张鹤瑶养生

1、请问有谁用过张鹤瑶书中提到的，五行养生油？真的没有副作用吗？请真实用过的人回答我，谢谢~

这个五行养生油是外用的，几乎没有副作复用。制如果皮肤表面破溃了，就不要用。我自己用完了之后，频繁起夜、口干口渴、胸百口烦热、失眠、 xing欲减退的症状都度好了。但是记住，用完后，要注意保知暖，不可以受凉。最好晚上做，做完道后，戴个护腰睡觉。

2、市面上关于中医养生保健的书哪本更有价值，更值得看

我都看过，可百以大概给一些意见。

中里巴人的注重于教会大家怎么样自我调节身体平衡，保健养身度，以及打通经络。人自己也可以帮自己治病。
马悦凌的注重于饮食膳食，告诉我们应该吃什么，食物的一些作用，和一些简单的小症知状的偏方。
张鹤瑶的 不生病的纪道律， 栾加芹的 不生病的智慧，有点类似，都是教你怎么保健怎么养身的。

你可以酌情选择想要哪些~~如果要长期翻用帮助自己调节身回体和治病，建议中里巴人。如果膳食，建议马悦凌。如果只是为了保健，就另外两个答人的~~

3、父母年过50该的身体每况愈下，作为儿子的我很着急

恩，同样作为儿女你的心情是值的理解的。爸爸妈妈身体状况不好，实际上都是可以通过调理改善的。不要求他们活的多年抄轻，但最起码要活的舒服健康，我想这也是楼主的最大心愿。剩百下的就全在你了，推荐给你一个张鹤瑶的养生博客。去看看会受益匪浅哦，还有再推荐一本她出的书《不生病的纪律》里面有一款特别调养老年人身体的粥 还有很多养生度妙法也都可以运用在老年人身上。把博客和书看完，你就豁然开朗，不会再有迷茫的感觉了。最后祝天下所有的爸爸妈妈身体健康。

4、我想问下有谁在用张鹤瑶老师的五行养生油和肾宝酒啊？我每天都会在后腰擦上肾宝酒然后用保鲜膜裹起来，到

两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各1遍，每遍约200次。该运动可补肾纳气。

5、哪里有好的养生专家可以看病啊？身体一直不好，想找个专家帮我做下全身检查！

身体不好要去看医生 养生只是为了在身体好的时候长期保养

就是因为大家像你这种观念多 所以张悟本才油然而生

6、有没有关于养生的比较好的书？

《求医不如求己大全集》作者:中里巴人
是一套盒装的，里面共三册，还随书赠送中百里巴人亲自示范讲解的《求医不如求己经络养生功法精解》dvd光碟度，国家标准人体经络穴位挂图以及国家标准足底全息反射区挂图，内容非常全。
我自己买了一套内，给老师送过一套，现在我的家人和我身边的很多人都在按照上面的方法锻炼养生，自我感觉真的很好。
如果是女性的话，推荐《不生病的纪律:女人身心性护养宝典》也不错，作 者:张鹤瑶 ，我自己容也有这本书。

7、张鹤瑶是哪来的骗子

张鹤瑶，自幼体弱多病，巧百合际遇，结缘隐居于龟山之巅的医道高人紫玄道人，度并深得紫玄道人之医学真传。潜心研习道家和中医问养生多年，用五行养生方法成功治愈了一万多例答女性常见疾病，现任专北京某医学研究院一级中医教师。
我个人认为属徒有虚名，江湖郎中！

8、请问有谁用过张鹤瑶书中提到的，五行养生油？有无副作用，具说细辛对肾脏有小毒，能长期使用？谢谢！

这个五行百养生油是外用的，几乎没有副作用。如果皮度肤表面破溃了，就不要用。我自己用完了之后，频繁起夜、口干口渴知、胸口烦热、失眠、 xing欲减退的症状都好了道。但是记住，用专完后，要注意保暖，不可以受凉。最好晚上做，做完后，戴个属护腰睡觉。

9、女性养生保健的书籍，大伙推荐几本？

我看过马悦凌写的几本书，感觉写得zd非常好，大伙都可以去看看，其中有几本是：温度决定生老病死；不生病版的智慧；求医不如求已；父母是孩子最好的医生。内容是作者亲身经历过的研究出来的，都是一些很实用的很简单的方法，可以快速地将身体权调理到最佳状态，值得一看。