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养生厨房的菜谱

发布时间:2020-06-28 19:17:20

1、北京卫视养生厨房蒸牛肉丸子做法

蒸牛肉丸子知做法
食材用料:

牛肉相克食物

葱相克食物

姜相克食物

馒头

花椒

五香粉



酱油

香油

菜谱做法:

1.备料:葱、姜、花椒水(用开水泡)

2.备料:牛肉、馒头(没错,就是大白面馒头,掰成块,淋少许水泡软备用)

3.葱、姜切末备用(好吧切葱的过程挺痛苦的。。。)道

4.牛肉剁成馅儿(我是切片再切丝再切丁再剁,第二天胳膊废了好么)

5.肉馅剁得差不多的时候,放专入葱末、姜末继续剁

6.葱姜剁匀后,放入馒头继续剁,期间可以加入少许花椒水

7.剁好后,倒入花椒水,加入适量盐和五香粉,顺一个方向打馅儿

8.取一个小碗导入适量酱油和香油,用手蘸着这个搓丸子

9.码入比较平的盘子里,大小不一的丸子搓好了-_-

10.放入锅中,待水开后大概20-30分钟出锅

11.好吃的牛肉丸子,蒸完会有很多汤汁,不喜欢的可以倒掉,但如果
一次吃不了,属可以留一点点汤汁,放冰箱里,吃的时候热一下就行

2、BTV养生堂的养生厨房的可爱女主持人叫什么名字?不是悦悦

很高兴解答您的问题
不是。
悦悦和刘婧一起主持。有时悦悦,有时刘婧。

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