬虫夏草鸭等
3、调理五脏药膳:适用于心、肝、脾、肺、肾五脏虚弱、功能低下之人用酸、苦、甘、辛、咸来补养肝、心、脾、肺、肾五脏健脾和胃山药粥
4、益智药膳:各种原因导致记忆力减退或老年智力下降等酸枣仁粥、道柏子仁炖猪心、黑芝专麻糊等
5、明目药膳:用于用眼过度经常感觉眼睛疲劳视力低下者黄连羊肝丸、决明子鸡肝汤等
6、聪耳药膳:适用于老年耳聋、耳鸣属及各种原因所导致听力减退之人磁石粥、清肝聪耳李实脯等
7、延年益寿药膳:适用于老年平素调养强身健体养生防病之人清宫寿桃丸、茯苓夹饼、味噌汤等
6、怎样变白啊..？
7、请问养生堂专家夜咳痰盛怎么办！最开始是干咳无疾吃了些银耳梨子羹后
建议结合胸片，血化验等来看，对症抗炎止咳化痰治疗。
8、养生堂更年期女性每天补钙补多少视屏
您好，更年期女性每天摄入一定量的含有钙质的食物、并且晒晒太阳就足够了。
1、每天可以在睡前喝一杯热牛奶，补钙效率不仅高，而且热牛奶还可以助眠，缓解更年期女性的失眠状况。
2、每天吃一点豆制品。
3、晒太阳，促进体内生成维生素d，可以帮助对钙质的吸收。
ps：更年期大致可以分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，您也可以根据这个适当食补。
肾阴虚型：月经紊乱、潮热出汗、五心烦热、失眠多梦、口燥咽干、尿少便结、阴道干涩等。平时注意吃些滋补肾阴的食物譬如银耳、山药、枸杞子等，多锻炼，保持心情愉悦即可。若症专状太过严重，则建议尽早就医，西药中药都行，也可以自己对症购买中成药如六味地黄丸、杞菊地黄丸、坤泰胶囊等。
肾阳虚型：月经紊乱、腰膝酸痛、精神萎靡、畏寒肢冷、面色晦暗、小便清长、夜尿多等。平时注意多吃些温补肾阳的食物比如牛羊肉，也是要多锻炼，保持心情愉悦；如果症属状严重则可用的中成药为温补肾阳之品，有右归丸、。