1、四十多岁女人吃什么能延迟哀老
多运动，保护身体灵活性。就不会显得老态了。
你可以看下 老中医药专家《颜德馨谈养生抗衰》
这本书 主要是如何养生抗衰老的。。
书中讲的很细，应该吃什么，怎么运动。怎么补啦。
2、为何脱发？
3、中华医药2006年1月8日的药方
膏方养生大家颜德馨教授自己用于防衰老的独家配方：红花九克、桃仁九克、丹参十二克、赤芍九克、还有柴胡也是九克，把这几味中药一齐倒入盛有清水的砂锅中，用大火煎30分钟，煎好之后把药汁倒在一个碗里；再往砂锅里续上半杯开水，第二次煎煮锅里的药，再煎上20分钟，20分钟之后再倒出第二碗药汁；第三次再反复第二次的做法，续上开水，再煎一次，还是20分钟，20分钟后，把第三碗药汁也倒出来，接下来把砂锅里的药渣都倒掉，再把刚才煎出的三碗药汁全部倒回砂锅，用大火把它烧至浓缩，再加两三勺蜂蜜继续熬，把药汁几乎收成膏状，最后盛在一个容器里放进冰箱备用。服用方法：温开水化开加热或煮开之后服用，早晚各服一次，每次1到2调羹.
4、我42岁，一直脱发很厉害，掉下来的头发根部特别 的细，头发怎么用营养的都没效果
脱发主要是由于肾气不足、气血亏损、精神压力过大、用脑过度等原因引起头部专皮肤供血供养不足，使属发根内缺失一些营养物质而导致。要改善您脱发的情况，您就一定要加强生活保健，合理补充头发生长所需的各种营养物质，才能解决根本问题。你应特别注意以下几点：
1、养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，作息规律，并经常对头部进行按摩，以促进头部皮肤的血液循环，保证头发所需营养物质的供给。
2、调整心态，放松心情，不要过度劳累和紧张焦虑，以免加重脱发情况。
3、注意少烫发染发，避免因物理化学因素导致脱发的情况发生。
4、保证饮食营养均衡，注意荤素的合理搭配，可多吃对头发有滋补作用的食物，如黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等，并适当多吃红枣、枸杞、山药等补气血的食物，多吃新鲜蔬果，并注意戒除烟酒的习惯，少吃辛辣等刺激性食物。
5、这几天儿童发高烧腹泻该怎样治疗?
如何调治小儿秋季腹泻
《四季养生》注编：颜德馨
秋季腹泻又称轮状病毒腹泻，是婴幼儿时期最常见的一种腹泻。
轮状病毒引起的腹泻是则于病毒颗粒侵入小肠上部上皮细胞内，使肠的绒毛细胞受损，引起水、电解质吸收减少，致使腹泻。
本病在我国最常发生在秋季，婴幼儿多见。轻者常先有上呼吸道感染症状，继之腹泻，一天内大便3—6次，不超过10次，大便黄绿色，水分较多，或呈蛋花汤样，没有失水表现，精神尚好，偶尔有恶心、呕吐，粪便显微镜检查仅有少许白细胞和脂肪滴。一般5天左右可以痊愈。较重的腹泻，每天可达10次以上，大便呈水样，量多，故不久可以引起失水症状，如皮肤弹性减低、口干、眼眶及前囟凹陷、哭时无泪或少泪、精神委糜、面色苍白等，同时有酸中毒的表现，如口唇樱红、呼吸深快、嗜睡等。如得到及时治疗，一般在1周左右可以痊愈。
秋季腹泻的病因是在有电子显微镜后发现的，一旦在镜下发现病毒颗粒，即可作出诊断。目前由于科学技术的发展，用酶标法在很短时间内亦可作出诊断。
目前尚无特效的西药治疗，常用的抗病毒治疗似有一定效果。中医中药治疗小儿秋季腹泻有丰富的经验。若大便清稀，色淡不臭，常用霍香10克，苏叶10克，半夏10克，陈皮5克，茯苓10克；若为发热，舌质红，咽红，小便短赤者可用葛根10克，黄岑10克，黄连3克，泽泻10克，广木香3克。中草药铁苋菜、地锦草、律草也有较好效果。
对腹泻次数较多或有呕吐的小儿需禁食6—8小时，使消化道得以充分的休息，有利于消化功能的恢复。在禁食期间应少量多次喂食糖盐水，每100毫升温开水中加入白糖10克，小苏打0.3克。口服米汤也有效。如呕吐较频可在小儿舌上滴姜汁或服吗丁啉糖浆，均有止吐作用。禁食后最好红予母乳，如果是人工喂养，用牛奶加1倍水及5%的糖（能用10%米汤代替糖水就更好）。
腹泻痊愈后胃肠功能尚未完全康复，此时可给予山药与粳米同煮食用；也可用茯苓12克，芋艿15克，粳米50克，红枣20枚，共煮稀粥，可少许白糖，每日食2—3次，以恢复肠胃功能
6、高血压脑出血昏迷，我给他喝由:燕麦，苦荞麦，荞麦，黑豆，山楂，苹果，山药，芝麻，大枣，木耳，香菇，
三七粉3—5克，每天早、晚各冲服一次。
” 三七代茶饮“的养生功效非常广泛，现在流行的高血压、高血脂、高血糖都与血淤有关。“一物降一物”， 三七粉就是高血压、高血脂、高血糖的“克星”。它具有良好的降胆固醇的功效，也是“三高”人群的福星。大家都很熟悉的中央电视台“健康大讲堂”栏目主讲樊正纶教授，也是每天早、晚各5克三七粉，冲了就喝下去。而90多岁高龄的云南省曲靖地区中医医院名誉院长韩统勋曾经有烟酒嗜好，就是每日靠必服三七粉2克来解烟毒、降胆固醇的。打通淤滞，全身一通百通，人就精神焕发。
延年益寿养生秘方
膏方养生家颜德馨教授自己用于防衰老的独家配方：红花9g、桃仁9g、丹参12g、赤芍9g、柴胡9g，把这几味中药一齐倒入盛有清水的砂锅中，用大火煎30分钟，煎好之后把药汁倒在一个碗里；再往砂锅里续上半杯开水，第二次煎煮锅里的药，再煎上20分钟，20分钟之后再倒出第二碗药汁；第三次再反复第二次的做法，续上开水，再煎一次，还是20分钟，把第三碗药汁也倒出来，接下来把砂锅里的药渣都倒掉，再把刚才煎出的三碗药汁全部倒回砂锅，用大火把它烧至浓缩，再加两三勺蜂蜜继续熬，把药汁几乎收成膏状，最后盛在一个容器里放进冰箱备用。服用方法：温开水化开加热或煮开之后服用，早晚各服一次，每次1到2调羹。
。祖传补肾强筋壮骨特效药酒秘方
杜仲 肉苁蓉 鹿筋 鹿肾 海马各30g 黄芪 大枣 巴戟首乌 制附子各50g 千年健 川木瓜 春砂仁 菟丝子 当归 黄精 细辛各15g 复盆子 狗脊 鹿茸各20g 骨碎补12g 银花60g 冰糖500g 蜂蜜500g 用米酒或高粱酒5kg浸泡360天后 开封饮用; 每天2—3次, 每次半两至壹两。大补肾阳肾阴、强筋壮骨、祛风除湿、舒筋活络、消除疲劳;对运动性疲劳、肾虚腰酸骨痛、手脚麻木僵硬、风寒湿痹疼痛、四肢发冷痹痛、阳痿早泄、阴冷宫寒不孕、性欲低下、夜尿遗精梦交、肌肉发冷痉挛。(此为祖传凤阳门伤科秘方，己被全国多家所谓医学研究院或医学科学院抄袭翻印炒作热卖，被数十家网站转载)
。山楂减肥茶
山楂500克，干荷叶，薏苡仁各200克，甘草，冰糖各100克。共研细末，分为10包，每日一包沸水冲泡代茶每攴饭后半小时饮。能去油、润肠、通便，坚持饮用2个星期，腰围可以减一寸。轻轻松松月瘦15斤!
。减肥：每天用干荷叶10克，干冬瓜皮20克，泡热水喝（可泡2-3遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。
中医减肥秘方：
7、看看这个养生方子：红花9 桃仁9 丹参12 赤芍9 柴胡9（g），适合不适合？
红花 桃仁 ------ 活血好药 可以活血祛癍 对于女人来说可以养颜 美容！~用于活百血基础方 桃红四物汤 的两个度活血药！~
丹参 赤芍 柴胡----- 引经到胸 活胸中之血
清代有位名医 王清仁 认为人体疾病问与血淤有关 人体胸中之血若淤而不行则死 主张活血化淤治疗各中疾病收到答很好效果，血俯逐淤汤 就是他著名的方 现代也有很多方很多病与活血有关 ！
总的来说这药回不错，活化胸中之血，防止血淤， 但是活血就恐耗血伤血 最好药量注意不要太重 或者加点答红糖 红糖可以补血养血！~