1、请帮忙看看是什么体质，怎样调理？
体内有痰湿，最好多运动，有氧的那种，多吃茯苓、黄豆、薏米、红豆祛湿，还有山药，可以健脾固肾的，就是帮助身体排水，平时的饮食要少吃肉类；乏力是因为气虚，这个通过锻炼也可以解决，就是贵在坚持，运动也要适量，不能太版劳累了，出太多汗也不行，也会导致气虚的。有空可以看看那个北京卫视的《养生堂》，权里面有一期专门讲痰湿的。
2、健脾去湿,滋阴泄火吃什么，可以养生堂的和中饮么，和多久啊
这个需要给与降火和健脾胃的中药治疗的，这个药物是可以吃的
3、我需要健脾祛湿。一药方：党参，黄芪，白术，茯苓，甘草、当归。我偏...
健脾祛湿，怀山药、白术、茯苓就对的。有病你就服用，管什么坐不坐月子呢。病理一样，方子就能用。
4、1，我要找一个视频——北京电视台养生栏目的一个讲肝胆的专家说的。健脾疏肝和胃化湿降脂减肥茶：玳玳花
可能是青葙花。 功效主治：清肝凉血，明目去翳。性微寒，味苦。
还有一种青花，叫荷青花，是祛湿、活络、散瘀、消肿、止痛的。
北京卫视养生堂每天下午5:23开始。在网上可以下载每次的视频。
5、長期空腹喝红豆薏米水有好处吗?
长期空腹喝红豆薏米水有好处。
红豆薏米水具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功效。